【藏地传奇】优惠价甘南+青海最全景点、四星酒店、藏地美食、篝火晚会、草原大礼包双卧10日游【全程优选精品四星酒店+1晚携程四钻酒店】热卖新品
产品经理推荐
2、全程优选精品四星酒店 1晚携程四钻酒店
3、味蕾体验：全程30餐标及3大甘青特色美食：
美景与身心健康的完美邂逅——虫草花老鸭汤
美食与异域风情的双重碰撞—藏王宴
美食与异域文化的完美融合—藏式牦牛肉铜鼎火锅
4、独家赠送价值108元/人【草原体验大礼包】
选择自己喜欢的藏族服饰进行穿戴-由专业讲解员带领转白塔-撒隆达祈福-酥油杷制作，远离城市的喧嚣，在这一片净地体验不一样的异域风情
独家赠送价值180元人 【藏式牦牛肉铜鼎火锅】
独家赠送价值88元/人【草原之夜——篝火晚会】
6、赠送旅拍丝巾或沙漠围脖，每人每天一瓶矿泉水
无年龄限制，同车人数2-12人，12人封顶
- 第1天
- 第2天
- 第3天
- 第4天
- 第5天
- 第6天
- 第7天
- 第8天
- 第9天
- 第10天
如您选择就近城市出发请报名时告知客服，如无告知则默认上海站出发：闸北区秣陵路（地铁1号线上海火车站下），请于开车提前90分钟自行抵达乘座Z216 18：37/T116 15:33次火车前往兰州。
全天用餐自理
住宿：火车上
火车上
全天用餐自理
酒店早餐后 ，乘汽车赴郎木寺 ，途径【郭莽湿地】【参观约 20 分钟】这里是黄河 zui 大支流洮河的发源地和水
源涵养地 ，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。
【郎木寺】 (游览约 1.5H ，含门票 ，) 郎木寺被称为“东方小瑞士” ，在四川和甘肃两省的交界处 ，周围被草 原、树林、 山丘、红色的石崖围绕 ，环境优美 ，寺内的五世格尔登活佛肉身殿是郎木寺景点中的精华 ，供奉着圆 寂后几百年都不腐坏的活佛肉身 ，十分神奇。不过肉身殿并不能随时看到 ，大约三五天会开放一次 ，只有有佛缘 的游客才能见到。除此之外，有着 600 多年历史的格尔底寺里还有很多值得参观的殿堂，每一座都有奇幻的故事， 可以寻找一位当地人一一讲述 ，感受宗教故事的奇幻。
【若尔盖大草草原】，若尔盖位于甘肃省甘南藏族自治州夏河甘加乡 ，距夏河县以北 33 公里处公里，有公路直 通。草原属于草甸草原 ，平均海拔在 3000 米以上 ，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积 大 ，草原却辽阔无际 ，是一处极为宝贵的自然旅游景区。 ，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区 特色风味 ，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游客在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏 族风情随后入住酒店。
独家赠送价值 88 元/人【草原之夜篝火晚会】沉浸式藏族民俗文化晚会，带您嗨不停，演员们用热情、朴实、粗旷的风格集中展现热情的藏羌歌舞、华美的藏族服饰、特色的民族美食、有趣的牧场活动、欢乐的互动环节等民俗文化。
温馨提示：
1.高海拔地区 ，请注意休息 ，沿途大草原不能随意停车 ，请遵从司机意见。
2.西北地区气候相对比较干燥 ，水质比较硬 ，早晚温差大 ，2000-3500 左右 ，高海拔地区气候变化无常 ，根据自 己身体状况即使加减衣物
早餐、午餐、晚餐
住宿：若尔盖
酒店早餐后 ，乘汽车赴【若尔盖花湖】 (游览约 2H 含门票 ，电瓶车 30 元自理) ，花湖因水中开满花朵而得名 ，这里是中国最平坦的湿地草原。我们可以走上浮桥 ，陶醉在湖水和鲜花的美景中 ，与水鸟嬉戏 ，寻找黑颈鹤的足迹。千百年来 ，绿野与花海如期盛放藏民、羌人悠悠往来岁月蕴藏的纯澈宁静在 3468 米、接近天空的地方磅礴流泻炊烟缭绕 ，绿草成茵繁华似锦 ，牛羊成群牧歌悠悠 ，鸟翔鱼跃骑马驰骋草原 ，可躺下欣赏星光它用三季的蛰伏换剩下这一季的瑰丽用草的碧绿用花的绚烂送你我一场迷离的梦
【黄河九曲第一湾】 (游览约 2H 含门票 ，观光扶梯 (电梯) 自愿自费选择 60/人) 俗语说:天下黄河九曲十八湾 ，不到黄河心不甘 ，今天就看到了这黄河第一湾 ，她发源于巴颜喀拉山 ，流经四川省境内 ，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。放眼望去这蓝天白云是不是很辽阔、很壮观 ，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。 游览结束后乘车前往迭部入住酒。
独家赠送价值 108 元/人【草原体验大礼包】选择自己喜欢的藏族服饰进行穿戴-由专业讲解员带领转白塔-撒隆达祈福-酥油杷制作 ，远离城市的喧嚣 ，在这一片净地体验不一样的异域风情
早餐、中餐、晚餐
酒店早餐后 ，乘汽车赴【扎尕那】 (游览时间约 2h 含门票 ，区间车自理 ),“扎尕那”是藏语 ，意为“石匣子” 扎尕那山位于迭部县西北 34 公里处的益哇乡境内 ，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像 一座规模宏大的巨型宫殿 ，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖 山石峰 ，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁 ，凌空入云 ，云雾缭绕；南边 两座石峰拔地而起 ，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带 ，峭壁矗立 ，清流跌宕 ，水磨飞轮 ，流转不息。 山 势奇峻、景色优美 ，犹如一座规模宏大的石头宫殿 ，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的 诞生地 ，但至今仍是一块处女地。扎尕那是一座完整的天然“石城”大自然在此展现了她令人敬畏的力量。扎尕 那也是【爸爸去哪儿】第 5 期的拍摄地。
【拉卜楞寺】 (游览时间约 1.5h ，含门票) 这里随处可见着红色长袍的喇嘛 ，有小孩、有大人、有长者 ，丝毫 不觉突兀。这里有世界上较长的转经长廊 ，是我国藏传佛教格鲁派 (黄教) 六大宗主寺院之一。这里不仅是许多 藏族人心目中的吉祥圣地 ，而且还是很多人心目中的神圣之地 ，很多人一生都必须去一次的地方 ，不为朝圣 ，不 为超度 ，只为一眼气势恢宏。
【晒佛台】 (远观) 拉 卜楞寺东南面的山坡 ，修建有晒佛台 ，每年正月十三做法事的这一天 ，众僧抬着长达 54米、宽 24 米的佛像唐卡 ，从拉 卜楞寺出发，穿过小桥 ，沿着山坡的小路攀登到晒佛台顶端展佛。随后入住酒店。
温馨提示：
扎尕那天气变化无常 ，温差较大 ，海拔较高 ，不要进行性剧烈运动。
早餐、中餐、晚餐
酒店早餐后 ，乘汽车赴【甘加草原】 (游览时间约 1h) 甘加草原周围群山环绕 ，是一处典型的高原草地 ，理想 的天然牧场。每到夏季 ，整个草原碧绿如茵 ，好似一块天然的绿色大地毯 ，鲜花盛开 ，繁花似锦。蓝天、 白云、 绿草浑然一体，央曲河和央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上。甘加草原上最多的物种就是甘加 藏羊 ，甘加藏羊不仅是草原上的一道风景 ，也是这里牧民的生活收入来源。
【青海湖二郎剑景区】 (不含区间车) (游览时间约 2h) ( 6 月 15 日至 8 月 31 日班期青海湖二郎剑调整为青 海湖私家花海游览参观 ，青海湖边的花海景区 ，是未经开发的处女之地 ，沿着花海一直往里走 ，便能到达青海湖 边 ，这里人迹罕至 ，拍照每一张都是大片。 (备注:每年花期不固定以实际安排为准)青海湖是我国比较大的内陆咸 水湖 ，又名“库库淖尔” ，即蒙语“青色的海”之意。夏秋季节 ，湖水清洌幽蓝 ，水天一色 ， 四周山峦缓伏。草 原上牛羊成群 ，湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚 ，金黄的油菜花一眼看不到尽头。冬季 ，青海湖冰封玉砌 ，银 装素裹 ，就像一面巨大的宝镜 ，在阳光下熠熠闪亮 ，终日放射着夺目的光辉。 因湖中是 151 鱼雷基地的所在地， 所以也被称为 151 景区。这里是将青海湖南侧的一块区域圈起来建设而成的景区，里面建有购物中心心、餐厅等， 全都是别具特色的藏式建筑 ，另外还设置了快艇、沙地摩托、赛马场等娱乐项目。
享用【虫草花老鸭汤】 (赠送特色餐 ，如因自身原因放弃用餐 ，餐费不退。) 随后入住酒店。
温馨提示:
1.6 月 15 日至 8 月 31 日班期青海湖二郎剑调整为青海湖花海景区游览参观，青海湖边的花海景区，是未经开发 的处女之地 ，沿着花海一直往里走 ，便能到达青海湖边 ，这里人迹罕至 ，拍照每一张都是大片。 (备注:每年花期 不固定以实际安排为准)
早餐、中餐、晚餐
住宿：青海湖
【藏族特色村寨】 (游览时间约 90 分钟) 沉浸式领略青藏高原特色藏族文化。藏银饰品能产生磁场 ，释放大量 的银离子 ，激发能量 ，抑制细菌的生长 ，对人体健康有益。银会与许多的毒素发生化学反应 ，藏银可以吸收人每 天排出的毒素 ，但会导致银饰品变黑。藏银还起到杀菌的作用 ，能加速伤口愈合 ，防止感染。藏银还起到杀菌的 作用 ，用银制作的碗来盛水 ，可以保证水不变质 ，银子还可以加速创伤愈合 ，防止感染。
【途径橡皮山】 山在青海湖的西面 ，按地理位置归属 ，属于青海南山山系的一部分 ，这在青藏高原上已经算是很 平常的高度了。因山上道路地基很软 ，极易下沉。象橡皮一样有弹性,因此而得名橡皮山。 橡皮山海拔 4451米， 比日月山(平均海拔约 4000 米)要高出许多。在青海湖与茶卡盐湖之间。
【茶卡盐湖天空壹号】 (不含小火车) (游览时间约 2h) 茶卡盐湖位于青海海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡 镇附近。茶卡盐湖也称茶卡 ，藏语意为：盐池。 自古就以盛产“大青盐”而著称。茶卡盐湖是名副其实的中国天 空之城 ，兼具茶卡之美 ，镜像之美 ，苍茫之美 ，只要你站在她的面前 ，随便一站 ，配上背景就有了大片的效果。 广阔天地间 ，一片白色盐池映衬着白云蓝天 ，大风阵阵.随后乘车途径。 随后入住酒店。游览结束后，
享用【藏王宴】 (赠送特色餐 ，如因自身原因放弃用餐 ，餐费不退。) 随后入住酒店。
早餐、中餐、晚餐
【昆仑玉展示中心】 (游览时间约 120 分钟) 大美青海首家国家 AAAA 级养生文化景区 ，大美青海满山遍野到 处都是宝贝 ，尤其是我们青海的两大特产 ＂昆仑玉和藏药＂ ，昆仑玉 ，又称青海玉 ，产自昆仑山脉东缘入青海省部分 ，与和田玉同处于一个成矿带上。 昆仑山以东称之为昆仑玉。2008 年 ， 昆仑玉成为北京奥运会奖牌用玉，
自此名扬海内外。
【藏医药文化中心】 (游览时间约 90 分钟) (景区内展示有：冬虫夏草、灵芝等高原名贵中草药、唐卡等) 藏 医药是中国医学宝库中一颗璀璨的明珠。 世世代代的生活在雪域高原的藏族人民在与自然和各种疾病进行斗争 中 ，积累了治疗各种疾病的经验 ，形成了独具特色的藏医药学体系 ，2006 年藏医药被国务院列入第一批国家级 非物质文化遗产名录
【藏饰工艺品展示中心】是西北少数民族特色、集回族文化、汉族文化、藏族文化为一体 ，综合展示少数民族饰 品文化的展销中心
早餐、中餐、晚餐自理
早餐后，返回上海。我们的西北之行就此画上圆满的句号！结束愉快的旅行回到温暖的家！！！
（飞机回程的客人今日散团回到出发地。）
（如为网票的客人请带上身份证提前到火车站自助取票机上取好火车票，如是纸票的客人我们会将纸票提前给您请保存好火车票，携带好身份证；请提前90分钟到火车站进站检票，以免误车）
送站时间：会根据您的火车车次时间，中间时间您可自行安排。
温馨提示：
参考车次一：T118 兰州-上海（11:25发车）
抵达时间（均为次日抵达）：蚌埠08:23、南京10:14、无锡12:01、苏州12:30、上海13:30
参考车次二：Z218 兰州-上海（14:40发车）
抵达时间（均为次日抵达）：蚌埠10:06、南京12:10、苏州13:57、上海14:54
早餐、午餐自理、晚餐自理
住宿：火车上
抵达温馨的家
- 费用包含
- 1、【住宿标准】
全程酒店双标间，西北酒店不能跟内地同级酒店相比较，不提供自然单间及三人间，不含单房差（若产生房差，客人自理，我社不负责安排拼住）。
2、【用餐标准】
7早11正（十人一桌，八菜一汤），早餐为酒店餐厅用餐，不用不退；个人原因放弃用餐，费用不退。
3、【门票标准】
景区首到门票（不含景区小交通）
4、【用车标准】
空调旅游车，保证1人1正座。
5、【导游标准】
当地中文导游讲解服务，若人数在10人以内（含10人）司机兼向导。
6、【交通标准】
①火车：上海-兰州-上海往返火车硬卧（火车上餐自理），不接受指定铺位，车次；
②飞机：上海-兰州-上海民航经济舱含税，如需指定航班请补差价，如已出票客人取消按航空公司退票规定执行。散客不能指定航班，客人报名即视为接受春秋航空、吉祥航空差异化服务；如需指定民航航班，请现询差价。
7、【其他】
①旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一侓不退，火车退票金额以铁道部规定实际退票时间为准；
②所有赠送项目不用不退，因客观原因导致赠送的项目参观不了，无费用可退，投诉不受理。
优惠退票：
因受到各大景区的大力支持，门票已享受最优惠政策，在旅游过程中，如未发生的门票，我社不予退款。（包括不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览）持有特殊证件的游客，如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件，均不可再次享受门票优惠或退费政策。
收客年龄：因甘南海拔高，建议收客年龄段13-68岁
8、购物：3个店
【收客限制】
1.无年龄限制，同车人数2-12人，12人封顶；
2.13-27岁必须要28-69岁配比至少1：1，超出比例的人 300，所有年龄精确到年份
3.此行程为高原地区，有高血压/心脏病客人及4岁以下和70岁及以上客人不收
4.女多或男女比例1:1，男性超出比例的人 300
5.13岁及以下年龄均按儿童操作（精确度到年），儿童费用仅含正餐/车/导；不含门票、早餐（根据酒店收费标准家长现付）、床位及赠送娱乐项目
6.三人出游，安排三人间或亲子间或拼房不指定，免收单房差，如有特殊要求，需补单房差
7.少数民族，港澳台，外籍，西藏，青海，甘肃，南阳及刚从西藏及新疆旅游回来的客人，残疾人、孕妇、记者、律师、旅游行业从业者及亲属，珠宝、玉石行业从业者等一律不收，如若发现，全组按成本结算
8.游客中途擅自离团视同游客违约，未产生费用不退，另需组团社补1000元/人成本损失，离团期间所发生任何意外自行承担
9.出游前一天取消，损失收取车位损失费400元/人； 落地当天取消，损失收取车位损失费400元/人 当晚房损
参考酒店
兰州：河湾丽景酒店、华辰宾馆、坤逸月光、景华商务大酒店、途窝假日、汇丰雅尚等同级。
兰州新区：绿地康养居、星程酒店、 随安酒店、美仑国际大酒店、瑞玲雅苑大酒店、空港大酒店等同级。
若尔盖：凯德丰大酒店、大藏阳光酒店、郦湾噶玛沃措酒店、和平大酒店、文汇大酒店、若尔盖大饭店等同级
迭部：迭部生源四季大酒店、藏香大酒店、藏巴拉大酒店、迭部益民饭店、迭部海螺假日酒店、迭部隆盛宾馆等 同级
夏河：桑珠大酒店、 曲登大酒店、夏河金轮酒店、夏河宝马宾馆、 白云宾馆、夏兴宾馆等同级
青海湖：扎西 e 家、青海湖云朵酒店、天府大酒店、天湖大酒店、嫦娥大酒店、左岸观景大酒店等同级 西宁 (升级五星) ：雪域圣烽大酒店、 白云翔羚大酒店、交通花苑大酒店、神旺大酒店、 自然里大酒店、新春兰 大酒店等同级
- 需要您破费的
1、单房差。
2、小交通，景区观光车，游船，烤全羊等特色餐食，娱乐活动等除门票以外的费用。 3、旅游者到出发地火车站/机场的交通费。 4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。 5、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。 6、当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 7、旅游人身意外保险，请自行购买。
8、地面服务费（如行李物品保管费、托运行李超重费等）。
9、自由活动期间的餐食费和交通费。
10、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
11、因景区价格调整产生的门票差价。、12、因游客自身原因或人力不可抗拒因素所产生的费用或损失由客人自理
3月28之前天天收客
双卧10日
2480元/人
双飞8日
3280元/人起
- 您可以通过以下方式签署合同
1）公司签约：前往门市营业部签署纸质合同。
2）邮箱签约：我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱，在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件，并回复“已阅，同意签约”完成签约流程。
3）快递签约：我们会将盖章的合同快递给您，请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明，以便工作人员及时处理。
4）电子签约：我们会将电子合同以短信的形式发送到手机，通过点击收到的短信链接进行签约。
- 您可以通过以下方式付款
1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)。
2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至中国国旅指定对公账户。
3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付。
2、青海地区酒店不能和内地酒店相比，条件有限，酒店的硬件设施及服务意识相对落后，各方面条件暂时无法与内陆旅游发达地区相比较，从宾馆设施及饭菜质量都有一定的差距（青海湖/黑马河/茶卡沿线，非城市地区，差距更为显著），同级别住宿酒店要比内地旅游发达地区差一些，酒店规模、大堂面积及装修相比地区差异明显（因常年天气凉爽青海当地酒店无安装空调制冷设施）请宽容多理解，青海淡旺季酒店住宿价格变化大。
3、在旅游行程中，因不可抗力危及旅游者人身财产安全或者非旅行社责任造成的（如火车或者飞机到达时间不准时延误等）意外情形，旅行社不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时，旅行社会事前向旅游者作出说明；赠送的、推荐的项目因天气或其它不可预计的原因不能前往或是个人自身原因无法参加的不做等价更换，不退任何费用。
4、旅行社对游客不承担监护权；游客须自行保管自己贵重物品，如游客因自身原因遗失物品，由本人负责。旅行社及导游有义务协助寻找或报案，但不负责赔偿。进入少数民族地区，请尊重当地的风俗习惯及宗教信仰。
5、在西北游程中间，景区景点，酒店，餐厅，途中上卫生间的地方，均有当地特产，上至珠宝玉石、翡翠昆仑玉，金银首饰，下至当地土特产等，商品是琳琅满目，请各位贵宾谨慎选择，货比三家。不购买“三无”商品。购买商品时应索取购买发票与证书要妥善保管。如果您在这些地方购物，完全属个人行为，与旅行社无关。
6、请客人务必提供必须的、真实的个人信息及健康情况，按时提交相关证明文件，否则产生一切后果自负。
7、西北属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗；请出团前注意当地天气预报，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，青海日照强，紫外线强。长时间在户外活动,戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。丝路沿线多是少数民族聚居区，特别是新疆、甘肃、青海、宁夏省区多为穆世林聚居区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教，所以游览期间，请配合导游工作，服从安排，尊重当地少数民族风俗习惯。受历史、地域等综合因素影响，加上景点多为自然景观，导游在车上可长时间讲解的东西不多，当地民风比较秉直，导游及司机处事说话不够婉转，说话直率，请多理解和包涵。
8、青海地处青藏高原，是我国著名的高海拔地区，我们在青海的行程海拔基本在2200-3000米之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，一旦发生的话，请及时与导游同志协助。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒，注意补充饮水。
9、佛教寺院参观礼仪：
到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。
10、藏族生活中的礼仪：
青海各个民族禁忌的内容大不相同。各族群众的宗教意识十分浓厚，特别对那些一尘不染、严格过宗教生活的信徒，不能表示看不起、不信任，或者问这问那，引起反感。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水，不能跨越亲人衣服，不能故意打狗，不能用枪射击秃鹫和老鹰，不能在畜棚圈内大小便，不能在众人面前放屁，更不能走进帐篷指手画脚，说三道四，不能说不吉利的言词等。一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。
11、回族生活中的礼仪：回族和撒拉族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。禁食猪肉和狗、马、骡、驴等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死之物，凡宰食牲畜，须请阿訇或廉长者按教规屠宰，外教人或不清廉的教内人所宰食肉，均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等土族也忌食骡、马、驴肉，忌讳他人到牲畜圈内大小便，上炕就座，忌讳坐到主人家的枕头被子上，生孩子后一个月内家中禁止来人，忌穿戴不规范的妇女在长辈前走过，忌清晨出门办事碰上空桶及不净之物。
