人气TOP1100%纯玩【深度甘南】双卧12日▎穿越甘川两地▎陇南+秘境甘南@天神后花园“莲宝叶则【 甘川 串联 小众体验 更胜一筹】推荐热卖新品

自行前往上海火车站办理乘车手续前往陇上小江南-天水，夜卧火车，次日抵达天水。

火车参考车次：上海—天水 T116次(15：31分--次日11：54分），Z216次（18：34分--次日13：03分），Z376次(08：57分--次日06：35分），K2186次（10：56分--次日13：43分）

温馨提示：

1.出发当日请各位参团朋友带好有效身份证件；

2.乘火车期间，可自备一些小零食以及娱乐用品扑克等。

3.接团信息：我们的工作人员会在您抵达天水的头一天的20:00前以短信方式告知接站信息，如未收到短信请来电咨询！请您务必保持手机通畅，感谢您的支持！

全天用餐自理

住宿：火车硬卧

抵达天水后，接团下午前往中国四大石窟之一-【麦积山石窟】（游览约3小时）石窟开凿始于十六国后秦时期，经过历代开凿修葺，共有佛像七千余尊，壁画一千多平方米，分布在近两百个洞窟里，并完整保持至今。结束后入住酒店休息。

早餐后，前往参观我国最大的祭祀人文始祖伏羲之地【伏羲庙】，本名太昊宫，俗称人宗庙，是中国国内唯一有伏羲塑像的伏羲庙。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，为全国规模最大的伏羲祭祀建筑群。

后前往宕昌游览小九寨之称的【官鹅沟国家森林公园】（游览约3小时）：集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，称“小九寨”山崖上瀑布飞流直下，春天、杜鹃盛开；夏天，峡谷里气候凉爽；秋天，山间红叶；冬天，冰瀑晶。

结束后入住酒店。

早餐、午餐、晚餐

早餐后前往神仙居住的地方扎尕那，途中游览【腊子口战役纪念馆】（游览约1小时）腊子口战役是军事史上以弱胜强、出奇制胜的著名战役，也是红军长征进入甘肃境内最关键的一仗，是红军突破了长征中的最后一道关口。

后前往《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那】（游览约2小时）亲身体验真实版的世外桃源，扎尕那意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，近百年前被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。后入住酒店休息。

早餐、中餐、晚餐

早餐后乘车前往游览【花湖】（游览约1.5小时），位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

后乘车前往唐克镇，游览【九曲黄河第一湾】（ 游览约2小时）这里是摄影家的天堂，站在山顶，俯瞰山下，河水呈巨大的“S”型蜿蜒，尤其是日落时分，非常壮观。

结束后入住酒店休息。

早餐、中餐、晚餐

早餐后后乘车前往【瓦切塔林】（游览约1.5小时）瓦切塔林在藏语中意为“大帐篷”。1982年和1986年十世班禅大师先后两次到瓦切为藏民摸顶祈福。藏民们为了表示感激和纪念，就在班禅摸顶的地方建了多座白塔以示纪念。后来，修建的塔越来越多，规模越来越大，便有了现在所看到的108座佛塔。

后前往【红原月亮湾】（游览约1.5小时）红原草原的美在月亮湾发挥得淋漓尽致。在一片开阔的草地上，白河呈“S”形蜿蜒流过，如同天上的一弯新月，故而得名“月亮湾 ”。黄昏时，近处绿草茵茵，远处山峦叠黛，夕阳染红了天空，也染红了弯弯的流水，伫立在河边的马匹，悠闲地吃着青草，摆着尾巴，使草原更显得格外的静谧 。

后乘车前往阿坝县，入住酒店休息。

早餐、中餐、晚餐

早餐后乘车前往石头山【莲宝叶则】（游览约2小时）莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。

途中游览【娘玛寺】（游览约30分钟），这座创建于公元1834年的寺院不仅有高达二尺半的莲花生大师全像，内地敬造的释迦牟尼像还有许多珍贵壁画、唐卡、法器等。

后乘车前往最美的草原湿地-【阿万仓湿地】（游览约1小时）远看阿万仓湿地，河流回环，山峦叠嶂，拉日玛峰和沃特峰隔黄河对峙，犹如两尊护法金刚守护着美丽的湿地草原。黄河的支流在这里画下各式各样的曲线，弯弯曲曲的大小沼泽犹如一条条银色的丝带，在阳光下闪闪发光。羊群在这里肆意奔跑，宛如绿毯上洒下的珍珠，洁白耀眼。

途中车览【玛曲黄河第一湾】。

后乘车前往玛曲县，入住酒店休息。

早餐、中餐、晚餐

早餐前往参观【郎木寺】（游览约1小时）。一条宽不足2m的小溪从镇中流过，却有一个很气派的名字"白龙江"。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。可远观神秘而又神圣的[天葬台]，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。

途径游览【郭莽湿地】（游览约30分钟）位于甘肃省碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。同时还是黑颈鹤等候鸟冬眠的重要栖息地，著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。

后前往夏河格萨尔王为煨桑之地【桑科草原】（游览约1小时）感受原生态牧民生活，每到夏季，草场碧绿姨毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族旅游牧生活、回归自然的理想旅游场所。

早餐、中餐、晚餐

早餐后参观游览中国藏学府【拉卜楞寺】（游览约2小时），这里是著名电影《天下无贼》的拍摄地，这里也有世界上最长的转长廊，是我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一。这里不仅是许多藏族人心目中的吉祥圣地，而且还是很多人心目中的神圣之地，很多人一生都必须去一次的地方，不为朝圣，不为超度，只为一眼气势恢宏。

后前往【甘加秘境】（游览约2小时）甘加秘境是甘南最神秘的存在。她位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加镇。独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。

游览【八角古城】（游览约1小时）八角古城是位于甘肃夏河县的一座汉代建造的城池，至今仍有汉藏两族人民在此居住。两千多年来，这座丝绸之路上的古城曾经十分繁荣，也曾长时间衰落，甚至成为兵家必争之地。

游览结束后乘车前往有“小麦加”之称的临夏市，赠送参观【临夏东公馆】（游览40分钟）。东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，为中国的砖雕艺术一座宝贵。

后赠送参观【八坊十三巷】（游览1.5小时左右）早在唐朝就有大食（今沙特阿拉伯）、波斯等国商人和宗教人士在八坊一带来往经商、传教，逐步修建了伊斯兰教的八座清真寺及其教坊，因此得名“八坊”，含有“教坊”和“番坊”之意，“坊”也是大市场的意思。

早餐、午餐、晚餐自理

早餐后乘车前往刘家峡，途经【刘家峡水库】黄河上游河段,有许多峡谷和川地相间出现,河水穿过千岩壁立的深邃峡谷,水势有如万马奔腾,景色十分壮观！跨【刘家峡大桥】西北地区跨越黄河最大的跨径悬索桥。

后乘坐游艇前往【炳灵寺石窟】（游览时间约2小时）作为中国、哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦三国联合申遗的"丝绸之路:长安-天山廊道的路网"中的一处遗址点，成功列入《世界遗产名录》。温馨提示：

参观炳灵寺石窟时，需坐一段往返快艇到达石窟，乘坐快艇时务必遵守码头工作人员的规定，上下船时抓好扶手，注意脚下安全。

游览【炳灵寺石窟】观地质奇观；

【洮黄交汇处】途中你将看到““二龙戏珠”的交汇奇观 ”待站在山崖上向下看，眼前一片开阔。河道中间的交叉口有一座石山，以山为界，山之东为黄色的河流，山之西是碧绿的清波，还有汽艇与轮渡时不时地经过此处；水库一侧的【刘家峡大桥】在碧水丹山的映衬下显得更加雄伟壮观。后前往兰州入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐自理

早餐后根据时间游览黄河风情线，（时间允许的情况下）：赠送参观【水车博览园】兰州水车又叫“天车” 水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黄河沿岸最古老的提灌工具。赠送参观游览【黄河母亲雕像】象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。赠送参观欣赏“天下黄河第一桥”【中山铁桥】。后返回上海，结束此次愉快的行程。

参考火车次：兰州—上海 T118次（11：14分--次日13：30分），Z218次（14：20分--次日14：54分），Z166次（12：24分--次日11：58分），K2188次（11：44分--次日18：05分）或其他车次

住宿：火车硬卧

抵达上海火车站，结束此次愉快的行程。