抵达拉萨贡嘎机场或火车站迎接客人,抵拉萨后作高原气候适应性休息。
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:四星级酒店
布达拉宫-雪城-大昭寺-八角街 宿:拉萨
上午集中游览:【布达拉宫】 ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景);
游览:【大昭寺】,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨zui古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)
【八角街】,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨zui大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。
温情派送:
1、朝拜西藏的财神庙--扎基寺(供奉的是财神,敬神后特别灵验;这里是您虔诚的信仰,心灵的支柱);
2、藏地原味地带--宗角禄康公园(布达拉山后,有一片水清林幽之所,古柳蟠生,碧波清澈;“石柳溢清”、“景石叠水”、“潭桥吟风”、“对景广场”、“卵石漫滩”、“九曲桥”等景点定会让您流连忘返)。
早餐: 酒店内早餐 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:四星级酒店
拉萨 (哲蚌寺、色拉寺) 宿:拉萨
早餐后前往西藏zui大的寺庙【哲蚌寺】,为黄教六大寺庙中规模zui大的一个,号称是全世界zui大的佛寺,由于依山而建的白色建筑群远看像一堆雪白的大米,故名『哲蚌』。寺庙在五世达赖重建布达拉宫之前,一直是历代达赖的驻地。而后前往【色拉寺】参观,色拉寺是拉萨三大寺庙之一,由宗喀巴弟子释迦益西在1419年创建,寺院过去曾是西藏的『少林寺』,为达官贵人培训出不少武僧保镳;经常不定时地举行各种僧侣辩经活动,寺内有明朝皇帝御赐的许多珍品,如大般若经、大藏经、十六尊者。
早餐: 含 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:四星级酒店
拉萨-羊湖-卡若拉冰川-白居寺-宗山抗英炮台-日喀则 宿:日喀则
上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上zui高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
途经观卡若拉冰川:沉睡的冰美人(晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品);参观*集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而着称的十万佛塔【白居寺】,远观【宗山抗英炮台】(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿)、 沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则 。
早餐: 含 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:四星级酒店
日喀则-萨迦寺—拉孜—定日(协格尔)-珠峰绒布寺
宿:珠峰绒布寺
早上出发前往著名的萨迦派(花教)的主寺—【萨迦寺】,萨迦寺是藏传达室佛教萨迦派的*座寺庙,也是萨迦派主寺.萨迦寺共有藏2.8万册.寺内以丰富的文物\藏经和壁画,赢得了“中国第二个教煌“的美誉。游览完成后返回中尼公路经拉孜,稍做停留后赶前往新定日县城-协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的加措拉雪山,(从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走)定日出发5公里后到达达鲁鲁边防站,检查边防证和身份证,然后出发至绒布寺,为盘山公路,路况稍差。
从检查站出来约30公里 就可看见一处飘满经幡的山口-加乌拉山口,从这里可以看到4座8000米以上的雪山,依次为: 拉布吉康峰(海拔7367),马卡鲁峰(8463米),洛子峰(8516米),藏语为“青色美貌的仙女”, 卓奥友峰(8201米)。 白雪皑皑的世界*峰群尽收眼底.只有在这里,生命与天地宇宙才绝对的真。抵达绒布寺后 参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5,100米,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔zui高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界*高峰—珠穆朗玛峰的雄姿,感受大自然的壮丽 不要忘记拍黄昏的珠峰,这里的景色比在大本营所拍的珠峰漂亮很多,尤其是日落金山。
到绒布寺,zui吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的zui佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营,步行需2小时,坐车只要15分钟。看珠穆朗玛峰zui好是一大清早或者傍晚时分,此时景色zui是宜人。
早餐: 含 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:露营地
珠峰绒布寺-大本营-定日—拉孜--日喀则 宿:日喀则
清晨前往世界上海拔zui高的珠峰自然保护区,坐马车前往珠峰大本营,感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云,拍摄珠峰雄姿及著名的绒布冰川、冰舌。从定日出发沿着原路返回日喀则。在前往日喀则的途中会经过-拉孜,藏语为“光明zui先照耀的金色峰顶”,是藏刀的原产地可以买到zui好的藏刀。在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。后延来路返回日喀则。
温馨提示:
交 通:珠峰位于中尼公路南大约100公里的边境在线。从绒布寺到珠峰大本营还有大约8千米的路程。
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:四星级酒店
日喀则-扎什伦布寺-拉萨 宿:拉萨
早晨前往参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙—【扎什伦布寺】,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上zui大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。游览后乘车从中尼公路返回拉萨,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,后藏大漠风光,途中有幸可看到佛教徒虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难的跋涉。抵拉萨后自由活动。
早餐: 含 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:四星级酒店
送至拉萨机场,结束愉快的行程。
早餐: 含 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理