鬼斧神工—赏花赏奇景 上海-兰州-天水双卧9日游【被誉为"梯田王国"的庄浪大地，望山山翠，看地地平，层层梯田如雕如塑，如诗如画。！】推荐热卖新品

（上海/昆山/苏州/无锡/常州/南京等地均可上车）上海火车站乘坐火车硬卧前往兰州。

全天用餐自理

住宿：火车上

抵达兰州火车站，送至酒店，抵达酒店后如果时间宽裕客人可自行去兰州市区游览，晚上可去兰州正宁路市场品尝兰州特色小吃，也可去听段兰州方言相声，让您度过愉快的一天！！！

用餐：自由品尝当地小吃，寻找西北味道

温馨提示：

1.抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。

2.各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。

3.请确认手机号码与预留在旅行社的号码是否一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。

4.抵达当日不含用餐，可自行前往兰州有名的小吃街静宁路品尝当地美味。

5.如您感觉在机场或车站等候其他游客时间较长，机场火车站各种交通工具发达，告知接站人员后也可自行抵达酒店。

6.抵达机场/车站之后，请在出口注意观察接站标志或拨打联系电话，务必耐心，切勿慌张着急。

【舌尖上的兰州】

如果白天想找寻美食，餐馆尤以步行街张掖路与大众巷区域较多，位于城关区市中心附近。地标式的“正宁路小吃夜市”则是您晚餐、夜宵的好去处，名扬天下的西北小吃几乎在这里都能觅见，位置在城关区南面的正宁路甘家巷内。
1、来兰州，定要来上一碗鼎鼎大名的“兰州牛肉面”：马子禄、金鼎、吾穆勒蓬灰、马有布、苍鹰等都是当地知名招牌。
2、西北劲道的面食：扁豆面、浆水面、羊肉面片、黄记水饺、特色炒面、炸酱面等。
3、西北特色小吃：胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、灰豆子、热东果、酿皮子、糖锅盔、浆水漏、甜胚子、晶糕以及各式烤肉等。

全天用餐自理

住宿：兰州酒店双人标准间

早餐后，乘坐大巴车参观【水墨丹霞旅游景区】（游览约1小时，含门票，不含景区交通），兰州水墨丹霞旅游景区是兰州市委、市政府重点打造的一处集自然观光、文化体验、地质研学、乡村旅游为一体的综合性文化旅游项目。景区位于黄河之畔，座中两县两区（永登县、皋兰县、西固区、安宁区），距离市区13公里，距离兰州中川国际机场30公里，是目前国内距离城市主城区最近的丹霞地貌群。景区规划面积400平方公里，一期核心游览面积20平方公里，是目前国内已发现面积最大的同类型地貌景观。这里以红山湾地貌为主，兼有丹霞崖壁、孤峰、幽谷、一线天、风动石等奇特景观，依山环水，山体瑰丽多姿、黄河波澜壮阔， 堪称丹霞地貌景观中的精品，被有关专家称为丝绸之路上的“黄金旅游资源宝库”。


【什川古梨园】（游览约1小时），什川历史悠久，钟灵毓秀，地灵人杰，是黄河文化孕育的杰作。数千年先民在此繁衍生息，秦时蒙恬“西北斥匈奴”，辟为古战场；汉将霍去病“鏖战皋兰”，建筑长城烽燧；宋代建城堡一座，屯兵驻守，故称什字川堡，后易名什川，沿用至今；明弘治八年重修城堡。清《皋兰县志》将什川“梨苑华光”列为金城十景之一。清代知县曾赞誉什川道：“一席地兮一带川，树木花光四季妍。桃杏雨，杨柳烟；朝暮人争峡口船。驼石古，水车圆；石门晓月几千年。楼台真如画，魁阁耸山巅；景中景，天外天；谁言此地无神仙？桃源犹不远，仿佛在眼前。”

早餐：酒店含早、中餐：团餐、   晚餐：自理

住宿：兰州酒店双人标准间

早餐后，美妙旅行即刻出发。【景泰黄河石林国家地质公园】（游览约3小时，含门票，不含大巴车、电瓶车，游艇，羊皮筏子，驴车，卡丁车），可自费乘羊皮筏子漂流在黄河之中，感受石林与黄河的动静结合，峰林峡水之妙，抵达相传因成吉思汗在此饮马而得名的---【饮马沟大峡谷】，参观《天下粮仓》《西部热土》《汗血宝马》《神话》《花木兰》《少林寺传奇》《雪花那个飘》《大敦煌》等影视剧画报，可步行（或自费选择骑马、乘毛驴车30元/人）游览饮马大峡谷（单程5千米），身临其境地感受和回味上述多部影视剧拍摄的场景，沿途欣赏著名的石林风景有：大象吸水，十二生肖、霸王别姬、月下情侣、木兰远征、西天取经等。爬上石林西观景台体验“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴之气势，黄河曲流、龙湾村、南山广场、石林群，任君远眺近瞰，流连忘返。

★当日特别赠送：赠送品尝手抓羊肉！！！

温馨提示：

1.此天乘车时间长，请自备零食，水上项目请注意安全，不要随意自由活动。

2.峡谷内有驴车、羊皮筏子、卡丁车等自费。请自己选择是否乘坐，此地自费项目多为当地村民参与经营，危险性高，旅行社无法干预。

3.景点大部分成本和时间会花费在各种交通工具上，尤其是在景区内部，虽不强制，但是步行会很远很累费时间，此因景区设置之原由，非旅行社刻意而为之。

早餐：酒店含早、中餐：自理、   晚餐：团餐

住宿：兰州酒店双人标准间

早餐后，乘坐大巴车前往参观【刘家峡】水库地处高原峡谷，被誉为“高原明珠”，景色壮观。水库大坝处有电厂和刘家峡旅游公司提供各式游船，游客可乘船直达水库西南端的炳灵寺石窟参观游览。一般游程约需二至三个小时，坐快艇约需一个半小时。黄河河水来到这里，转了一个九十度急弯，然后穿过峡谷向西流去。到刘家峡游览，可乘船溯流而上，入峡时，可见两岸奇峰对峙，笔立千仞，可与桂林山水比美，刘家峡景色多变化，出峡后，眼前是高山湖，湖水荡漾，别有一番湖光山色。刘家峡水库蓄水容量达57亿立方米，水域面积达130多平方公里，呈西南—东北向延伸，达54公里。拦河大坝高达147米，长840米大坝右岸台地上，建筑有长700米，宽80米的溢洪道。大坝下方是发电站厂房，在地下大厅排列着5台大型发电机组，总装机容量为122.5万千瓦，年发电57亿度。刘家峡水电站把陕西、甘肃、青海三省的电网联结在一起。【炳灵寺】（游览约3小时，含门票，不含游船），位于甘肃临夏永靖县西南35公里处的小积石山中。在刘家峡水电站大坝换乘游艇，经过54公里浩渺的高原平湖，西拐进峡口，过姊妹峰，即可到达。炳灵寺以石雕而著名(河南的龙门石窟也以石雕见长)。梵音旅游推荐：炳灵寺是中国著名的石窟寺，号称全国四大石窟之一，其艺术价值仅次于敦煌莫高窟。随着古"丝绸之路"衰亡，炳灵寺也渐渐地失去光彩。在60米高的悬崖上，当年众多工匠和艺人悬挂在绳索上，炳灵寺利用悬崖的天然凹凸，修建了大量的佛教洞窟。炳灵寺分布在大寺沟两侧的红砂岩上，登岸后沿小路可到栈桥，172号窟的佛像高达27米，是炳灵寺石窟中最为高大的一座。返回兰州后游览游览【黄河两岸风情线】（游览约1小时）是兰州市的核心景区，东起城关区雁滩，西至西固区西，全长百余里的南北滨河路，是全国最长的市内滨河路。黄河风情线以中山桥为中轴，以黄河两岸风光为依托，依山就势，巧夺天工的滨河风景区，被南来北往的客人称为“兰州外滩”。

★当日特别赠送：东乡唐汪镇赏杏花

温馨提示关于水上交通：

1.乘坐大船往返需要6小时

2.乘坐快艇单程50分钟

早餐：酒店含早、中餐：团餐、   晚餐：自理

住宿：兰州酒店双人标准间

早餐后，乘坐大巴车参观【崆峒山】（游览约2小时，含门票，不含景交、索道），崆峒山位于甘肃省平凉市，是古丝绸之路西出关中之要塞。景区面积84平方公里，主峰海拔2123米，森林覆盖率达95%以上。崆峒山峰峦雄峙，危崖耸立，似鬼斧神工；林海浩瀚，烟笼雾锁，如缥缈仙境；高峡平湖，水天一色，有漓江神韵。既富北方山势之雄伟，又兼南方景色之秀丽。凝重典雅的八台九宫十二 院四十二座建筑群七十二处石府洞天，气魄宏伟，底蕴丰厚，集奇险灵秀的自然景观和古朴精湛的人文景观于一身，具有极高的观赏、文化和科考价值。自古就有“中华道教第一山”之美誉。崆峒山西接六盘山，东望八百里秦川，南依关山，北峙萧关，泾河与胭脂河南北环抱，交汇于望驾山前，海拔高度在1456—2123.5米之间，垂直高度为667.5米，被尊为人文始祖的轩辕黄帝曾亲临崆峒山，向智者广成子请教治国之道和养生之术；秦皇、汉武亦慕名登临；司马迁、杜甫、白居易、赵时春、林则徐、谭嗣同等文人墨客笔下多有赞誉。崆峒武术更是被誉为中国五大武术流派之一。

★当日特别赠送：品尝静宁烧鸡、平凉暖锅！！！

温馨提示：

1. 在山间的中台处有饭店和小店铺等可以用餐、购物，但价格比山下要贵，建议游玩之前备好干粮和饮用水。
2. 游山时阳光较强，夏季时气温也会很高，建议备好遮阳帽、墨镜等防晒用品，并准备一点防暑的药品或装备。

早餐：酒店内含、中餐：团餐、   晚餐：团餐

住宿：平凉酒店双人标准间

早餐后，乘坐大巴车参观【庄浪梯田】（游览约1小时），庄浪梯田位于甘肃省平凉市庄浪县。被誉为"梯田王国"的庄浪大地，望山山翠，看地地平，层层梯田如雕如塑，如诗如画。其"山顶沙棘戴帽，山间梯田缠腰，埂坝牧草锁边，沟底穿鞋"的生态梯田综合治理模式，将黄土高原精心描绘成一幅景色迷人的风景画。1998年，庄浪干部群众兴修梯田的伟大壮举被《人民日报》头版头条报道后，在国内外引起了广泛关注，同年庄浪县被水利部命名为"全国梯田化模范县"。而后参观【麦积山石窟】（游览约2小时，含门票，不含区间车），麦积山石窟为中国四大石窟之一，其它三窟为：敦煌莫高窟，龙门石窟、云冈石窟。麦积山石窟属全国重点文物保护单位，也是闻名世界的艺术宝库。梵音旅游推荐：麦积山，又名麦积崖，始创于十六国后秦（公元三八四年至四一七年）时期。区内松竹丛生，山峦迭翠，周围群峰环抱，麦积一秀崛起，古称“秦地林朱之冠”，是我国秦岭山脉西端小陇山中的一座奇峰，海拔1742米，距天水火车站三十公里。山高只142米，但山的形状奇特，孤峰崛起，犹如麦垛，人们便称之为麦积山。山峰的西南面为悬崖峭壁，著名的麦积山石窟就开凿在这峭壁上，有的距山基二三十米，有的达七八十米。在如此陡峻的悬崖上开凿成百上千的洞窟和佛像，在我国的石窟中是罕见的。

温馨提示：

1. 麦积山石窟是由上下左右盘旋的临空栈道连接，既惊险又新奇，大家游玩的时候一点要注意安全呦。

2. 气候：天水市区海拔1100米，年平均气温11摄氏度，夏无酷暑，冬无严寒，四季分明，被誉为“陇上小江南”。

3. 衣着：穿舒适运动服，平底鞋，外套即可。天水的紫外线较高，游览过程中做好防晒措施。

早餐：酒店含早、中餐：团餐、   晚餐：团餐

住宿：天水酒店双人标准间

早餐后，乘坐大巴车参观【仙人崖】（游览约1小时，含门票），仙人崖石窟位于天水市东南65公里处的麦积山风景名胜区，麦积山石窟的东北方向，因有仙人点灯指路的传说，被认为是仙人集聚之地而得名。现为佛、道合一的石窟寺庙。仙人崖由三崖、六寺、五莲山组成，有明清殿宇27座，房屋54间，及北魏、宋、明、清各代塑像197尊，壁画83平方米，永乐年间的珍贵铜佛像5尊。仙人崖三崖中，以西崖面积和佛殿数量为最，14座殿宇内有唐、宋、明、清各代佛像100多尊，艺术价值极高。仙人崖地势险要，以石岩洞、献珠峰、南天门、宝盖山千佛崖最为典型，奇山、秀水、绿树、野花相映，涉足其间，确有身临仙境之感。后前往【伏羲庙】（游览约1小时，含门票），天水伏羲庙，是目前我国规模最宏大、保存最完整的纪念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建筑群。一九六三年人民政府公布为甘肃省重点文物保护单位。伏羲庙址位于天水市秦城区西关伏羲路。卦台山的古建筑被破坏无遗；而天水城里的伏羲庙主要建筑、塑像和其它文物，却由于天水市文化部门及时地采取了一系列的保护措施，基本保存完好。国内不少专家、学者认为：重视保护这一建筑群，对于研究我国远古历史、探讨明代建筑艺术、考察天水地方民俗风情等，有着相当重要的实物资料价值。史料记载，元代统治者对"三皇"特别推崇。他们认为，"三皇"应为伏羲、神农、轩辕。游览完毕后送往火车，前往 温馨的家 。

游览温馨提示：

1.为了您的旅游能够舒心快乐，游玩途中着装尽量以舒适为主。

2.禁忌提示：请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等，入乡随俗，融入当地的民风民情。

3.为了您人身、财产的安全，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、相机等随身物品。

4.游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪、冲浪、探险、热气球、高山索道等活动项目，均存在危险。参与前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。

早餐：酒店含早、中餐：团餐、   晚餐：自理

住宿：晚餐：自理

根据火车时间抵达上海站，结束愉快的青海、甘肃大环线之旅，祝您下一站旅途愉快！

全天用餐自理