帝王晋陕豫——中原全景深度十日游【在太极拳发源地遁入一场空灵梦境【印象太极】完成对“太极”文化符号的解读与升华！】新品

上海站乘火车 K738 次（1242-0324）次昆山 1320 分苏州站 1352 分常州站 1447 分南京站 1717 分前往赴郑州或者
乘 K560 次（15:52-05:25）赴郑州，宿火车上。
或乘飞机前往郑州。
或上海虹桥站乘高铁二等席赴郑州。抵达较早的客人可自行到郑州时尚购物街“光彩市场“逛逛小街，尝尝当地的炒凉粉，铁板烧等诱人美食；或者到水域新城，免费参观郑州新景观——郑东新区，感受腾飞的中原河南的日新月异。
高铁飞机游客全国各地抵郑州，接团至下榻酒店入住休息；若时间充可自行安排自由活动

参考车次如遇铁路运行图调整，以实际铁路公布时间为准！

【郑州简介】郑州是华夏文明的重要发祥地、国家历史文化名城、国家重点支持的六个大遗址片区之一、世界
历史都市联盟成员。历史上曾五次为都，为中华人文始祖轩辕黄帝的故里，是五帝、夏、商三朝的腹地而成为中华文明轴心区，是中国八大古都之一。郑州具有丰富的黄河文化、商都文化、拜祖文化、武术文化以及戏曲文化等等。

全天用餐自理

住宿：火车上

早上郑州火车站接团后，乘车游览中国佛教禅宗发源地、天下第一名刹、名扬天下的少林功夫圣地【少林寺】，参观历经1400多年，现存240座少林寺历代高僧的古墓——塔林，历代少林高僧的八宝山；大雄宝殿等，看大型武术表演“武林雄风”（定时表演，大家注意别错过表演时间）领略少林功夫的博大精深。后游览世界文化遗产、三大石窟艺术宝库之一—【龙门石窟】，龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。龙门自然风光秀丽，这里有东、西两座青山对峙，伊水缓缓北流，远远望去，犹如一座天然门阙，所以古称“伊阙”，现已成为游龙门的第一景观。龙门石窟开凿于北魏孝文帝迁都洛阳前后，迄今已有1500多年的历史。龙门石窟延续时间长，跨越朝代多，以大量的实物形象和文字资料从不同侧面反映了中国古代政治、经济、宗教、文化等许多领域的发展变化，对中国石窟艺术的创新与发展做出了重大贡献。

早餐：自理 、中餐、    晚餐：自理

住宿：洛阳地区

早餐后乘车赴中国最美小城栾川，游览国家5A级景区、网红打卡地、仙境和童话世界【老君山】，老君山因道教始祖老子归隐修炼于此而得名，自古被尊为天下名山，道教圣地。"一山有四季，十里不同天。君山北麓冰未消，伊水之阳花艳艳"。这是老君山的生动写照。国家文物局古建筑专家组组长罗哲文教授赞曰：“天下名山、道教圣地、山景雄奇、生态完美”。世界地质公园评审专家赵逊院士惊叹：“迄今为止世界范围内发现规模最大的花岗岩峰林奇观!”。后赴三门峡，游览【天鹅湖湿地公园】天鹅湖国家城市湿地公园，每年10月下旬至次年3月，园区吸引数万只白天鹅来这里栖息越冬，三门峡市因此被誉为"天鹅之城"。核心景区包括双龙湖白天鹅观赏区、陕州古城和沿黄生态林带三部分，是一处融生态、文化和人文地理于一体的自然山水景区。

早餐 、中餐 、   晚餐：自理

住宿：三门峡地区

早餐后，车赴三门峡，参观世界文化遗产【陕州地炕院民俗古村落】，作为一种古老而神奇的民居样式，地炕院蕴藏着丰富的文化，是全国乃至世界唯一的地下古民居建筑，被誉为“地平线下的古村落，民居史上的活化石”。游览西安城市会客厅【钟鼓楼广场】，细细品味古长安八量之“晨钟暮鼓”的古老和悠远。后前往西安著名的坊上美食文化街区【回民街】，青石铺路、绿树成荫，路两旁一色仿明清建筑，西安风情的代表之一，距今已有上千年历史，其深厚的文化底蕴聚集了近300种特色小吃，让人流连忘返，欲罢不能的魅力所在,品味西安饕餮美食。之后游览西安网红打卡地【大唐不夜城】。大唐不夜城以盛唐文化为背景，以唐风元素为主线打造的精美街区，邂逅不倒翁小姐姐，观看亚洲最大音乐喷泉等，穿越盛唐文化街区，体验各类唐文化主题节目。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：西安地区

早餐后参观--世界文化遗产【秦始皇陵兵马俑博物院】 ，这是世界上最大的“地 下军事博物馆”，
世界考古史上最伟大的发现之-堪称“世界第八大奇迹”，穿行在这些极具感染力的艺术品之间，历史似乎不再遥远。结束后乘车前往酒店，自由活动。
需自理推荐自费景点：《驼铃传奇》/《秦俑情》 （自理 298 元/人起，演出约 70 分钟）

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：延安地区

早餐后参观革命旧址——【杨家岭】杨家岭是领导在1938年11月至1947年3月期间的住处。当年这里还曾进行过轰轰烈烈的大生产运动、整风运动，现在主要有七大会址、延安文艺座谈会会址两处可供参观，在会址后面的小山坡上，散落着一排窑洞，这就是毛、朱、周，刘等领导同志们当年的住所。参观延安爱心红枣店。参观中共七大会议旧址、抗战时期的“南海”【枣园】，中央大礼堂，毛泽东、周恩来、刘少奇等老一辈革命家故居。后乘车赴红色旅游胜地--延安，沿途赠送参观著名的延安精神的发源地【南泥湾】，南泥湾精神是延安精神的重要构成“自己动手、丰衣足食”，激励着我们一代又一代的中华儿女。后游览“源出昆仑衍大流，玉关九转一壶收”美称的【黄河壶口瀑布】.黄河是中华儿女的母亲河，而壶口瀑布就像是镶在黄河上的一个翡翠明珠。壶口瀑布是世界上唯一一条金黄色干流大瀑布,也是世界上唯一的移动式、潜伏式大瀑布。黄河流经晋陕峡谷宜川段,滔滔黄河水从千米河床排山倒海似的涌来,骤然归于二三十米宽的“龙槽”倾注如壶口,形成极为壮观的瀑布群。

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：平遥地区

早餐后乘车赴山西文物大县-平遥县，游览中国历史文化名城、世界文化遗产-【平遥古城】,它位于山西中部，是一座具有2700多年历史的文化名城，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、云南丽江、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”，也是目前我国唯一以整座古城申报世界文化遗产获得成功的古县城，城内恍如时光倒流，无论街巷的布局，店铺、市楼、庙宇、官衙、民宅，至今仍保留的明清时原有的风貌，游览两百多年前中国的华尔街－明清一条街。后乘车赴【王家大院】，历经300年修建而成，气势和规模在晋商宅院里首屈一指，雕刻艺术精湛，空间格局大气，素有“王家归来不看院”之说。王家大院由高家崖、红门堡两个相对封闭的院落组成，之间由长桥腾空连起。高家崖是封闭式城堡建筑，承袭了中国古代前堂后室结构，到处可见精美的雕刻艺术。红门堡与高家崖东西相望，堡内石雕融南北风情于一体，是清代雕刻艺术的典范。

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：焦作地区

早餐后游览全球首批世界地质公园、云台山西区、云台天池—【峰林峡】，属云台山世界地质公园核心景点，景区内自然风光独特，人文景观丰富，是一处兼有南北山水特色的山岳型风景名胜区：由峰林地貌景观、河湖景观和人文景观三大景观资源组成，以翡翠湖为主体，融山的隽秀、水的神韵为一体。“人间天上一湖水，万千景象在其中”，境內十里平湖烟波浩渺，宛若一条在峡谷中飘拂的玉带。景观姿态万千，构成了一幅美丽如画、独具风情的山水立体画卷。漫步山间绿色栈道，可登天王峰，二王峰，俯瞰山涧碧水。下可码头乘船游高峡平湖—翡翠湖，船览老君滩、葫芦岛、仙人岛、骆驼峰、虎啸岩、望月睡美人等景点；下船可与太行猕猴嬉戏。后可乘索道上山，俯瞰翡翠湖全貌，群山环抱，景色尽收眼底。后赴中国太极拳发源地焦作温县，观看《印象太极》，大型沉浸式演绎，一起开始一场太极武侠的旅行，生生不息的太极，你可愿与我来体验嘛？《印象·太极》演出由张艺谋担纲艺术顾问，打造的不仅是中国的太极、东方的太极，而是国际性的太极。演出以乐章式作结构，运用国际化的艺术表达方式，用音乐、舞蹈与影像视觉语言的结合推动观众情绪，从“形”到“神”，带领观众到对“太极”哲学意味的思考和意向领悟的情境中，打破观众对传统太极节目的想象。游客在观演中参与演出，感受阴阳、方圆、融合、平衡的身心净化。展示非遗魅力，传播太极文化。《印象·太极》采用实景与多媒体相结合的方式，打造了一个身临其境的园林，邀请观众步入其中、沉浸其中。

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：焦作地区

早餐后乘车赴八朝古都开封，游览北宋时期天下首府 【开封府】，欣赏“开衙仪式”、“包公断案”、“演武场迎宾表演”、“喷火变脸”等丰富多彩的表演活动，真切地体会到“游开封府，品味大宋文化；拜包龙图，领略人间正气”。之后游览特色民俗餐饮商业街区—【小宋城】，主要经营开封特色小吃及全国各地风味小吃，并先后获得“开封人的待客厅”、“外地游客的首选地”、“开封市的新名片”、“文化旅游新地标”等美誉。整个营业区内以木质仿古建筑为主，回廊流水，亭台楼榭及戏台上传出的传统戏曲演唱声，仿佛瞬间把人带回了质朴又轻缓的北宋时代。结束河南之旅，到郑州火车站，乘火车返回温馨的家。

早餐、午餐自理、晚餐自理

住宿：火车上

抵达温暖的家。