【秘境川西】成都+稻城亚丁+四姑娘山双桥沟+长坪沟+甲居藏寨+墨石公园+理塘勒通古镇+新都桥+木格措+塔公寺双卧11日游【2+1 头等舱 豪座驾 躺着游】推荐热卖新品

客人自行前往上海火车站（静安区秣陵路），统一乘坐当日参考车次（K1156）前往天府之国--成都。抵达成都由专职司机（期间无导游服务）负责接您送入住酒店休息。此日不安排游览活动，您可根据您抵达成都的时间自由安排。



成都如同一场千年的流水，流尽文人墨客的情韵，风骚才子的惆怅，离人游子的思乡。

成都，也似一份千年万古的缘，牵系了古今多少人的思绪，只为驻足留步看一眼她秀丽笑靥。

走近成都，走进宽窄巷子，走进锦里，感受成都文化底蕴；

走进春熙路，走进天府大道，体验成都式的发展；

走进熊猫，看憨态可掬的国宝嬉闹；

沿途感受成都的街景与人情，融入成都式的慢生活。



温馨提示：

1.抵达成都后，司机将接您至酒店，自行办理入住手续，酒店押金自付自退。

2.接站司机将在出发前一天晚上19点至22点之间短信或电话联系您，请您保持手机畅通。接站服务为当地散拼，有可能会在机场等待片刻的现象（等待时间不超60分钟），还请谅解。

3.第二天的出发时间，导游将于您抵达成都当天的晚上19:30-21:30左右电话或短信通知您，请保持手机的畅通。

全天用餐自理

住宿：火车上

火车上

全天用餐自理

早上： 酒店享用早餐后沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后翻越【巴郎山】隧道，观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。

中午：午餐后游览四姑娘山【双桥沟】（观光车70元/人自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。约

晚上：晚餐后入住日隆镇/丹巴酒店。

早餐、午餐、晚餐

早上：早餐后游览四姑娘山的主景区【长坪沟】（观光车20元自理）长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。

中午：午餐稍作休息乘车前往丹巴。

晚上：下午抵达丹巴，入住酒店后可以自由打卡丹巴景色。

早餐、中餐、晚餐

早上：早餐后前往游览【甲居藏寨】（观光车35元/人自理） 甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

中午：乘车观赏绵延十几公里被前中央主席胡耀邦称为"天然盆景"的【东谷天然盆景】，后前往中国的百慕大——八美鬼吹灯拍摄取景地之-【墨石公园】游玩（观光车20元/人自理），步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。后出发前往塔公草原：远观【塔公草原】朝拜康区“大昭寺”—【塔公寺】（若要入内参拜，门票20元/人需自理）朝拜释迦牟尼12岁等身神像，观看文成公主所发明的藏区独特的酥油花，带着信念转动寄托幸福的经桶。

晚上：抵达新都桥，入住酒店。

早餐、中餐、晚餐

住宿：新都桥

早上：早餐后乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光。翻越【高尔寺山】抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】继续翻越两座大山海拔4659米【剪子弯山】。海拔4718米【卡子拉山】。

中午：抵高原明珠世界高城【丁真家乡-理塘】海拔4014米，抵达理塘营地【赠送特色美食-高原鳕鱼火锅（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）后远观【毛垭大草原】风光后，赠送参观【勒通古镇】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35元/人自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘，后前往藏区最大黄教寺庙-【长青春科尔寺】，长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。之后前往继续翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【海子山自然保护区】。至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。

晚上：抵日瓦镇，晚餐后入住酒店。

景点简介：

【高尔寺山】：高尔寺山是318国道上的景点之一，海拔4659米(注：高尔寺山垭口海拔4412米)。位于新都桥与雅江之间，如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关, 高尔寺山山顶为康定与雅江两县的天然屏障，而且它是纵览大雪山(雅拉神山, 折多山, 和贡嘎神山)的最佳位置之一。

【雅江】：雅江，藏语“捻曲卡”，“河口”的意思，雅江县位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而，享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。

【剪子弯山】著名的剪子弯山，它的藏语名字叫“惹玛那扎”，意为羊子山口。山口海拔4659米，是318国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。

【卡子拉山】卡子拉山海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。卡子拉山说起来是山，但却感觉不出它是山，好象是到了美丽的牧场，让人心旷神怡。虽然美景让人流连忘返。

【理塘】理塘，系藏语，藏语拼音：Litang Zong。“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。故为理塘土司地。海拔4014米，是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。

【海子山自然保护区】海子山自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。

早餐、中餐、晚餐

早上：酒店内享用早餐后进入香格里拉镇亚丁景区，游览5A级旅游景区—【稻城亚丁】（首次观光车120元/人自理，必须消费），换乘亚丁景区观光车，翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山。经亚丁村、扎灌崩（亚丁村至观光车终点扎灌崩约15分钟），下车徒步500米抵达【冲古寺】（海拔3880米）风光。

中午：午餐（自理）后自费乘景区电瓶车（车程约20分钟，费用单程50元，往返80元自理）前往【洛绒牛场】，这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，再加“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。体验人和自然和谐相处的天然妙趣。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。

长线游览：因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择是否前往（可选择自费骑马305元/人至舍身崖约1.5小时，再徒步至牛奶海和五色海需约1.5小时，冬季11中旬至次年3约 中旬马帮停运，需徒步单程5KM往返10KM，徒步往返时间约4.5小时）到达【牛奶海】，再徒步前往【五色海】（徒步约20分钟）；

【亚丁景区】：以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一处自然生态系统。

【牛奶海】：海拔4800米，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。传说能治聋哑病的圣湖。

【五色海】：海拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能“返演历史，预测未来”。

短线游览：游客可乘坐景区观光车抵达扎灌崩，徒步500米到达冲古寺，前往仙乃日神山下的圣湖【珍珠海】短线游览（单程约1.5KM，徒步前往约40分钟），海拔3950米。

【珍珠海】：在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

晚上：抵达日瓦/稻城入住酒店

温馨提示：

1.如欲朝拜五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，旅行社不建议前往。五色海和牛奶海也不包含在旅行社常规景点安排内；因亚丁景区内牛奶海、五色海景点属于景区开发中的景点，安全设施设备尚不完善，旅行社及导游不统一建议游客前往该区域游览，若游客自行前往牛奶海、五色海游玩，敬请根据自身体力量力而行，并签订景区告知书；络绒牛场—五色海、牛奶海：此路段海拔高，道路崎岖，客人必须根据自身实际情况选择是否前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务，景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓。

2.亚丁景区观光车120元自理（必须消费项目）、冲古寺—络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元（可选择徒步，自愿自主消费）；络绒牛场—五色海、牛奶海：骑马参考价为305元/匹/人，骑马至舍身崖 徒步往返时间约4小时；（自愿自主消费）。马帮由当地人经营，诺绒牛场到舍身崖附近单程参考费用为305元/匹/人，游客自愿自主消费，若因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵马方能骑行，且景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请客人理解。

3.亚丁景区内用餐没有安排，请客人自行解决或提前自带干粮。

早餐、中餐自理、晚餐

早上：早餐后让神山圣水与心共鸣，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁，中途参观甘孜州政府全新打造的【圣洁甘孜—藏文化展览馆】：展示甘孜十八个县藏区人们几千年的居住文化、餐饮文化、服饰文化、珠宝文化、宗教文化。参观完博物馆后，可在赤土河畔稍作休息，尽情拍摄【赤土河风光】。后赠送参观圣缘宝阁：稻城这里曾经是茶马古道上面一个非常出名的驿站，而《圣缘宝阁》就是稻城的一颗明珠，可以说是茶马古道里面最融洽的地方，在这里面能够体验到藏族独特的宗教民俗文化和地方风情。在这里能够带你走进千年的佛教文化，能够带你解读千年的藏地密码。

中午：午餐后稍作休息，乘车经桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。

晚上：抵达新都桥/雅江，入住酒店休息

早餐、中餐、晚餐

住宿：雅江/新都桥

早上：早起前往雪域高原风景如画的藏寨——麦巴藏寨，参观独特风格的藏家碉房，传承千年的手工技艺，了解神密浓郁的藏家文化。品尝最具代表性的藏家酥油茶，体验藏家生活习俗。感受进一天藏家寨，做一天藏家人的乐趣。后翻越有“康巴第一关”的塞外屏障【折多山】是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口,它是重要的地理分界线,最高峰海拔4900米，垭口海拔4298米，经情歌故乡【康定】海拔2500米，车窗欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。

中午：午餐后前往赠送景点：【康定情歌木格措景区】，乘坐康定情歌（木格措）风景区观光车费用自理90元/人，游览康定情歌（木格措）风景区，距康定县城17公里，海拔2800－3780米，是国家4A风景区，也是贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分.景区由木格措圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等景点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。动静交替的湖水，日变万千。在此还可观赏到“猛虎卧山”、“观音镇海”等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观；在珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。海滨可享沙浴、日光浴之乐，木格措圣湖是川西北最大的高山湖泊之一，整个风景区以圣湖、温泉、雪山、草原、彩林、瀑布为主要特色，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。出景区后前往成都。

晚上：抵达成都入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐自理

告别休闲之都成都，途观窗外自然风光,抵达出发地火车站，结束此次川西环线旅程的愉快旅程，我们下次再会！


温馨提示：火车上请务必注意自己人身财产安全。



成都-上海 参考车次:

K1158 07:53-14:40 1

K284 18:23-07:10 2

温馨的家