【全景甘南】天水+陇南+甘南深度全景双卧10日游<纯玩0购物>【纯玩之旅，品质保证，全程零购物！】

贵宾自行前往上海火车站（静安区秣陵路），统一乘坐当日参考车次或其他车次：
Z376【13:55-08:15】上海/苏州/常州--天水
T116【15:38-12:04】上海/苏州/无锡--天水

全天用餐自理

住宿：火车上

抵达天水。出站后由导游举牌接站。

后乘车前往国家5A级景区【麦积山石窟】（门票景交自理）国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。

早餐：自理、午餐、晚餐

住宿：天水

酒店早餐后乘车前往宕昌，中餐后游览【官鹅沟】（门票景交自理）-国家5A级景区,国家森林公园，构造建造型地质遗迹类国家地质公园。景区内气候湿润、幽谷纵横，峡曲林密、峰奇石怪，草甸与花海相映、雪山与碧湖交辉，涧水接飞瀑、高岩藏古木。既有北国之雄奇，又有南国之秀丽。

早餐、午餐、晚餐

住宿：宕昌

早餐后乘车前往扎尕那。
途经【腊子口纪念碑】（免费景点）。腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，纪念碑宽2.5米，象征二万五千里长征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。
【扎尕那】（门票景交自理）扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

早餐、午餐、晚餐

住宿：扎尕那

酒店早餐后游览【花湖】景区（门票景交自理）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。
游览【九曲黄河湾】（门票扶梯自理）九曲黄河湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是能诠释“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。

早餐、午餐、晚餐

住宿：若尔盖

酒店早餐后游览【郎木寺】（门票自理）郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。
【郭莽湿地】（免费景点）位于甘肃省绿曲县尕海乡213国道旁，海泼3562米，是黄河大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。观景台上的黑颈鹤雕像，昂头引颈，展翅飞翔。站在观景台上，极目远眺，满目西北草原的豪放，令人荡气回肠。

早餐、午餐、晚餐

住宿：合作

酒店早餐后游览【美仁大草原】（免费景点）草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。
参观【拉卜楞寺】（门票自理）藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，被世界誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存古老也是的世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。
游览【甘加秘境】（门票景交自理）甘加秘境位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林等多种地质资源在内的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀。

早餐、午餐、晚餐

住宿：临夏

酒店早餐后游览【黄洮交汇】（门票景交自理）黄河与洮河以“Y”字形交汇，因含沙量差异形成“一清一浊”的鲜明分界线，黄河水呈碧蓝色或青绿色，洮河水则因携带黄土高原泥沙呈浑浊黄色，界限清晰如“泾渭分明”，被称为“鸳鸯锅”或“二龙戏珠”。
游览【炳灵寺石窟】（门票自理），炳灵寺以石雕为主，融合浮雕佛塔、密宗壁画，被誉为“中国石窟的百科全书”。其艺术风格多元，涵盖西域犍陀罗艺术、中原汉风及藏传佛教元素。

早餐、午餐、晚餐

住宿：兰州

酒店早餐后自由活动，适时送站，乘火车返上海/苏州。

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：火车上

抵达上海，结束愉快的旅程！

全天用餐自理