【走进温汤一价全含】明月山+羊狮幕+仰山/南惹~双卧6天【一价全含】

上海松江站自行乘火车前往江西宜春/萍乡/南昌（请提前1小时抵达火车站）；
火车参考班次：（不接受指定）
上海松江-萍乡K511（16:40-05:01 1）
上海松江-萍乡K495（18:40-06:37 1）
上海松江-萍乡K807（19:00-06:50 1）
上海松江-南昌K287（21:20-06:42 1）

全天用餐自理

住宿：火车上

接团后，车赴温汤镇入住酒店，后参观神奇的富硒【千年古井】；游览【古井泉街】温汤镇了解当地风土人情；感受上海人来了就不一想走的温汤小镇的神奇魅力！或酒店沐浴富硒温泉，享受身心轻松。
另：高铁此日出发，
升级高铁：（不接受指定）
上海虹桥-宜春G1505（07:50-13:13）
上海虹桥-宜春G1377（09:30-14:15）
上海虹桥-宜春G1373（11:10-16:06）
上海虹桥-宜春G1333（11:37-16:23）
当天抵达宜春，接团后赴温汤镇，安排晚餐。
晚餐：品尝当地风味餐

住宿：温汤镇

早餐后乘车赴国家AAAAA景区【明月山】（门票已含，游览约3.5小时）以竹海、松涛、飞瀑、温泉闻名遐迩，又因月亮文化秀出中华大地。途中欣赏“明月广场相遇”、“荷塘月前相识”、“咏月碑林相知”、“竹林月影相约”等月亮文化景点，体验浪漫典雅的“月亮情之旅”。后乘缆车到达山顶往返缆车（往返缆车已含，往返电瓶车30元/人自愿自理），前往人间仙境—【青云栈道】。欣赏如梦高山湖—【月亮湖】，后乘缆车至索道中站，从索道中站再步行下山，沿途游览明月山【云谷飞瀑】、【玲珑瀑】、【鱼鳞瀑】、【玉龙瀑】、【飞练瀑】，充分感受“天然氧吧”给你带来的新鲜空气；
亦或山顶直接乘坐缆车下山。
后乘坐大巴返回温汤小镇，赠送体验【千年古井温泉泡脚】（不用不退），
晚餐：用富硒农家菜
后可酒店沐浴富硒温泉舒缓疲劳。

早餐、午餐、晚餐

住宿：温汤镇

早餐后乘车前往【安福羊狮慕景区】，车程约1.5小时。抵达景区后乘坐羊狮慕索道【门票已含，往返索道已含】，飞跃3780米空中画廊，沿线沟壑万千，群峰无垠，抵达羊狮慕景区太清广场，（往返电瓶车30元/人自愿自理）至羊狮慕大酒店站，至祥云阁【凌云栈道】,步行至如来神掌
游览【凌云栈道】，栈道全长4000余米，移步换景，鬼釜天成的奇石峰林在凌云栈道一览无余，神龟石、面圣玉板、宰相石、天子峰、鸿福峰、日月峰壮丽瑰伟。羊狮慕大峡谷气象万千，时而云起云落，好一派壮观的云海,近观天子峰雄姿，登顶羊狮慕至高点，360度俯瞰大美羊狮慕圣境，欣赏葛玄晒经台、望夫石、顶天立地、八戒悟禅、金鸡归巢等惟妙惟肖的石构景观。
午餐安排当地特色《农家菜》

下午乘车返回温汤镇，酒店享受富硒温泉放松身心；

晚餐安排当地美食

早餐、午餐、晚餐

住宿：温汤镇

享用早餐，后乘车前往游览【仰山 南惹】
景区介绍：离温汤镇约30公里处：禅宗‘一花五叶’之叶沩仰宗祖庭--【仰山栖隐禅寺】（车程约1小时），该寺始建于唐朝会昌年间（八四二年），后赴居于群山峻岭间有八百多年历史的【南惹村】（车程约15分钟），南惹村，一个偎依在图画里的秀美小村庄，闲时常去走走，你一定会爱上她，毕竟那山水农舍间孕育的神奇秀美，美不胜言；
后乘车前往用中餐，下午送团，结束愉快的温泉之旅；
参考班次：（不接受指定）
宜春-上海松江K80（18:12-04:50 1）；
宜春-上海松江K512（19:22-06:56 1）；
南昌-上海松江K1187（19:28-05:40 1）；
南昌-上海松江K353（21:50-07:50 1）；
南昌-上海松江K288(21:56-08:29 1)；
升级高铁：宜春-上海虹桥
宜春-上海虹桥G1370（11:42-16:25）;
宜春-上海虹桥G1374（18:11-23:15）；
宜春-上海虹桥G1390（18:24-23:26）；

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：火车上

抵达上海，结束愉快的明月山养生之行，返回上海温馨的家。