2480元【修养身硒】 恩施大峡谷全景+大清江+土司城+石门河地心谷+女儿城双动5日游【特色旅游】

客人自行前往出发地火车站乘坐动车至“世界硒都”恩施，途中可车观窗外祖国大好河山美丽的自然风光，当日抵达恩施火车站，由工作人员接站，送入住酒店休息，您可根据您抵达的时间安排游览活动，自由活动期间请注意人身财产安全。



温馨提示：
1.入住酒店基本都在火车站附近，抵达恩施后会有工作人员带您步行到酒店办理入住

2.出发时间：导游会在您抵达恩施当天19:00-21:00与您取得联系，通知第二天集合出发的时间以及注意事项；
3.安全提示：自由活动期间，请注意人身财产安全，出门请记好酒店电话、位置以及导游的联系方式，请乘坐正规出租车出行。

用餐：全天用餐自理

住宿：恩施

早餐后，乘旅游车前往与美国科罗拉多大峡谷相媲美的国家AAAAA级景区，【恩施大峡谷】（距市中心65公里左右，车程约2小时，游览约5小时），峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。自然景区主要由大河风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成。置身其中，让人流连忘返。午餐后，走进“地球美丽的伤痕”【云龙河地缝】，它以世所罕见的U形地缝、形态各异的瀑布群、多姿多彩的喀斯特象形石而闻名于世。后继续浏览【七星寨】，主要是由地缝、绝壁、奇峰、峡谷等地质景观岁月洗礼而成的，是整个清江大断裂景观的精华。游览结束后返回恩施，晚餐后入住酒店休息。

备注：恩施大峡谷由三座山连成，路程较长，爬完全程须4~6小时，爱美的女士也建议穿上球鞋，方便舒适。如果有老人小孩及身体较弱者，建议在山下买根木拐杖，很结实，不刺手。很容易砍价。零食、水等建议自带，因为越到山上要价越高，可以翻几倍。中途没有捷径下山，也不走回头路，所以是在走不动的朋友可以坐滑竿（还是自己走比较好，锻炼身体）。临下山的地方可自费坐电梯，但电梯不到底。

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：恩施

早餐后，前往恩施【大清江蝴蝶崖景区】游船码头，景区以峡谷俊雄、石屏垂立、壁画神奇、瀑布飘逸、土家风情著称于世。春百花，夏飞瀑，秋彩叶，冬雾雪。风景迷人，风情醉人，风水养人。奇山秀水典藏、峡谷风光如画的恩施清江画廊，主要景点有：红花淌石林、大岩洞瀑布、千瀑峡、彩虹桥、五花暮霭、景阳峡谷、思过崖、笑面睡佛、清江石屏、清江壁画、蝴蝶崖。午餐后，乘车返回恩施城区游览国家AAAA级景区，恩施民俗风情的核心，【恩施土司城】（游览约2小时）门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点，反映了土家族的历史渊源，展示了土家族古老而淳厚的民风民俗。集中展现恩施少数民族建筑和封建土司制度，晚餐后入住酒店。

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：土司城

早餐后，乘车前往【恩施硒土特产品推广展示中心—硒博览馆】参观、体验恩施本地硒产品（停留时间约90分钟）集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，在这里不仅能感受和体验土家文化，更能了解硒的神奇作用和功效。这里拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。及地地道道的恩施本地特产。午餐后，乘车前往【石门河】（车程约3.5小时左右，游览约5个小时左右），石门河景区是典型的喀斯特地貌特征，集“幽、险、奇、秀、古”于一体。有“直立人起源，石门河藏宝，石佛寺发光，紫薇王显灵”四大千古之谜。有“石臼，石门，石眼、石书”四大地质传奇。它与百慕大三角、埃及金字塔、珠穆朗玛峰、中国黄山同处于北纬30度线上。因北纬30度地区躲过了第四纪冰川运动的侵袭，成为许多珍稀植物的避乱所。被世界教科文组织评定为“最适合人类居住的环境之一”。景区内有三段幽奇峡谷，自然经典，天然奇观，约200多个景点。绝壁古洞，漫道雄关，蟒藤古树，鸟语花香，与世隔绝，一尘不染，游览景区有穿越时空之感。 乘车前往【恩施女儿城】，土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，街道依山势而建，顺水流而设，以灰色角砾岩铺就。完美的体现了土家族的民风民俗。后入住酒店，晚上可在女儿城小吃街品偿恩施特色小吃或是品偿恩施特色餐。

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：女儿城

早餐后，自由活动，后根据动车时间由工作人员送您至恩施火车站乘坐动车返回上海温馨的家，结束愉快的恩施之旅。（酒店在火车站对面的客人，请自行走路过去，不需要用车）

温馨提示：如您是中午以后的动车返程，请于12:00前在酒店前台办理退房业务，可将行李寄存在前台后再出行游玩，以免造成不必要的损失。

车次参考如下：

D2214 09:45-19:27 恩施站—上海虹桥 历时：9小时42分钟

D958 10:12-18:53 恩施站—上海站 历时：8小时41分钟

D2218 11:10-20:28 恩施站—上海虹桥 历时：9小时18分钟

D954 12:19-20:52 恩施站—上海站 历时：8小时33分钟

D638 12:24-22:14 恩施站—上海虹桥 历时：9小时50分

D354 12:55-22:19 恩施站—上海虹桥 历时：9小时24分钟

D2208 13:04-22:24 恩施站—上海虹桥 历时：9小时20分钟

用餐：早餐