《松赞旅行A套餐纯玩》拉萨+林芝+索松村7日游（拉萨进，林芝出，休闲度假）【私人订制，纯玩无忧，独留私享空间，一单一团，拉萨进林芝出，尊享休闲度假，小管家服务】热卖新品

各地城市自行乘机前往拉萨贡嘎机场，抵达向往已久的阳光之城—拉萨，接团驱车前往酒店，途中您将经过雅路藏布江和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在眼前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此的不同，经过1个小时车程，入住酒店休息以适应高原气候为第二天的行程做准备。
温馨提示：
1、当天小管家，会在您抵达前一天10:00至17:00点之间电话或短息联系您，请保持所留手机开机状态及信号通畅，敬请留意；
2、入住后，请检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请立即联系酒店服务人员或24小时小管家。抵达当天不建议吃太饱，以免肠胃不适，西藏当地酒店多为太阳能热水器，热水有时候可能不太热请理解，另当晚请勿剧烈运动，请勿洗澡，适量水果，逐渐适应高原气候（酒店有免费WiFi，提供洗漱用品）；
3、由于初次进藏，当晚您可能入睡较难，这属于轻微的高原反应现象，请尽量让自己保持充足的睡眠，以便更好的适应后面的行程；拉萨早晚温差较大请注意保暖。

全天用餐自理

住宿：拉萨

当天海拔：3000-3300米
睡到自然醒，早餐后，前往【大昭寺/需提前一天小程序预约，烦请配合工作人员协助办理】（游程约60分钟），广场上有众多虔诚者在这里祈求降福，其中不乏千里之外三步一叩来此的信徒，寺内供奉有文成公主带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。

老城漫步转经街—【八廓街】体验拉萨人的生活，在这里不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，在充满浓郁藏族特色的工艺品一条街—八角街上自由活动。（提示：转经街不属于购物店）
来到街角巷【驻藏衙门遗址】陈列馆所在的藏式传统大院名为“冲赛康扎康”，是三层藏式楼房院落，位于古城拉萨八廓街北街，地处拉萨老城区中心地段，距今已有300多年历史。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象，因此被称为“冲赛康”，意为“可以看到集市的房子”。特色餐：鲜味菌菇汤
安排八廓街附近下午茶：看着来往的藏民手持转经筒，以他们独特的方式表达虔诚；
温馨提示：当天以轻松舒适为主，以便更好的适应高原气候，放慢节奏感受这座城市的独特氛围，享受阳光之城。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：拉 萨

当天海拔：3300-3600米
睡到自然醒，早餐后，前往【药王山观景台】是拍摄布达拉宫最佳位置，与布达拉宫咫尺相对，清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。
安排游览高原明珠之称的—【布达拉宫】（游程约50-60分钟）始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
不知不觉来到【后花园宗角禄康公园】深入感受藏族同胞生活，是藏族人过“林卡”和游人休息的舒适场所，漫步在这浓绿之中，仿佛步入江南，在这里来一壶甜茶，跳起藏族锅庄，感受别样的风俗人情。
随后来到【千佛崖】这里最早的石刻佛像是7世纪松赞干布时期的作品，石刻佛像漫山遍野，五色经幡铺天盖地，如临佛教天国，心灵受到震撼。
温馨提示：特色餐：美味藏餐
1、布达拉宫为实名制游览，请携带好有效第二代身份证进入景区。同时布宫为限时限量游览，批票参观名单为机选并且每一批次参观的名额有限，有可能跟你同行的人会分开参观，在不减少景点的情况下，行程游览顺序可能会有所调整，敬请谅解。
2、重要提示：布宫参观的规定及注意事项：
每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有10个参观名额，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，请严格遵守导游所提示的注意事项，布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定，出现以下情况均属正常安排
①每个团会拆分成多个小团体
②每个小团体分成不同时间参观
③每个小团体跟随不同导游进入
3、布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。另游览布达拉宫要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观，已产生的门票费用无法退还，敬请留意。
4、布达拉宫宫殿较高，通道狭窄，木质楼梯较多，存在一定的隐患，游览期间务必谨遵提示，注意安全，女士不能穿短裙、背心、拖鞋等。另此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜等。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：拉萨

行驶距离：往返500公里，柏油路，限时限速行驶约7小时
当天海拔：4700米
早餐后，驱车途径那根拉山口（海拔5190米，仅稍作停留），前往游览西藏三大圣湖之一的天湖【纳木措 扎西半岛】（游程约1.5小时），蒙古语称“腾格里诺尔”，藏语纳木错，意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，相传为密宗本尊胜乐金刚的道场。湖中岛屿星罗棋布千姿百态，远看连绵不断的唐古拉山雪山，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在一望无垠藏北的草原上。后途经后藏大漠风光返回拉萨。

温馨提示：由于海拔高容易高反，停留时间不宜过长
1、纳木措风景区海拔高风大气温低请注意防寒（带好厚外套，防晒霜、墨镜、帽子、氧气瓶等），用餐条件有限，也可先行准备一些食品补充体力；
2、由于纳木措天气原因无法安排参观，可根据当天实际情况合理安排或改为拉萨自由活动一日游或调整为罗布林卡景点，不承担任何违约责任，敬请留意；

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：拉萨

行驶距离：约380公里，柏油路 高速，限时限速行驶约4.5小时
当天海拔：2800-3000米
睡到自然醒，早餐后，告别阳光之城拉萨，乘车沿拉林高速景观大道东行前往素有“西藏九寨沟”“小瑞士”美誉之称的江南林芝，沿途欣赏尼洋河风光。
游览【巴松措 湖心岛 船游】（游程约2.5小时）又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，这是一个令人沉醉的地方，一泓晶莹柔美的湖水，有如童话般静卧在雪峰冰川下松软如床的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境。也是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地，它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知。
【漫游结巴村】（游程约1.5小时）：走一走看看工布藏族的古老房屋，这里被《中国国家地理》评为“中国十大古村落”，如时光流转，道路蜿蜒，老屋子安静地矗立在村里，有石头堆砌的，有木头构成的，让我们一起回到古老的村落和过去的时光里吧；特色餐：地道藏香猪
后前往巴松措景区入住，如天气好可悠闲漫步，远处的雪山柔云映衬着湖景，让一切显得那么的和谐静谧，感受这独有的美景。
温馨提示：林芝地区气候宜人富氧舒适，独特的自然风光，若时间及体力允许的情况下可以逛一逛，欣赏夜景；

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：巴松措

行驶距离：约300公里，柏油路，限时限速行驶约5小时
当天海拔：2800-3000米
睡到自然醒，早餐后，依依不舍的告别湖光山色，驱车前往河谷雪山下，秘境峡谷间的【中国十大峡谷之一雅鲁藏布大峡谷】（游程约2.5小时）被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选“地球上的秘境”，在这里不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。
天气好的情况下在观景台可近距离的欣赏中国十大名山之一【初遇南迦巴瓦峰-日照金山】常年云雾缭绕，被誉为“中国美丽的山峰”“云中天堂”，藏浯中有多种解释，“雷电如火燃烧”，“直刺天空的长矛”等著称。

走进索松村：位于雅鲁藏布大峡谷景区内，面对南迦巴瓦峰，脚下又是雅鲁藏布江和成片的桃林，因此这里成了众多摄影爱好者拍摄南迦巴瓦峰和雪山的取景位置。
温馨提示：特色餐：林芝石锅鸡
1、今天主要景点是闻名遐迩的雅鲁藏布江大峡谷景区，天气允许的情况下可欣赏到远处的雪山、冰川等；行程轻松舒适，植被覆盖率高，让您亲临大自然的迷人风光。
2、大峡谷景区需排队换乘景区循环观光车（车内播放语音讲解），进入景区游览（注：大峡谷景区内的观光车是循环班车，每个站点随上随下，请携带好随身的物品，以免遗失在观光车上）。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：林芝

行驶距离：约110公里左右，50分钟左右
早餐后，退房后根据实际情况，如时间充裕的情况下可以自由安排，按指定时间统一集合前往机场，乘机到成都或重庆或西安或昆明或其它城市转机，返上海或其它城市，结束旅程。
温馨提示：
1、如由于航空调控及天气原因导致飞机晚点或航班取消或航班变更，而无法赶上第二段航班，烦请自行去原订航班柜台办理免费改签，工作人员也会配合协调处理；
2、如由于特殊原因，要求提前返回，因各家航空公司票台制度折扣不同；只能按退票重开处理，产生损失及差额需自行承担，我社只负责协助安排；
3、退房前请仔细检查自己的行李物品，以免遗漏

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理