西北巨无霸！甘青宁三省深度环游14天品质纯玩、大漠、雅丹、盐湖、古迹...一网打尽！刷新你对大西北的认知...【上海自组班，纯玩0购物】热卖新品

自行前往上海火车站办理乘车手续，美丽的古城—兰州。夜卧火车，次日抵达兰州。

（上海/昆山/苏州/无锡/常州/南京等地均可上车）

去程参考车次：以实际出票为准

T116 上海15:33-兰州16:05 1

Z216 上海18:36-兰州17:19 1



铺位不指定，提前30天报名尽量安排中下铺

飞机班期参考航班以出票时为准，价格现询

全天用餐自理

住宿：夜卧火车

抵达后安排专车接站，入住酒店。

徜徉兰州漫时光，从吃一碗兰州牛肉面，喝一杯三炮台，羊皮筏子漂黄河；一睹百年中山桥。

晚上可品尝兰州特色小吃，也可去听段兰州当地方言相声，度过愉快的一天！晚时间充裕，可以夜游黄河风情线。

【温馨提示】

1.在您出团的前一天21:00前，我们会将接机信息以短信或电话的形式与您联系，请您保持手机畅通，耐心等待，导游将会在您出发当天21:00前以短信或电话的形式与您联系，请您保持手机畅通，耐心等待。

2.根据游客抵达时间接站，等待时间不超过60分钟，如果不愿等待可自行前往酒店入住，费用自理。（接站服务，不用不能退哦！）

3.来西北旅游，早晚温差较大，建议带好御寒衣物，气候干燥，一定要多喝水多吃水果呦。

4.按照国际惯例，客人正式入住时间是下午14点后，具体入住时间须视当时的用房情况来定。

全天用餐自理

住宿：兰州

早餐后乘车赴西宁，游览【塔尔寺】（含门票，不含区间车和讲解费，游览约2小时），了解塔尔寺的建造背景及一世喇嘛和一世班禅大师的师傅宗喀巴大师在藏传佛教中的崇高地位，感受藏传佛教格鲁派的独特文化。

晚餐后入住酒店。当晚根据实际情况安排酒店，西宁或者青海湖！

【温馨提示】

1.抵达西宁段游客早请耐心等待大部队，团队汇合后集体出开始行程。

2.在寺院里不能用手触摸佛经、法器、佛像等，在寺院殿堂内不可拍照。

3.塔尔寺参观要求着正装，请注意和尊重民族和宗教习惯

早餐、午餐、晚餐

住宿：青海湖/西宁

早餐后参观中国最美湖泊【青海湖】（含门票，游览约1.5小时）。青水千顷，白云万里。纯净圣洁的高原圣湖，是夏日梦幻般的色彩，目之所及全是湛蓝的天空，风轻云淡云卷云舒，这一抹蓝足以治愈一切。

下午：沿青藏公路，翻越青海南山，进入茶卡前往被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方之一”的【茶卡盐湖】（含门票，景区交通自理，游览约2小时），赤脚走在湖面之上，可以看见湖面反射出的巨大云朵。形成“湖水长天一色，盐湖雪峰同辉”的壮丽景色。后入住酒店。

【温馨提示】

1.青海湖地处高原地区，平均海拔3200米，温度比西宁市区低5-6度，即使盛夏季节前往也要带长袖衣服(抓绒的冲锋衣之类)，下雨更冷，在非夏季节需要带厚外套；

2.游览时，注意不要剧烈活动、不要饮酒，部分游客初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促，对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应。

3.茶卡盐湖内景区建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）。

早餐、午餐、晚餐

住宿：德令哈

早餐后 乘车赴佛国圣地--敦煌，途中穿越柴达木盆地，体验柴达木盆地的荒凉与寂静。途中游览大柴旦《送你一朵小红花》里，易烊千玺最想去的那片湖【翡翠湖】（门票自理，游览约30分钟）（如遇下雨天道路难行，我们将取消该景点，请理解）。它偏居柴达木盆地一隅，犹如一块块颜色各异的翡翠，镶嵌在荒无人烟的西北戈壁上，不同的季节，翡翠湖会呈现出不同的色彩，就连日出日落时分，湖水也会呈现出不同的翠色。

后乘车赴佛国圣地--敦煌，走尽柴达木，翻过当金山，把我们从冰清玉洁的高原圣地带入到风沙弥漫的西域秘境。随着逐渐展开的一片绿洲，敦煌到了！

后参观【鸣沙山月牙泉】（含门票，游览约2小时）“中国最美五大沙漠之一”，看一次大漠孤烟直，长和落日圆。层次分明的沙丘，平滑流畅的丘脊线，瞬间将你拉近楼兰古国的英雄梦中！后返回市区入住酒店。

【温馨提示】

1.西北属于内陆不发达地区，各方面条件较为艰苦，与内地游一定的差距；该天车程很长建议随身听排遣寂寞、紫外线强请自备防晒霜、气温较高及时补充水分、自备零食以防不时之需！

2.选择骑骆驼或沙漠越野其他项目请事项了解安全注意事项根据自身情况再做选择；

3.此天行程户外时间长请做好防晒和补充水分。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：敦煌

早餐后前往国家地质公园【雅丹魔鬼城】如此景区未开放，可能会改成阳关（含门票，不含电瓶车，游览约1.5小时） 这里是《英雄》的拍摄基地,国家级地质公园。据《辞海》解释“雅丹—维吾尔语，原义为具有陡壁的土丘，是干燥地区的一种风蚀地貌”。据玉门关西75公里处，有一处典型的雅丹地貌群落，东西长约25公里，南北宽约4—5公里，敦煌人俗称魔鬼城.其整体，象一座中世纪的古城。置身其中，宛若进入了世界建筑艺术博物馆，让人目不暇接，惊叹不已。

后游览【玉门关】（含门票，不含区间车，游览1小时）又称小方盘城，耸立在敦煌城西北90公里处的一个沙石岗上.玉门关，曾是汉代时期重要的军事关隘和丝路交通要道，是丝绸之路通往北道的咽喉要隘。大约公元前121年—107年间，汉武帝下令修建了“两关”，即：阳关、玉门关，后返回敦煌，入住酒店。

【温馨提示】

1.莫高窟全部团期全部实行B类票，2021年4月1日起，莫高窟执行新的门票政策，首先售卖A类门票（238元，包含数字观影、8洞窟）限额6000张。参观当天A类门票发售完毕之后，才开始售卖B类门票（100元，包含4洞窟）。故根据行程安排，参观当日如遇景区A类门票仍有名额，则需游客补交门票差价138元/人；如遇A类门票已经发售完毕，则无需补交门票差价。

备注：因莫高窟A类门票需提前30天以上网上实名预约，故无法确定行程当日到底走哪一类门票。如有A类门票参观需要，请提前30天以上咨询报名，敬请理解！

2.此天中餐需要自理，请各位提前备好零食，雅丹景区只有快餐，切费用较高。

3.景区所在地气候干燥沙尘很多，且此处阳光强烈，最好准备头巾、墨镜等，防晒防尘。4.夏季晴天时这里会很热，晚上却很凉，要准备便于替换的衣物以便随时调节

4、因莫高窟实行预约制，鸣沙山和莫高窟根据预约时间会进行行程调整参观顺序，请各位理解和支持。

早餐、   午餐：自理、晚餐

住宿：敦煌

早餐后参观世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教石窟艺术宝库的【莫高窟】（含B类门票，游览约1.5小时）。一千多年的层层累聚；她不是千年的标本，而是千年的生命，被全世界所瞩目。乘车赴钢铁名城—嘉峪关市，在茫茫无际的戈壁滩上，风沙肆虐的飞扬，粗粝碎石与荒草细沙相连接着遥望无际的地平面

后参观有“天下第一雄关”之称的【嘉峪关城楼】（含门票，景区电瓶车自理，游览约1.5小时），这里是明长城西端，也是河西走廊最狭窄之处，登上嘉峪关城楼，亲临体会“天下雄关”，后入住酒店。

【温馨提示】

1、西北属于内陆不发达地区，各方面条件较为艰苦，与内地游一定的差距。

该天车程很长建议随身听排遣寂寞、紫外线强请自备防晒霜、气温较高及时补充水分、自备零食以防不时之需！

早餐、午餐、晚餐

住宿：嘉峪关

早餐后乘车参观被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一【张掖七彩丹霞】（含门票，不含区间车，游览约2小时）。这里七彩的水波纹山体，流动的线条，荒艳的色彩，仿若上帝的调色盘打翻了似的，美艳如织的七彩丹霞和圣洁的祁连雪山交相辉映，蔚为壮观。
后参观被《中国地理杂志》及中外知名地质专家和游客誉为“比肩张家界”、“媲美克罗拉多大峡谷”、丝绸之路新发现【张掖平山湖大峡谷】（含门票，不含区间车，游览约2小时）,峡谷内，山倚壁蜿蜒，峰随地势峥嵘，石林犬崖交错，仿佛海市蜃楼，又如仙山琼阁。后入住酒店。

【温馨提示】

1.西部地区干燥日照强，注意多饮水防晒。

2.张掖平均海拔1200米左右，属于河西四郡之一。

3.阴天的时候，丹霞的色彩没有宣传照片上那么鲜艳，游客要有心理准备。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：张掖

乘车沿227国道行驶，一路上经过的全是美丽的祁连大草原，参观有“东方小瑞士”之称的祁连【卓尔山】（含门票，不含区间车，游览约2小时）层层叠叠、起起伏伏的山峦，披着地毯式的绿装，争相露出迷人的丹霞红颜；广褒无垠、湛蓝的天空任由一朵朵、一片片的白云作出迷人的花卷，无论多少照片都无法表达。

下午乘车前往青海省省会--西宁，有“中国夏都”之称，如果时间充裕，可以去吃货的天堂--莫家街，尝尝西宁不可错过的美食，后入住酒店。

【温馨提示】

1.翻越平均海拔3000米以上哑口，请团友注意在高原不要做剧烈运动。

2.沿途风景会选择在观景台停车，在高海拔注意安全，多饮水，有轻度高反不要恐慌，注意保存体力。

3.舌尖上的西宁：

莫家街（18：00-凌晨12：00）有名，手抓羊肉、羊脖子、羊杂、牛杂、羊肠面、炕羊肉、各色烤肉琳琅满目，特色小吃狗浇尿、青稞酿皮、羊肉面片、循化拌面、牦牛老酸奶等！

力盟商业步行街：（全天营业）各式中餐、西餐、韩式烤肉料理、咖啡、酒吧等！

口福街（19:00-02:00） 各种烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍、烤羊腿、酸奶等！

早餐、午餐、晚餐

住宿：西宁

乘车前往景泰，一路观赏田园、城市、戈壁风光。

下午：参观经国内外专家考察后评定为，国内独有、世界罕见、堪称“中华自然奇观”的【景泰黄河石林】（含门票，不含区间车、不含羊皮筏子、不含游船，览约1小时）这里是一处瑰丽而幽静的地点，伟大的黄河从这里流过，带给这里生机和美丽，这里地势纵横交错，山脉起伏，景色丰富。

抵达相传因成吉思汗在此饮马而得名的---【饮马沟大峡谷】，参观《天下粮仓》《西部热土》《汗血宝马》《神话》《花木兰》《少林寺传奇》《雪花那个飘》《大敦煌》等影视剧画报，可步行（或自费选择骑马、乘毛驴车100元/辆，可乘坐3人）游览饮马大峡谷（单程5千米），身临其境地感受和回味上述多部影视剧拍摄的场景，沿途欣赏著名的石林风景有：大象吸水，十二生肖、霸王别姬、月下情侣、木兰远征、西天取经等。爬上石林西观景台体验“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴之气势，黄河曲流、龙湾村、南山广场、石林群，任君远眺近瞰，流连忘返。后入住酒店。后入住酒店。

【温馨提示】

1.西北地区干旱请注意适量饮水。

2.请做好防晒及防风措施，出行注意天气实况适时携带雨具。

3.景区内乘坐交通工具较多，请务必注意人身安全，并保管好随身贵重物品。

带一路的交通枢纽，直通欧洲。

早餐、午餐、晚餐

住宿：中卫

全程360公里，车程约4.5小时

乘车前往参观被《中国地理杂志》评为“中国十大好玩地方”之一【沙坡头】（含门票，游览约2小时）这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。后乘车前往游览全国5A级景区、全国三十五个王牌景点之一【沙湖】（含门票，不含景区娱乐项目，游览不少于2小时），被誉为鱼的世界、鸟的天堂、游人的乐园，以其独具特色的湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼的有机结合，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”。

后入住酒店。

温馨提示

1.宁夏等西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜 温差较大，紫外线强，日照较长，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽以做外出护肤之用。

2.宁夏地区风沙比较大，景区(如通湖草原、沙坡头等)沙子较多，注意保护 照相机，最好随照、随关镜头盖。

3.穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上。

4.宁夏的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分，保持身体处于良好状态。

5.来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。

早餐、午餐、晚餐

住宿：银川

乘车前往参观素有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群——【西夏王陵】（含门票，不含区间车，游览约1小时）了解神秘的西夏历史，试图揭开神秘的西夏面纱。

根据航班时间安排送站，乘飞机/火车返回，结束愉快的青海、甘肃、宁夏大环线之旅，祝您下一站旅途愉快！

回程参考车次：已出票为准

K1805银川18:38-上海南04:00 2

K359银川20:34-上海05:56 2

温馨提示

1.宁夏气候干燥，有人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤于裂等症，、因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡土林或者润肤膏等，同时　注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。

2.请提前检查好自己的随身行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

3.请预定晚上18:00以后的航班，以免参观景点时间紧张。

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：火车

抵达温馨的家结束愉快的西北之旅！

全天用餐自理

住宿：温馨的家

抵达上海