免费升级陆地头等舱&赠走进藏家晚会【纯净亚丁】成都+木格措+新都桥+理塘+勒通古镇+稻城亚丁+墨石公园/木雅圣地+藏巴拉花海7日游【精选酒店:甄选当地舒适型酒店，安心睡眠】推荐热卖新品十一

客人自行前往出发地火车站乘坐火车（提前一天出发）或动车或飞机至天府之国【成都】，抵达成都后由专职司机（接送站无导游服务）负责接机送酒店入住休息。此日不安排游览活动，您可根据您抵达成都的时间自由安排。
成都如同一场千年的流水，流尽文人墨客的情韵，风骚才子的惆怅，离人游子的思乡。
成都，也似一份千年万古的缘，牵系了古今多少人的思绪，只为驻足留步看一眼她秀丽笑靥。
走近成都，走进宽窄巷子，走进锦里，感受成都文化底蕴；
走进春熙路，走进天府大道，体验成都式的发展；
走进熊猫，看憨态可掬的国宝嬉闹；
沿途感受成都的街景与人情，融入成都式的慢生活。
温馨提示：
1.抵达成都后，司机将接您至酒店，自行办理入住手续，酒店押金自付自退。
2.接机司机将在出发前一天晚上19点至22点之间短信或电话联系您，请您保持手机畅通。接机服务为当地散拼，有可能会在机场等待片刻的现象，还请谅解。
3.第二天的出发时间，导游将于您抵达成都当天的晚上19:30-21:30左右电话或短信通知您，请保持手机的畅通。

全天用餐自理

住宿：成都?

约06:00 早上由小车师傅在酒店接客人至旅游大巴车集合地。后统一乘车出发，经成雅高速、雅康高速，途经雅安、泸定之后抵达情歌故乡【康定】。
约 12：00 康定享用午餐。
约14:00 游览有小九寨之称的4A级风景区—【康定情歌风景区】(又叫【木格措】（游览时间约1.5小时，门票赠送，观光车90元/人需自理)，换乘观光车进入景区游览，汉语名为野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。康定情歌风景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉、木格措和红海草原六个小景区组成，距康定城郊26公里，海拔2900－3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区最大的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。
约15:00 统一集合出发，随后翻越“康巴第一关”的塞外屏障【折多山】，它为大雪山一脉，是重要的地理分界线，最高峰海拔4900米，垭口海拔4298米，最后抵达新都桥。
约 18:00 享用晚餐。
约19：00 入住新都桥酒店休息。

温馨提示：
1.接人时间根据接地点不同而有先后早晚不同，为保证您的正常出行请配合旅行社接站时间，谢谢理解与支持！
导游或小车司机出发前一天晚上18:00-22:00与您电话联系通知接您的具体时间（安排的时间根据小车师傅线路决定，请多谅解）请务必保持电话畅通。
2.木格措景区为赠送项目，不作等价置换，若不想参加，可随意闲逛或休息！

早餐、午餐、晚餐

住宿：新都桥/雅江?

约07:00酒店内享用早餐后乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的晨曦。穿过高尔寺隧道、剪子弯山隧道，翻越【卡子拉山】垭口经幡飘扬，祈求一路平安。随后抵达丁真家乡世界第1高城【理塘】，六世达赖喇嘛仓央嘉措梦中的故乡、隐世的天堂。
约12：00 午餐赠送理塘特色美食-高原鳕鱼汤锅。
约13：00 游览千户藏寨群【勒通古镇】（游览时间约1小时，门票赠送，观光车费用35元/人费用敬请自理）。景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。这里有仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。
约14：30 翻越传说中龟兔赛跑的兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔4500米)，途径傍河、万亩青杨林、 翻越波瓦山，欣赏赤土河谷迷人风光、桃源般的藏式村落，抵达日瓦镇。约19：00 晚餐后入住酒店休息。
【此日在尊胜白塔为您的旅途定格美好瞬间，赠送精美旅拍每人一张（内含照片一张 定制水晶相框一个）】
温馨提示：
1.今日行车绝大部分在海拔3500米以上，翻越海拔4000米以上高山5座，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！
2、此日赠送特色餐-高原特色鳕鱼、旅拍（导游根据情况安排。所有赠送服务，如因商家淡季歇业、天气、堵车、交通管制等特殊原因无法享用或游客自愿放弃，费用不退且不做等价置换）

早餐、午餐、晚餐

住宿：日瓦/稻城?

约07:00酒店内享用早餐。
约08:30 进入香格里拉镇亚丁景区，游览5A级旅游景区—【稻城亚丁】（门票已含，游览时间约8小时），换乘亚丁景区观光车（车程约1小时，观光车费用120元/人，须客人自理），翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山。经亚丁村、扎灌崩（亚丁村至观光车终点扎灌崩约15分钟），下车徒步500米抵达【冲古寺】（海拔3880米）风光，后前往朝观【仙乃日神山】（意为观世音菩萨，海拔 6023 米）之后朝拜【卓玛拉措湖】（又名珍珠海）（单程1.5公里），后原路返回冲古寺。
午餐（自理）后自费乘景区电瓶车（车程约20分钟，费用单程50元，往返80元自理）前往【洛绒牛场】，这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，再加“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。体验人和自然和谐相处的天然妙趣。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。
长线游览：因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择是否前往（可选择自费骑马305元/人至舍身崖约1.5小时，再徒步至牛奶海和五色海需约1.5小时，冬季11中旬至次年3约 中旬马帮停运，需徒步单程5KM往返10KM，徒步往返时间约4.5小时）到达【牛奶海】，再徒步前往【五色海】（徒步约20分钟）；
【亚丁景区】：以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一处自然生态系统。
【牛奶海】：海拔4800米，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。传说能治聋哑病的圣湖。
【五色海】：海拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能“返演历史，预测未来”。
短线游览：游客可乘坐景区观光车抵达扎灌崩，徒步500米到达冲古寺，前往仙乃日神山下的圣湖【珍珠海】短线游览（单程约1.5KM，徒步前往约40分钟），海拔3950米。
【珍珠海】：在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
约17：00 统一集合乘车前往稻城享用晚餐后入住酒店休息。


温馨提示：
1.如欲朝拜五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，旅行社不建议前往。五色海和牛奶海也不包含在旅行社常规景点安排内；因亚丁景区内牛奶海、五色海景点属于景区开发中的景点，安全设施设备尚不完善，旅行社及导游不统一建议游客前往该区域游览，若游客自行前往牛奶海、五色海游玩，敬请根据自身体力量力而行，并签订景区告知书；络绒牛场—五色海、牛奶海：此路段海拔高，道路崎岖，客人必须根据自身实际情况选择是否前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务，景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓。
2.亚丁景区观光车120元自理（必须消费项目）、冲古寺—络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元（可选择徒步，自愿自主消费）；络绒牛场—五色海、牛奶海：骑马参考价为305元/匹/人，骑马至舍身崖 徒步往返时间约4小时；（自愿自主消费）。马帮由当地人经营，诺绒牛场到舍身崖附近单程参考费用为305元/匹/人，游客自愿自主消费，若因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵马方能骑行，且景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请客人理解。
3.亚丁景区内用餐没有安排，请客人自行解决或提前自带干粮。

早餐、中餐自理、晚餐

住宿：日瓦/稻城?

约07:00 酒店享用早餐。
约09:30 游览位于丁真家乡理塘的4A级风景区---【藏巴拉花海】（参观时间约3小时）。这里是中国西部最大现代化农业园区，也是理塘县藏区手工艺品展示和藏医学文化旅游宣传及饮食体验推广窗口。行赏大好河山、游如花海绽放、观地方农牧特色，精致体验藏区文旅精髓。
约12：00 午餐享用-【藏地养生汤锅】。
约13:00
午餐后稍作休息，乘车途经理塘、雅江县雅江后驻足【天路十八弯观景台】从半山腰俯瞰震撼的曲线之美！返回新都桥，去享受新都桥无限美的晚霞、黄昏。
约18：00 抵达新都桥入住酒店休息。

温馨提示：
藏巴拉花海景区内设有展柜售卖当地特产（翡翠、药材、土特产等），属于景区商业行为，游客可根据个人需求自愿购买。

早餐、中餐、晚餐

住宿：新都桥?

约07:00 酒店享用早餐。早起后，有一片如诗如画的世外桃源：神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊…是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂。
约09：00 游览【墨石公园】景区（赠送景点，门票已含，观光车20元/人自理），世界级地质奇观堪称“中国的百慕大”，中国唯一高原石林景观；也被誉为“中国最美景观大道第八美”，拥有壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇观；石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色 浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。爆红的网红打卡地，拍摄的每一张照片都是大片！
或游览【木雅圣地】（观光车60元/人自理，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）。木坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观，共有5个主要景点，“花海寻踪”是当年木雅公主最爱游玩之地，也是整个景区花开的最早最茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。“天界牧歌”是木雅国传统的冬季放牧之地，这里牧草最为丰富。“佛佑木雅”是全国唯一一个用经幡制作而成的释迦牟尼佛像。“群峰围屏”是护卫木雅国的一道天然屏障。
约12：00 午餐赠送康巴村寨体验特色藏式美食，当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，体验藏族抓糌粑、打酥油等体验藏家生活习俗，感受做藏家人的乐趣。
约13：00 翻越康巴第一关—【折多山】（海拔4298米），经跑马溜溜的情歌故里【康定】，穿行于美丽的大渡河峡谷经【雅安】返回成都结束愉快的旅程。
约19：00 抵达成都由小车子依次送回酒店入住休息

温馨提示：
早/午餐餐厅旁边或者楼下设有超市售卖当地特产（药材、牦牛肉、土特产等），属于当地餐厅行为，游客在可根据个人需求自愿购买。

早餐、中餐、晚餐自理

早餐后，自由活动，后根据火车车次由专职司机送至成都火车站，返回上海，结束愉快的旅程！
温馨提示：
如您是中午以后的车次返程，请于12:00前在酒店前台办理退房业务，可将行李寄存在前台后再出行游玩，以免造成不必要的损失。