【醉美西藏】极致越野摄影-两人成行，拉萨接送！林芝、巴松措、鲁朗大峡谷、羊湖、卡诺拉七日【户外纯玩新体验，购物NO，起早贪黑NONO......】推荐热卖新品
产品经理推荐
暖心服务——包含拉萨接送服务，包含全程住宿，全程不含餐自主选择用餐；
玩转自由——沿途想停就停，想走就走，请相信专业的力量；
用车升级——全程配备专业高原司机，5年以上行驶驾龄，线路熟悉，团队更小，人数刚好，交流更多，自由自在；
住宿升级——更舒适，更惬意，保存体力，休息更好，玩得更嗨；
线路升级——人文与自然风光相互交融，推荐精华景点，最合理的线路安排，最深度的旅行体验，带给您难忘的西藏之旅；
品质升级——无购物无自费项目，没有任何隐形消费，拒绝传统跟团游，杜绝走马观花，深入而不匆忙；
保险升级——含车辆座位险，自驾旅游险；
赠送升级——每人小瓶氧气一瓶、每人每天矿泉水一瓶；
- 第1天
- 第2天
- 第3天
- 第4天
- 第5天
- 第6天
- 第7天
【海拔情况】3658米；
【住宿地点】拉萨特色酒店（双人标间）
【推荐用餐】早餐/自理 中餐/自理 晚餐/自理
【行程概述】
西藏之旅的第一天，您和其他队友将从全国各地抵达拉萨，按照您所提供的确切的接团信息，将由司机负责接送您到指定的酒店，自行办理入住手续。对您最好的建议是少走动，不洗澡，多喝水，八分饱，以预防如期而至的高原反应。如果您有足够的时间，体力还比较充沛，自认为不会耽搁后面行程的前提下，可以选择去博物馆、罗布林卡、天上西藏邮局等地参观。
【圣城拉萨】拉萨是一座有着1300多年历史的古城，作为西藏的政治、经济、文化、宗教中心，也是藏族人民心中的“圣城”。
全天用餐自理
【海拔情况】3658米；
【住宿地点】拉萨特色酒店（双人标间）
【推荐用餐】早餐/含 中餐/自理 晚餐/自理
【行程概述】
于酒店早餐后开始神秘西藏的朝圣之旅：
【布达拉宫】布达拉宫海拔3700多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和佛堂，白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
【大昭寺】又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
【八廓街】又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今，这里不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，这理汇聚着来自各地的朝拜者，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观……
【温馨提示】
l 全程需要带好本人身份证原件；
l 布达拉宫在旅游旺季是限制人数参观的，为了让远道而来的您能顺利进入这神圣的宫殿参观，会提前预定门票，预约参观时间提前一天通知，有时候会出现同一家庭或批次的客人分两个时间参观，敬请谅解；
l 进入布宫参观不能穿凉鞋，短袖，短裤，必须携带个人有效证件原件，请您给予支持；
l 此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。
早餐、午餐自理、晚餐自理
住宿：拉萨特色酒店（双人标间）
【海拔情况】拉萨3658米，雅江河谷4280米，羊湖山口4998米；
【住宿地点】拉萨特色酒店（双人标间）
【推荐用餐】早餐/含 中餐/自理 晚餐/自理
【行程概述】
酒店早餐后启程，沿雅江河谷进入307省道，行驶到半山腰鸟瞰雅鲁藏布江，101省道的雅鲁藏布江是拉萨附近最宽阔的江面，视野辽阔，恢弘壮美。随后来到岗巴拉山进入羊湖景区，这是西藏三大圣湖之一，千百年来，羊卓雍措如一位入眠的仙女静静地长卧于此，在这片蜿蜒的蔚蓝面前，一切的色彩都已被掩盖。沿羊卓雍措西行，经浪卡子参观卡诺拉冰川后，返回拉萨。一路田园风光，古老的村落，阡陌交错，远处的农家院中升起的袅袅青烟和牛羊、庄稼，鸡鸣狗吠形成温馨的人间烟火。
【羊卓雍湖】羊卓雍错藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
【卡诺拉冰川】这是青藏高原上距离公路最近的冰川。冰川起点的山峰是著名的宁金岗桑（海拔7206米），山峰周边发育了116条冰川，卡诺拉冰川就是其中最大的一条，电影《红河谷》与《云水谣》都曾在这里拍摄外景。
早餐、午餐自理、晚餐自理
住宿：拉萨特色酒店（双人标间）
【海拔情况】拉萨3658M、巴松措3700、色季拉山口4720米，鲁朗3700米；
【住宿地点】鲁朗家庭民宿
【推荐用餐】早餐/含 中餐/自理 晚餐/自理
【行程概述】
早上从拉萨起程，乘车沿世界有名318拉林高速东行，途径松赞干布出生地墨竹工卡县，穿越拉萨与林芝分界线米拉山隧道（米拉山口海拔5013.25m），途经邦杰塘草原，沿途欣赏秀美的尼洋河风光,河畔的林地和农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。
中午到达工布江达县著名的巴松措，巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。游览巴松措景区后前往鲁朗。穿过密林似海的色季拉山，站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山口一路下坡抵“天然氧吧”鲁朗小镇，鲁朗藏语意为“龙王谷”，这里素有“西藏江南”美称。
【尼洋河风光带】尼洋河之美,美在它的水色。那个清澈,那个翡翠般的绿,那个飞溅的洁白的浪花。清澈、翠绿、洁白,这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。
【巴松措】巴松措是藏东最大的堰塞湖，湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月，四周的青山顶上有终年不化的积雪。湖心小岛上有唐代的建筑“措宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，距今已有1500多年的历史了。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。
【温馨提示】
此日车程比较长，较为辛苦。因西藏旅游线路较长，有时难免不能按时吃饭，客人可多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。
早餐、午餐自理、晚餐自理
住宿：鲁朗家庭民宿
【海拔情况】大峡谷2920米，索松村3170米；
【住宿地点】索松村藏式民宿
【推荐用餐】早餐/含 中餐/自理 晚餐/自理
【行程概述】
早上从鲁朗出发，去到扎塘鲁措，沿318国道，随后进入雅鲁藏布江大峡谷游览：入口大渡卡，爱情神奇力量的情比石坚石，有1450年历史的大桑树，传说西藏最伟大的勇士格萨尔王降魔的魔心石、魔心岛、魔鬼头……后来到大峡谷观景台，零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美，之后亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。行程轻松，可以尽情享受自然，放松身心。游览大峡谷后前往南迦巴瓦峰的最佳观赏地点索松村，入住当地特色藏式民居，体验原生态工布藏族民俗风情。
【扎塘鲁措】
层次分明的山林、特色鲜明的藏式建筑沿湖分布，远处的雪山和白塔倒映在这片平静如镜的湖面上，诗意天成。扎塘鲁措在阳光照射下光彩夺目，偶尔风会吹起一丝涟漪，牦牛和马匹在金色的山下踱步，悠闲而宁静，如同一幅画卷，让人来了就不想离去。
【雅鲁藏布大峡谷】作为地球上最深的峡谷，滔滔大河突然转了一个直角，令人惊叹不已，教人不可思议。雅鲁藏布江大峡谷其基本特点可以用十个字来概括：高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。叫人不禁感叹大自然的造化之功
【索松村】立于雅鲁藏布江畔，依山地层次坐落，占据观澜江景及南迦巴瓦的绝佳地点。
早餐、午餐自理、晚餐自理
住宿：索松村藏式民宿
【海拔情况】索松村海拔3170米，拉萨3658米；
【住宿地点】拉萨特色酒店（双人标间）
【推荐用餐】早餐/含 中餐/自理 晚餐/自理
【行程概述】
清晨，推窗见山，南迦巴瓦峰如同羞涩的少女在云雾里若影若现，清新爽朗的空气在花间飘散，牛铃声由近至远，草甸中，溪流蜿蜒，野花竞相开放，木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
早餐后踏上返回拉萨之路，途径卡定沟景区——天佛瀑布，瀑布从半山腰一泻而下，落差约200米，煞似壮观，雨季瀑布水量足，淡季时较小。这是在瀑布所在处有一尊天然形成的佛像，眉目较为清晰，两边立男女护法各一名，甚是庄严神圣。游览之后踏上林拉高速抵达拉萨市。
D7 拉萨送站
早餐、午餐自理、晚餐自理
住宿：拉萨特色酒店（双人标间）
【海拔情况】拉萨3658米；
【住宿地点】温馨的家
【推荐用餐】早餐/含 中餐/自理 晚餐/自理
【行程概述】
按照约定时间司机将送您前往机场或火车站，请在出发前仔细检查行李物品，重点在身份证，钱包，相机等，我们的西藏之旅行程圆满结束，真诚期待着与您的下一次同行。
早餐、午餐自理、晚餐自理
住宿：温馨的家
- 费用包含
- 交通：全程专车，根据人数选择合适车型。高原司机专业服务，车型随团队情况调配；包含全程油费、路桥费、返空费、停车费；5座一般越野车型：15-25万5-7座国产新款SUV（参考车型：哈弗H6/H9，唐新能源，驭胜S350， 日产途达，马自达CX5、日产奇瑞、福特锐界、丰田汉兰达、福特撼路者、丰田RAV）7-9座商务车车型：别克GL8，瑞丰商务，九龙，福特或同级车型；12-15座：福特全顺商务车，星锐商务车或同级车型；17座：现代康恩迪商务车或同级车型；酒店：行程所列标准酒店住宿总共 6 晚，沿途部分酒店未评定星级，酒店设施与内地有较大差距，请勿以城市人心态衡量；酒店不提供自然单间，单男单女请提前补房差，否则将安排加床/三人间，如不能安排请现补房差，单房差 元；如有特别需要，需升级酒店的提前补交差价，酒店参考名称：拉萨：金昊大酒店曲米路店、摄影大酒店、观世度假酒店或同级（双标/独卫）索松村：古藏工布庄园酒店、醉美索松观景酒店、吉美南峰藏家酒店、普巴雪山之家或同级（双标/有可能是公卫）鲁朗：凌云客酒店或造梦谷精品民宿或同级用餐：包含行程所列6早餐，全程不含正餐 ；导游：全程司机兼领队服务；保险：包含车辆座位险，自驾旅游险，建议游客自费增加购买其他旅游意外商业险种；
赠送：矿泉水，每人一瓶小罐医用氧气；
- 需要您破费的
门票：不包含门票费用，近期西藏旅游大部分景区均有减免政策，如自行放弃行程或因特殊原因未参观，不退回任何费用；旅游景点的先后顺序会根据实际情况调整，保证全部游览到。行程中所列景点，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不包含行程中未提及行程中其他各大沿途门票及观光车、缆车等费用；
交通：出发地抵达拉萨返回出发地的大交通；
住宿：不含行程中出现的单男、单女所产生的房差费用；
发票：所报价格，未含发票，如需要发票，请自行承担税点；
费用不包括旅游者因违约、自身过错、自由活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失；
洗衣，理发，电话，饮料，烟酒，付费电视，行李搬运等私人费用；
服务项目未提到的其他一切费用（例如特种门票：夜总会、博览会、缆车等）；
因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；
“旅游费用包含” 服务项目中未提及的其它所有费用；因不可抗力的客观原因或非我公司原因（如天灾、战争、罢工等）、航空公司航班延误或取消等特殊情况（我公司有权取消或变更行程），因此而产生的超出费用（在外延期产生的住宿费、餐饮费、交通费、国家航空运价调整等）我公司有权向游客追收差价；
西藏旅行注意事项
有心脏病、高血压、感冒、糖尿病、肝病、及呼吸道系统疾病的游客请勿入藏；
初进入高原，人体都会出现不同程度的反应，不要过度恐慌、高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待，注意休息，高原反应1-2天内一般都能克服。入藏后如果
出现头疼、头晕现象可适量吸氧，同时还可购买红景天口服液，百服宁等治疗高原反应的药品，帮助缓解高原症；
不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动；
注意防晒，防寒，防眼睛（高原紫外线强，气候干燥，昼夜温差大），务备防晒霜，润唇膏，墨镜，羊毛衫；
特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程；
进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原；
刚进藏的朋友，第一天尽量不要洗澡，因为高原昼夜温差大、洗澡后如保温不及时，极易感冒，高原地区一旦患上感冒，不易速好，如治疗不及时，可发展至，脑水肿、肺水肿，那就麻烦大了；
西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当，（切勿吃得太饱，增加肠胃负担）自然会克服；
小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、仁丹之类的等，而且要多喝水；
旅行常备物品清单
第一类：服装鞋帽
①服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣 抓绒衣 冲锋衣 速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装；
②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易拖鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
③小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子；
第二类：日常用品类
①洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜；
②辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）；
第三类：食品类
1、 能量类：巧克力、牛肉棒等；
2、 充饥类：饼干、面包、蛋糕等；
3、 补水类：各种水果，矿泉水等；
4、 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、 出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
1、 通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
2、 摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
第六类：证件类
1、 身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。
2、 其它证件：导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
第七类：箱包类
1、 大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。
2、 小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、 腰包：建议携带一个腰包，随身携带贵重物品。
产品适合人群：8周岁-65周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，因国家政策所限，此线路仅限大陆户籍公民（部分地区受限）以及港澳人士前往，敬请谅解！
- 您可以通过以下方式签署合同
1）公司签约：前往门市营业部签署纸质合同。
2）邮箱签约：我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱，在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件，并回复“已阅，同意签约”完成签约流程。
3）快递签约：我们会将盖章的合同快递给您，请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明，以便工作人员及时处理。
4）电子签约：我们会将电子合同以短信的形式发送到手机，通过点击收到的短信链接进行签约。
- 您可以通过以下方式付款
1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)。
2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至中国国旅指定对公账户。
3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付。
如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的门票和餐费，不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。如遇客人原因滞留或影响游览景点，所增费用自理。
因政府政策性调价，产生的费用由客人自行补齐差价。如产生其他费用则由客人在当地现付。
为了确保游客旅途愉快，保障游客人身安全，请各位尊敬的游客抵达旅游地后，一切活动听从我公司司机或领队安排。如有客人擅自离团或参加其他团体，我社视为合同提前终止，须向我社工作人员做出事先书面说明，余下行程我公司将不退还任何费用，由此引起人身财产安全问题我公司一概不负责，恳请各位游客听取我公司的忠告！
关于退团：
个人原因退团：
出团前15天或以上退团，定金全退；
出团前10-14天退团，定金退50%；
出团前8-9天退团，定金退30%；
出团前7天以内退团，定金不退；
②不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。
③每年7月10日-8月20日期间：出团日期当中跨这期间的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。
有代出机票之客人请注意：机票一经确认出票，便不得签转、更改、退票，敬请谅解.如遇不可抗力事件发生时，客人必须服从旅行社的安排，控制损失的降低，不得无故将损失扩大。
进入高原前，要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期，适当服用红景天，高原安等药品，也可泡服西洋参，以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物，抗菌素和维生素类药物。有严重高血压、心脏病患者不宜来西藏，请不要带严重的感冒进藏。
西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。
初到高原由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。所以要带上防晒霜，润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。
由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。 多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法；抵达拉萨当晚不要洗澡，如有轻微的高原反应尽量克服，不要吸氧，因为后续行程会有更高海拔的地区，不要对吸氧产生依赖。
我公司解决投诉依据客人在当地所签的“宾客意见表”为准。请组团社提醒客人认真填写，如游客原因当地未签、未提出异议，我公司则视为满意，返程后如再提异议，我社将不予处理,敬请谅解！
出团通知说明：收到定金后，出发前2天以短信或电话形式，通知游客为购买保险，预定房间，集合地点，告知驾驶员手机、车辆号牌等重要信息，请保持手机畅通；对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换。
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