品味有氧甘青双卧10日游/双飞8日游【赠送每人1瓶小氧气】新品

上海站火车出发前往--兰州。

特别提示：

1、参考列车信息：

K2186次 上海-兰州 08:57出发-14:33 1到达

Z376次 上海-兰州 13:55出发-12:06 1到达

T116次 上海-兰州 15:38出发-16:09 1到达

等。

2、以上车次仅为参考，具体以实际出票为准

全天用餐自理

住宿：火车上

抵达集黄河文化、丝路文化、中原文化和西域文化于一城的【甘肃省兰州市】，已安排专车接站，入住酒店。徜徉兰州漫时光，从吃一碗兰州牛肉面，喝一杯三炮台，羊皮筏子漂黄河；一睹百年中山桥。晚上根据推荐美食攻略去品尝兰州特色小吃，也可去听段兰州当地方言相声，度过愉快的一天！

接团提醒：（接送站用普通车）

1.抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。

2.因团队游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。

3.请确认手机号码与预留在旅行社的号码是否一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。

4.抵达当日不含用餐，可自行前往兰州有名的小吃街静宁路品尝当地美味。

5.如您感觉在机场或车站等候其他游客时间较长，机场火车站各种交通工具发达，告知接站人员后也可自行抵达酒店。

6.抵达机场/车站之后，请在出口注意观察接站标志或拨打联系电话，务必耐心，切勿慌张着急。

全天用餐自理

住宿：兰州

兰州至武威280公里，车程约3小时；

武威至张掖260公里，车程约3小时

早餐后乘车翻越乌鞘岭，抵达张掖后游览-【七彩丹霞国家地质公园】（含门票，游览约2小时），张掖丹霞地貌是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。丹霞在落日余晖下分外妖娆，旅游摄影的爱好者们在此毫不吝啬的狂按相机快门吸取丹霞壮丽如锦的画面。彩塔、彩贝、刀山、火海、群山、沟壑、丘陵、被五颜六色的彩带连接成一副风景画。让您感受丝绸重镇张掖的繁华盛景。参观结束后入住酒店。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：张掖

早餐后前往敦煌，途径嘉峪关参观【嘉峪关关城】（含门票，游览约2小时），雄据万里长城西端终点，峭立嘉峪山之麓的嘉峪关，是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。关城始建于明朝，是万里长城沿线最为壮观的关城。后抵达敦煌入住酒店，今日行程结束！

【温馨提示】

1.西部地区干燥日照强，注意多饮水防晒。从祁连山进入河西走廊，河西地区干燥，紫外线强，注意饮水和防晒。

2.晚餐自行结伴去嘉峪关大唐美食街品尝当地小吃，嘉峪关平均海拔1500米左右。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：敦煌

早餐后前往游览前往“东方卢浮宫”【莫高窟】（含B类门票，游览约2小时），俗称千佛洞，是世界现存佛教艺术的伟大宝库，也是世界上最长、规模最大、内容最为丰富的佛教画廊之一。莫高窟属全国重点文物保护单位，被誉为20世纪最有价值的文化发现，以精美的壁画和塑像闻名于世。石窟开凿历经了千年，拥有大量的壁画、石窟、文物等，将多个朝代的艺术风格表现得生动和谐，在石窟中漫步，满目“飞天”萦绕，仿佛时空也产生了错乱，让人沉醉。后游览【鸣沙山·月牙泉】（含门票，游览约3小时）这对大漠戈壁中的孪生姐妹，千百年来以山泉共处、沙水共生的沙漠奇观著称于世，有“月泉晓澈”、“塞外一绝”的美誉。游人至此，都会驰怀神往，遐思万千，确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。结束后前往酒店入住，后自行前往沙洲夜市，这里商品琳琅满目，小吃众多，热闹非凡，也可自行安排时间观看代表敦煌丝路历史文化的大型室内舞台情景剧《敦煌盛典》、《又见敦煌》或《丝路花雨》（推荐）。

【温馨提示】

1.这是最精彩的一天，当你骑着骆驼踩着柔软的沙滩、通着悠扬的驼铃声；沿着沙漠古道感受汉唐古道风韵、多么奇妙的感觉！这是放飞心情敞开心扉的地方；

2.选择骑骆驼或沙漠越野其他项目请事项了解安全注意事项根据自身情况再做选择；

3.因莫高窟实行预约制，鸣沙山和莫高窟根据预约时间会进行行程调整参观顺序，请各位理解和支持。

特别备注：

莫高窟全部团期全部实行B类票，2021年4月1日起，莫高窟执行新的门票政策，首先售卖A类门票（238元，包含数字观影、8洞窟）限额6000张。参观当天A类门票发售完毕之后，才开始售卖B类门票（100元，包含4洞窟）。故根据行程安排，参观当日如遇景区A类门票仍有名额，则需游客补交门票差价138元/人；如遇A类门票已经发售完毕，则无需补交门票差价。

备注：因莫高窟A类门票需提前30天以上网上实名预约，故无法确定行程当日到底走哪一类门票。如有A类门票参观需要，请提前30天以上咨询报名，敬请理解！

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：敦煌

敦煌至南八仙330公里，车程约4小时；

南八仙至大柴旦120公里，车程约1.5小时

早餐后乘车翻越祁连山东端垭口—当金山口，进入青海聚宝盆—柴达木盆地，后抵达【南八仙雅丹】（乘车游览约30分钟），也叫海西雅丹魔鬼城；也有个好听的名字叫南八仙，是为了纪念解放初期在此牺牲的8位女地质勘探员。穿越无人区，到达海西雅丹腹地，狂风卷着风沙在呼啸，满眼秃丘，寸草不生，如同魔鬼肆虐着此地，形成了迄今国内发现最大的风蚀土林群！后乘车前往—【乌素特水上雅丹】（含门票，游览约2小时，）,它是世界上唯一的水上雅丹，因湖面抬升，逐步湮灭北缘的雅丹群，形成了独一无二的雅丹群，就像一望无际的荒漠中凭空出现了一片汪洋，碧蓝的湖水，鬼斧神工般的雅丹，雅丹湖泊形成一幅美丽动人的画卷，参观结束后沿西莎古道—G315一路前行，穿越【最美U型公路】，抵达大柴旦后入住酒店。

【温馨提示】：

1.西北属于内陆不发达地区，各方面条件较为艰苦，与内地游一定的差距；该天车程很长建议随身听排遣寂寞、紫外线强请自备防晒霜、气温较高及时补充水分、自备零食以防不时之需！

2.此天路程较长，人生的旅途也许因为一种艰辛的经历才会变得怀念。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：大柴旦

大柴旦至德令哈200公里，车程约3小时；

德令哈至茶卡220公里，车程3小时

早餐后前往游览大柴旦【翡翠湖】（含门票，游览约30分钟）这片湖泊大小不等、形态迥异、深浅不一的盐池中的高浓度盐水在当地称之为“卤水”，由于所含的矿物质浓度的不同，也就形成了颜色多彩的景象，特别是风平浪静的时刻，宛若镜面般的散布在四处，倒影着蓝天白云，柴达木山的皑皑雪峰，身处其间，看着身影在脚下，此刻的感受，也只有身在其间才能深刻感受。后途经高原明珠—德令哈，抵达茶卡后参观—【茶卡盐湖“天空壹号”】（含门票，游览约2小时），茶卡盐湖被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。盐湖是一座3000多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，游览结束后入住酒店。

【温馨提示】：

1.平均海拔3200米左右，请团友注意在高原不要做剧烈运动

2.茶卡盐湖内景区建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）。

3.白天长袖T恤都可，早晚注意加件衣物。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：茶卡

茶卡至青海湖120公里，车程2小时；

青海湖至西宁150公里，车程3小时；

西宁至兰州240公里，车程3小时

早餐后乘车翻越—橡皮山，抵达青海湖盆地，登上-【青海湖】（含门票，游览约2小时），青海湖湖被誉为是“镶嵌在青藏高原东部边缘的一颗蓝宝石”，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。这里栖息着十万余只各类候鸟，被赞誉为“鸟的世界，鸟的王国”。每年四月，来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种侯鸟在这里繁衍生息。青海湖湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原，绿茵如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡。返回兰州。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：兰州

早餐后根据火车时间送站，结束愉快的青海、甘肃大环线之旅，祝您下一站旅途愉快！

特别提示：（接送站用普通车）

1、参考列车信息：

K2188次 兰州-上海 22:53出发-05:33 2到达

Z378次 兰州-上海 11:56出发-12:09 1到达

T118次 兰州-上海 10:39出发-13:26 1到达

等。

2、以上车次仅为参考，具体以实际出票为准。

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：火车上

抵达上海散团！