
【火车团】游客自行前往指定的出发地出发,上海南站—昆明站【参考车次:卧铺需要历时约36小时)K79次(18:26/ 第3天06:15)
或K739次(19:36/ 第3天08:18】或相近车次。
【飞机团】乘坐飞机的贵宾第二日请根据出发航班时间,提前赴机场候机,抵达后夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人,素有“春城”美誉的国家级历史文化名城【昆明】;
用餐:不含餐 住宿:昆明
【温馨提示】
1、此行程为上海自组团,存在火车与飞机的不同选择,入住酒店后要注意休息,做好体力储备,尤其是初上高原的贵宾,请注意不要剧烈运动和饮酒,今天没有安排团体膳食,各位贵宾可自行品尝云南小吃。
2、报名时请留下您在旅游期间使用的有效手机号码,方便导游用短信与您联络,力争在机场出站口第一时间能接到您
全天用餐自理
住宿:火车上
火车上
全天用餐自理
住宿:火车上
火车上
全天用餐自理
住宿:昆明
酒店早餐后7:30接团乘车前往怒江【六库】,六库镇(原名泸水县)地处怒江州州府所在地,在这个峡谷中生息着傈僳、怒、独龙、白、藏等10多种少数民族。途径楚雄、云南驿、大理(九鼎山服务区享用午餐)。抵达澜沧江流域六库后参观【怒江州旅游服务中心、全景楼立体沙盘】,了解三江并流的地形礼貌(如受疫情影响或政府行为关闭,则放弃参观,无门票,无退费)。游览【向阳桥、古渡口】,六库镇向阳桥历经多年风风雨雨仍充满活力横跨在已流淌千万年的大江上,继续展示着它特有的风姿。形成一道亮丽的风景线。晚餐后入住酒店
早餐、午餐、晚餐
住宿:六库
早餐后乘车沿着新滇藏通道【美丽公路】一路西行,感受傈僳儿女怒江般奔涌的热情与旷野。参观怒江傈僳【澡塘会】
澡堂会是僳僳族延续了百年的传统习俗,男女不忌,共浴一池,这也是傈僳族独特的淳朴文化。
途观【维拉坝】伟人峰,【金满银滩】,抵达皇冠山景区,游览著名的【老姆登】,老姆登基督教堂是法国传教士建造的教堂,老姆登”是怒族语的音译,意思是“人喜欢来的地方”。一座建在悬崖边上,红白相间的房子,就是怒江流域最大的基督教堂--老姆登教堂。参观【知子罗】和碧江“废城”八角楼。在这里左观【碧罗雪山】顶,右看是【高黎贡山雪】,脚下千米的怒江喧腾咆哮,怒江峡谷三百里峡谷尽收眼底。之后途径【福贡】远观高黎贡山山脉中峡谷中(利沙底乡)的地质奇观【石月亮】,一只独秀【江中松】,也可自愿自费50元体验怒江【溜索】,到达三江明珠【贡山县】后享用晚餐,入住酒店
早餐、午餐、晚餐
住宿:贡山
今日行程:单程90公里,约3小时车程。海拔:1400米左右
今日行程:单程90公里,约3小时车程。海拔:1400米左右
早餐后前往神秘的【独龙江】(已含独龙江换车费200元)、独龙江位于云南省怒江傈僳族自治州北部的独龙江峡谷中,地处中国与缅甸交界的边境上,居住着古老封闭的独龙族。地处云南西北部与缅甸交界的边境上。
是一个鲜为人知的角落,这里曾被誉为“云南最后的秘境”。途径高黎贡山检查站,迪莫帕,神树庄,叠水涯等观景台停车拍照,远眺碧罗雪山和担当力卡山,南磨王山等。这里雪山连绵,峡谷陡峻,东岸的高黎贡山屏蔽着通往外间世界的通道,西岸的担当力卡山是国境线上的天然屏障。到达独龙江风情小镇【孔当村】,午餐后游览原始村落【普卡瓦村】、【人马吊桥】、尝试险渡藤条桥。探访神秘的独龙族龙元村【纹面女】
,关于纹面女的传说有多种说法,有的说是为了去世后与灵魂认,有的说是为了不被西藏土司抢去为奴等等说法,至今也无法推断出独龙族妇女纹面的真正原因。因现仅存不多纹面女也需要机会才能看到的。之后乘车返回【贡山】享用晚餐,入住酒店。
早餐、午餐、晚餐
住宿:贡山
早餐后前往人神共居的地方、人间的世外桃源【丙中洛】,游览世界自然遗产“三江并流”的核心区【怒江第一湾】,位于日丹村附近,因怒江自青藏高原一路奔腾向南流至云南省贡山独龙族怒族自治县丙中洛镇,高黎贡山与碧罗雪山夹江而立,江水顺山势急转形成了一个气势磅礴的半圆形大湾。湾中心有一个村子叫坎桶村,坎桶村堪称峡谷桃源。从丙中洛观景台远远望去,这里两山夹一江,江两岸是碧罗雪山和高黎贡山,形成了典型的峡谷地貌。酌情徒步参观扎那桶村也称为丙中洛【桃花岛】,因怒江环绕而过形成了一个半岛形状,加上岛上桃花很多,且当地人每年都过桃花节,称为"桃花岛"。继而沿219国道途观【天险石门雄关】,【怒族石板房】,【怒江壁耕】,游览【雾里村】,雾里村是一个传统的怒族村落,这里没有城市的喧嚣,只有狗吠深巷,溪水汩汩,竹楼、木房错落有致,景色优美,民风淳朴,是一块真正的人间净土,给人以返璞归真之感。可徒步【茶马古道】,穿越被称为怒江大峡谷中最美的地方【那恰洛峡谷】,游览怒江大峡谷北端的最后一个村子【秋那桶】,是整个怒江大峡谷最精华的部分,也是怒江的终点,原始森林茂密,瀑布众多,景色十分的壮观。抵达【滇藏界】,途径【老虎嘴】、入藏第一村【松塔村】,穿越【大流沙】后抵达【察瓦龙】察瓦龙在藏语里"察瓦龙"的意思是"炎热的峡谷",这里属于多民族聚集区,使人既可欣赏到美丽的自然风光,又可感受到纯朴的民族风情,入住酒店休息。
早餐、 午餐:自理、晚餐
住宿:察瓦龙
早餐后乘车前往【察隅】,察隅县的气候独特而且复杂多样,由于南受印度洋暖湿气流的影响,北有德姆拉雪山天然屏障保护,气候既有青藏高原的特色,又有自己的独特之处。
独特的亚热带气候,造就了察隅“一山有四季,四季不同天”的神奇自然景观,赢得了察隅“西藏小江南”的美誉。察隅县冰川雪被分布广泛,境内河流纵横密布,有着以雅鲁藏布江支流察隅河和怒江、玉曲河为主体的几十条大中河流,落差较大,水力资源十分丰富。察瓦龙到察隅是滇藏新通道的主要路段,历史上著名的茶马古道就经过这里,也是丙察察线最艰险路段,但一路自然美景令人陶醉。途径【怒江大桥,目巴村,锯木厂,原始森林,高原草场,目若村】。翻越海拔4千多米的雪山垭口【雄珠拉山口,齐马拉山口,昌拉山口,折拉山口】
,经高原海子【心湖】,再翻越【益秀拉山口】后抵达察隅享用晚餐后入住酒店。
早餐、 午餐:自理、晚餐
住宿:察隅
早餐后游览【千年水墨岩】,水墨岩是在强大的水动力条件下,水流对岩石的构造裂隙或岩石的较软部位,经过长时期的磨蚀作用形成了许多地质奇观。之后乘车前往【然乌】,翻越【德姆拉垭口】,一路连绵不断的雪山群,宽阔的草原,高原湖泊相伴,到达然乌,游览【然乌湖】,然乌湖紧邻川藏公路,是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖,也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。随季节的不同,湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色,四季美景都会使人进入梦幻之境。随后乘电瓶车20公里到达停车场(不含电瓶车60元),徒步1.5公里至【来古冰川】观景台,来古冰川紧邻然乌湖,是西藏已知的面积最大和最宽的冰川,来古村的藏语意思是隐藏着的“世外桃源”。在四周连绵起伏的群山的绿色苍穹之中隐藏,因而得名-来古村。午餐后沿318国道游览【米堆冰川】(需自费电瓶车36元),米堆冰川是西藏最重要的海洋性冰川,也是世界上海拔最低的冰川。冰川下端是针阔叶混交林地,皑皑白雪终年不化,郁郁森林四季常青,头裹银帕,下着翠裙。以发育美丽的拱弧构造闻名,是罕见的自然奇观。之后沿【帕隆藏布江】前行【波密】,波密县,县城所在地【扎木镇】,海拔2700米,是西藏商品粮基地县之一,是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一,境内海洋型冰川发育极好。到达波密后享用晚餐,入住酒店。米堆冰川是西藏最重要的海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川,被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的六大冰川之一,米堆是以一座冰川得名的一个地方,它位于西藏林芝地区波密县东约100公里处。行进在巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,每每令人惊叹不已
早餐、午餐、晚餐
住宿:波密
早餐后乘车前往【墨脱】,墨脱一词在藏语中意为“花朵”,历史上有“博隅白玛岗”之称,藏语意为“隐藏的莲花”。是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前,流经中国境内的最后一个县,境内的居民主要为门巴族和珞巴族,雅鲁藏布大峡谷主体段在该县境内,是西藏高原海拔最低,最温和,雨量最充沛,生态保存最完好的地方。沿【扎墨公路】前行,途径【嘎隆拉隧道】,一路观赏拍摄高原雪山,热带雨林,冰川河流,峡谷瀑布,溜索藤桥,藏式村落等绝色自然景观。抵达墨脱镇午餐后游览【莲花阁】,参观墨脱门珞历史文化遗产博物馆。站在县城最高处俯瞰整个墨脱县城。继续向南,前往位于德兴乡境内的著名景点-雅鲁藏布大峡谷【果果塘大拐弯】,果果塘大拐弯位于墨脱县德兴乡12公里,奔涌而来的江水如蛇形般的突然转向,罕见的景观让人叹为观止,峡谷间云雾缭绕,犹如仙境,繁盛的植被,掩映在云雾之间,美不胜收。之后享用晚餐,自由活动,入住酒店。
早餐、午餐、晚餐
住宿:墨脱
早餐后游览【墨脱莲花圣地公园】,墨脱的城中有一个公园,叫“莲花圣地公园”,几乎来到墨脱的游客都会到这里转转,公园里有像梯田一样的莲花池,旁边是墨脱的商业街道,街道两旁都是门巴族和珞巴族风格的建筑,还有中国门珞文化展示厅,这是墨脱县城比较值得来逛一逛的地方。
【仁青崩寺】是墨脱县修建最早和规模最大的寺庙,属藏传佛教的宁玛派。寺庙为十二个墙角和东西南北四门的石木结构三层楼建筑。寺内有镀金铜佛及珍贵文物,是当地门巴、珞巴人民进行宗教活动的重要场所。之后乘车返回波密途径【然乌】前往【八宿】,晚餐后入住酒店。
早餐、午餐、晚餐
住宿:八宿
早餐后乘车途径【安久拉山】,【八宿】,【怒江大桥】,领略“魔鬼路段”堪称中国公路上的奇迹【怒江七十二拐】。
翻越318滇藏第一高峰海拔4600多米的【业拉山口】,途观号称藏东的可可西里【邦达草原】,邦达草原位处西藏自治区昌都地区,三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。两岸广阔的低湿滩地上生长着茂密低矮的大蒿草、苔草之类的草甸,成群牛羊游荡觅食外,偶尔也会有一些藏原羚出没于其间。沿玉曲河途径【左贡】,【东达山口】,【觉巴山口】的藏东南高山峡谷地带,各观景台即可停车拍照,随后到达【如美】享用晚餐,入住酒店。
早餐、午餐、晚餐
住宿:如美
早餐后乘车途径【芒康】,从318川藏线转入国道214滇藏线,在【红拉山垭口观景台】停车拍照,红拉山自然保护区,后更名为芒康滇金丝猴国家级自然保护区,这里不仅有藏金丝猴、小青猴,还有云南黄莲、澜沧黄杉、油麦、红豆杉,已具备森林公园规模,可供游人观光游玩,又能享受到大自然的美,数十种不同色彩的杜鹃花使人眼花缭乱。之后进入世界自然遗产三江并流澜沧江大峡谷腹地,途径茶马古道上的明珠盐井镇(如时间允许可自愿自费80元参观盐井盐田,60岁以上40元,70岁以上免费)。随后继续前往藏区藏传佛教四大神山之一的梅里【飞来寺】,这时展现在您前面的就是神圣的“卡瓦格博”梅里雪山。
梅里雪山被称为世界上最美丽的山峰,藏传佛教八大神山之首,也是藏族人民心中的圣山。到达飞来寺办理入住酒店后等待拍摄【梅里雪山】的日落景观。
早餐、午餐、晚餐
住宿:飞来寺
早餐后拍摄【梅里雪山日照金山】,梅里雪山又叫太子雪山,有十三峰称太子十三峰。
观景台上的白塔与雪山遥遥呼应。万丈金光从天而降照射在雪山之巅,越过阻碍突然照射在雪山顶上,然后逐渐扩大,形成绝美的“日照金山”的自然奇观,是世界上最美的雪山之一,常年云雾缭绕,白茫雪山山顶积雪终年不化,就像一座晶莹透亮的玉柱直插蓝天,巍峨壮丽。之后乘车前往【香格里拉】,途径【德钦】,【金沙江大拐弯】,【白马雪山】,【奔子栏】,【纳帕海/伊拉草原】观景台停车拍照。
到达香格里拉午餐后自行游览【独克宗古城】,
独克宗”藏语意为白色石头城,寓意月光城。位于【月光广场的龟山公园】,一座全球最大的转经筒,大家可以合力转动转经筒为家人祈福,登顶可以看到整个县城的全貌。是中国保存极其完美而庞大的藏民居群,也是茶马古道的重要枢纽。适时享用晚餐(满6人赠送藏王土司晏),入住酒店。
早餐、午餐、晚餐
住宿:香格里拉
香格里拉-普达措-白水台
(110公里。海拔:2400米左右)
早餐后游览【普达措国家公园】(请自费70元电瓶车交导游代购),普达措主要组成部分由碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场。
这里风景秀丽,雪山湿地、森林湖泊构成一幅天然的画卷,是一个无任何污染的童话世界。随后乘车前往【白水台】风景区,白水台位于哈巴雪山麓,它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。
含碳酸氢钙的泉水慢慢下流,碳酸盐逐渐沉淀,长年累月就形成台幔,好似层层梯田,被称为“仙人遗田”,远处看去,青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田,在阳光照耀下,又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。它是我国最大的华泉台地。之后享用晚餐,入住酒店。
早餐、午餐、晚餐
住宿:香格里拉
早餐后乘车前往【虎跳峡】,虎跳峡是万里长江第一大峡谷,横穿于哈巴和玉龙雪山之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。因而江水态势,瞬息万变,或狂驰怒号,石乱水激,雪浪翻飞,或旋涡漫卷,飞瀑轰鸣,雾气空蒙。
构成世上罕见的山水奇观。之后乘车前往【沙溪古镇】,沙溪是一个历史悠久的小镇,位于剑川县东南部,地处大理、丽江、香格里拉三大旅游区之间,东南与洱源县交界,西北与剑川县弥沙、羊岑、甸南相邻。地势北高南低,平均海拔2100米。到达沙溪古镇自由活动。到达沙溪古镇自由活动。
早餐、午餐、 晚餐:自理
住宿:沙溪古镇
早餐后可沙溪古镇自由活动,按照导游规定时间集合车返昆明,途中游览游览大理四景之一【洱海】
,徒步游览中国最美的古镇之一【双廊渔村】,面迎洱海、背负青山、紧连鸡足、远眺苍山而独秀,素有“大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊”的美誉,驻足感受“风、花、雪、月”的绝妙风光。
之后乘车返昆明送酒店自由活动。
结束行程,车送昆明火车站,游客自行持票进站,乘火车(可改飞机)返回温馨家园,结束愉快行程。(火车时间19:00以后,如配不上需多住一晚)。【餐:早中】飞机推迟一天返程
早餐、午餐、 晚餐:自理
住宿:火车上
早餐后市区自由活动,【飞机班】根据航班时间送机,返回上海,把春城的真诚和美丽带给您的亲朋好友,服务结束!祝您旅途愉快
【火车班】:参考火车班次:昆明-上海南站K80 19:03-05:16(历时34小时13分钟):火车班晚上乘火车卧铺返沪
早餐、 午餐:自理、 晚餐:自理
火车上
住宿:火车上
抵达上海
自费项目:合计166元当地现付司机
米堆冰川电瓶车36元
普达措电瓶车70元
来古冰川电瓶车60元
双卧20日
70岁以上7680元/人
60岁-69岁7880元/人
60岁以下8080元/人
双高 800元/人
双飞16日 1000元/人
开班日期
4月5/12/19/26
5月3/10/17/24/31
6月7/14/21/28
7月5/12/19/26 300元/人
8月2/9/16/23/30 300元/人
9月1/8/15/22
10月6/13/20/27
11月7/10/17/24
12月1/8/15/29
如满12人可指定班期发车
满14人上导游
由于机票价格浮动较大,
需要二次确认
暑期机票价格现询
考虑客户身体原因65岁以上需要签署免责协议开三级甲等以上医院健康证明,以及家人陪同

