
交通:火车
从上海站乘坐Z164次列车(途经苏州、无锡、南京等地)前往拉萨,沿途欣赏风光。火车上不含餐,请自备食物。
早餐:自理, 午餐:自理, 晚餐:自理
住宿:火车上
交通:火车
列车继续行驶,傍晚抵达西宁,换乘高原列车,正式驶上青藏铁路,欣赏壮丽高原景色。
早餐:自理, 午餐:自理, 晚餐:自理
住宿:火车上
交通:火车
火车行驶在青藏铁路美丽路段,穿越可可西里、唐古拉山等,欣赏昆仑山景、羌塘草原风光。傍晚抵达拉萨(海拔3650米),接团后入住酒店休息。天不建议洗澡,多休息。
早餐:自理, 午餐:自理, 晚餐:自理
住宿:拉萨
交通:汽车
上午参观世界文化遗产布达拉宫(海拔3750米),宫殿巍峨,是旧时政教合一的统治中心。随后360度观赏布宫,游览宗角禄康公园、布达拉宫广场、药王山观景台(50元人民币背景地)。下午参观大昭寺广场,感受当地信徒转经氛围。之后享受雪域高原的网红下午茶,体验慢生活。
早餐:酒店内, 午餐:团队餐, 晚餐:自理
住宿:拉萨
交通:汽车
沿拉林高速(G318精华段)前往林芝,穿越米拉山隧道。抵达巴松措(5A景区,游览约2-3小时),湖水碧绿,是红教神湖。漫步湖心岛,参观措宗寺,并乘坐游船欣赏雪山湖景。后乘车至林芝,晚餐体验工布踏歌藏族歌舞。
早餐:酒店内, 午餐:团队餐, 晚餐:工布踏歌
住宿:林芝
交通:汽车
上午游览雅尼国家湿地公园(约40分钟),欣赏雅鲁藏布江与尼洋河交汇风光。随后进入雅鲁藏布大峡谷(5A景区,游览约3小时),观赏世界深峡谷及南迦巴瓦峰(观景台停留约30分钟)。下午经色季拉山口(远眺南迦巴瓦峰),赠送游览鲁朗林海(约1小时),感受“西藏江南”的森林美景。晚餐品尝林芝石锅鸡。
早餐:酒店内, 午餐:团队餐, 晚餐:林芝石锅鸡
住宿:林芝
交通:汽车
早餐后游览巨柏树(或桃花村,视季节),观赏千年古柏林。后沿林拉高速返回拉萨,途中参观西藏民俗村(约90分钟),体验藏式民居,品尝甜茶、糌粑,了解银器文化。抵达拉萨后,晚餐享用圣地烤羊,并参与锅庄舞。
早餐:酒店内, 午餐:团队餐, 晚餐:圣地烤羊
住宿:拉萨
交通:汽车
上午参观西藏暮安堂,了解藏医药文化(约90分钟)。随后翻越岗巴拉山,前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措(游览约1-1.5小时),湖水如珊瑚枝般美丽。在湖边体验藏装拍照,记录美好瞬间。后返回拉萨。
早餐:酒店内, 午餐:团队餐, 晚餐:团队餐
住宿:拉萨
交通:火车/飞机
早餐后根据车次/航班时间,送往火车站或机场,结束高原之旅。
早餐:酒店内, 午餐:自理, 晚餐:自理
住宿:火车上/飞机上
交通:火车
在西宁换乘列车,继续返程,欣赏沿途铁路风光。
早餐:自理, 午餐:自理, 晚餐:自理
住宿:火车上
交通:火车
火车抵达上海站,旅行结束。
早餐:自理, 午餐:自理, 晚餐:自理
开班日期
5月9号、10号、16号、17号、23号、24号
双卧11日游
准四或三钻5180元/人
准五或四钻5880元/人
卧飞9日游
准四或三钻6180元/人
准五或四钻6880元/人
四飞7日游
准四或三钻7180元/人
准五或四钻7880元/人
准四三钻单房差600元/人
准五四钻单房差900元/人
付订金留位~!
6月5号、6号、11号、12号、17号、18号
双卧11日游
准四或三钻5380元/人
准五或四钻6080元/人
卧飞9日游
准四或三钻6480元/人
准五或四钻7180元/人
四飞7日游
准四或三钻7680元/人
准五或四钻8380元/人
准四三钻单房差600元/人
准五四钻单房差900元/人
付订金留位~!
6月25号、26号
双卧11日游
准四或三钻5580元/人
准五或四钻6280元/人
卧飞9日游
准四或三钻6880元/人
准五或四钻7580元/人
四飞7日游
准四或三钻8180元/人
准五或四钻8880元/人
准四三钻单房差780元/人
准五四钻单房差1080元/人
付订金留位~!
7月2号、3号、8号、9号、13号、14号
双卧11日游
准四或三钻5980元/人
准五或四钻6580元/人
卧飞9日游
准四或三钻7680元/人
准五或四钻8280元/人
四飞7日游
准四或三钻8780元/人
准五或四钻9480元/人
准四三钻单房差900元/人
准五四钻单房差1300元/人
付订金留位~!
7月16号、17号、22号、23号、27号、28号
8月4号、5号、10号、11号、15号、16号
双卧11日游
准四或三钻6180元/人
准五或四钻6880元/人
卧飞9日游
准四或三钻7980元/人
准五或四钻8680元/人
四飞7日游
准四或三钻9080元/人
准五或四钻9780元/人
准四三钻单房差950元/人
准五四钻单房差1500元/人
付订金留位~!
8月20号、21号、26号、27号
双卧11日游
准四或三钻5980元/人
准五或四钻6680元/人
卧飞9日游
准四或三钻7680元/人
准五或四钻8380元/人
四飞7日游
准四或三钻8680元/人
准五或四钻9380元/人
准四三钻单房差950元/人
准五四钻单房差1500元/人
付订金留位~!
9月2号、3号、8号、9号、15号、16号、24号、25号
双卧11日游
准四或三钻5480元/人
准五或四钻6180元/人
卧飞9日游
准四或三钻6280元/人
准五或四钻7180元/人
四飞7日游
准四或三钻7380元/人
准五或四钻8080元/人
准四三钻单房差860元/人
准五四钻单房差1380元/人
付订金留位~!
备注:如果升级4钻酒店拉萨为供氧酒店,由于林芝海拔低不是供氧酒店!
背着氧气走西藏,氧气到西藏发放!
如增加一天火车往返日喀则
(含中餐)不含氧
当地准四或携程3钻 600元/人
当地准五或携程4钻 680元/人
如增加一天纳木错一日游当地散拼(含中餐)不含氧
当地准四或携程3钻 600元/人
当地准五或携程4钻 680元/人
拉萨4钻酒店为供氧房
报名需提供准确身份证信息,火车票为实名制随机出票,不保证铺位和车厢。
退改规则:团体火车票需在开车前48小时办理退票,48小时内无法退票,费用全损。

上海自组20人精品团,全程携氧出行,打卡布达拉宫、巴松措、雅鲁藏布大峡谷等经典地标西藏双卧11日游|卧飞9日游|双飞7日游开班日期:7月23,7月27,7月28,8月4,8月5,8月10日详情>¥5480起