
D1
上海-昆明
上海乘火车至昆明。参考火车班次:上海南站-昆明K79 18:26-06:08(历时35小时42分钟)
【温馨提示】
1、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码,方便导游用短信与您联络,力争在出站口第一时间能接到您。
2、火车上注意安全,保管好行李物品(全天在火车上)
全天用餐自理
住宿:火车上
D2
火车上-昆明
火车继续行驶中。。。 飞机/高铁今日出发
【温馨提示】
1、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码,方便导游用短信与您联络,力争在出站口第一时间能接到您。
2、火车上注意安全,保管好行李物品(全天在火车上)
全天用餐自理
住宿:火车上
【火车班抵达后】(火车班不含早餐)乘车前往【会泽大地缝景区】(计划游览时间3小时),会泽大地缝位于云南省曲靖市会泽县境内,属喀斯特地区岩溶嶂谷型自然风景区。景区长10余公里,最宽处20余米,最窄处仅1.4米,最高达486米,地貌类型复杂多样,因上亿年地壳的升降,“山”字型地层错落而形成。海拔在1700米至2900米之间,一条小米河穿缝而过,以奇、险、幽、深、秀著称于世。景区内有众多的石芽、石柱、石幔、溶洞等。整个地缝曲径通幽,高深莫测。两边陡峭的山崖,常年挂绿,草尖的露水,含羞欲滴。主要游览景点有大思想者、生命之门、凤尾滴翠、神龟过河、一线天、孔雀开屏、金佛洞、睡美人、天生瀑、仙人指路等。
温馨提示:会泽大地缝景区徒步栈道较长,请根据自身体力把控游览距离,适当备点干粮和饮用水补从体力,行走台阶时特别注意安全。
早餐:自理、午餐、晚餐
住宿:会泽县
早餐后乘车前往【螺髻山九十九里温泉瀑布景区】(计划游览时间3小时,已含摆渡车费),螺髻·九十九里是国家级风景名胜区,也是“中国最美温泉旅游景区”。常年40度的温泉水从半山悬崖上飞泻而下,其中最高一个瀑布落差50米,螺髻·九十九里温泉瀑布由上百个大小不一的温泉瀑布形成一个宽达200余米的温泉瀑布群,十分壮观。在螺髻九十九里你不仅可以泡温泉,还可以欣赏美景。站在峭壁上的观景台上,俯瞰整个山谷,居高临下,视野豁然开朗,整个山谷美景一览无余。绿树环绕,溪流蜿蜒,让人心旷神怡,流连忘返。
温馨提示:如有意向泡温泉的团友,请提前准备游泳衣。山谷温差较大,注意预防感冒。
后至西昌游览【阿惹妞民俗村寨】:阿惹妞民俗村寨位于西昌市,是一个以凉山州民俗特色、演艺为一体的村寨。自开放以来,阿惹妞民俗村寨以生动鲜活的形态,展现了凉山各个县及名族的建筑艺术、歌舞服饰、文化风情和生活习俗,展示的国家民俗类非物质文化节庆活动,如火把节、锅庄舞、毕莫文化、摩梭文化等,每天都在这里笑迎五洲四海的宾客,跳着欢乐的舞蹈,唱着古老的歌谣,这里就是美丽的阿惹妞民俗村寨。
早餐、午餐、晚餐
住宿:西昌
早餐后游览【邛海风景区】(计划游览时间3小时),位于四川省凉山彝族自治州西昌市,素有小“春城”之称,邛海是四川省第二大淡水湖,古称邛池,属更新世早期断陷湖。主要景观为:观海湾特色小镇,坐落在海南乡缸窑村,是传说中邛海黄龙栖息之地,自古西昌“龙脉”之所在,也是历来烧制缸瓦作坊的会集地。建有有几家颇有风情的小客栈,错落有致、依山而建,掩映在绿树鲜花之间。小渔村,位于邛海北岸,三面环水,该景点集中展现了朴实自然的渔家风情,呈现一派江南水乡建筑风格,同时融入现代时尚自然人文景观。这是一处集农家休闲、渔家特色餐饮、生态娱乐活动为一体的旅游景点。其中包含:梦里水乡湿地,烟雨鹭洲湿地公园,西波鹤影湿地,梦寻花海湿地,梦回田园湿地等。
午餐后乘车前往素有“高原明珠”之称的女儿国【泸沽湖】(计划游览时间2小时),小凉山泸沽湖将自然景观和人文景观融为一体的母系部落,其具丰富的内涵,展示着独特的摩梭文化和民族风俗;也是人类母子文化的最后一片净土。游览【草海走婚桥】,生活在“母系家庭”的摩梭人,奉行“男不娶,女不嫁”的“走婚”习俗。这座横跨草海、连接两岸村落的木桥,长达300余米,为“走婚”的“阿夏”提供了便捷的通道,“天下第一爱情鹊桥。”晚餐后入住酒店,自由活动。
早餐、午餐、晚餐
住宿:泸沽湖
早餐后泸沽湖观赏泸沽湖日出,【情人滩】自由漫步赏湖,感受高原湖泊的清新意境。后至【里务比岛】观景台拍照留影。里务比岛与谢瓦俄岛,里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。可自费30-50元乘【猪槽船游湖】,感悟“摩梭三绝”(湖上之舟、舟上之人、人之歌声);观赏里务比岛与谢瓦俄岛,里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。
之后乘车至【丽江】游览中国魅力名镇【束河古镇】,束河古镇,纳西语称“绍坞”,因村后聚宝山形如堆垒之高峰,以山名村,流传变异而成,意为“高峰之下的村寨”,是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一,是茶马古道上保存完好的重要集镇。也是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分。入住酒店后自由活动,
可自行游览【丽江古城】,漫步街市,感受小桥流水人家,领略”家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南”的独特古城风貌。品尝纳西特色小吃。
温馨提示:泸沽湖猪槽船游体验湖属于自费项目(每人30元),自愿参加,绝无强制。
早餐、午餐、 晚餐:自理
住宿:丽江
D7
丽江-梅里雪山-飞来寺
早餐后乘车前往【飞来寺】一路向西,途径【香格里拉小中甸牧场】,【哈巴雪山】,【依拉草原】,【纳帕海】,纳帕海藏语称为“纳帕错”,汉语意为“森林背后的湖”。在夏末秋初积水量大,到冬春季节,水面缩小,荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸。秋天的草原一片金黄,皑皑雪峰倒映于湖泊之中,彷如天堂。
穿越【白马雪山垭口】腹地到达德钦县【飞来寺】,这时展现在您前面的就是神圣的“卡瓦格博”梅里雪山。梅里雪山被称为世界上最美丽的山峰,最高海拔高度为6740米,藏传佛教八大神山之首,也是藏族人民心中的圣山。
自由安排时间拍摄【梅里雪山晚霞】。晚餐后入住酒店。
早餐、午餐、晚餐
住宿:飞来寺
早餐后拍摄【梅里雪山日照金山】(计划拍摄时间1小时),梅里雪山是世界自然遗产“三江并流”的主要自然景观之一,雪山平均海拔在6000米以上的有13座山峰,被称为“太子十三峰”,白茫雪山山顶积雪终年不化,常年云雾缭绕,就像一座晶莹透亮的玉柱直插蓝天,巍峨壮丽;太阳光越过阻碍突然照射在雪山顶上,然后逐渐扩大,形成绝美的“日照金山”奇观,持续20分钟左右,最后雪山整体变白,失去金色印象。
D8
飞来寺-香格里拉
早餐后拍摄【梅里雪山日照金山】(计划拍摄时间1小时),梅里雪山是世界自然遗产“三江并流”的主要自然景观之一,雪山平均海拔在6000米以上的有13座山峰,被称为“太子十三峰”,白茫雪山山顶积雪终年不化,常年云雾缭绕,就像一座晶莹透亮的玉柱直插蓝天,巍峨壮丽;太阳光越过阻碍突然照射在雪山顶上,然后逐渐扩大,形成绝美的“日照金山”奇观,持续20分钟左右,最后雪山整体变白,失去金色印象。
之后乘车前往【香格里拉】,途中拍摄【金沙江大拐弯】(30分钟),享用午餐后游览【独克宗古城】(计划游览2小时)独克宗”藏语意为白色石头城,寓意月光城。是中国保存得最好、最大的藏民居群,也是茶马古道的重要枢纽。晚餐后自由活动,入住酒店。
特别安排:香格里拉最隆重的贵宾盛宴【藏民家访土司宴】,欣赏藏族篝火狂欢晚会;品藏家牦牛小火锅,牦牛肉,烤藏香鸡,藏香猪,青稞面,酥油茶等。
早餐、午餐、晚餐
住宿:香格里拉
早餐后游国家5A级旅游景区【普达措国家森林公园】电瓶车70元自理(计划拍摄时间1小时),主要组成部分由碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场。这里风景秀丽,雪山湿地、森林湖泊构成一幅天然的画卷,素有高原明珠之称。是一个没有污染的童话世界,湖清清,天湛蓝,林涛载水声,鸟语伴花香,一年四季景色各不相同。
D9
香格里拉-白水台
早餐后游国家5A级旅游景区【普达措国家森林公园】电瓶车70元自理(计划拍摄时间1小时),主要组成部分由碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场。这里风景秀丽,雪山湿地、森林湖泊构成一幅天然的画卷,素有高原明珠之称。是一个没有污染的童话世界,湖清清,天湛蓝,林涛载水声,鸟语伴花香,一年四季景色各不相同。
之后乘车至【白水台风景区】(计划游览时间3小时),白水台位于哈巴雪山麓,它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流,碳酸盐逐渐沉淀,长年累月就形成台幔,好似层层梯田,被称为“仙人遗田”,远处看去,青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田,在阳光照耀下,又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。它是我国最大的华泉台地。
温馨提示:普达措需自费电瓶车70元/人
早餐、午餐、晚餐
住宿:白水台
白水台-虎跳峡-沙溪古镇
早餐后游览【虎跳峡】,虎跳峡是世界上著名的大峡谷,也是中国最深的峡谷之一,以“险”而闻名天下。
之后前往沙溪,自行游览【沙溪古镇】,沙溪是一个历史悠久的千年古镇,古色古香,今仍然保持着最古老的建筑特色。唐宋时期,沙溪作为南诏、大理国当时古道上的一个古镇,发挥着积极的作用。晚餐后入住酒店。
早餐、午餐、 晚餐:自理
住宿:沙溪古镇
早餐后前往大理著名四景之一的【洱海】,徒步或自费乘电瓶车参观【双廊鱼村】,这里水天一色、群山叠翠与湖光水色交相辉映的自然美景,素有“大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊”之盛誉。午餐后乘车途径大理、楚雄、云南驿返昆明送酒店,自由活动。
早餐、午餐、 晚餐:自理
住宿:昆明
火车继续行驶中。。。 飞机/高铁今日出发
【温馨提示】
1、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码,方便导游用短信与您联络,力争在出站口第一时间能接到您。
2、火车上注意安全,保管好行李物品(全天在火车上)
全天用餐自理
住宿:火车上
今天没有行程,可在酒店睡到自然醒或早餐后市区自由活动(可到全国最大的鲜花交易批发市场-昆明呈贡区斗南花市,感受云南十八怪之一的鲜花论斤卖的独特魅力)
之后根据参考火车班次:昆明-上海南站K80 19:03-05:16(历时34小时13分钟):火车班晚上乘火车卧铺返沪
早餐、 午餐:自理、 晚餐:自理
住宿:火车上
抵达上海南站,返回温馨的家
住宿:温馨的家
5:因个人不慎和自身健康问题及不宜进入高原地区旅游人群(如:心脏病、高血压、精神病、大型手术恢复期等),如有故意隐瞒或假报健康信息者,发生任何事故自行负责。
郑重承诺
全程不打擦边球、不弄虚作假、不走马观花
不玩虚假行程,给您一次精彩难忘的旅行!
开班日期&价格
火车班双卧14日
70周岁以上:4580元/人
60-69周岁:4680元/人
60周岁以下:4780元/人
11月7/14/21/28日
12月6/13/20/27日
2025年
1月3/7日
2月11/18/25日
3月5/11/18/25日
高铁双高11日
70周岁以上:5580元/人
60-69周岁:5680元/人
60周岁以下:5780元/人
11月8/15/22/29日
12月7/14/21/28日
2025年
1月4/8日
2月12/19/26日
3月6/12/19/26日
双飞11日
70周岁以上:5780元/人
60-69周岁:5880元/人
60周岁以下:5980元/人
11月22/29日
12月7/14/21/28日
2025年
1月4/8日
2月12/19/26日
3月6/12/19/26日


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