【联】X西藏拉萨+林芝+日喀则+纳木措卧飞11日游【（升级全景游）全程无自费、超值赠送】国庆
产品经理推荐
精选专业优秀导游，耐心细致讲解和服务，指定GPS安全监控系统
全程均不推荐任何自费景点
赠送精美小礼品 ，红景天，一小瓶氧气，撒龙达祈福
赠送：特色住宿1晚喜玛拉雅.大峡谷江边酒店
赠送日喀则半自由行一日游
- 第1天
- 第2天
- 第3天
- 第4天
- 第5天
- 第6天
- 第7天
- 第8天
- 第9天
- 第10天
- 第11天
上海-拉萨(上海火车站（上海市闸北区秣陵路，恒丰路附近）Z164/5次列车开车时间20：10分，从东海之滨的上海站始发，沿着京沪、陇海、兰青和青藏铁路，途径苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲、第三天19：30分抵拉萨)。
备注：（上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州等地均可上车，火车票只保证卧铺，其他以实际出票为准。
用餐：早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
住宿：火车上
继续列车旅行。欣赏铁路沿途观自然风光.，傍晚抵达西宁，列车开始行驶上青藏铁路。
用餐：早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
住宿：火车上
在火车上欣赏青藏铁路沿途观自然风光. 你将会发现青藏游的精彩程度远远超乎想象。沿途经过以下【青藏线著名景观】--昆仑山景、长江源景观带、可可西里无人区景观、藏北羌塘大草原美景、错那湖美景和那曲到拉萨草原田园过渡景观。
路况：机场-70KM-拉萨，火车站-20KM-拉萨，全程高速，火车到市内全程水泥路面
温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
用餐：早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
住宿：三星级酒店
早餐后从酒店出发，开启神秘西藏之旅。沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、松多镇 、工布江达县、经八一到大峡谷风景区。
【米拉山口】 （约10分钟）林芝地区的分界线——（海拔5013.25米，沿途看到山高水深，河流湍急的尼洋河，客人可下车留影拍照。还可以在这里亲身体验当地习俗撒龙达祈福
【邦杰塘草原】此景点行车中观赏，此景点不停车、车上观赏."邦杰塘"的藏意就是"开满龙胆花的草坝子"。位于西藏林芝地区工布江达县加兴乡最西部，平均海拔4451m，草原总面积约15k㎡。"邦杰塘草原"地形平坦起伏，是工布江达县西部第一景及林芝第一纯牧草原风光。随后前往大峡谷风景区，入住江边酒店
交通： 拉萨—68KM－墨竹工卡－210kM－工布江达－127KM－八一－150KM－大峡谷，全程路况高速 毛路 柏油路，行车、游览时间约13小时。个别路段修路较拥堵颠簸
温馨提示：沿途都有限时限速米拉山口海拔较高不宜久留，乘车时间较长，驾驶员中途会停车等时间。西藏餐饮以川菜为主，特别是高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速拥堵而造成的用餐不准时，请客人多多理解；若有用餐不习惯者可自备佐食。早餐后从酒店出发，开启神秘西藏之旅。沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、松多镇 、工布江达县、经八一到大峡谷风景区。
【米拉山口】 （约10分钟）林芝地区的分界线——（海拔5013.25米，沿途看到山高水深，河流湍急的尼洋河，客人可下车留影拍照。还可以在这里亲身体验当地习俗撒龙达祈福
【邦杰塘草原】此景点行车中观赏，此景点不停车、车上观赏."邦杰塘"的藏意就是"开满龙胆花的草坝子"。位于西藏林芝地区工布江达县加兴乡最西部，平均海拔4451m，草原总面积约15k㎡。"邦杰塘草原"地形平坦起伏，是工布江达县西部第一景及林芝第一纯牧草原风光。随后前往大峡谷风景区，入住江边酒店
交通： 拉萨—68KM－墨竹工卡－210kM－工布江达－127KM－八一－150KM－大峡谷，全程路况高速 毛路 柏油路，行车、游览时间约13小时。个别路段修路较拥堵颠簸
温馨提示：沿途都有限时限速米拉山口海拔较高不宜久留，乘车时间较长，驾驶员中途会停车等时间。西藏餐饮以川菜为主，特别是高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速拥堵而造成的用餐不准时，请客人多多理解；若有用餐不习惯者可自备佐食。
用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：特色酒店
【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约3小时）换乘环保车前往南迦巴瓦观景台，沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观（下车拍照约30分钟），在观景台零距离拍摄（下车拍照约15分钟）垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势（下车拍照约15分钟）。
【苯日神山风景区】（约40分钟）苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山， 景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点，花季时节漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。
【措木及日】，约90分钟）冰湖景区位于林芝八一镇东北角，是比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区，其幽深静谥、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，使之成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。冰湖又称措木及日湖，是一个山顶湖，它距林芝地区行署所在地—八一镇仅22公里，是八一镇最近的一座古冰碛湖。晚上入住八一
交通： 大峡谷-150KM-苯日-50km-八一-20KM-措木及日-200KM-八一，柏油路面，参观时间约8小时。
温馨提示：此日行程轻松自然景观。【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约3小时）换乘环保车前往南迦巴瓦观景台，沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观（下车拍照约30分钟），在观景台零距离拍摄（下车拍照约15分钟）垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势（下车拍照约15分钟）。
【苯日神山风景区】（约40分钟）苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山， 景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点，花季时节漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。
【措木及日】，约90分钟）冰湖景区位于林芝八一镇东北角，是比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区，其幽深静谥、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，使之成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。冰湖又称措木及日湖，是一个山顶湖，它距林芝地区行署所在地—八一镇仅22公里，是八一镇最近的一座古冰碛湖。晚上入住八一
交通： 大峡谷-150KM-苯日-50km-八一-20KM-措木及日-200KM-八一，柏油路面，参观时间约8小时。
温馨提示：此日行程轻松自然景观。【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约3小时）换乘环保车前往南迦巴瓦观景台，沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观（下车拍照约30分钟），在观景台零距离拍摄（下车拍照约15分钟）垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势（下车拍照约15分钟）。
【苯日神山风景区】（约40分钟）苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山， 景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点，花季时节漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。
【措木及日】，约90分钟）冰湖景区位于林芝八一镇东北角，是比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区，其幽深静谥、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，使之成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。冰湖又称措木及日湖，是一个山顶湖，它距林芝地区行署所在地—八一镇仅22公里，是八一镇最近的一座古冰碛湖。晚上入住八一
交通： 大峡谷-150KM-苯日-50km-八一-20KM-措木及日-200KM-八一，柏油路面，参观时间约8小时。
温馨提示：此日行程轻松自然景观。
用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：三星级酒店
早餐后，参观【西藏民俗村】（约90分钟左右）参观藏式民居，品尝甜茶、酥油茶、糌粑、奶渣，藏式银器。景区内部有银饰可根据自己的需求购买。然后返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
交通： 八一-430KM-拉萨，原路返回，全程路况高速 毛路 柏油路，个别路段修路较拥堵颠簸
温馨提示此日返程，全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念
用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：三星级酒店
【布达拉宫】（约1小时），布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。
【大昭寺】（约30分钟）距今已有1350年的历史。是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位最崇高的中心寺。大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。“觉康”佛殿，佛堂为密闭院落式，被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心，乃至宇宙的中心。
【八角街】藏谜之谜，八廓街是拉萨最古老的一条街道，也就是通常所说的“八角街”，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。
【品尝下午茶】根据情况导游安排用下午茶，（自己另点的餐食要客人自己承担）
交通： 100公里，市区内
温馨提示：在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。由于淡季，布达拉宫只有上午开门，所以导游一般先安排参观布达拉宫。藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，女生不能穿裙子，不能穿三分裤七分裤，液体化妆品不能带入，不能拍照（进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等
用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：三星级酒店
此日行程为当地散拼一日游
酒店出发，前往中国第二大咸水湖，西藏三大圣湖之首、爱情湖――纳木措。
【念青唐古拉山观景台】(拍摄约15分钟)。念青唐古拉山主峰海拔7111米，是青藏高原东南部最大的冰川区，是雅鲁藏布江和怒江的分水岭，西北侧为藏北大湖区，其中最大的便是纳木措。
【那根拉山口】(下车拍摄纳木错全景，注意缓慢活动) 。那根拉山口海拔5019米，是通往纳木措湖边的必经之地。
【纳木措】（约60分钟），沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错湖，念青唐古拉山静静地看着湖水,在这一刻,你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。
交通： 拉萨-91km--羊八井--79km--当雄--75km--纳木措--245km--拉萨,柏油路，约12个小时
温馨提示：此日游览湖面海拔较高，不适宜参观时间较长。到湖边可以骑牦牛，请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意，省的与当地藏民发生不必要的争执。高原气候多变，如遇大雪封山，警察封路无法前往湖边，旅行社做等价景点置换或者做退门票处理。湖面海拔较高，温度较低，请此日注意保暖，穿上厚的防寒服。
用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：拉萨：普仁仓藏式精品酒店、金藩宾馆、电影酒店或其它酒店
【扎基寺】（约20分钟）是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。据了解，扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。
【羊卓雍错】翻越冈巴拉雪山，（海拔4750米，参观时间20分钟），来到西藏三大圣湖之一的咸水湖—羊湖（ 海拔4488米 ，参观30分钟），湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡
【五彩金幡藏草宜生】（游览时间1小时左右）五彩经幡藏草宜生，坐落于拉萨市著名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持，公司一直致力于用先进生物技术等高科技手段实现西藏地道藏药材的合理开发与可持续发展。尤其在冬虫夏草的高效利用方面，我公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。本工业景区是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业，藏药材产品远销国内外市场，本公司生产基地在2016年申请并通过了自治区2A级工业旅游景区，能更好的为游客服务。
区内会为游客提供专业讲解并带领游客参观整个产品生产流程，教大家怎样鉴别冬虫夏草的真假，让冬虫夏草在人体中更加合理的吸收，为了更好推广公司产品，公司会为每位游客提供小量免费试用产品，游客还可以免费品尝到拉萨藏茶博览馆的知名藏茶。使每位游客都可以深切的领略到西藏的传统藏医学文化及现代科技文化。下午返回拉萨
交通： 拉萨－70KM－二桥一洞－60KM－羊卓雍措－130KM－拉萨，柏油路，行车游览约8个小时
温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖。【扎基寺】（约20分钟）是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。据了解，扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。
【羊卓雍错】翻越冈巴拉雪山，（海拔4750米，参观时间20分钟），来到西藏三大圣湖之一的咸水湖—羊湖（ 海拔4488米 ，参观30分钟），湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡
【五彩金幡藏草宜生】（游览时间1小时左右）五彩经幡藏草宜生，坐落于拉萨市著名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持，公司一直致力于用先进生物技术等高科技手段实现西藏地道藏药材的合理开发与可持续发展。尤其在冬虫夏草的高效利用方面，我公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。本工业景区是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业，藏药材产品远销国内外市场，本公司生产基地在2016年申请并通过了自治区2A级工业旅游景区，能更好的为游客服务。
区内会为游客提供专业讲解并带领游客参观整个产品生产流程，教大家怎样鉴别冬虫夏草的真假，让冬虫夏草在人体中更加合理的吸收，为了更好推广公司产品，公司会为每位游客提供小量免费试用产品，游客还可以免费品尝到拉萨藏茶博览馆的知名藏茶。使每位游客都可以深切的领略到西藏的传统藏医学文化及现代科技文化。下午返回拉萨
交通： 拉萨－70KM－二桥一洞－60KM－羊卓雍措－130KM－拉萨，柏油路，行车游览约8个小时
温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖。
用餐：早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
住宿：三星级酒店
早上从拉萨火车站乘坐高原列车前往日喀则（无导游陪同），到达后由当地司机接站并安排用餐。
随后前往安排讲解【扎什伦布寺】（ 游览时间约1小时），该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。
下午17：00乘坐高原列车回到拉萨，我社安排接站并送回酒店
交通： 火车拉萨-日喀则—拉萨（根据实际情况也可能会调整为汽车，以旅行社安排为准）
温馨提示：此日由送机负责在拉萨火车站送站，日喀则火车站有专门司机接送扎什伦布寺，寺内安排讲解。藏区内火车票紧张，如遇站票请谅解，西藏地区特殊性强，如不能火车往返，为保证不减少景点，则改为汽车，行程调整为日喀则住一晚，与前一天羊湖行程合并走完早上从拉萨火车站乘坐高原列车前往日喀则（无导游陪同），到达后由当地司机接站并安排用餐。
随后前往安排讲解【扎什伦布寺】（ 游览时间约1小时），该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。
下午17：00乘坐高原列车回到拉萨，我社安排接站并送回酒店
交通： 火车拉萨-日喀则—拉萨（根据实际情况也可能会调整为汽车，以旅行社安排为准）
温馨提示：此日由送机负责在拉萨火车站送站，日喀则火车站有专门司机接送扎什伦布寺，寺内安排讲解。藏区内火车票紧张，如遇站票请谅解，西藏地区特殊性强，如不能火车往返，为保证不减少景点，则改为汽车，行程调整为日喀则住一晚，与前一天羊湖行程合并走完
用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：三星级酒店
根据宾客的时间，自行用早餐后，乘飞机/火车结束行程！返回温暧的家！
回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。
再见，我亲爱的布达拉；
再见，我挚爱的雪域阳光；
再见，我最爱的最后一片净土。
温馨提示：临行前请检查自己的物品是否齐全。如返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续
用餐：早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
住宿：无
- 费用包含
- 1：【用车】：正规旅游车，保证每人一正座，西藏旅游车辆均无空调设施。 全程限速~!若客人自行放弃当日行程，车费不予退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
2：【住宿】：
酒店双人标准间，酒店设施与内地有较大差距（请做好心理准备，不提供自然单间，单住需自理房差）酒店加床为钢丝床。
3：【门票】：
含景点首道门票，赠送项目不去不退。 如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点如产生优惠，按旅行社折扣退还差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退。布达拉宫需要客人身份证请随身携带。
4：【用餐】：
8早14正 （宾馆含早餐，正餐：餐标为20元/人/正餐）八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。
5：【导服】：
拉萨火车站司机负责接站。 无导游，司机代安排食宿。（备注： 火车上无导游。）
6：【保险】：
已含旅游意外险
7：【大交通】：
上海-拉萨火车票为硬卧，（如需软卧请提前告知，并不足差价）不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求，由于进藏车票紧张，实名制车票，随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着，谢谢。(如回程是火车，拉萨-上海为硬卧，其他同上)~
拉萨-上海航班为经济舱中转航班，如对机票有特殊要求请在报名时直接告知。（此机票为特价票，不签不改不退，具体航空公司根据出票为准，望周知！）自行办理登机牌。由于航班延误或取消请第一时间在机场和航空公司进行沟通。航空公司会根据情况解决！~
8：【购物店】：
个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在商场等购物场所，非旅行社安排的指定购物场所，请您根据自身需要，理性消费并索要必要票据。如产生消费争议，请自行承担相关责任义务，由此带来的不便，敬请谅解！
- 需要您破费的
- 自费：经旅游者与旅行社双方协商一致，可选择参加的另付费项目：
1.火车上、飞机上的用餐等 2.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
3.行程中所产生的单房差。（由于价格是按照每人一床位计算）
4.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
5.其他旅游保险
6.自费项目
提示：各景区内配套的购物的小商铺或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，各延途停留点均有旅游纪念品，纪念照片，土特产等很多物品出售，非我社提供服务，特别是私人小贩售卖，更不在我社控制范围，不买请勿还价；如有兴趣，请旅游者自行甄别，如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。谨慎购买！
报名须知：
请提供正确的二代身份证复印件（一代身份证不适用）、儿童户口簿复印件。（登机或火车请携带身份证、户口簿等有效证件）
儿童报价中不含床位费及门票费用，包含车费、导服费及半价餐费。如果儿童超过1.2米，需要提前预定布达拉宫门票，请在付费时补交200元/人
3、布达拉宫是限时限量进，而且由门票管理处统一分配，所以可能会因为布达拉宫门票而改变行程，但景点不变。
4、机票一经开出，不得签转，不得退票。
5、如遇不可抗力因素而不能继续进行旅游活动的，则只退未发生的门票。
6、在不减少景点的前提下，旅行社有权根据需要而调整行程。
7、客人如自愿放弃行程中的提供标准，则不退任何费用（餐费、门票等）
8、西藏天气不太稳定，有时会突降大雪。纳木错根据天气情况游览，如果到时不能正常游览，则改为参观“罗布林卡”，费用不增不退。
9、因为是散拼团，游览期间请配合导游工作，如出现时间不一致的情况请相互体谅！
10、本线路不适宜外宾或持有外国护照华侨（含港澳台同胞），如需要另需单独报价。谢谢配合！
- 您可以通过以下方式签署合同
1）公司签约：牡丹江路营业部 、 友谊路营业部 、 浦东民生路路营业部
2）邮箱签约：我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱，在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件，并回复“已阅，同意签约”完成签约流程。
3）快递签约：我们会将盖章的合同快递给您，请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明，以便工作人员及时处理
- 您可以通过以下方式付款
1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)
2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至国旅旅游指定对公账户（账号：9846 0154 8000 00197 ，户名： 国旅集团上海有限公司牡丹江路营业部，开户行：上海浦东发展银行（宝山支行营业部））<详细>
3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付
特别说明：
1：游客如患有心脏病、哮喘支气管和高血压或精神性疾病以及癫痫不建议进藏，65岁以上必须出示医院体检证明及家属签字，有家属陪同。
2：请在报名时传真游客身份证、儿童户口簿，旅游出发时请携带有效身份证、儿童户口簿便于使用（全陪须持有效国导证），机票、火车票一经开出不得签转、更改、退票，报名时请提供客人的准确姓名及身份证号码（十二岁以下儿童还需提供出生年月）。请报名时确认清楚。
3：外国外交官、记者不得入藏，外宾、台湾同胞须办理入藏函，不可以和内宾散拼，必须独立成团。
4：保管好自己的物品、防止丢失现象发生，旅行社不给于赔偿！
5：当发生不可抗力或危及游客人身，财产安全的情形时，本社可以调整或者变更行程安排，如有超出费用（如住、食及交通费、国家航空运价调整等）我社有权追加收取。
6：如遇单男单女客人自补房差或是安排三人间或是加床（有可能是钢丝床），全陪房费半价，
7：如遇门票涨价，客人自补差价，如遇天气原因原景点不能参观现退门票；由于布达拉宫执行每天限时、限量、限人数进入布达拉宫参观游览，在不影响参观景点的前提下，会临时调整行程的先后顺序，请游客配合。儿童1.1米以下含旅游车位.半餐.导服.旅行社责任保险,1.1米（含）以上按成人收费
8：旅客中途放弃景点、用餐、住宿或退团，费用一律不退。
9：购物安排:自愿购买.增加景点自愿参加[决不强迫]
10：进藏后适量饮用酥油茶.奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加高原反应。
11、西藏地处高原.路途遥远.海拔高.天气变化较快.白天昼夜温差较大.紫外线较强.可能会产生高原反应.请游客带好足够的防晒. 防寒宽松物品及常用药品及个人卫生用品[腹泻药.晕车药.感冒药.旅游鞋.太阳镜.雨具.湿纸巾],如赴珠穆朗玛峰或阿里地区请备羽绒服和睡袋],西藏条件有限,手机请带全球通,如交通.餐饮.住宿等条件比内地要略差一些,请游客多多谅解。
民族习惯：
1：接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名。
2：迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。
3：室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。
4：接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
5：敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
6：藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
7：敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
8：吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
9：喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
10：禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
11：行路遇到寺院，尼玛堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
西藏旅游告知书
感谢您选择本旅行社旅游产品,为了保证您在藏期间旅程愉快,现将此产品涉及的酒店,餐饮,用车,景点,购物,自费项目及一些须知事项等给您做一个详细告知:
1：酒店——因西藏条件有限，酒店各方面都无法与内地同级酒店相比；大部分的酒店无空调；大都是太阳能热水供应，早上热水不太热；入住酒店时请您自行交纳押金，退房时如发现房间内设施损坏的，照价从押金中扣除，请您爱惜房间设施。
2：用餐——早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人;另含除接送当天外所有正餐,餐标15元/正,8菜1汤，10人一桌。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。
3：用车——专用旅游车，整车游客不超17人,（ 19座、35座、49座等）我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调，一：西藏气候温度适中;二：高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻。
4：布宫——每年旺季（5-10月）期间布宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，我社通过：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。 因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体 2：每个小团体按不同时间参观，,也会出现较长时间等待的情况3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)；布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。因布宫每天限制参观人数，为保证我社每一位游客都能参观到布宫，合同上的行程参观顺序可能会前后调整，请您理解。
5：接送站——散客统一由接送中心调配接送，接送负责人
6：购物/自费——本行程安排的购物店均为旅游局指定正规购物场所，本行程推荐自费均为西藏旅游市场统一价(详见附后西藏旅游关于购物补充协议书)
7：返程火车——每年旺季（5月-10月），凡委托我社代购的返程火车票，我社不承诺直达列车，会安排 拉萨-西宁 西宁-终点站/此类的中转方式返程，敬请理解。
8：关于保险——含旅行社责任险（旅游意外险必须由客人购买或组团社为客人购买）
行程需知:在遇特殊情况时,我社有权对游览景点时间进行调整（注：保证在不减少/变更旅游景点的前提下），旅行社将不受理此类投诉，敬请您谅解；由于您自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，您所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由您自理。
合同附件2：西藏旅游关于购物/自费补充协议书
旅行社及游客双方根据《合同法》、《旅游法》及相关法律法规的规定、在平等、自愿、充分协商一致不影响行程的的基础上、就双方签订的《旅游合同》达成如下补充协议：
购物补充协议项 1： 西藏对商品都有严格管理，同类产品在西藏不同商家商品不会有较大价差。以下推荐商店是旅游局指定购物场所，不排除某些商品出现略小价差现象，请您自行甄选我们无法承担退换差价的责任。
2：是否购物，由旅游者据自身需要，自愿、自主决定，旅行社绝不强制。
3：旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费，如何购物消费由您自行决定。游客在本补充协议约定的购物场所购买的商品，非商品质量问题，旅行社不协助退换。
4： 游客自行前往非本补充协议中的购物场所购买的商品，旅行社不承担任何责任。
5：纳木措行程中，如若遇天气寒冷，是否需要租棉衣，购买氧气等，由您自主决定。
地点 场所名称 商品特色 约定时间
拉萨 西藏藏医学院文化交流中心或西藏甘露藏药工艺园 各类知名藏药 约60分钟
拉萨 七彩藏地博览中心 天珠，珊瑚，绿松石，蜜蜡，唐卡等 约60分钟
拉萨 西藏奇圣土特产中心 牦牛肉干，保健品，茶叶或其他特产 约50分钟
自费补充协议项 1：为了满足旅游者需要，双方协商一致在行程之外另行约定另行付费旅游项目，该项目安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。
2：因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排另行
付费时，请旅游者谅解，双方均不承担违约责任。
3：自费项目参加与否，由旅游者根据自身需要和个人意志，自愿、自主决定，旅行社绝不强制参加。如旅游者不参加自费项目的，安排自由活动。如果全体客人一致要求参加非推荐自费项目表中的其他项目，请全团客人签字同意，导游方可安排。
4：游客自行前往非本补充协议中的景区,或在规定返程的时间内未到达集合点的,一律视为脱团处理、旅行社不承担任何责任。
5：以下自费项目为统一标价，自费项目价格组成包含：门票、车费、车位保险费、导游服务费、司机服务费、停车费、入城费、预定费等所有综合费用；如您同意参加，请你签字确认，一旦发生纠纷，我社将把您签字确认的文件作为处理依据，以保证您的权益。
一：本补充协议/告知书一式两份、双方各执一份、自甲乙双方盖章/签字生效、具有同等法律效力。
二：旅游者承诺：本人已认真阅读了以上协议，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。
旅行社（盖章）： 乙方（签字）：
年 月 日 年 月 日:
深度全线之旅【布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷车游、扎什伦布、珠峰大本营】纯玩无购物F2【联】X西藏拉萨+林芝+日喀则+纳木错卧飞13日游开班日期：10月1,10月2,10月3,10月4,10月5,10月6日详情>￥5295起
