“硒”羊羊 明月山/羊狮幕/双卧7天（温汤镇/仰山/南惹）【行程包含特色餐：富硒柴火鱼、 温汤当地美食推荐：可自由品尝】热卖新品

上海南站自行乘火车前往江西宜春（请提前1小时抵达火车站）；
参考车次：
K79/18:26-06:03,K495/19:03-06:14,K807/18:51-07:05,K511/19:21-07:15,或其他车次，以实际出票为准。

全天用餐自理

住宿：火车上

接团后，

车赴温汤镇入住酒店，后参观神奇的富硒【千年古井】，赠送体验古井泡脚，不泡不退；古色古香的古井泉街；感受上海人来了就不一想走的温汤小镇的神奇魅力！或酒店沐浴富硒温泉，享受身心轻松。

自行品尝当地风味餐

高铁此日出发

高铁参考车次：G1377/09:26-14:08、G1347/09:51-14:23、G1301/10:18-15:14或其他车次。

全天用餐自理

住宿：温汤镇

早上温汤镇乘车前往【安福羊狮慕景区】，车程约1小时。抵达景区后乘坐羊狮慕索道【门票已含，往返索道150元/人自理】，飞跃3780米空中画廊，沿线沟壑万千，群峰无垠，抵达羊狮慕景区太清广场，（往返电瓶车30元/人自理）至羊狮慕大酒店站，至祥云阁【凌云栈道】,步行至如来神掌，游览【凌云栈道】，栈道全长4000余米，移步换景，鬼釜天成的奇石峰林在凌云栈道一览无余，神龟石、面圣玉板、宰相石、天子峰、鸿福峰、日月峰壮丽瑰伟。羊狮慕大峡谷气象万千，时而 云起云落，好一派壮观的云海,近观天子峰雄姿，登顶羊狮慕至高点，360度俯瞰大美羊狮慕圣境，欣赏葛玄晒经台、望夫石、顶天立地、八戒悟禅、金鸡归巢等惟妙惟肖的石构景观。

午餐安排当地特色《农家菜》

下午乘车返回温汤镇，酒店享受富硒温泉放松身心；

或自费观看【宋城明月千古情】（演出费用180元/人需自理）：宋城景区内有听音室、台风屋等高科技体验项目惊喜连连。大型歌舞《明月千古情》浓缩了江西宜春万年的历史文化与民俗风情，分为《明月欢歌》《嫦娥奔月》《燃烧吧！青瓷》《十送红军》《有情人终成眷属》等场，数百位演员倾情演绎，万余套舞台机械上天入地，视觉盛宴，心灵震撼！

晚餐可以自由在古井泉街品尝美食

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：温汤镇

早餐后，车赴国家AAAAA景区【明月山】（（65周岁以上免票、65周岁以下自费门票90元/人，游览约3.5小时）以竹海、松涛、飞瀑、温泉闻名遐迩，又因月亮文化秀出中华大地。途中欣赏“明月广场相遇”、“荷塘月前相识”、“咏月碑林相知”、“竹林月影相约”等月亮文化景点，体验浪漫典雅的“月亮情之旅”。后乘缆车到达山顶往返缆车（150元/人自理），可乘电瓶车（30元/人自理）前往人间仙境—【青云栈道】。欣赏如梦高山湖—【月亮湖】，后乘缆车至索道中站，从索道中站再步行下山，沿途游览明月山【云谷飞瀑】、【玲珑瀑】、【鱼鳞瀑】、【玉龙瀑】、【飞练瀑】，充分感受“天然氧吧”给你带来的新鲜空气；

亦或山顶直接乘坐缆车下山。

午餐安排富硒《柴火鱼》

后乘坐大巴返回温汤小镇，赠送体验【千年古井温泉泡脚】（不用不退），

后可酒店沐浴富硒温泉，开始温泉养生之旅！

晚餐温汤小镇自由品尝特色美食

早餐、中餐、晚餐自理

住宿：温汤镇

自由养生一天

睡到自然醒，享用早餐

推荐行程：

上午自由逛【古井泉街】，体验温汤镇当地风土人情，；

下午可以酒店沐浴【富硒温泉】哦；

（当天不用旅游车，不含正餐）

后乘坐大巴返回温汤小镇，赠送体验【千年古井温泉泡脚】（不用不退），

晚上可酒店沐浴富硒温泉舒缓疲劳 。

早餐、中餐自理、晚餐自理

住宿：温汤镇

享用早餐，后乘车前往游览【仰山 南惹】

景区介绍：离温汤镇约30公里处：禅宗‘一花五叶’之第一叶沩仰宗祖庭--【仰山栖隐禅寺】（车程约1小时），该寺始建于唐朝会昌年间（八四二年），后赴居于群山峻岭间有八百多年历史的【南惹村】（车程约15分钟），南惹村，一个偎依在图画里的秀美小村庄，闲时常去走走，你一定会爱上她，毕竟那山水农舍间孕育的神奇秀美，美不胜言；

后乘车前往明月山温汤镇，

中餐安排富硒豆腐特色餐

下午送团，结束愉快的温泉之旅；

参考车次：K80/18:13-05:27,K512/19:24-08:11,K576/22:56-11:38,以实际出票为准；

另：高铁参考车次：

G1378/14:38-19:03,G1362/14:10-19:03，或其他车次，以实际出票为准。

早餐、中餐、晚餐自理

住宿：火车上

抵达上海南站，结束愉快的明月山养生之行，返回上海温馨的家。

以上参考行程，我社有权根据疫情防控要求变更景点游览先后顺序，请知晓，谅解。