【联合发团】拉萨+纳木错+日喀则+羊湖+珠峰+绒布寺四飞8日游 J西藏【【纯玩无自费，不走寻常路，西藏秘景】（6晚挂四、1晚珠峰大本营，50元正餐）F6】

上海－成都/重庆/西安等中转城市－拉萨（机场－拉萨市区约70公里 车程1.5小时左右）

飞抵拉萨贡嘎机场，工作人员接机献哈达驱车回拉萨。沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达酒店后高原反应适应性休息。
【温馨提示】抵达拉萨后，请仔细阅读工作人员提供告知单内容，当天不要做任何剧烈运动，当晚不要洗澡，以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果，勿饱食，多休息。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。听从我社工作人员安排，尽量不要外出活动，保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的不错方法。身体不适时，及时到医院接受治疗。

用餐：早餐：    午餐：    晚餐：敬请自理

住宿：拉萨参考酒店：拉萨唐卡宾馆、民族饭店、嘎吉林酒店、蒙发商务酒店、刚坚饭店、雅汀舍丽；

拉萨市内游览

游览【布达拉宫】（游览时间约50分钟）布达拉宫是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合－的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。
? 重要提醒：布达拉宫限时限人次游览，游览日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。同一旅游团可能会分批游览，整体行程游览会根据布达拉宫实际游览日期和时间做相应调整。如游客参团，即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解及同意，会配合相应的变更安排。
游览【大昭寺】（游览约40分钟）又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨较古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
游览〖八角街〗（自由活动约1小时）八角街是"帕廓街"（Barkhor Street）的音译，八角街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得较完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。
之后参观赠送景点〖清政府驻藏大臣衙门〗，清政府驻藏大臣衙门藏语名为“冲赛康扎康”，设立于雍正年间，是清代中央政府派驻西藏地方行政长官（驻藏大臣）办公和居住之所。驻藏大臣衙门距今有近300年的历史，很多涉及清代中央和西藏关系以及外敌入侵西藏的大事都发生于此。
此天暖心赠送【酥油茶 甜茶】酥油茶是西藏的特色饮品，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用，此种饮料用酥油和浓茶加工而成。
今日将安排医生在酒店或餐厅为客人做身体检查。
【温馨提示】今日高原反应的感觉会有所加重，属于正常现象。由于西藏诸多不可控的因素，特别是布达拉宫门票的限制，会导致行程为了布达拉宫门票而被迫调整，还请您多加体谅！八角街是一条商业街，大家喜好不同，因此导游无法和全体团友共同游览，请各位团友听从导游和领队的统一安排，在指定的时间和地点上车。同时此地人多而杂，在旅游过程注意自身的财务安全。

用餐：早餐：    午餐：    晚餐：敬请自理

住宿：拉萨参考酒店：拉萨唐卡宾馆、民族饭店、嘎吉林酒店、蒙发商务酒店、刚坚饭店、雅汀舍丽；

拉萨→纳木错→拉萨（往返约500公里10小时车程）

拉萨出发沿途经过藏北大草原、青藏公路、圣火采集点，穿行于念青唐古拉山脉中，游览【纳木错】（海拔4718米）（游览约30分钟），纳木错是西藏三大圣湖之一，藏语为“天湖”，背靠念青唐古拉山，湖水由念青唐古拉山的冰雪融化后补给。湖水五彩缤纷，深深浅浅，同一个湖，一天也有几种变化，她绝伦的美丽与念青唐古拉山的伟岸，在藏北大地上构成了一副数千年亘古不变的壮丽图卷。
游览结束驱车按原路返回拉萨。
【温馨提示】当天车上时间比较长，较为辛苦，需要早起。藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。纳木错由于海拔较高，受气候影响较大，会发生突降大雪等现象，导致无法进山游览，由于无法提前得知，可能到了景点或者途中路管告知才能得知。由于是不可抗力因素，还请客人理性对待。（一般这种情况，我们会换景点，例如“罗布林卡”，费用不增不减；或者退纳木错门票）。

用餐：早餐：    午餐：    晚餐：含

住宿：拉萨参考酒店：拉萨唐卡宾馆、民族饭店、嘎吉林酒店、蒙发商务酒店、刚坚饭店、雅汀舍丽；

拉萨→日喀则（约360公里8小时车程）

拉萨出发约100公里前往游览【羊卓雍湖】（海拔4441米）（游览约20分钟），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
继续驱车前行约80公里游览【卡若拉冰川】（海拔5400米）（游览约10分钟）冰川前沿与公路近在咫尺，是非常难得的近观机会，先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景。
后参观【帕拉庄园】（参观约30分钟），帕拉庄园是目前西藏保存较完好的奴隶主庄园之一，位居十二大庄园之列。
随后驱车前行至西藏的第二大城市——日喀则。
【温馨提示】身体逐渐适应了高原反应，全天以户外观光线路为主，全天车程大概需要8小时左右，时间较长，较为辛苦，可以备些晕车药和佐食。途经冈巴拉山口，海拔高，风较大，下车时穿好外套，准备好相机。在山口拍照时，会有藏民兜售藏式小饰品，不买不要与其纠缠，以免发生冲突。午餐一般在小镇上食用，用餐环境及条件远不及拉萨市和日喀则市，多以川菜为主！可以自备饼干等食品。

用餐：早餐：    午餐：    晚餐：含

住宿：日喀则参考酒店：日喀则扎西曲塔大酒店、日喀则久木亚美国际大酒店；

日喀则→珠峰（约340公里8小时车程）

早上乘车途径拉孜、定日前往珠峰。沿途参观【绒布寺】（游览约30分钟）绒布寺全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔高的寺庙之一。从这里向南眺望，可以看到珠峰山体像一座巨大的金字塔，巍然屹立在群峰之间，令人望而生畏。随后前往高海拔的【珠峰自然保护区】（游览约1小时）在这里您可以面对面一睹世界高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(或选择马车)，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
【温馨提示】全天行程时间长，气候干燥、日照强烈，要多补充水分和注意防护。

用餐：早餐：    午餐：    晚餐：含

住宿：珠峰一号大本营（多人床位）

珠峰→日喀则（约340公里8小时车程）

早晨起早看珠峰日出，当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第－缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，然后按原路返回日喀则。
【温馨提示】全天行程时间长，气候干燥、日照强烈，要多补充水分和注意防护。
▲重要提醒：因珠峰住宿条件有限，住宿不含早餐，敬请自理

用餐：早餐：    午餐：    晚餐：含

住宿：日喀则参考酒店：日喀则扎西曲塔大酒店、日喀则久木亚美国际大酒店；

上午游览始建于1447年黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】（海拔2700米）（游览约40分钟），后藏较有名的黄教寺庙，也是历代班禅的驻锡地。
游览结束后驱车约10公里30分钟前往日喀则火车站，乘火车硬座返回拉萨（火车历时3小时左右）
? 重要提醒：此天午餐安排在返回拉萨后约15点左右用餐，可以自行备些食物在火车上食用
【温馨提示】火车上请务必注意自己人身财产安全

用餐：早餐：    午餐：    晚餐：敬请自理

住宿：拉萨参考酒店：拉萨唐卡宾馆、民族饭店、嘎吉林酒店、蒙发商务酒店、刚坚饭店、雅汀舍丽；

送机，拉萨－成都/重庆/昆明/西安等中转城市－上海（自行转机，转机为自由活动）

早餐后，工作人员送机，结束愉快的旅程！

用餐：早餐：自助餐    午餐：    晚餐：敬请自理