最能闻到桂花香的线路
登山时间:2小时左右
交通指南:公交车4路满陇桂雨下
特色:虽然杭州的桂花已经快落市了,但最后一茬桂花香现在还能闻到一些。在“满陇桂雨”赏完花、闻足香后,从石屋洞上山,沿着悠长的古道上去,到达赤山埠。享受的是行走山路间的过程,山林野趣,惬意无比。
登山指数:★★★★★
古迹景点最多的线路
登山时间:1天左右
交通指南:公交车K102,K808路万松岭下
特色:古迹众多、景点丰富,虽然地处市中心,但是游人少,老年朋友可以在山路上慢慢地行走。从万松书院上山,从老虎洞到凤凰山的凤凰亭,走累了可以在凤凰亭里休息一下。这个地方是集杭州的灵秀于一身的:杭州城、西湖美景、钱塘江尽收眼底。到玉皇山游石佛寺后,再从后山下,经天真山、白云庵、南观音洞,过玉皇山隧道,最后到丝绸博物馆参观。
登山指数:★★★★☆
路途最平坦的线路
登山时间:半天左右
交通指南:公交车4路到长桥附近下
特色:这一路山明水秀,且路途平坦。从长桥(雷峰塔对面有条小路)上南屏山,途经九曜山,千万要到亭子去呆会,在那里可以看到西湖,并与玉皇山遥遥相对,并可观钱塘江。然后走一段下坡路再上虎跑后山,经马鞍山、二龙山,最后到蔡永祥纪念馆。
登山指数:★★★★☆
最适合中老年人锻炼的线路
登山时间:半天左右
交通指南:公交车502路、306路、83路中药二厂(新凉亭)站下车
特色:这一段山路景色清丽、空气怡人,尤其适合中老年人锻炼。从中药二厂附近的新凉亭出发,经过树木繁多、空气舒爽的马家坞,进入幽静的古道,翻山进入桃源岭,而后在洪春桥翻下。这一段路相对比较平缓,没有特别难走的路。路边休憩,景色也不错。
登山指数:★★★★
最适合年轻人的线路
登山时间:半天左右
交通指南:公交306路、331路杨家牌楼附近下
特色:这条线路的特点是山寺同游,山中有寺,出寺即山。由于山路比较长,部分山路比较陡,因此适合中青年登山者。在永兴寺有个分岔口,一边是过个大山坳,在东穆坞由公路到大清谷,登棋盘山、天马山,过月桂峰,最后还可游茶叶博物馆。
登山指数:★★★★
温馨提醒:
虽然爬山是一项很好的健身活动,但并非每个人都适宜,患有心脏病的老人,最好不要爬山。爬山前喝一杯水,爬山时也要注意随时补充水分。喝完水后,再做些简单的热身活动。上了年纪的人爬山,最好拄一根拐棍,并注意身体前倾,一路上注意适时休息,尽量选择人多路熟的线路,爬山时要带好通讯工具。
另外,最近的天气,早晚温差大,早晨山上温度更低,市民登高爬山,最好早上10点以后再出发。那时候山上的雾气已经消散得差不多,而山上的温度基本上已经升高到20℃左右,能见度和温度都达到了最佳状态,登高望远的效果当然也是最好的。