
上海飞中转地,入住一晚。
全天用餐自理
住宿:机场提供免费酒店
成都飞往林芝,司机接战后,前往【南伊沟】海拔2500米位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内,是纳伊普曲峡谷,在喜玛拉雅山脉北麓。有“藏地药王谷”“小江南”之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。晚上入住林芝
全天用餐自理
住宿:林芝
早餐后乘车前往【鲁朗林海】鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有"叫人不想家的"的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。
【鲁朗国际小镇】小镇一片祥和宁静,漫步在小镇小道上,享受时光,美不胜收。喜欢马术的朋友还可以在这边骑马转悠,一块宁静的世外之居。游览【波密桃花沟】4月15号后此景点取消,地处波堆藏布江河谷,是西藏林芝赏桃花的主要景区之一。每年三月底四月初,波密县倾多镇许木乡的桃花沟绵延50公里,2016年曾被上海大世界基尼斯总部评为“中国大的桃花谷”。走进波密桃花沟,处处可见野生桃树遍野的桃花美不胜收。
晚上入住波密酒店休息。
早餐、 午餐:自理、 晚餐:自理
住宿:波密
早餐后乘车沿318国道前行可以远眺到【盔甲山】原名阿里措日,映入眼帘。其接近山顶部分全由石板岩层构成,经线长而分明,经风化形成很长的台阶若干层,每年4—5月或9—10月,积雪在石板崖上化掉一部分后,远远望去,呈现出与布达拉宫一样的城堡图案,也像古代兵勇所披盔甲上的花纹,所以叫盔甲山。
【米堆冰川】米堆冰川靠近川藏公路,规模大,进入方便,是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型,类型齐全,以发育美丽的拱弧构造闻名,是罕见的自然奇观。在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起,是一处人与自然和谐相处的典范,是旅游的绝好去处。近的村庄离此地仅有2公里,是西藏重要的海洋性冰川,也是我国境内海拔低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉,景色秀美,形态各异,姿色醉人。前往【然乌湖】位于八宿县城西南面89公里的318国道边。它是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头,也是帕隆大峡谷的起源。然乌湖并不是一个我们通常所见的近似椭圆形状的湖。
返回波密,入住酒店休息。
早餐、 午餐:自理、 晚餐:自理
住宿:波密
早餐后,游览【岗云杉林】位于波密县以西22公里处的帕隆藏布河畔南侧,位于波密县城以西处于雅鲁藏布江大拐弯的东北部,这里山水相连,古木密盖,以名贵树木云杉、华山松为主。云杉树长势十分整齐,高大巨树拔地而起直插云端。 它被评为“中国十大美丽丽的原始森林”之一,也被外国人评为“西藏的瑞士”,复杂的地形地貌,遮天蔽日的原始森林,古木参天、珍稀野生动植物多,使深藏密林的岗乡更加神秘与向往。
随后返回林芝入住酒店。
早餐、 午餐:自理、 晚餐:自理
住宿:林芝
林芝酒店用早餐。
用餐结束后乘车前往【雅尼国家湿地】,雅尼国家湿地公园横跨林芝,米林两县,总面积为8738公顷。西藏雅尼国家湿地公园位于西藏林芝市中南部的米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处,河面海拔2920米,西藏雅尼国家湿地公园景色生机盎然,十分怡人。继续游览【佛掌沙丘】位于雅鲁藏布江北岸,近雅鲁藏布大峡谷,因形如双手合十的佛掌而得名.该沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段,秋末至春末期间劲风如飓,该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙,经年复一年地吹送搬运并堆积,便形成了这一特兀的地貌景观。雅鲁藏布江米林县境内,这一沙丘的规模仅次于卧龙大沙丘。
乘车前行往有“世界大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷5A风景区】,大峡谷景区是青藏高原具神秘色彩的地区,被评为世界上深、长、海拔高的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国美丽得山峰——南迦巴瓦峰(海拔7782米),其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”。
早餐、 午餐:自理、 晚餐:自理
住宿:林芝
林芝酒店用早餐。
早餐后游览【嘎啦桃花村】(4月15号以后改巨柏树嘎拉桃花村是林芝桃花节的主会场,节日期间热闹非凡。它位于比日神山西坡的山脚下,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,有雪山,有清河,有翠绿的青稞,是赏桃花的绝佳地点。享有“林芝桃花村”之美誉。乘车沿高速抵达【巴松措5A】又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点),2017年成为西藏首个自然风景类国家AAAAA级景区。同时我们还可以在码头登上游船感受圣湖把送错,在清澈的湖水中欣赏无可挑剔的雪山圣湖美景,真的好享受。前往【湖心岛】,岛上有红派宁玛派寺庙【措宗寺】。寺庙中供奉的是宁玛派创始人莲花生大士。巴松措有着许多莲花生大士的传说,因此尽管这里位置偏远且寺庙不大,但前来进香朝拜的信徒却络绎不绝。庙门前存有生殖崇拜的木刻,与信徒供奉的油灯,及类似台湾可烧松枝或柏枝的烟雾来祈福的金炉。此外,西藏寺院的外部可拍照,但内部不可拍照,入庙需脱鞋,与台湾寺庙不同的是其主殿内有二层,内层为供奉的主神,外层则祀奉各种神明,顺时钟绕行,殿内狭小低矮有时还弯腰才可绕行。岛上除措宗寺可参观外,还可沿着湖绕一圈,可见树木茂密,有千年青岗树与各种藤蔓、苔癣等缠绕树上。还可近看雪山,宛如置身如诗如画的烟雨江南中。返回林芝后入住酒店休息。
早餐、 午餐:自理、 晚餐:自理
住宿:林芝
早餐后根据航班时间前往机场,结束令人愉快的难忘的高原之旅。
飞机回程林芝-中转-上海或杭州或南京等地,请提前告之回程终点。当天行程结束!
温馨提醒:临行前请注意检查自己的行李物品,避免遗漏。
早餐、 午餐:自理、 晚餐:自理


〇藏式最高礼仪——洁白哈达接站 〇多重供氧:首晚供氧酒店+大巴备氧钢瓶+每人1个便携氧气+1个维他氧 〇酒店:全程希尔顿酒店2026年氧气全新升级:背氧前行! 希尔顿酒店 拉萨|林芝|山南|日喀则 春季林芝桃花开班日期:3月15,3月16,3月17,3月18,3月19,3月20日详情>¥12080起
〇藏式最高礼仪—洁白哈达接站 〇藏地住宿:林芝4钻酒店,拉萨4钻供氧酒店~!(雅鲁藏布大峡谷景区内酒店为民宿) 〇多重供氧:首晚供氧酒店+大巴备氧钢瓶+每人1个便携氧气+1个维他氧飞越西藏|林芝进拉萨出|2-12人小包团|西藏全景林芝不走回头路|西藏4大5A景区|先低后高逐渐适应高反|双飞8日游开班日期:3月15,3月16,3月17,3月18,3月19,3月20日详情>¥11580起
藏式礼仪:哈达接站 酒店:全程5钻酒店(拉萨,日喀则为供氧酒店) 多重供氧:首晚供氧酒店+大巴备氧钢瓶+每人1个便携氧气+1个维他氧荣耀西藏|2-12人小包团|5钻酒店丨拉萨丨布达拉宫丨大昭寺丨林芝丨巴松措丨雅鲁藏布大峡谷丨日托寺丨纳木错丨开班日期:3月15,3月16,3月17,3月18,3月19,3月20日详情>¥10680起