今日主题:领略世界文化遗产麦积山石窟,精湛绝伦的佛教石窟艺术!感受博大精深的伏羲文化。
早餐后乘车前往丝绸之路之地---天水,游览世界文化遗产【麦积山石窟】是西北最著名的石窟之一,因山形酷似麦垛而得名,故名麦积山。现存窟龛194个,泥塑、石胎泥塑、石雕造像7800余尊,壁画1300余平方米。它以其精美的泥塑艺术闻名中外,被誉为“东方雕塑馆”。
后参观【伏羲庙】伏羲被誉为三皇之首、百帝之先,伏羲庙临街而建,院落重重相套,四进四院,宏阔幽深,是中国国内有人文始祖伏羲塑像的庙宇。
晚上入住天水。
早餐、午餐、晚餐
今日主题:走进世界藏学府,沿着长廊徒步,感受最虔诚的信仰!
早餐结束后前往夏河参观【拉卜楞寺】拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。外围是世界上最长的转经筒,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被誉为“世界藏学府”。
后游览【桑科草原】是青藏高原的东大门,这里水草丰美,是甘南优良的畜牧业基地。拍摄草原牧歌美景,也可策马扬鞭,驰骋于广阔草原上。结束后前往夏河入住酒店休息!
早餐、午餐、晚餐
今日主题:转一转世界上最大的转经筒,为自己祈福!
早餐后前往【阿万仓湿地公园】藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。位于玛曲县西南54公里的阿万仓乡政府治所以南,面积约200平方公里。草原上留有著名的阿万仓娘玛寺院、散日玛寺,赛尔霞沟吐蕃赞普赤德松赞的军事指挥部遗迹等人文古迹,世界上最长史诗《格萨尔王传》的序幕也从这里开始
后前往【娘玛寺】矗立在扎西贡色草滩上,四周被河流环绕。井然有序的建筑群,长长的转经回廊、石头小屋,刻满经文图符的玛尼堆、经幡阵,与草地融为一体。这样的建筑在甘南随处可见,是藏民心中的信仰。晚上入住阿坝酒店休息!
早餐、中餐、晚餐
今日主题:奇峰异石的殿堂-莲宝叶则!
早餐后乘车赴阿坝,游览【莲宝叶则】风景区是一个规模较大、气势雄浑、奇峰异石变幻莫测、深奥无限、水奇湖秀、瀑布飞扬、温泉蒸腾的奇峰异石的艺术殿堂,是一座雄伟的石头城堡;地处川、甘、青三省结合部,紧靠"大九寨"核心区,具有明显区位优势,核心景区据阿坝县城仅60余公里,面积达300余平方公里的旅游资源十分丰富、风格独特、品位很高、可塑性很强。
后游览【瓦切塔林】藏语意为“大帐篷”,这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林,1982年和1986年十世班禅大师先后两次访问和拜见了瓦切人民,并向信教群众传经说法。纯洁的瓦切教徒们为了纪念这位伟大的宗教大师,在班禅大师亲身宝座上建立珍贵灵塔和108座大小不等的白塔。一千多平方米的经幡围绕着数百转经筒,成就了现在占地30多亩的藏传佛教圣地——瓦切塔林。塔林周围是一片连绵的经幡,甚为壮观。
结束后入住唐克酒店休息!
早餐、中餐、晚餐
今日主题:怀着虔诚的心漫游原生态小镇,登高远眺水天一色的黄河九曲第一湾! 早餐后乘车赴唐克,游览【九曲黄河第一湾】黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来,在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海,故此地称九曲黄河第一湾。曲折蜿蜒的黄河在落日的余晖下分外妖娆,仿佛“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”。
后游览【花湖】花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。
后游览【郎木寺】被誉为“东方的小瑞士”,“甘南香巴拉”,这里自然与人文共存,原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致,这里也有全藏区唯独向游客开放的天葬台。
结束后入住酒店休息!结束后入住酒店休息!
早餐、中餐、晚餐
今日主题:走进洛克笔下的世外隐地扎尕那,这里除了满目的蓝天,便是纯净的藏地光影!早餐后前往迭部,游览【扎尕那】扎尕那是藏语,意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内,是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。后游览【腊子口纪念碑】为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的辉煌胜利,省人民政府将其列为省级重点文物保护单位,于1980年8月21日,修建了"腊子口战役纪念碑"。纪念碑宽2.5m象征二万五千里长征,高9.16m,寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。成为追怀往事,凭吊先烈,宣传和接受红军战斗英雄事迹和爱国主义教育基地。结束后入住酒店休息!
早餐、中餐、晚餐
今日主题:陇南陇南,塞上江南!
早餐后后前往【官鹅沟】位于甘肃省陇南市宕昌县城郊,由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成,集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体,湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织,动植物分布多样,生态环境优美,自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人,保留着独特的服饰、风俗,亦是民俗游的好题材,后根据时间安排送机
晚餐敬请自理。送机师傅会根据客人的航班时间提前约定好时间送机。
返回上海,结束愉快的旅程!
【包机航班】HO1042【21:40-00:25】陇南-浦东T2
早餐、中餐、晚餐自理
住宿:温馨的家
1、景区内门票、电瓶车等门票和小交通及娱乐项目。
2、单房差:全程入住酒店双人标间,酒店多无三人间,如出现单男或单女参团,为避免不必要的纠纷,我社不安排同团拼住或加床,需补单人房差。
3、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
4、因交通延阻、天气等不可抗力原因所产生的额外费用。
5、行程中标明不含的项目和行程以外酒店餐厅内的酒水、洗衣等一切私人开支。
6、出行过程中遇到疫情导致滞留、隔离管控、医学治疗、核酸检测等产生的其他额外费用。
7、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。
1.甘南地区旅游属发展阶段,硬件条件有限,酒店标准、用餐口味与沿海发达城市有差距。
2.西北地区属于大陆性干旱气候,昼夜温差大, 气温乍暖乍寒请注意及时增减衣服,做好预寒工作。
3.甘南地区海拔高紫外线强,请多饮水、准备润唇膏、高倍数防晒霜、遮阳伞、帽子、旅游鞋一样都不能少,同时应配备清热防暑的药物或冲剂。
4.出行时部分草原地区,手机没有信号;行程路程较远手机会耗电,住宿酒店时,请记得随时给手
机充电,以保障您的通信畅通。
5.出门在外,会有水土不服,请根据自身身体状况,自备常用药品。
6.甘南属于少数民族聚居地区,各少数民族有其独特的宗教信仰。请游客注意尊重,少数民族风俗习惯,与少数民族接触不寻问或谈及其宗教信仰,以免造成不必要的误会。
7.少数民族土特产丰富、手工艺品也堪称一绝。但请游客注意,当地客运民航及铁路对藏族工艺刀具有禁运的规定。
8.在旅游地区进行自费项目或选购旅游纪念品时,纯属个人行为。
9.甘南地区注意不要剧烈活动。绝大多数人初到高原,会有轻微的高原反应,主要症状是头痛、呼吸急促,对此不必惊慌,放松心情,亦可自备抗高反药品。
10.陇东南属于秦岭山脉,夏季降雨较多,请随身携带雨具。