
统一乘坐当日参考车次:(Z164 20:08第三日到达)前往圣城拉萨。或或乘上海到西宁列车,在西宁出站换乘其他高原列车(备注,已实际出票为准)。
各站发车时间:上海20:08、苏州20:57、无锡21:23、南京23:02、蚌埠00:39、徐州02:12(各站均可上车)
全天用餐自理
住宿:火车上
沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。
特别提醒:进藏列车须在西宁整体对位换车,请游客携带好自己的所有行李物品,在列车乘务员的组织下整体换乘青藏供氧列车,高原地带夜间温度降低,请穿好衣物防止着凉感冒!
全天用餐自理
住宿:火车上
欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄,抵达日光城—拉萨(海拔3658米)。接站后乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。
温馨提示:第一天抵达拉萨请避免剧烈运动,尽量不要洗澡,拉萨空气干燥,注意防晒保湿!
全天用餐自理
第一站:米拉山:亦称“甲格江宗”,意为“神人山”拉萨市(墨竹工卡县)与林芝地区(工布江达县)的界山,是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。
第二站:巴松措风景区:也叫措高湖,藏语意为绿色的水,位于布江达县,是藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖。
第三站:鲁朗林海:穿梭在鲁朗的群山峻岭间,茫茫的原始森林中。这是被誉为是318国道上的一颗璀璨的明珠,“东方的瑞士”,是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且不可多得的高原景观旅游地。
第四站:鲁朗国际小镇:广东省援建凸显了藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚为一体的国际旅游小镇。
第一站:鲁朗小镇晨光风景:行走在宁静的小路,拍摄鲁朗晨光。安排射工布响箭。
第二站:雅尼国家湿地公园:邂逅非惊险却惊艳的十里画廊玻璃栈道,观赏虔诚转山朝圣信众,深度体验西藏苯教文化魅力为特色的大型景区。2019年开放的玻璃栈道更是美不胜收,让你从观画人成为画中人。
第三站:雅鲁藏布大峡谷,触摸南迦巴瓦峰:紧紧围绕南迦巴瓦峰,因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。奔腾的雅江裹挟天上之水东行,轰鸣出世间仅有的千古绝唱。
住宿:林芝/巴松措
第一站:天佛卡定沟:卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观。
第二站:走进会讲故事的房子—藏式精品民宿、穿藏装,跳锅庄,感受糌粑书屋,看星空影院:独栋藏式小院,院子附近遍布着绝美的高原绮丽风光和神秘古老印迹:“香雄梅朵”千亩花海,漫步迷离仙境;千年象雄遗址,探寻古老遗迹;象雄古堡大桥,独揽旖旎河谷风光;高山草甸牧区,深度探知游牧之乐;湖畔林卡,尽享藏家野营郊游之趣……
第一站:走近神山念青唐古拉,黑帐篷观景台:念青唐拉主峰海拔7111米,终年白雪皑皑。是藏地三大神山(冈底斯、念青唐拉、玛积雪山)之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。
第二站:纳木措湖:有‘天湖’之意的纳木措是西藏的三大圣湖之一,西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面波涛汹涌,背靠雪山,身陷其中会让你不由的感慨大自然的神奇与壮丽。
第三站:途经广茂的藏北草原:是中国五大牧场之一,位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间,它不仅是野生动植物的天堂,同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。
【布达拉宫】:去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗涤你心中的烦恼与幽怨!
温馨提示:
1、疫情期间布达拉宫实行电子实名参观,请客人配合我社工作人员提前1天预约,保证客人上布宫。
2、疫情期间布宫无导游。
3、早上根据客人的布宫时间,送客人去布达拉宫,客人游览结束自由活动!
住宿:拉萨(酒店当天赠送)
方案一:火车返回
餐:早 宿:火车
早餐后,按导游或工作人员指定的时间出发前往火车站乘Z166次火车硬卧返回温暖的家。
温馨提示:
1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系我社工作人员,及时为您提供帮助。
2、返程若遇Z166次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨--西宁(中转)--上海(前后段车次不一样) ,敬请知晓并理解!
方案二:飞机回程(航班为中转联程,从成都/重庆/昆明/西安等地方当天转机)
餐:早 宿:温暖的家
早餐后退房,按指定时间集合,告别西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,随后乘飞机抵中转城市后飞上海,回到温暖的家!
火车上
全天用餐自理
住宿:火车上
全天用餐自理
全天用餐自理
住宿:温暖的家
1.行程外游客自愿参加项目的费用;
2.旅游意外保险费用;
3.高出服务标准所产生的费用;
4.此旅游价格未包含单房差;
5.个人原因导致的费用;
★ 请各组团社必须在客人前往西藏旅游时为客人提前购买旅游意外险,否则不予接待。
1、景区内小摊以及购物不算购物
2、如需购物或参加另行付费的旅游项目,应和旅游者协商一致,同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。
注:在行程当中如自行打车或租车去往行程内自费景点者,视为自行脱团,一切费用不退!
7月21-8月15日天天发班
双卧11日:5680元/人
卧飞9日:6980元/人
单房差:780


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