上海出发乘机,赴中转地,入住中转城市酒店。
温馨提示:
1、请您请务必携带号身份证件提前2小时抵达机场,换取登机牌,以防出现意外情况误机。
2、因西藏地区的特殊性暂无法提供参考航班,以名单申请为主。西部航线飞机紧缺,多数为联程票,若您选择好线路和出游日期并完成报名,机票一经开出,不退不改不换,请特别注意!
3、本日无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。
4、此日酒店为机场提供,1人1床位,如不使用无费用可退。
全天用餐自理
住宿:中转城市经济酒店
(机场-八一镇单程55公里 高速 约1小时)
林芝米林机场接团,导游敬献哈达。林芝地区平均海拔不到3000米,气候温润,植被繁茂,空气含氧量高,从林芝进藏,可以最大程度的减轻高原对人体带来的不适。抵达后入住酒店自由活动(10号后增加【嘎啦桃花沟】)。
【嘎啦桃花沟】位于林芝八一镇东南侧大约5-6公里处,靠近嘎拉村附近,沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上,有密集的桃花盛开,一簇簇装点在碧绿草甸上,风光醉人,很受摄影师的喜爱。
温馨提示:
注意保暖,防止感冒;多饮水、多吃水果;不能剧烈运动、尽量不洗澡;保证充足的睡眠; 自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应;紧急情况请联系导游或去医院就诊。
早餐自理、午餐、晚餐
住宿:林芝
上午 早餐后从酒店驱车出发,游览伴着晨间的露水和薄雾沿着岗派公路前往雅鲁藏布大峡谷入口段景区。途中经过尼洋河注入雅鲁藏布江形成的雅尼国家湿地公园。
下午 原路返回八一镇晚餐后入住酒店。
苯日景区:(即雅尼湿地国家公园,游览时间约1小时)苯日神山是苯教教徒所崇拜的重要神山。神山高耸入云,周围广阔森林密布,四季风光秀美,各类鲜花不绝,在这里您能感受到山的仁厚稳重水的智慧灵动,壮丽山景和秀美风光的刚柔并济,实属西藏罕见之景。
雅鲁藏布大峡谷:(游览时间约3.5小时)紧紧围绕南迦巴瓦峰,因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。峡谷内可观古老的大渡卡古堡遗址,赏千年古桑树,驻足在巨石桃树为爱情祈愿铭祷,远眺南迦巴瓦峰俊美雄姿。南迦巴瓦峰海拔7780M,是世界第十五高峰中国第二高峰,享有“中国最美的山峰”称号。锐利的三角形峰顶犹如“直刺蓝天的长矛”,终年积雪云雾缭绕的它,因难见真容又称为“羞女峰”,传说“只有受到神灵的眷顾才可窥见云雾后的绝世风华” 。
温馨提示:
全天自然风光为主。注意防晒,带好雨具等用品。景区游览时间较长,可自备牛肉干、小面包等干粮。景区内有很多小商贩贩卖当地土特产,建议不要过多纠缠以免生事端。
早餐、午餐、晚餐
住宿:林芝
(林芝-拉萨410公里 高等级公路 5小时)
上午 早晨驱车前往巴松措,后乘车前往民俗村,品尝酥油茶融入当地人的生活,了解他们的风俗习惯。
下午中餐后,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
【巴松措AAAAA级风景区】,巴松错又名错高湖,藏语中是"绿色的水"的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点),2000年被评为国家AAAA级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院
参观之后返回拉萨,在途中我社特意赠送您体验藏族纯正的生活体验---【民俗村】(参观时间约60分钟)。西藏民俗村依山就势,行走期间,会染成天,各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,有山间小道贯穿,民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。后沿拉林高速抵达拉萨,享用晚餐,随后入住酒店。
温馨提示:
告别塞外江南。沿318国道的优美自然风光、伴着尼洋河潺潺的流水、一路欢歌笑语返回拉萨。离开酒店时请带好所有的行李物品。
早餐、午餐、晚餐
住宿:拉萨
今日行程会根据布达拉宫的预约时间调整参观顺序。导游会在前一天下午拿到具体时间之后,跟客户交代清楚参观行程的安排。请予以理解。
早起在酒店用餐之后,前往这一座天空之城--【布达拉宫】(参观时间60分钟以内)建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕,徒步下山返回布宫山脚。之后自由游览【药王山观景台、布宫广场】(参观时间约30分钟)随后前往餐厅用餐。
(重要提醒:布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,当日行程需根据布宫门票时间做相应调整,参观布达拉宫必须携带身份证,不然不允许入内。)
午餐后参观【大昭寺广场】(参观时间约40分钟)。之后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】(自由活动,时间不限,各位旅客游玩后需自行返回酒店)。八角街,是环绕大昭寺转经的朝圣者日复一日、年复一年踩出来的。在这里,你可以看到古老宗教信仰和现代的商业繁华并行。站在大昭寺广场上,四周是古老的藏式建筑,白墙、黑窗,大昭寺屋顶的金瓦威严而神秘。虔诚的信徒磕着等身长头,无家的野狗在广场中央睡着,懒懒地享受明媚的阳光。一切,都在这温暖的阳光下缓缓地流逝。
温馨提示:
布达拉宫管理处严格限定了每日参观的人数和游览时间(1小时)。参观布宫的时间和人数由布达拉宫委员会审批(夫妻或家人有可能被分开;一个团队分成不同批次等,请游客予以理解配合)。因此市内行程会根据布达拉宫实际参观时间相应调动。八角街是很多游人淘宝之地,因此导游无法和全体团友共同游览,请各位团友听从导游和领队的统一安排,在指定的时间和地点上车。同时此地人多而杂,在旅游过程保管好自身的财务。市内游览必带身份证、防晒霜、遮阳伞;女士不穿裙子、男士不穿短裤!
早餐、午餐、晚餐自理
住宿:拉萨
(拉萨-岗巴拉山口单程110公里 高速 柏油路 约2.5小时)
酒店用完早餐后,前往参观【西藏藏医药大学】:参观和领略西藏的传统文化。西藏藏医学院藏药有限公司依托西藏藏医学院 在科技、人才方面的优势,按照藏医药学理论,根据藏医药经典配方,取雪域高原天然、正宗、上乘的原 材料进行藏药生产,全面保证了藏药卓越而神奇的疗效。后参观【唐卡天珠博览中心】,唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式。誉为中国民族绘画艺术的珍品,被称为藏族的”百科全书”也是非物质文化遗产。天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品, 是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少。
之后乘车出发,经穿过古老村庄,可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄.前往【岗巴拉山】,海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置,参观【羊卓雍措】观景台 (游览时间约30分钟)一汪湛蓝的湖,水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝.藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔4441米,总面积638平方公里,大约是杭州西湖的70倍,湖水深20-40米最深处60米,是喜马拉雅北最大的内陆湖,羊湖岔口较多想珊瑚一样,因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。【羊湖旅拍】在这湖光一色的地方,穿上美美的藏族服饰记录下美好时刻。
温馨提示:
羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!
早餐、午餐、晚餐
住宿:拉萨
早餐后,检查收拾好自己的行李,前往拉萨贡嘎机场,乘机返回温馨的家。
温馨提示:
1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系我社工作人员,及时为您提供帮助。
2、交通:市内—贡嘎机场100KM;柏油路面,路况好。因送机路段经常发生堵车导致误机情况发生,一般接送公司送机时间会提前较早,若客人对送机时间不满,可自行乘车前往机场,费用自理,无费用可退。
3、中转地可能为成都/重庆/西安/昆明等,以出团通知书为准。因西藏地理条件和天气原因,为确保您能正常回程,我们中转航班时间会安排较长。若您需要返回杭州/宁波/无锡/南京,请在报名时咨询,可能需要支付一定的机票差价。
4、不指定航班,随机出票。中转航班一般为不同航空公司的航班,需要在中转地重新换取登机牌和托运行李,敬请谅解。
5、航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班,请做好心理准备。若遇此类情况,请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理,我社工作人员也会协助游客处理问题(旅行社只是为游客代订机票或火车票,无任何责任)
早餐、午餐自理、晚餐自理