游客自行前往上海机场(经其他城市中转,航班为经停和中转,实际以出票为准)换登机牌登机赴拉萨,抵达后司机接机送往酒店作适应性休息。
温馨提示:本日无行程。 此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的*办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗头洗澡。
◆【拉萨】西藏首府,又称作“圣城”、“日光城”,海拔3650米。
◆【拉萨贡嘎机场】位于山南地区贡嘎县境内,海拔3600米,距离拉萨市区70公里,是青藏高原*大的航空枢纽机场。
用餐:早餐: 午餐: 晚餐:敬请自理
住宿:三星级酒店
07:00 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟)
07:30 前往林芝
10:40 日多公安检查站(查验证照、公安备案表)
11:10 抵达米拉雪山山口,拍摄雪山风景(拍摄时间约10分钟)
12:00 午餐: 如意餐厅或新世纪餐厅(用餐时间约40分钟)
18:00 抵达林芝市区
18:00 晚餐:黄老五食府 或 鑫源食府(用餐时间约1小时)
此时仍艳阳高照 (西藏日落时间:夏秋季21:00 冬春季20:00)
19:30 入住酒店休息
温馨提示:此日因行车时间长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝市区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。
●【米拉雪山】山口海拔5013.25米,是拉萨与林芝地区的地理分界线,停留10分钟后快速通过。
●【八一镇】林芝市区所在地,人口约4.5万人,海拔2900米,温暖湿润。
用餐:早餐: 午餐: 晚餐:含
住宿:三星级酒店
06:30 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟)
07:00 前往大峡谷景区
09:10 抵达佛掌沙丘景点,拍摄雅鲁藏布江风光(拍摄时间约20分钟)
10:00 抵达派镇—大峡谷景区游客中心
10:10 排队换乘景区循环观光车,进入景区游览
游览田园风光观景台
游览古桑树
游览情比石坚
游览直白观景台,拍摄南迦巴瓦峰近景
游览雅鲁藏布亲水台
12:00 乘观光车返回游客中心
12:30 午餐: 游客中心餐厅享用自助餐(用餐时间约40分钟)
13:10 出发返回林芝市区
16:00 抵达林芝市区
18:30 晚餐: 黄老五食府 或 鑫源食府(用餐时间约1小时)
20:00 抵达酒店
温馨提示: 大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
●【雅鲁藏布大峡谷】1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界*大峡谷,2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国*美的峡谷”,评语为“地球上*后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”
●【派镇】位于雅鲁藏布大峡谷入口处,是通往高原孤岛“墨脱”徒步之路*重要的地点,别号“转运站”。
●【直白村】位于公路的尽头,是徒步进入墨脱的起点。此处建有观景台,是观赏南迦巴瓦峰的*地点。
●【南迦巴瓦峰】世界*高峰第十五名,海拔7782米。2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国*美的山峰”,评语为“云中的天堂”
用餐:早餐: 午餐: 晚餐:含
住宿:三星级酒店
08:00 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟)
08:30 前往拉萨
09:30 游览卡定沟(游览时间约1.5小时)
12:00 午餐: 松多镇如意餐厅或新世纪餐厅(用餐时间约40分钟)
18:00 晚餐: 福兰特餐厅或鑫元元餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)
20:00 抵达拉萨酒店
温馨提示:此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
用餐:早餐: 午餐: 晚餐:含
住宿:三星级酒店
08:00 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟
08:30 前往布达拉宫(车行约15分钟)
08:45 抵达布宫广场
拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟)
09:20 排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)
徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟)
进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为60分钟)
参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟)
抵达布宫山脚,游览龙王潭公园(游览约20分钟),步行至停车场
12:15 至停车场集合上车,前往餐厅用餐(车行15分钟)
12:30 午餐: 天域餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)
13:30 前往大昭寺(车行约10分钟)
13:40 车至大昭寺停车场,下车后步行前往大昭寺(步行约10分钟)
13:50 进入大昭寺参观(约60分钟)
15:00 自由活动(闲逛八廓街、坐茶馆、晒太阳)
18:00 晚餐: 天域餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)
19:40 返回酒店休息
注: 布达拉宫是西藏全世界人民*宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整,敬请谅解。
◎【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
◎【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中*为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。
◎【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)
特别说明:布达拉宫每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有10个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;
用餐:早餐: 午餐: 晚餐:含
住宿:三星级酒店
06:30 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟
07:00 前往纳木错(单程250公里,去程多为上坡,车行共约4.5小时)
08:30 途径羊八井,在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景
09:10 抵达念青唐古拉山山口,下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆(拍摄约15分钟)
10:00 抵达纳木错景区售票处
10:15 抵达那根拉山口(下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动)
11:00 抵达纳木错湖边扎西半岛,下车游览(约60分钟)
12:10 前往餐厅(车行约1小时)
13:10 午餐: 当雄县城鸿州餐厅或当雄县城飘香食府(用餐时间约1小时)
14:10 返回拉萨(当雄县城至拉萨190公里,回程为下坡,车行约3小时)
18:00 晚餐: 天域餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)
17:40 返回酒店
注:纳木错风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。
●【念青唐古拉山】山脉全长700公里,主峰海拔7717米,终年积雪。神话传说中念青唐古拉神山与纳木错神湖是一对情侣。
●【那根拉山口】海拔5190米,是观赏纳木错全景的*位置。
●【纳木错】又名“腾格里海”、“天湖”,湖面海拔4718米,位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国*美的湖”,评语:“与神耳语的地方”
用餐:早餐: 午餐: 晚餐:含
住宿:三星级酒店
拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则
08:30 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟
09:30 前往日喀则(全程350公里,办理边防通行证后从拉萨出发)
11:00 抵达冈巴拉山口,拍摄羊卓雍错全景(绝佳位置,可停留30分钟)
12:20 午餐: 浪卡子县川渝酒楼或绵阳饭店(用餐时间约1小时)
13:20 出发前往日喀则(约190公里,车行约3小时)
14:30 抵达卡若拉冰川(海拨5400米),下车拍摄休息约十分钟
18:00 抵达日喀则
18:00 晚餐: 日喀则遂州餐厅或星月餐厅(用餐时间约1小时)
19:00 入住酒店休息
●【冈巴拉山】海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的*观景位置。
●【羊卓雍错】藏语意思为“仙女湖”,湖面海拔4441米,是西藏著名的三大圣湖之一。
用餐:早餐: 午餐: 晚餐:含
住宿:四星级酒店
日喀则—协格尔—珠峰大本营
07:00 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟
07:30 前往珠峰大本营(单程350公里)
09:30 抵达拉孜县查务乡路口(G318线与G219线交叉点,G219是著名的新藏线,可前往阿里朝圣)
10:30 抵达加错拉山口,进入珠峰自然保护区
11:00 抵达协格尔,办理进山手续
11:30 午餐: 途中路边餐厅, 用餐时间约30分钟
11:40 抵达鲁鲁边防检查站,查验证件
13:00 抵达丢乌拉山口,在珠峰观景台拍摄喜马拉雅山脉众多雪峰全景
15:30 抵达珠峰大本营,拍摄绒布寺、冰川、珠峰
18:00 晚餐: 大本营帐篷
注: 珠峰地区天气多变,请准备好羽绒服、羊毛衫、防寒帽、口罩和防晒霜、润唇膏等物品。拍摄的*好角度是在绒布寺。
注: 经过鲁鲁边防检查站时严禁拍照!!身份证(或台胞证、护照)、边防证等随身携带备查!!
◆【协格尔镇】又称“新定日”,是通往珠峰景区的中转大站,是定日县的政治经济文化中心。
◆【绒布寺】海拔5154米,距离珠峰大本营12公里,是世界上海拔*高的寺庙,是观赏和拍摄珠峰的*地点。
◆【珠穆朗玛峰】世界*高峰,海拔8844.43米,被称作“万山之祖”、“世界之巅”。
用餐:早餐: 午餐: 晚餐:含
住宿:珠峰大本营帐篷
珠峰大本营—协格尔—日喀则
08:30 早餐: 小吃店,用餐时间约30分钟
09:00 前往日喀则
12:30 抵达协格尔
12:30 午餐: 途中路边餐厅,用餐时间约1小时
13:30 前往日喀则
17:00 抵达日喀则
18:00 晚餐: 日喀则遂州餐厅或星月餐厅(用餐时间约1小时)
用餐:早餐: 午餐: 晚餐:含
住宿:四星级酒店
日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—拉萨
08:30 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟
09:10 游览扎什伦布寺(约1.5小时)
11:00 沿雅鲁藏布江返回拉萨
12:20 午餐: 尼木绵阳餐厅或渝州餐厅(用餐时间约1小时)
13:20 沿雅鲁藏布江返回拉萨
18:00 晚餐: 天域餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)
19:00 入住酒店休息
◆【扎什伦布寺】位于日喀则城西北的尼玛日山南坡上,依山而筑,宫殿毗连错落,雄伟壮观,为后藏格鲁派*大寺院,也是全藏区格鲁派六大寺之一,历代班禅喇嘛的驻锡地。
◆【雅鲁藏布江】发源于喜马拉雅山脉北麓,阿里地区杰玛央宗冰川,由西向东横贯西藏南部,绕过喜马拉雅山脉*东端的南迦巴瓦峰转向南流,经巴昔卡出中国境。进入印度后称布拉马普特拉河,进入孟加拉国以后称为贾木纳河。在孟加拉国与恒河相会后注入孟加拉湾。中国部分长1940公里。
用餐:早餐: 午餐: 晚餐:含
住宿:参考酒店:拉萨明圣大酒店或远丰河北饭店或天祥居酒店 (西藏住宿条件有限,勿与内地酒店相比较,敬请理解)(具体入住酒店请以出团通知书或导游通知为准)
早餐后在圣地做*后的巡礼,前往拉萨贡嘎机场,请自行换取登机牌乘机返回家园(经其他城市中转,航班为经停和中转,实际以出票为准);结束愉快的旅途。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
温馨提示:
1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;
2、考虑到回程航班由于天气原因可能会晚点,所以与回的航班中间一般留有4-7小时左右的间隔时间,此时间段客人自由活时请安排好时间,以免误机。
用餐:早餐: 午餐: 晚餐:敬请自理
住宿:温馨的家
国旅简介联系我们旅游资质免责声明付款方式网站地图 Copyright © 2009-2018 国旅牡丹江路营业部 沪ICP备18002157号-1
报名地址:浦东新区沈家弄路762号 / 宝山区牡丹江路1569号宝乐汇生活时尚中心二楼、友谊路1588弄3号楼708室
客户服务电话
021-68689678