西藏100分★西藏全景★林芝山南环线●不走回头路●无自费双卧13日游【西藏|】
产品经理推荐
※西藏全景林芝山南环线，不走回头路
※无自费，景点内多多停留，玩的尽兴!
※畅游无忧，餐标升级！全程正餐餐标30元/人/餐。
※品质行摄团，一团最多27人。
★贴心服务★
※精选专业优秀导游，耐心细致讲解和服务，绝对不会让您错过任何一份美景
※指定GPS安全监控系统旅游巴士
※24小时紧急联系人全天候开机，随时随地为您解决行程期间的疑虑
※包含行程所列景点大门票，出游景点明确标明，一次畅游西藏，不留遗憾 ?
- 第1天
- 第2天
- 第3天
- 第4天
- 第5天
- 第6天
- 第7天
- 第8天
- 第9天
- 第10天
- 第11天
- 第12天
- 第13天
上海-拉萨(上海火车站（亚布提示：上海市闸北区秣陵路，恒丰路附近）Z164/5次列车开车时间20：10分，从东海之滨的上海站始发，沿着京沪、陇海、兰青和青藏铁路，途径苏州、南京 、蚌埠 、徐州 、郑州 、西安 、兰州 、西宁 、格尔木、德令哈、那曲、第三天19：17分抵拉萨)。
关于火车票，温馨提示：
1、报名时请提供出游人正确二代身份证号码或拍照或复印件。
2、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行，请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏进入旺季，火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！但我们会确保你正常出行，行程不会因此有所影响。
3、铁路总公司最新规定：进/出藏火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务，给您带来不便，敬请谅解。
4、不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求，由于进藏车票紧张，实名制车票，随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着~！如需升级软卧或改成飞机，请根据情况补足差价，谢谢配合~！
住宿：含
欣赏铁路沿途观自然风光.，傍晚抵达西宁（备注：由于铁路部门规定Z164次列车需要在西宁面对面换乘高原列车，请大家按照列车员要求换乘），列车开始行驶上青藏铁路。
住宿：含
在火车上欣赏青藏铁路沿途观自然风光. 你将会发现青藏游的精彩程度远远超乎想象。沿途经过以下【青藏线著名景观】--昆仑山景、长江源景观带、可可西里无人区景观、藏北羌塘大草原美景、错那湖美景和那曲到拉萨草原田园过渡景观。
晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城--拉萨（海拔3650米）。火车站接团，随后入住酒店，但要注意不要剧烈运动 [火车站15公里，约20分钟]
温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
住宿：含
【布达拉宫】（约1小时），布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。
【大昭寺】（游览时间30分钟），大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），是拉萨市中心的一座藏传佛教寺院。
【八角街】藏谜之谜，八廓街是拉萨最古老的一条街道，也就是通常所说的“八角街”，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。自由活动后结束后可自己打车回酒店，亦可按导游规定的时间乘车返回酒店。自由活动时间根据预约到的布达拉宫时间灵活安排
购物安排：藏药或工艺品（导游随机安排）大约60分钟。备注：此日行程也可能神秘日喀则回来之后安排~！
温馨提示：在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。由于淡季，布达拉宫只有上午开门，所以导游一般先安排参观布达拉宫。藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能穿拖鞋，不能穿三分裤七分裤，女生不能穿裙子，不能踩踏门槛等打火机、液体、化妆品等不能带入，不能拍照（进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”）
用餐：早：含 午：含 晚：含
住宿：含
早餐后从酒店出发，开启神秘西藏之旅。沿拉林高速东行，经达孜县、墨竹工卡县、【米拉山口，如米拉山隧道开通后，可能会直接走隧道】（约10分钟）林芝地区的分界线——（海拔5013.25米）、松多镇 、工布江达县、【巴松措】（游览时间约1.5小时）。巴松错又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。2016年被评为国家AAAAA级景区。然后入住林芝。
用餐：早餐：酒店含， 午餐：松多镇（中式围桌）， 晚餐：八一（中式围桌）
交通：拉萨-68KM-墨竹工卡-210LM-工布江达-127KM-八一，全程路况高速 毛路 柏油路，个别路段修路，行车参观时间约8小时。
温馨提示：沿途都有限时限速米拉山口海拔较高不宜久留，乘车时间较长，驾驶员途中会停车等时间。西藏餐饮以川菜为主，特别是高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速拥堵而造成的用餐不准时，请客人多多理解；若有用餐不习惯者可自备佐食。
用餐：早：含 午：含 晚：含
住宿：含
早餐后前往【苯日神山风景区】（约40分钟）苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山， 景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点，春天漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。然后参观【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约3小时）换乘环保车前往南迦巴瓦观景台，沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观（下车拍照约30分钟），在观景台零距离拍摄（下车拍照约15分钟）垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势（下车拍照约15分钟）。晚上入住景区内高级的喜玛拉雅江边酒店
用餐：早餐：宾馆含 餐：大峡谷景区内（中式自助）晚餐：派镇（中式围桌）
交通： 八一-150KM-大峡谷，全程柏油路，行车参观时间约10小时
温馨提示：今日自然风光四季节交替，让人流连往返，准备好您的相机
用餐：早：含 午：含 晚：含
住宿：含
藏民家早餐后，离开大峡谷景区，经过【达沽峡谷】 野生猴区，此类野猴为国家二级保护动物。穿越达沽峡谷风景区，达沽峡谷位于桑日县与加查县交界处，为雅鲁藏布江第二大峡谷。【朗县加查】，是林芝工布文化和山南雅砻文化的交融处，十三世达赖喇嘛土登嘉措和九世班禅曲吉尼玛的出生地就在朗县。加查县位于西藏自治区东南部、雅鲁藏布江中游，县政区分布于雅鲁藏布江南北两岸。其东、北与林芝地区的朗县、工布江达县接壤；西接桑日、曲松两县；南与隆子县毗邻。
用餐：早餐：酒店含 午餐：朗县（中式围桌） 晚餐：加查（中式围桌）
交通： 派乡－12KM－南迦巴瓦峰观景台－260KM－朗县，有20公里左右毛路， 行车游览时间约9小时，全程路况毛路 柏油路， 行车参观时间约10小时
温馨提示：野生猴区不要恶意逗耍猴子；可带点萝卜白菜喂猴子。
用餐：早：含 午：含 晚：含
住宿：含
乘车前往加查县拉姆拉措【拉姆拉措，5月1号之前不开放，以实际开放为准】“拉姆”意为仙女、女神；“拉”意为湖南；“拉姆拉措”藏语意为“吉祥天姆湖”、 “天女之魂湖”，湖面虽然不，但在藏传佛教转世制度中，有着特殊的地位，寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相，以受神示，通过神湖所现的异象确定寻访的方向和原则。每世达赖喇嘛都要到“神湖”朝拜一次。每年藏历四到六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的前世、未来与今生。【雍布拉康】藏语意为“母子宫”，是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一。相传是雍仲本教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普所建，后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，五世达赖时改为黄教寺院。
用餐：早餐：（自理） 午餐：泽当（中式围桌） 晚餐：泽当（中式围桌）
交通：加查-90KM-拉姆拉措-80KM达沽-80KM-泽当 柏油路 毛路，行车游览时间约10小时
亚布温馨提示：全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念
用餐： 午：含 晚：含
住宿：含
酒店用早餐，前往羊卓雍措。羊卓雍措、纳木措、玛旁雍措，并称为西藏的三大圣湖。【羊卓雍错】翻越冈巴拉雪山，（海拔4750米，参观时间20分钟），来到西藏三大圣湖之一的咸水湖—羊湖（ 海拔4488米 ，参观30分钟），湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，【卡若拉冰川】（参观时间30分钟），因电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》而使卡若拉冰川名气大增，但也因为《红河谷》拍摄一组雪崩的镜头，使用炸药将卡若拉冰川炸出一个大缺口，留下一块永远无法愈合的伤疤。【江孜县】1904年曾在江孜抵抗英军的入侵，因此江孜也被称为英雄城，电影《红河谷》正是以此为原型。【日喀则市】西藏第二大城市，后藏曾经的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。
用餐：早餐：宾馆含 午餐：浪卡子（中式围桌） 晚餐：日喀则（中式围桌）
交通：泽当－180KM－羊卓雍措－50KM－曲水-320KM-日喀则，柏油路。行车游览时间约10个小时
温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖，不宜长时间逗留。
用餐：早：含 午：含 晚：含
住宿：含
早餐后参观【扎什伦布寺】 （ 游览时间约1小时），该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。之后乘车从返回拉萨
用餐：早餐：酒店含 午餐：曲水（中式围桌） 晚餐：拉萨（中式围桌）
交通： 日喀则—280KM—拉萨，柏油路，约8个小时
购物安排：藏药或工艺品（导游随机安排）大约60分钟
温馨提示：根据实际情况，扎寺可灵活安排在前一天参观
用餐：早：含 午：含 晚：含
住宿：含
早餐后送团乘火车（Z166次11：15分开车），结束西藏之旅！
温馨提示：临行前请检查自己的物品是否齐全。如返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续
用餐：早：含
住宿：含
欣赏铁路沿途的风光
西宁换乘后继续前往上海，列车上。。。。。。
住宿：含
11：51分抵达上海（中途西宁、兰州、西安、郑州、徐州、蚌埠、南京、苏州、上海均可根据自己需求下车，请注意安全，之后旅行结束）。
到达温暖的家。
- 费用包含
- 大交通：往返硬卧火车票；
小交通：大峡谷景交车；
住宿：【参考酒店】：拉萨挂三： 殿影、昆晟、昆仑或同级林芝挂三：三峡情、龙都、俊凯或同级大峡谷景区：喜马拉雅.大峡谷酒店（此酒店大峡谷景区最好的酒店，未挂牌）加查（不挂星）：众信大酒店或拉姆拉措大酒店或同级泽当三星标准（不挂星）：华新商务、斯迈酒店或同级；
门票：行程中所列景点首道大门票：赠送景点不去不退，持有优惠证件不享有优惠政策；
用餐：行程内所列餐食（行程中注明的自理餐除外，飞机餐是否收费请参照航空公司规定）；
导游：当地导游服务；
儿童标准：18周岁以下儿童不接待，18周岁以上价格同成人；
儿童附加费：18周岁以下儿童不接待，18周岁以上价格同成人。；
- 需要您破费的
- 单房差：即单人入住一间房，请补齐房差。具体单房差根据出发日期现询。；
补充：因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；购物、自费项目等；
如果联运段航班已经出票，但因客人原因导致无法乘坐第一段航班，按航空公司规则，后面几段航班默认放弃乘坐，由此产生的损失，由客人自行承担。
出行须知我司将在出行前3天向您发送《出团通知书》或导游的确认电话。
请在导游约定的时间到达上车地点集合，切勿迟到，以免耽误其他游客行程。若因迟到导致无法随车游览，责任自负，敬请谅解。
如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前120分钟达到机场办理登机手续。
注意托运行李、自理行李及随身携带物品的重量合并计入免费行李额中，行李逾重收费标准请遵照各航司的逾重行李收费规定。
游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目，均存在危险。参与前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。
目的地可能有部分私人经营的娱乐、消费场所，此类组织多数无合法经营资质，存在各种隐患。为了您的安全和健康考虑，旅游圈提醒您，谨慎消费。
请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。
旅游团队用餐，旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量，但不同地区餐食口味有差异，不一定满足游客口味需求，敬请见谅。
请您严格遵守境外旅游目的地有关国家法律法规，切勿从事象牙等濒危野生动植物及其制品交易或携带相关物品，避免因触犯法律损害自身利益。
购物说明游客在指定购物店中为自愿购物，所购商品非质量问题一律不予退还；
行程规定的景点、餐厅，长途中途休息站等这类购物店不属于旅游定点商店，若商品出现质量问题，旅行社不承担任何责任；
游客自行前往的购物店所购商品出现质量问题，旅行社不承担任何责任。
行程中涉及的购物点购物自愿，购物时请您务必谨慎，请在付款前仔细查验，确保商品完好无损、配件齐全并具备相应的鉴定证书，明确了解商品售后服务流程。购买后请妥善保管相关票据。
成团说明最低成团人数1人，出发前30天如您未收到成团通知，我司会短信或电话询问您是否愿意等待或推荐成团班期、产品。如已成团，最晚于出发前2-3天直接发送出团通知给您。您也可以选择铁成团班期或产品预订，以确保行程。
航班变动声明如因意外事件及不可抗力，包括但不限于，航空公司运力调配、航权审核、机场临时关闭、天气原因、航空管制等，导致航班取消或延期的，旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜，如产生差价，多退少补。
本行程为我社委托当地旅行社散客拼团线路，在保证承诺的服务内容和标准不变的前提下，会与其他旅行社的客人拼成一个团，统一安排行程。
团队中可能会有全部或部分行程段一致、入住不同酒店的其他团友一同出行，如涉及不同酒店客人的接送事宜，当地司导人员会根据团队实际情况进行合理安排，敬请理解、配合，谢谢。
本行程在实际游览过程中可能会有不同的车辆和导游为您服务，如给您带来不便，敬请谅解！
本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得客人同意的前提下，导游、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。
出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，导游经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点，或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用，退费不以景区挂牌价为准，敬请谅解。
行程中的赠送项目，如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，敬请谅解。
因当地经济条件有限，交通、酒店服务及设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距，敬请谅解。
其他★特别提示★
※本线路不适用外籍人士、华侨和港澳台游客。另外各大藏区和新疆游客暂时不接受报名。
※票务须知：此车次为参考车次，具体以实际出票为准，不保证任何铺位和所谓的同一车厢或连在一起，敬请理解！
※行程中含2个购物店~！
请仔细阅读此条款，谢谢配合~！
★关于赠送产品，不去不退任何费用~！如遇到景区道路塌方、景区临时关闭等情况，我社有权对赠送项目进行调整~！
★游客如患有心脏病、高血压、呼吸道疾病或精神性疾病以及传染病、癫痫、孕妇不建议进藏~！
注：由于高原70岁以上和8岁以下考虑到身体原因，建议不要参团~！
★请遵守国家法律法规，尊重当地民族习惯~！
★民族习惯★：
1：接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名。
2：迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。
3：室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。
4：接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
5：敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
6：藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
7：敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
8：吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
9：喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
10：禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
11：行路遇到寺院，尼玛堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
- 您可以通过以下方式签署合同
1）公司签约：牡丹江路营业部 、 友谊路营业部 、 浦东民生路路营业部
2）邮箱签约：我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱，在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件，并回复“已阅，同意签约”完成签约流程。
3）快递签约：我们会将盖章的合同快递给您，请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明，以便工作人员及时处理
- 您可以通过以下方式付款
1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)
2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至国旅旅游指定对公账户（账号：9846 0154 8000 00197 ，户名： 国旅集团上海有限公司牡丹江路营业部，开户行：上海浦东发展银行（宝山支行营业部））<详细>
3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付
