五星品质以“硒”为贵！宜春秋冬疗养“双卧或高铁三晚温泉镇挂四星准五酒店明月山、硒温泉、万载古镇、灼江溶洞、千古情 纯玩6日【赠送3早7正餐：标准团餐 拒绝简餐 】
产品经理推荐
★国家AAAAA景区、国家森林公园、国家地质公园、国家自然遗产—明月山
★古村 古寺 古城 天然氧吧，给您带来不一样的赣西风情之旅
★三晚连住世界温泉健康名镇挂牌四星温泉度假酒店不挪窝，给您带来舒适健康的旅程！！！
★赠送3早7正餐：标准团餐 拒绝简餐
特别赠送每人温汤镇木桶泡脚1次
特别赠送每人一张价值198元矿疗温泉票！！！
- 第1天
- 第2天
- 第3天
- 第4天
- 第5天
- 第6天
上海南站集合出发，乘K807（18:18-07:05 1）或K495（19:03—06:14 1）K511(19:21-07:15 1)或其他车次升级高铁参考车次上海虹桥G2193(10:48-15:20) G1301(10:18-15:14)或其他车次前往“城侧有泉，莹媚如春，饮之宜人”一座叫春的城市—月亮之都宜春（卧铺宿火车上，高铁当日可达）
全天用餐自理
住宿：宜春
导游接团后，略做修整，车赴游览【酌江洞】（门票赠送）洞内有的大洞套小洞，洞中又有洞。五颜六色的石钟乳、石笋、石柱密布在曲折离奇的洞穴中，组成飞禽、走兽、人物、花草、果木等诸般形状，千奇百怪，惟妙惟肖。1986年，先行开发了酌江溶洞群之一的"狮子洞"，洞中有照明设备，洞外开凿了上山石梯，湖中添置了水上游的洞深约900余米，洞高一般在10余米左右，宽2-20米不等。洞内为石灰石结构，十分坚固。洞内石笋，以洞内石笋，以"熊猫坐殿"、"石龟探海"、"倩女寻夫"、"水帘洞府"、"埋头驼鸟"、"石树擎天"、"龙宫海花"、"雪压青松"、"石幔銮殿"、"琼浆洞"、"千佛山"、"石瀑飞流"、"木鱼石"等最为奇观。后前往国家AAAA级—【万载古城】（门票赠送）是由世界级城市运营商——绿地集团开发的赣西标杆性文旅项目，总建筑面积约13万平方米，核心景区为古建祠堂群，保存有明清、民国时期老店铺60余间，单体古建筑35座，其中多姓氏祠堂28座，涉及辛、宋、郭、彭、高、张、周、易、龙、闻、陈、鲍、翟、黄、欧阳15个姓氏，还有一些民居、街巷、粮仓、水井等历史遗存、是保存较为完好、具有赣西文化特色的少有古建筑群，晚上可自愿前往观看明月千古情-位于江西宜春明月山温泉风景名胜区，这里凝聚了月亮文化、红色文化、禅宗文化、青瓷文化、温泉文化。上万平方米全室内空调开放的大型旅游综合体内数十项儿童游乐妙处横生，是亲子互动的理想去处。大型歌舞《明月千古情》不容错过，还有《锅庄狂欢》《文府招婿》《文天祥点兵》等数十大演艺秀和科技秀，带你感受一场文化与科技的饕餮盛宴。→宿温汤镇挂牌四星准五度假酒店（参考酒店：泉月山庄度假酒店）
早餐自理、午餐、晚餐
住宿：温汤镇挂牌四星准五度假酒店
早餐后乘车前往【国家AAAAA级景区—明月山风景名胜区 门票赠送】明月山景区素有“天然氧吧”、“天然动植物园”、“地质博物馆”的美誉，拥有“世界温泉健康名镇”和七顶国字号桂冠：国家级风景名胜区、国家AAAAA景区、国家级旅游度假区、国家森林公园、国家地质公园、国家自然遗产、中国温泉之乡。也是全国温泉休闲度假示范基地、全国自驾游示范基地、国家亚健康温泉SPA养生示范基地、中国最具影响力森林公园、中国首批自驾车旅游统计信息数据采集点及中国最佳旅游休闲目的地，是一个是以硒温泉闻名中外的康疗养生休闲度假胜地。整个风景区由七部分构成：潭下景区——云谷飞瀑、竹海万顷；青云景区——栈道天池，嫦娥奔月；温汤小镇——水墨江南、富硒温泉，康疗养生，华夏一绝；太平山景区——云中草原，雪景日出；玉京山华木莲景区——奇花异树，古木参天；仰山景区——沩仰祖庭，千年梯田；洪江景区——兰若古村，氡泉禅修。行程结束后，赴酒店入住。（备注：明月山景区游客可步行上山，（索道费用上行80元/人，下行70元/人自理 索道自愿自理，山上单程电瓶车15元自自愿自理）。下山前往江西省地矿局山水温泉疗养院体验【硒温泉，温泉门票赠送】（泳衣自带）温汤温泉不含硫磺气，水质无色，无味，口感纯正，富含硒，偏硅酸等，对人体有益的微量矿元素，可与法国著名的埃克斯矿泉相媲美。经中国医学院卫生研究所和江西省地质矿产局等多家单位检测：温汤温泉属高温重碳酸钠弱碱性矿泉。该矿泉水中所含成分，对于风湿性关节炎、原发性高血压、早期动脉硬化、腰肌劳损、坐骨神经痛、胃溃疡、慢性肠炎等二十多种疾病疗效显著，特别是对疥疮、手足癣等皮肤病，疗效更佳。温汤温泉富含抗癌元素硒，还通过热疗水疗的作用，对人体运动、神经、内分泌，心血管疾病有独特的疗效。比如中老年人的五十肩（肩周炎）、腰腿痛、椎间盘突出等症状都有显著的减轻症状，促进康复的作用。说起来似乎有些传奇：一位是湖南电视台的、一位是国防科技大学的说他们的糖尿病在温汤得到了控制，血糖、尿糖都正常，可一返回原住地，待上一两个月，血糖尿糖又升高，所以现在他们都长住温汤。中央电视台《北纬30度》和《中国长寿之乡》还做了专门介绍，原因是这里独特的温泉。而硒则有防癌抗癌的作用。温汤温泉既可泡，又可饮，富含硒，在中国独一无二 。→宿温汤镇挂牌四星准五度假酒店（参考酒店：泉月山庄度假酒店）
早餐、午餐、晚餐
住宿：泉月山庄度假酒店
早餐后，前往【仰山寺】（赠送游览，游览时间约1.5小时）作为禅林五家七宗第一家的沩仰宗祖庭--宜春仰山栖隐禅寺，及其开山祖师慧寂禅师的思想和遗迹，在整个宜春禅林中，占有重要地位。佛教史上划时代意义的'马祖建道场'、'百丈立清规'都发生在宜春市。禅宗'一花五叶'之第一叶沩仰宗祖庭仰山栖隐禅寺，其遗址就位于宜春市袁州区洪江乡东南村殿上组。唐开成年间，唐朝高僧慧寂由沩山来到袁州府宜春仰山，诛茅修"仰山寺"传法，世称仰山禅师，它是以沩山禅师灵佑和仰山禅师慧寂为祖，世称"沩仰宗"，为禅宗南宗五派之一。后前往游览南惹古村，坐落在国家5A级景区宜春明月山之下，位于明月山洪江镇西北，属洪江镇古庙村管辖，依山傍水，风景秀丽，是一处原生态风貌的古村落。距离明月山景区东大门仅百步远，离宜春市区约45分钟车程。佛教禅宗之一“沩仰宗”的祖庭仰山栖隐禅寺就在附近。南惹村空气清新，竹林如海，流水潺潺，曲径通幽， 鸟语花香，再加上千年银杏古树的点缀以及与仰山寺较近的距离，使得古村处处附有禅意。南惹古村至今还保存有“小神农架”之美誉的原始森林，各种珍稀树种数不甚数。其中，被称为熊猫级活化石的稀有珍贵植物－千年古银杏树，苍劲挺拔、巍然傲立于南惹村口。下午温泉古井和古井泉街；体验温汤泡脚文化（温泉泡脚，赠送体验），感受大自然的馈赠：温汤富硒温泉。温汤富硒温泉，水温常年保持在68-72℃，无色无味，可饮可浴，含27种对人体有益的微量元素，尤其是富含硒元素，具有显著的防癌、抑瘤、保健作用，对心血管、消化、泌尿等系统疾病有明显疗效是目前全世界唯一与法国依云矿泉齐名的世界珍稀温泉名水，打上满满的一桶热水，泡去旅途的疲顿。→宿温汤镇挂牌四星准五度假酒店（参考酒店：泉月山庄度假酒店）
早餐、午餐、晚餐
住宿：泉月山庄度假酒店
早餐后，后前往游览世界上现存最早的专门从事时间计量工作的地方天文台--【袁州谯楼】；宜春鼓楼主要是采用“铜壶滴漏”等仪器来守时、报时和测时，其所测时间与现在钟表相比每天只差20秒。古天文台以砖石筑台，现存房屋六间，楼柱二十四根，均歪斜，东八柱、中八柱往东歪，西八柱往西歪，但楼顶平整，数百年不倒，是建筑史上的杰作和奇迹；后参观【宜春博物馆】，宜春市博物馆是国家三级博物馆，成立于1979年。现有馆藏总量11220件，珍贵文物1098件，主要种类有瓷器、陶器、青铜器、铁器、杂件和革命文物。后于宜春站乘K80（18:13-05:32 1）或K512（19:24—08:11 1）或高铁G1372(15:35-19:44)G1374(17:25-21:53)其他车次返沪。→宿卧铺宿火车上（高铁当日可达）
早餐、午餐、晚餐自理
住宿：火车上
抵达上海站，回到温馨的家，结束愉快的赣西风情之旅。
早餐、午餐、晚餐自理
住宿：卧铺宿火车上（高铁当日可达）
- 费用包含
- 1：大交通：往返双卧火车票（双卧提前20天报名保证往返中下铺） 当地空调旅游大巴车，客运资质齐全，确定每人一正座。（出团前3天临时取消请补车位损失300元/人）；2：门 票：赠送所列景区门票3：住 宿：三晚连住世界温泉健康名镇挂牌四星温泉度假酒店标准间（单房差：3晚360元/人，房差只补不退， 报名请须知. ）；4：餐 费：赠送3早7正餐：（正餐十人一桌、九菜一汤，赠送餐不用 不退）5：导 游：当地地接导游纯玩服务；6：保 险：含旅行社责任险，强烈建议客人自行购买旅游人身意外险；
- 需要您破费的
1、本产品不含旅游人身意外险，我们强烈建议游客购买；
2、个人消费：如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务；
3、明月山景区游客可步行上山，（索道费用上行80元/人，下行70元/人自理 索道自愿自理，山上电瓶车单程15元自自愿自理）
4、特别推荐观看当地大型歌舞风情秀明月千古情旅行社优惠价80元一人（自愿参加）
成人： 65周岁以上1699元/人 （提前20天保证中下铺）
65周岁以下1769元/人 （提前20天保证中下铺） 小孩：629元/人 （小孩仅含车费、导服费、用餐）
自愿升级高铁，您可自愿选择以下方式（三选一）
1、去程单程升级高铁加358元/人（含去程卧铺升级高铁费用，含一晚挂四准五住宿 1自助早餐 高铁站接送费）
2、回程单程升级高铁加248/人（含回程高铁升级费用 送站费用）
3、往返均升级高铁加528每人（含往返高铁升级费用 1晚挂四准五住宿 1自助早餐 高铁站接送费用）
发班时间 10月10、17、24、31号，11月7、14、21、28号，12月5、12、19、26号发班
70周岁以上群体如需参团，须子女和本人签署免责协议书；外籍人士及75周岁以上谢绝报名，敬请谅解。
不宜泡温泉的人群
1、皮肤过敏者、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
2、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。
3、容易失眠的人，不要长时间浸泡。
4、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
泡温泉注意事项
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意。
9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
- 您可以通过以下方式签署合同
1）公司签约：前往门市营业部签署纸质合同。
2）邮箱签约：我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱，在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件，并回复“已阅，同意签约”完成签约流程。
3）快递签约：我们会将盖章的合同快递给您，请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明，以便工作人员及时处理。
4）电子签约：我们会将电子合同以短信的形式发送到手机，通过点击收到的短信链接进行签约。
- 您可以通过以下方式付款
1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)。
2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至中国国旅指定对公账户。
3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付。
2、导游在不减少景点的前提下可调整游览顺序，因人力无法抗拒因素（如天气、交通等）导致无法游览或行程变更，我社不承担由此造成的损失和责任；游客自行放弃游览，门票、住宿、交通等不予退还。
3、为了您的身体健康，身体虚弱、有高血压、心脏病者不宜参加该线路，如有以上病史者隐瞒病情而发生任何意外，旅行社不承担由此引发的一切责任。70周岁以上群体不建议参加此团，如需参团，须子女和本人签署免责协议书！
4、请带上有效证件；妥善保管好您的财务，保管不妥造成遗失或损坏，我社不承担由此造成的损失。
5、优惠证件：此团为特价优惠打包价，任何证件不享受优惠，敬请谅解。
6、本社对行程线路有调整权
7、作为日后回访依据，请如实填写《游客意见单》。
8、如遇政府行为或者人力不可抗拒因素导致不能如期发班 ，本公司会于出发前一天12:00通知客人改期或改线路或者全额退回全款，我社不做任何赔偿，请签合同时候知晓，感谢理解配合！
9、该团为散客拼团，25人以上发班，收客人数不足25人时，本公司会于出发前三天12:00通知客人改期或改线路或者全额退回全款，我社不做任何赔偿，请签合同时候知晓，感谢理解配合！
10、此线路为优惠打包价，不开发票，如需要开票，请支付1％的开票税率！
11、70周岁以上群体不建议参加此团，如需参团，须子女和本人签署免责协议书；外籍人士及75周岁以上谢绝报名，敬请谅解
