龙缸 恩施腾龙洞 水电之都宜昌双动纯玩七日游【湖北旅游】

上海虹桥站乘D2216（8：39-18:33）或D2212赴恩施，接团后入住酒店，自由活动。

用餐：全天用餐自理

住宿：含

早餐后游览全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽，集中展现了恩施民俗风情、土家文化、土司制度与土家建筑风格的中国土家族地区标志性工程，国家AAAA级景区【恩施土司城】（约1.5小时），在门楼、九进堂、风雨桥等景点，欣赏“天下无双景，华中第一城”之美景，午餐后继续游览【女儿城】（约1小时），感受中国的相亲之都，国内第八个人造古镇、中国西部首家文化旅游商业古镇的魅力。在仿古建筑与土家吊脚楼相结合，民族文化与民俗表演相结合的氛围中穿越时空，追梦历史……后乘车前往云阳【龙缸】（车程约3小时），晚餐后入住酒店。

用餐：早：含    午：含    晚：含

住宿：含

早餐后车赴【龙缸景区】，游览建在四周皆为绝壁的神秘【老寨子】，身在其中方知其奥秘；后经戏猴台 望龙亭到达龙缸，【龙缸天坑】风景区是一个最长直径350米，最短直径170米、深350米的椭圆天坑，缸内壁如削，壁缝松柏横卧，古藤倒垂，缸底四季吐翠，百鸟争鸣，因其雄、险、奇、幽而驰名，被誉为“天下第一缸”，从缸沿上的鹰嘴峰下来映入眼帘的便是映月洞了，在洞里留下一幅美丽的剪影，后再踏着【月影栈道】凌空漫步在透明的绝壁栈道，悬崖绝壁、险山云海、脚下是婉婷曲折美不胜收的石笋河，【牵手玻璃栈道】建在龙缸景区近千米高的峭壁上，全长660米，向外挑出1.5米，其中有60米为悬空玻璃栈道，这只是走悬空玻璃栈道热身的地方，更多的刺激还在后边呢，午餐后游览【云端廊桥】，悬挑长度26.68米，廊桥距离地面高度718米，比美国科罗拉多大峡谷玻璃廊桥悬挑长度还长5.34米，是世界最长悬挑玻璃廊桥。站在廊桥观景平台，下边的清水湖，石笋河尽收眼底，一览无余，后游览【大安洞】全长3000余米，由天然石灰岩形成，大安洞的特点是洞中套洞，九洞相连，每个洞的自然景观都各具特点为国内外所罕见，目前对外开放3个洞。【石笋河】源于七曜山，流水在这里切割了巨厚的岩层，形成了极为幽深和神秘的大峡谷。大峡谷东岸，屹立着因溶蚀形成的巨型溶柱——石笋；石笋高达200米以上，巍峨伟丽，雄险如削，石笋河就是因为它而得名。【清水湖】观景台，清水湖景观奇特；鸟瞰湖中佛像惟妙惟肖，浮光烟云如水墨画卷；泛舟入峡，可览石笋冲天，峭壁千仞，藤萝漫挂，怪木多姿的无数美景；可赏金猴攀沿，蝉鸣鸟啼，鸳鸯戏水，鱼翔浅底的百般妙趣；有山、有湖、有梯田、有人家、可谓天下一绝，美不胜收！
温馨提示：景区路为山路、栈道，请游客出行前穿好防滑的鞋子，走路不看景，看景不走路，游览景区时请扶栏杆避免滑倒。

用餐：早：含    午：含    晚：含

住宿：含

早餐后游览【腾龙洞】，腾龙洞位于清江上游利川市的近郊，离市区仅6公里，是由干洞和水洞两大洞穴系统组成的洞群，海拔1090米。腾龙洞风景区集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀于一身，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通。洞口高74米，宽64米，主洞已探明长52．8公里，洞穴面积100 多万平方米。经考察论证，腾龙洞是中国目前最大的溶洞。主洞前段平坦，宽可容15辆卡车并行，平均高度为60米，洞内空气流通，终年气温12°C—18°C，无毒气，无污染，无蝎蛟。洞庭湖内石炭岩地貌发育完好，石柱、石笋、石花、石幔、石人、石猴等奇观随处可见。洞中多暗流，时隐时现，时急时缓，并常有鱼虾游，为其它溶洞所罕见。国内有关洞穴专家确认，腾龙洞群不仅是国内目前已知的最大岩溶洞穴，而且是世界特级洞穴之一，旅游、科研价值十分珍贵。午餐后乘坐大巴车前往恩施火车站（车程1.5小时），乘Z258（17:30-19:29）或Z50（17:39-19:36）赴宜昌，宜昌东站接团后入住酒店。

用餐：早：含    午：含

住宿：含

早餐后驱车前往【三峡大瀑布】风景区（游览3小时），幽深的峡谷，青山叠翠、碧水潺潺、飞瀑竞悬，主瀑白果树瀑布高102米，宽近80米，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观，享有“华中第一瀑”的美誉。沿途可欣赏飞鱼衔瀑、奥陶塔石、秀水长廊、鸳鸯水车、猕猴乐园、长桥飞渡、虎口瀑、四不像、野人谷、仙女瀑、珍珠瀑、晓峰大佛等数十处自然景观，让你放松身心，尽情游玩！午餐后【情人泉】（1.5小时）是一条由裂隙水系发育而成的地下河，集洞、泉、瀑于一体，它的地下河风光和地下瀑布，在全国都是十分罕见的，景区由天趣盎然的情人渡、情人谷、情人河、情人宫等四大系列自然景观组成，游历其间流连忘返。游览地址公园【金狮洞】（游览2小时），该景区堪称“奥陶纪石苑”这里石奇林密，分布着形象逼真的神龟、憨态可拘的鳄鱼石、鬼斧神工的石群、暗藏玄机的石门、石柱等自然天成的景观。穿行在金狮洞国家地质公园峡谷之间，俯瞰峡谷丽景，仿佛身临仙境，踩着祥云，看遍群山大川，来此逍遥一回，定会不虚此行；气势雄伟的洞门就好似人间与仙境的分界线，跨入其中，别有洞天，五光十色的灯光照耀着一群群光怪陆离的石笋石柱，琳琅满目，目不暇接。

用餐：早：含    午：含

住宿：含

早餐后乘车赴码头，自费乘坐西陵画舫【两坝一峡】150元/人（游览3小时），游览葛洲坝至三峡大坝之间保持三峡原貌的西陵峡秀美风光，午餐后游览5A级景区【三峡大坝】（行程1.5小时），三峡大坝是当今世界上最大的水利工程，于1994年正式动工修建，2006年全线完工。正常蓄水位175米，总库容393亿立方米，能够抵御百年一遇的特大洪水。 三峡大坝旅游区游览三个景点：坛子岭、185平台（观景点）和截流纪念园，前两个位于长江北岸，截流纪念园位于长江南岸。三峡大坝五级船闸是世界上最大的船闸，船闸全长6，4公里，其主体闸室部分1．6公里，船闸上下落差达113米，船舶通过船闸要翻越40层楼房的高度，就是船乘“水上电梯”。
自费小交通提示：三峡大坝景区内设有分段电瓶车20元/人，游客可自愿自费乘坐选择。

用餐：早：含    午：含

住宿：含

早餐后乘车赴【西陵峡口景区】，这里是宜昌楚 汉 三国文化汇聚地，多少催人泪下的动人故事发生在这里，踏着屈原 关羽 张飞 文人白居易等一个个历史人物的足迹包揽壮丽的峡口风光，【下牢溪】清澈见底，碧澄如玉，溪流蜿蜒曲折，两岸峰峦相峙，上合下开，河床由下而上逐渐变窄，素以得势险峻之奇，兼绿水蜿蜓之幽，享誉"万里长江第一溪"的美称。游览被古人喻为“幻境”的【三游洞】，洞里丰富的诗文歌赋、摩崖壁刻仿佛把您带到唐宋年间，感受历史的轮回；游张飞擂鼓台、楚塞楼、齐石馆，登上山顶的至喜亭，西眺可见大江雄姿；在那峰峦叠嶂之中，长江像一把利斧，辟开一线通道，直泻西陵峡口，激流咆哮，破门而出，流经三游洞旁，则水势转平，江面豁然开阔，呈现险夷交替之奇观。之后游览【世外桃源】景区，游桃源部落、桃花村、白马洞等景点，午餐后赶往宜昌东站乘D307（13:32-21:24）返回上海结束游龙戏水之旅。

用餐：早：含    午：含