度假七星湖、玩转大草原 希拉穆仁大草原、七星湖沙漠、响沙湾、呼和浩特双飞5日游【网红阿布扎比皇宫七星湖沙漠酒店+草原度假蒙古包】

今日主题：飞抵呼市，恍悠青城

机场赴塞外青城【呼和浩特】，导游着民族服装接团呼和浩特：蒙古语意为“青色的城市”，亦称“青城”。它是内蒙古自治区的首府，位于内蒙古中南部，南临黄河、北靠阴山， 是一座具有鲜明民族特点和众多名胜古迹的塞外名城。优秀导游接机后，安排入住呼和浩特当地酒店，后自由活动。
美食推荐：格日勒阿妈、老绥元烧麦家常菜

全天用餐自理

住宿：呼和浩特

今日主题：畅玩草原，做一天蒙古人
踏着晨辉，乘车听着草原歌曲，横渡阴山来到广阔无边、天地一线的大草原——【希拉穆仁大草原】，这里也是草原英雄小姐妹的故乡。穿梭在美丽的草原公路上，百里之间，道路因地势左右徘徊曲折，跌宕起伏，静谧深远，仿佛通向梦的彼岸。远处牧民家的袅袅炊烟，草原是那么辽阔、安详、宁静，天地相连一望无际。
“千里绿浪自天边，一曲天堂在草原” 每个人心中都有一片草原，人们爬长城，是为了怀古远眺；人们去草原，是为了寻幽览胜。天下坦诚之人，一定会喜欢草原的壮阔；天下勇敢之人，一定会热爱草原的奔马；天下静修之人，一定会赞美草原的清新。
抵达后，当地牧民为您献上吉祥的哈达，喝下一杯下马酒，接受牧民对远道而来客人最热情的欢迎。
喝下马酒的正确姿势：
★ 客人左手端乘酒银碗。
★ 用右手无名指蘸酒弹向天空，称为“敬天”。
★ 用右手无名指蘸酒弹向地面，称为“敬地”
★ 用右手无名指蘸酒向前方平弹，称为“敬祖先”。
★ 双手端碗，一饮而尽（一饮而尽视为对蒙古族主人的尊敬）。
自愿参加骑马或勒勒车漫游草原活动。如果你想回归自然，乘马在草原上奔驰，去体验一下蒙古民族的草原生活，去寻找当年成吉思汗的遗迹，这里就是你选择的理想之地。
午餐品尝【蒙古族传统手扒肉】，席间敬献两米四花尊贵哈达，奉上醇香奶酒，游客可纵情娱乐，宴饮歌舞，气氛极具热烈；欣赏非物质文化遗产——《长调》、《呼麦》、《马头琴》，一场高雅、大气的视觉盛宴！
下午走进【蒙高勒私家订制牧场】，这里有浓郁的蒙古族文化，有丰富多彩的民俗体验
（1）接受蒙古族崇高的迎宾仪式，感受热情好客的蒙古人
（2）现场DIY蒙古奶茶，学习奶茶制作过程，现场品尝全家动手制作蒙古炸果条。
（3）穿起五彩的蒙古袍，学蒙语，写蒙文，在草原留下最美的靓照。
（4）草原足球、丢沙包、跳绳、放风筝、荡秋千、软绳梯童趣大联欢
（5）草原小小动物园，近距离接触小羊羔、牛、羊、红嘴大雁等草原动物。
晚餐后参加草原篝火晚会--狂欢之夜，草原篝火熊熊，随着悠扬的马头琴声，犹如草原上的雄鹰飘然起舞，与蒙古族青年男女载歌载舞，感受蒙古族的深情与豪放，尽情放松狂欢，燃烧激情，放飞自我。（免费赠送，如遇天气原因取消，无费用可退）
特别注意：草原蒙古包和篝火晚会4月下旬开放，如遇涉及班期则改住草原驿站。

早餐、中餐（手把肉）

住宿：草原蒙古包

今日主题：纵情沙海，悦享沙湾
早起观【草原日出】，早餐后漫步草原，或拍照，或嬉戏，或感受草原的风，体验远离雾霾，轻松自在的牧马人的生活。看旭日缓缓在草原地平线上升起，壮美不失温度。
早上品尝特别定制蒙古族特色早餐：奶茶，奶食品，果条，特色美食烧麦。
早餐后，乘车赴中国三大鸣沙山之一的国家5A级景点【响沙湾】，响沙湾位于内蒙古达拉特旗境内库布其沙漠东端，为中国三大鸣沙山之一。天晴无雨、沙子干燥时，在这里滑沙，便可听到沙子发出声音，轻则如青蛙“呱呱”的叫声，重则像汽车轰鸣，混合一起像一曲激昂澎湃的交响乐，令人惊异不已。金黄色的沙坡掩映在蓝天白云下，有一种茫茫沙海入云天的壮丽景象。
可自愿自费进入仙沙岛/悦沙岛：
仙沙岛景区：体验沙漠中刺激点项目，冲浪车、骑骆驼、沙漠摩托车、沙漠卡丁车、高空滑索、轨道自行车、
沙滩排球、沙滩足球等。（以景区当天开放为准）
悦沙岛景区：乘沙漠深处的火车，可能会看到长长的驼铃商队，路过古老的蒙古部落，欣赏非物质文化遗产
—鄂尔多斯婚礼。体验艺术与体育带来的愉悦，还可以欣赏沙漠部落风情表演，也可以自己动手雕一座沙雕，或在沙画板上自作沙画；在沙漠水世界尽情享受沙漠中的水世界，参加快乐健身互动等。（以景区当天开放为准）
今天让我们在这里尽情撒欢，寄情沙漠。
后乘车前往国家AAAA级旅游风景区国家【七星湖沙漠景区】，因为七个湖泊分布呈北斗七星状，故得名“七星湖”，【朔方古城】位于景区入口出，古城墙的造型，它再现了库布其沙漠3000多年的历史文化。登上这座城墙，探寻历史，俯瞰沙漠绿洲。入住第一家沙漠低碳的超五星级酒店—七星湖沙漠酒店，尊享贵族体验；入住沙漠酒店可免费使用健身房、大漠天池；
温馨提示：
1.沙漠紫外线强，请带好防晒用品。
2.沙漠活动时注意细沙进入您的相机或手机损坏您的拍摄仪器。

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：七星湖沙漠皇宫酒店

今日主题：阿布扎比皇宫酒店，尽情撒（沙）欢
早餐后，参观【沙峰绿谷】迎风坡种沙柳，七星湖排第一！5600株沙地柏组成的“绿色中国梦”，是纪录片《厉害了我的国》取景之地。登上沙峰绿谷最高点放眼望去，沙漠中的低谷地带全部被绿色覆盖，一片片绿洲与金色的沙丘交相辉映。
【敖包神树，沙漠胡杨林，怪树林】相传，这里生长着一颗旱柳，不论严寒酷暑，不论干旱雨露，她一直守卫着寸草不生的大漠，当地牧民感怀其不可思议的生命力，每逢春夏虔诚祭拜祈求来年风调雨顺。神树正北方屹立着雄伟的敖包，彰显着蒙元文化对这片大漠的眷顾。
【游牧生活】 游牧生活是展示呈现了大漠牧民的生活特色，民族信仰，以及一带一路的过往，以史为镜。
后前往大道图湖-湖中芦苇茂密、湖波荡漾，是七个湖泊中最大的一个湖，充分依托水、草原、沙漠、建筑等景象形成独特景观。
特别安排乘坐【沙缇江南】画舫船体验“船在湖中游，沙向两岸走”的悠然自得。
沿景区北线前往【一沙两湖/沙漠冲浪岛】站在景区至高点的沙峰之上。俯瞰一沙隔两湖，左手是爱情湖，右手是天鹅湖。这里又叫许愿沙。碧蓝的湖水倒印着沙丘的柔美轮廓，享受美的同时可自费体验滑沙、农夫车、沙漠冲浪车、巴吉车、越野车等项目，带您感受沙漠的刺激与激情。
前往北魏民歌《敕勒歌》中所描述的“天苍苍 野茫茫 风吹草低见牛羊”的国家4A级景区——【敕勒川文化旅游景区】探秘敕勒川悠久的历史，寻找黄河文明和现代文明的完美融“河”游览美丽的敕勒川风光。
（1）参观《敕勒歌》古诗中描绘的场景敕勒川草原，感受“敕勒川，阴山下，天似穹庐笼盖四野”的壮美场景。
（2）祭拜神圣庄严的呼和敖包，祈求“长生天”赐予祝福。 （祈福方式：游客手捧哈达，顺时针环绕主敖包三周，敬献哈达；然后行至所属生肖或者希望祈福的生肖敖包再转 三圈，并敬献哈达。最后将供奉的礼物放置于敖包祭台之上。）
（3）参观巍峨雄浑的圣主广场，伴随庄严神圣的圣主颂词，浑厚神秘的圣主音乐，一起追忆成吉思汗一生的丰功伟绩。
后乘车返回呼和浩特入住酒店休息。

早餐、中餐（莜面宴）、晚餐

住宿：呼和浩特

今日主题：领略蒙古文化
早餐后，前往国家4A级景区【蒙亮民族风情园】参观手绘披肩、皮画等民族工艺品生产过程。集蒙古族历史文化、军事文化、宫廷文化、民俗文化、民间文化、宗教文化之大成。
午餐品尝【涮羊肉】内蒙古涮羊肉多选用大尾绵羊的外脊、后腿、羊尾等部位，切成薄片，放在火锅沸汤中轻涮；再取备好的麻酱、腐乳、韭菜花、葱花、姜丝、香油等做佐料，肉片鲜嫩可口，不膻不腻，边涮边吃。
游览【塞上老街】是呼和浩特市老城的四条老街之一,具有明清建筑风格,被誉为老呼和浩特的旧影浓缩。随着夜幕降临，塞上老街开始灯火通明，人头涌动的美食街里，汇聚了这座城市的幸福，阵容称得上 “舌尖上的内蒙古”。感受旧城的老街的新景象。
适时间乘车前往呼和浩特机场。乘机返上海，行程愉快的旅程！

早餐、中餐（涮羊肉）

住宿：温馨的家