夕阳红【来吧四川】成都、九寨沟、黄龙、红军长征纪念碑、峨眉山、乐山大佛、都江堰、熊猫基地、锦里双卧10日【全程0自费0强消，专车接送0等待】

上海乘机或火车抵达成都/火车西(东/南)站，出站后前往酒店入住，后自由活动至次日出发，工作人员会于当日18：00-22:00期间电话/短信通知游客次日集合时间(晚班机有可能延后通知)
温馨提示
①请保持手机开机并注意接听电话、接收/回复短信；我社已赠送机场/火车站至酒店单趟拼车接送服务，下机后因接站人需陆续通知，可能会有稍许等候，出站口仅允许临时停靠(火车站不允许停靠)，需步行至集合地点上车；敬请配合，谢谢理解！详询当地旅行社工作人员。
②到达酒店后请报游客姓名取房，房卡押金请于前台自付自退；谢谢理解！
③此日无行程安排，不包含餐、导游服务及其他用车安排；到达酒店后请根据时间自行安排活动；任何情况均请拨打旅行社出团通知书标注的24小时紧急联系人电话。
④次日退房请将所有行李整理携带，切勿遗忘于酒店内；次日早餐为路早，请在退房时在酒店前台自行领取。

全天用餐自理

住宿：成都

成都—-黄龙风景区-川主寺
早餐后（路早），经茂县车观【叠溪海子】【蠶陵重镇】，地震遗址湖面海拔2258米，原为叠溪城，为古代边防重镇。扼川西平原通松潘旱地及青海、甘肃交通要塞。
享用午餐：前往指定餐厅享用【羌家迎宾宴】
核心景区游览：前往素有人间瑶池美誉的【黄龙风景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约3-4小时}，途中在高原缓冲服务站稍作调整，景区内数千个钙化彩池形态各异，流光泛彩，长达2500米的钙化硫池是世界之。沿途主要景点有洗身洞、金沙铺地、盆景池、黄龙洞、黄龙寺、石塔镇海、五彩池、转花玉池等。由于景区海拔较高，游览时请量力而行（可自费乘索道和观光车等配套设施），欣赏露天岩溶地貌，尽享人间瑶池
下榻酒店、享用晚餐：集合乘车，前往指定酒店入住，晚餐后自由活动至次日出发。
【温馨提示】：
①此日成都—松潘全程约320公里，车程需6小时左右，大部分为山路，请老年朋友带上一些干粮，补充体力，如果会晕车请自备晕车药，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间(全程洗手间均收费1-2元)，旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。
②进入藏区请尊重少数民族风俗习惯，如若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点，请不要讨价还价后而不购买，请不要与当地人争吵及发生冲突，夜间请不要自行外出，需要帮助请及时与随团导游或旅行社联系。
③九寨沿线酒店因环保均不提供一次性洗漱用品，景区沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！
④黄龙沿途高原缓冲服务站内会有专供预防高反氧气及药品售卖；景区景点、餐厅、厕所、加水点内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于购物店范围，非我社控制，请不要误解。
⑤以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

早餐、午餐、晚餐

住宿：沟口/川主寺

早餐后，乘车从酒店出发前往【特色藏寨】{约2-3小时}了解少数民族地区生活习俗及经济建设成就；观赏少数民族饰品、观赏藏族飘扬的经幡、屹立的白塔、神圣的藏族老工匠绝世的手工艺，浓厚高原特色的青稞棚，无一不在提醒着我们已走进了神秘的青藏高原,为了发展当地经济，让更多人了解藏族文化。当地政府在这里设立了当地特色工艺品展厅，让游客在这里了解藏族文化的同时，促进当地经济发展。
核心景区游览：【九寨沟景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约6小时}九寨沟被誉为人间仙境，童话世界，由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然风韵独具的仙境；景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，景区内有宽、高、雄伟，娟秀的四大瀑布；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布、及树正瀑布，108个高山湖泊及数十处流泉飞瀑等景观；九寨的水清冽透底，变幻无穷；在阳光的折射和反射下呈现五彩斑斓的色彩，让您细细体味“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的意境。
主题活动项目：【寻找Pose达人】，酷爸俏妈之Pose达人之旅，下一位Pose达人就是你活动内容：游客需戴上酷爸俏妈专属帽在任意景点拍照留恋，发送微信朋友圈、抖音、小红书等社交软件，通过游客自主拉票形式，评选出一、二、三等奖，一等奖1名(四川特产1份)、二等奖2名(酷爸俏妈专属温度杯1个)、三等奖3名(熊猫公仔1只)，活动终解释权归我社所有。
赠送娱乐项目：【藏家欢乐家访】{约60分钟，赠送项目，不参加不退费不做等价交换}随后前往藏家体验载歌载舞的藏家风情欢乐颂，体验藏族人现代的生活方式和饮食习惯，了解藏族人今天的生活和性格特点。和藏族同胞零距离接触，释放压力，回归自然：吃藏餐，酥油茶、青稞酒、野蕨菜、青稞面与藏族同胞一起歌舞。
下榻酒店：集合乘车，前往指定酒店入住后自由活动至次日出发。
【温馨提示】：
①行程中参观的特色藏寨、中国古羌城等所有景区内的配套的商店有旅游纪念品及当地特色产品出售，包括但不限于玉石手工艺品、土特产、藏药、丝绸、银饰品、矿产等商品。景区讲解员可能会为游客推荐并解说，如若感兴趣，请您根据自身所需及喜好自由选购，记得索要发票。景区景点内的购物场所，不计入我社安排的购物。
②由于九寨沟为自然风光，沟内每个景点都有一个观光车上下的车站，凭车票当日可在任一站点自由换乘，观光车配有景区讲解员，游览十分方便。因此景区内为自由行，导游不陪同观光
③景区内无常规团队餐厅可安排，沟内仅诺日朗餐厅供应午餐,自助餐60元/人起（以景区实际收费为准），用餐比较简单，而且会影响您的游览时间，建议您自带干粮进沟.
④在景区禁止吸烟，有吸烟习惯的客人请忍耐忍耐，否则会受到高额罚款。
⑤以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

早餐、   午餐：自理、晚餐

住宿：沟口

早餐后乘车从酒店出发参观【高原特产展销中心】{约3小时，A区内售昆仑玉等工艺品、B区内售卖藏药、土特产等}本着消费自愿的原则，您可根据自身需求和个人喜好捎带一些高原特产作为伴手礼，回家馈赠亲朋好友，分享旅程喜悦。
享用午餐：之后前往指定餐厅享用午餐-【牦牛汤锅】
赠送游览：【若尔盖草原镰刀坝段】{赠送游览约1小时}若尔盖草原海拔3500米左右，属典型的丘状高原。冬季严寒，夏季凉爽，春秋短，日照充足，昼夜温差大”。是黄河上游重要的水源涵养地和生态功能区，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”。若尔盖草原是四川省大的草原，由草甸草原和沼泽组成。草甸草原和沼泽土壤长期浸泡在水中，温度较低，主要以沼泽土为主，潜育化程度高，有机质氧化缓慢，部分地区分布着泥炭。它是在青藏高原在隆升过程中，一个相对断陷下沉的低凹地，四周群山环抱，也成了黄河上游一些大支流如黑河、白河、贾曲若尔盖草甸草原和沼泽的汇流处。可以参加草原特色游牧体验：射箭、荡秋千、放风筝等高山草原娱乐项目。（6-8月赠送此景点，9月1日起改赠红军长征纪念碑碑园）
下榻酒店、享用晚餐：集合乘车，前往指定酒店入住，晚餐后自由活动至次日出发
【温馨提示】：
①上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整
因草原还不错观赏期为每年6-8月，故9月1日起此景点改赠:红军长征纪念碑碑园，请知悉。

早餐、午餐、晚餐

住宿：茂县

赠送游览：【中国古羌城】{赠送游览约2小时}游览中国大的羌文化展示集中区，雄伟的建筑风格，震撼人心！中国羌民族古羌城：中国大的羌族核心聚居地和羌文化核心保护区，是古蜀文明的重要发祥地和中国羌族历史文化旅游目的地，是享誉中外的中国羌都。其保持羌族原有的建筑风貌、民风民俗、祭祀礼仪，充分体现羌文化的原生态环境和羌民族的生息特点，是中国乃至世界的羌族文化活态展示、展演区及文化休闲、体验旅游目的地。
享用午餐：之后前往指定餐厅享用午餐【熊猫小吃】。
核心景区游览：【水利工程都江堰风景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约2小时}都江堰，位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，是由渠道枢纽（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口）、灌区各级引水渠道，各类工程建筑物和大中小型水库和塘堰等所构成的一个庞大的工程系统，渠道占地面积200余亩。它担负着四川盆地中西部地区7市（地）40县（市、区）1130万余亩农田的灌溉、成都市多家重点企业和城市生活供水，以及防洪、发电、漂水、水产、养殖、林果、旅游、环保等多项目标综合服务，是四川省国民经济发展不可替代的水利基础设施。
下榻酒店：游览完毕后统一集合前往指定酒店休息后自由活动至次日出发。
【温馨提示】：
①古羌城、都江堰景区是由景区导游讲解
②以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：都江堰/成都

核心景区游览：【熊猫基地】{门票和景区配套设施自理，游览时间约1小时}}大熊猫保护研究中心占地面积达二百三十多公顷，现建有齐全各种大熊猫繁育所必须的设施，有兽舍、饲料室、医疗站、大熊猫纪念馆和实验楼，还种有大熊猫食用的上万丛竹子和灌木，为大熊猫创造近似于野外的生活环境，现已成为国内开展大熊猫等珍稀濒危野生动物移地保护的主要基地之一
享用午餐：之后前往指定餐厅享用【翘脚牛肉】
核心景区游览：【世界大佛：乐山大佛景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约2-3小时}乐山大佛地处四川省乐山市东，岷江、青衣江、大渡河三江汇合的凌云山上，“佛是一座山，山是一尊佛”，游览凌云寺、大雄宝殿、九曲栈道，大佛右侧的石壁上，有一条险峻的栈道自上而下盘旋至大佛脚，这便是著名的“九曲栈道”，是与修建佛像同时开凿的。栈道折处的“经变图”雕刻精细，形象生动，线条优美。
赠送品尝：【养生火锅】品味四川美食，享受旅游美食文化带来的乐趣。真切感受古蜀文化的博大精深。
主题活动项目：【“舞”林大会】让心灵起舞，让梦想高飞！老年秧歌扭起来，迪斯科在摇摆、广场舞的魅力随风摇曳。独家安排现场教授，各地“舞”林高手齐聚峨眉，共享峨眉广场之夜。
赠送娱乐项目：【酷爸俏妈大剧院】{赠送项目，不参加不退费不做等价交换}独家私享定制酷爸俏妈大剧院川剧变脸晚会，请区别于市场一般火锅店变脸快闪。深度沉浸式体验，感受天府之国独有的艺术魅力：享誉中外的川剧变脸、皮金滚灯的幽默诙谐、气吞山河的峨眉武功、……充分展示了大美四川物华天宝，人杰地灵的壮丽画卷，让观众对天府之国有了更深的认识。
下榻酒店：完毕后统一集合乘车前往酒店，抵达指定酒店休息。
【温馨提示】：
①乐山游览的时间约为2小时，九曲栈道非常陡峭，人多时较拥挤，游览时要小心
②乐山景区是由景区导游讲解
③乐山大佛景区内有拍照服务，请游客询问好价格后明明白白消费。
④主题活动项目及其赠送娱乐项目，若因天气或政府征用等不可抗力因素不能照常举行，则取消此活动，无费用可退

早餐、午餐、晚餐

住宿：峨眉山

早餐后乘车从酒店出发前往参观【峨眉山健康生态馆】{约2–3小时}位于峨眉山脚下，是峨眉山市大的一家灵芝中药材展览馆，集展览、参观、销售为一体的健康生态文化馆。自古以来灵芝是峨眉山特有的中药材文化，本馆作为峨眉山中药材文化推动窗口，带您了解峨眉古今中药历史文化。
前往核心景区游览：【峨眉山半山景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约3-4小时}自费乘坐观光车前往万年寺停车场、根据自身体力自费选择乘坐万年上行索道前往峨眉山开山大寺庙-【万年寺】{门票自理}，该寺是峨眉山规模大、宏伟、历史悠久的开山主寺)，参观无粱砖殿，以及峨眉山的镇山之宝——重达62吨的普贤骑六牙大白象，经白龙洞清音阁、一线天，自然生态猴区，清音平湖至五显岗停车场。
赠送游览：【锦里】{游览约1小时，自由活动无导游陪同}锦里曾是西蜀历史上古老、具有商业气息的街道之一，在这条街上，浓缩了成都生活的精华：有茶楼、客栈、酒楼、酒吧、戏台、风味小吃、工艺品、土特产，充分展现了三国文化和四川民风民俗的独特魅力。
下榻酒店：游览完毕后统一集合前往返回成都酒店休息。
【温馨提示】：
①峨眉山由景区导游讲解，一线天、自然生态猴区因地理位置特殊属于自由活动时间，游客自行前往，导游不陪同，游客可根据自身体力量力而行。
②峨眉山野生猴成群结队，非常顽皮，请谨记导游所讲逗猴的注意事项和技巧，以免受伤害。同时不可任意挑逗喂食，请务必保管好自己的物品，防止猴子抢夺。不要逗猴子玩，也不要穿着红色及鲜艳衣物，尽量避免在猴子面前掏包，以免影响安全！
③景区内有各种小商品售卖，请客人酌情谨慎购买，此类购物店与旅行社及导游无关。峨眉山景区内沿途（包括休息处和落脚点）都会有很多土特产小摊点：如茶叶、药材、纪念品、小吃等出售，凡在景区内的类似购物店形式的卖场均不属于我社推荐的合作购物店，请谨慎选购。
④峨眉山索道：游客可根据自身需求选择步行或乘坐索道（费用自理）。如选择步行路程太多会影响游客体力及游览时间，速度较慢的客人可能会取消部分景点。步行过程中无导游陪同，为了保障游客朋友更好的体验度建议选择万年寺上行索道。
⑤因景区内地理位置特殊，午餐用餐时间较晚，请老年朋友带上一些干粮，补充体力。
⑥以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：成都

成都乘飞机/火车返回上海，结束行程。

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：火车

火车上

全天用餐自理

抵达上海