宁夏沙坡头滑沙注意事项
沙坡头可以滑沙,沙坡头滑沙场可以说是西北最大的一个滑沙场了,从高达百米的沙山滑下,非常刺激.在滑沙过程中,需要借助滑板,坐在滑板上需要保持身体平衡,双手握好把手,把手是调节快慢的工具,身体过于重者,建议不要去参与,体重者一但身体保持不平衡,容易翻板;另外有心脏病、高雪压者勿参与！滑沙时，最好把身上带的贵重东西拿好，一但掉进沙中，寻找起来比较困难！
最要注意的是小心飞沙入眼，如果你胆量够大，那么滑的时候尽可能身体向后平躺，相反如果你坐直些就会减速，双手向两边平伸以保持平衡，如果双手抠在沙里则是最好的刹车。
去银川旅游，除了必须注意尊重当地的风俗习惯以外，下述各方面，也应引起注意。
1、宁夏地势高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反映，因此，来宁夏的时候最好带一些防护药品。
2、宁夏气候干燥，有人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤于裂等症，、因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡土林或者润肤膏等，同时 注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。
3、秋冬季节来宁夏，最好带便于穿脱的外套式御寒服，以免感冒。夏季最好带睛雨伞、太阳镜等防晒用具。
4、宁夏地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度高，如果来宁夏初换水土可能会引起胃肠、皮肤等不适，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物以备使用。
