【滇藏大环线】双飞16日纯玩【行程专业定制，14人精致小团】推荐热卖新品

【火车班】根据车票时间，提前前往上海南站【准确时间请以我社出团通知书为准】乘坐火车抵夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人，素有“春城”美誉的国家级历史文化名城——【昆明】。

全天用餐自理

【飞机班】根据航班时间，提前2小时抵达机场，乘飞机前往昆明，【准确航班时间请以我社出团通知书为准】乘坐飞机抵夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人，素有“春城”美誉的国家级历史文化名城——【昆明】。抵达后导游接站后，送往酒店办理入住，休息。

全天用餐自理

住宿：火车上/昆明

【火车班客人此天早上抵达昆明】抵达昆明后导游接站，与飞机班客人一同驱车前往六库。抵达六库，可自由漫步城区【向阳桥】【古渡口】。

早餐、午餐、晚餐

早餐后，驱车前往著名的【老姆登】（游览时间约2小时），【老姆登教堂】是法国传教士建造的教堂，老姆登”是怒族语的音译，意思是“人喜欢来的地方”。一座建在悬崖边上，红白相间的房子，就是怒江流域最大的基督教堂--老姆登教堂。参观【记忆之城知子罗】和碧江“废城”八角楼。在这里左观【碧罗雪山】顶，右看是【高黎贡山】，脚下千米的怒江喧腾咆哮，怒江峡谷三百里峡谷尽收眼底。适时出发，穿行于大峡谷之中，景色却越来越壮美秀丽，人当然也越来越少。顺着一个高山耸立的峡谷走一个小时左右，前面便是急急奔腾的怒江，沿途观赏【石月亮】【怒江大峡谷风光】【怒江第一啸】。晚上入住贡山酒店。

早餐、中餐、晚餐

早餐后，驱车前往【人神共居—丙中洛】丙中洛是怒江大峡谷中最美丽的地方，感受怒江之怒【怒江第一啸】，千里 “U” 形半圆形大湾【怒江第一湾】这里充满荒情野趣，全无雕琢痕迹，这里空气清新甜美，全无浮尘雾霭，这里天空蔚蓝如拭，全无碳酸污染，这里充盈着质朴的美、粗犷的美、宁静的美。后徒步【桃花岛】后游览【怒族傈僳族和其他民族村寨石板房】、【重丁教堂】丙中洛是怒江大峡谷中最美丽的地方。在田壮壮导演的纪录片《德拉姆》拍摄地，感受世界最美生态村【雾里村】。之后前往网红打卡点【滇藏公路分界点】这个分界点他是茶马古道滇藏马帮的必经点。后游览怒江大峡谷北端的最后一个与世隔绝的村子【秋那桶】这里充满荒情野趣，全无雕琢痕迹，这里空气清新甜美，全无浮尘雾霭，这里天空蔚蓝如拭，全无碳酸污染，这里充盈着质朴的美、粗犷的美、宁静的美。后驱车前往察瓦龙，抵达察瓦龙入住酒店休息。

早餐、中餐、晚餐

住宿：察瓦龙

早餐后，乘车前往【察隅】，察隅县的气候独特而且复杂多样，由于南受印度洋暖湿气流的影响，北有德姆拉雪山天然屏障保护，气候既有青藏高原的特色，又有自己的独特之处。独特的亚热带气候，造就了察隅“一山有四季，四季不同天”的神奇自然景观，赢得了察隅“西藏小江南”的美誉。察隅县冰川雪被分布广泛，境内河流纵横密布，有着以雅鲁藏布江支流察隅河和怒江、玉曲河为主体的几十条大中河流，落差较大，水力资源十分丰富。途径【怒江大桥，目巴村，锯木厂，原始森林，高原草场，目若村】。翻越海拔4千多米以上的雪山【雄珠拉口，齐马拉山口，昌拉山口，折拉山口，益秀拉山口】。察瓦龙到察隅是滇藏新通道的主要路段，历史上著名的茶马古道就经过这里，也是丙察察线最艰险路段，但一路自然美景令人陶醉。 后入住酒店休息

早餐、中餐、晚餐

早餐后，游览【千年水墨岩】，水墨岩是在强大的水动力条件下，水流对岩石的构造裂隙或岩石的较软部位，经过长时期的磨蚀作用形成了许多地质奇观。（水墨岩在无名河谷，徒步一段下坡小路才能抵达，如遇雨天路滑或路面结冰，请慎行前往）。之后乘车前往【然乌】，翻越【德姆拉垭口】，一路连绵不断的雪山群，宽阔的草原，高原湖泊相伴，途中游览【仁龙巴冰川】是西藏昌都市八宿县然乌镇和林芝地区察隅县交界处高山上的“日隆巴”。冰舌末端海拔4560米，长数公里，后面高耸着巍峨的雪山，为地球上少有的中低纬度海洋性现代山岳冰川。到达【然乌湖】，然乌湖紧邻川藏公路，是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。随季节的不同，湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色，四季美景都会使人进入梦幻之境。

早餐、中餐、晚餐

早餐后，驱车前往游览【米堆冰川】是林芝地区波密县玉普乡米美、米堆两村附近，距离318国道仅8公里，抵达为特别方便，由于冰舌海拔较低，可以轻易地近距离观赏。米堆冰川形状俊秀，被《中国国家地理》评为六大较美冰川之一。午餐后沿318国道经【帕隆藏布江】前往【波密】，波密县，县城所在地【扎木镇】，海拔2700米，是西藏商品粮基地县之一，是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一，境内海洋型冰川发育极好。到达波密后享用晚餐，入住酒店休息。

早餐、中餐、晚餐

早餐后，乘车前往【墨脱】，墨脱一词在藏语中意为“花朵”，历史上有“博隅白玛岗”之称，藏语意为“隐藏的莲花”。是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前，流经中国境内的最后一个县，境内的居民主要为门巴族和珞巴族，雅鲁藏布大峡谷主体段在该县境内，是西藏高原海拔最低，最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方。沿【扎墨公路】前行，途径【嘎隆拉隧道】，一路观赏拍摄高原雪山，热带雨林，冰川河流，峡谷瀑布，溜索藤桥，藏式村落等绝色自然景观。抵达墨脱镇，午餐后游览【莲花阁】，参观墨脱门珞历史文化遗产博物馆。站在县城最高处俯瞰整个墨脱县城。继续向南，前往位于德兴乡境内的著名景点-雅鲁藏布大峡谷【果果塘大拐弯】，果果塘大拐弯位于墨脱县德兴乡12公里，奔涌而来的江水如蛇形般的突然转向，罕见的景观让人叹为观止，峡谷间云雾缭绕，犹如仙境，繁盛的植被，掩映在云雾之间，美不胜收。之后享用晚餐，入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

早餐后，前往游览【墨脱莲花圣地公园】，墨脱的城中有一个公园，叫“莲花圣地公园”，几乎来到墨脱的游客都会到这里转转，公园里有像梯田一样的莲花池，旁边是墨脱的商业街道，街道两旁都是门巴族和珞巴族风格的建筑，还有中国门珞文化展示厅，这是墨脱县城比较值得来逛一逛的地方。后驱车前往游览【仁青崩寺】是墨脱县修建最早和规模最大的寺庙，属藏传佛教的宁玛派。寺庙为十二个墙角和东西南北四门的石木结构三层楼建筑。寺内有镀金铜佛及珍贵文物，是当地门巴、珞巴人民进行宗教活动的重要场所。在仁青崩寺的四周不时还会看到漫步的小鹿和羚羊，一派人与自然和谐相处的美丽画卷。之后乘车返回波密，晚餐后入住酒店。

早餐、午餐、晚餐

早餐后，驱车前往游览【桃花沟】是嘎朗村附近的地带，绵延近30公里，花期略早于八一镇的桃花沟，每年3月簇簇粉红装点在路边，是摄影的好地方。一入沟口，桃花簇簇，风景渐佳。之后乘车返回【然乌】，抵达然乌随后乘车前往【来古村】，徒步2公里游览【来古冰川】，来古冰川紧邻然乌湖，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川，来古村的藏语意思是隐藏着的“世外桃源”。在四周连绵起伏的群山的绿色苍穹之中隐藏，因而得名-来古村。后前往入住八宿酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

早餐后，乘车途径全国有名的“魔鬼路段”【天路七十二拐】，堪称中国公路上的奇迹。翻越318滇藏第一高峰海拔4600多米的【业拉山口】，号称藏东的可可西里【邦达草原】，邦达草原位处西藏自治区昌都地区，三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。两岸广阔的低湿滩地上生长着茂密低矮的大蒿草、苔草之类的草甸，成群牛羊游荡觅食外，偶尔也会有一些藏原羚出没于其间。午餐后乘车沿玉曲河到达【左贡】【东达山口】【觉巴山口】的藏东南高山峡谷地带，各观景台即可停车拍照，随后前往如美，入住如美酒店

早餐、午餐、晚餐

早餐后，乘车前往【飞来寺】，转入国道214滇藏线，在【红拉山垭口观景台】停车拍照，红拉山自然保护区，后更名为芒康滇金丝猴国家级自然保护区，这里不仅有藏金丝猴、小青猴，还有云南黄莲、澜沧黄杉、油麦、卡杉、红豆杉，已具备森林公园规模，可供游人观光游玩，又能享受到大自然的美，数十种不同色彩的杜鹃花使人眼花缭乱。之后进入世界自然遗产三江并流澜沧江大峡谷腹地。午餐后前往茶马古道上的明珠【盐井】（注：如时间允许可参观盐田需自费80元）如散客并团则以同车团员商量意见为准）。之后前往藏区藏传佛教四大神山之一的梅里【飞来寺】，这时展现在您前面的就是神圣的“卡瓦格博”梅里雪山。梅里雪山被称为世界上最美丽的山峰，藏传佛教八大神山之首，也是藏族人民心中的圣山。到达飞来寺送酒店后等待拍摄【梅里雪山】的日落景观。

早餐、午餐、晚餐

早餐后，拍摄【梅里雪山日照金山】，梅里雪山又叫太子雪山，有十三峰称太子十三峰。观景台上的白塔与雪山遥遥呼应。万丈金光从天而降照射在雪山之巅，越过阻碍突然照射在雪山顶上，然后逐渐扩大，形成绝美的“日照金山”的自然奇观，是世界上最美的雪山之一，常年云雾缭绕，白茫雪山山顶积雪终年不化，就像一座晶莹透亮的玉柱直插蓝天，巍峨壮丽。之后乘车前往【香格里拉】，途径【德钦】，【金沙江大拐弯】，【白马雪山】，【奔子栏】，【纳帕海】观景台停车拍照，远观【伊拉草原】。午餐后，抵达香格里拉，游览国家5A级旅游景区【普达措国家森林公园】（电瓶车70元自理，计划拍摄时间1小时），主要组成部分由碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场。这里风景秀丽，雪山湿地、森林湖泊构成一幅天然的画卷，素有高原明珠之称。是一个没有污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。特别安排：香格里拉最隆重的贵宾盛宴【藏民家访土司宴】，欣赏藏族篝火狂欢晚会；品藏家牦牛小火锅，牦牛肉，烤藏香鸡，藏香猪，青稞面，酥油茶等。

早餐、午餐、晚餐

住宿：香格里拉

早餐后，游览【独克宗古城】（计划游览2小时）独克宗”藏语意为白色石头城，寓意月光城。是中国保存得最好、最大的藏民居群，也是茶马古道的重要枢纽。晚餐后自由活动，入住酒店。乘车至【白水台】风景区，白水台位于哈巴雪山麓，它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，远处看去，青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。它是我国最大的华泉台地。午餐后驱车前往游览【虎跳峡】，虎跳峡是世界上著名的大峡谷，也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下。抵达沙溪古镇，入住酒店，客人自行游览沙溪古镇夜景。

早餐、午餐、晚餐

住宿：沙溪古镇

早餐后，出发前往【大理】，抵达大理，乘车前往我们特意安排的大理打卡超网红景点、洱海的城堡--【圣托里尼-理想邦】，这里是理想的乌托邦世界，坐落在大理洱海边的圣托里尼，这里，依山而建，街道诗意蜿蜒，建筑自然生长。这里 面朝洱海，春暖花开。这里 居所与自然，极美地融合。这里 紧张和疲惫 ，不复存在，失落和无助，无影无踪。不在其中， 有一种探寻的冲动。身在其中， 有一种沉淀的安宁，一路环海，远观洱海。午餐后游览【双廊古镇】（电瓶车20/人自理或者可步行），大理风光在沧洱，沧洱风光在双廊，双廊的景色是一个不会让人失望的地方，参观网红点【玉几岛】，大理玉几岛是洱海三岛之一，位于洱海国家级风景区内，地处云南大理市双廊镇。它集苍洱风光之精华，有“苍洱第一村”的美誉。站在玉几岛上，远眺苍山十九峰，近观岛曲秀丽景色，手捧洱海玉液清波，一幅壮美的自然美景天然自成，令人心旷神怡。当你来到双廊镇玉几岛，你就能真切地感受到“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊，双廊风光在玉几岛”所言不虚。后驱车返回昆明，抵达昆明，【飞机班客人】入住酒店休息。【火车班客人】乘火车返回上海

早餐、午餐、晚餐

住宿：火车上

【火车班客人】于第18天抵达上海，结束愉快行程！

全天用餐自理

住宿：火车上

火车上

全天用餐自理