【南迦巴瓦的日与夜】拉萨林芝波密墨脱日喀则12天越野环游 【 豪华酒店+越野车+司兼导 】

司机和导游在贡嘎机场迎接您的到来，献上洁白的哈达。随后送您至酒店并协助办理入住。

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：五星级酒店

早餐后游览大昭寺。大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。

【大昭寺】始建于公元七世纪中叶，距今已有1300多年的历史，是藏王松赞干布为了纪念王妃尼泊尔尺尊公主入藏而建。公元八世纪，大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身像供奉于大昭寺内，成为大昭寺的镇寺之宝，是游客及朝圣者必不可错过的看点之一。此外，寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，为难得的艺术珍品。

【八廓街】是"帕廓街"（Barkhor Street）的音译，位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得很完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。八角街较繁华处为紧挨大昭寺的环形转经道，随着大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教认为，以大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”，表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。

大多数来西藏旅游的人都喝不惯油酥茶，但却喜欢喝甜茶。拉萨的一天就是从一杯甜茶开始的，无论是藏式高级的餐厅，还是路边或者山上寺庙的茶馆，随处可见甜茶。甜茶已然成为藏民日常生活中不可缺少的一部分。

雪堆白 – 以你之手，触摸千年传承
位于布达拉宫脚下古老的“雪堆白”，是自明代起便代表着西藏地区手工艺极高水平的管办机构。在今日的西藏博物馆里，件件标有“雪堆白制造”的艺术品依然展现着昔日的辉煌。今天您将在工作人员的陪伴下参观雪堆白，亲自体验唐卡绘画与藏香制作。

【唐卡（Thang-ga）】也叫唐嘎，唐喀，系藏文音译，是用彩缎装饰成的一种卷轴画，具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格，历来被人们视为珍宝。颜料传统上是全部采用珍贵的矿物宝石和藏红花、大黄、蓝靛等植物为颜料以示其神圣。这些天然原料保证了所绘制的唐卡色泽鲜艳，璀璨夺目，虽经几百年的岁月，仍是色泽艳丽明亮。因此被誉为中国民族绘画艺术的珍品，也是中华民族弥足珍贵的非物质文化遗产。

【藏香】相传系公元7世纪时由松赞干布的大臣吞米o桑布扎所创，距今已有一千三百多年的历史。其制作工艺流程蕴含着藏文化的精髓。主要配料有藏红花、雪莲花、麝香、藏寇等。2008年藏香制作技艺被纳入第二批国家级非物质文化遗产。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：五星级酒店

拉萨 - 巴松措 - 林芝（约520公里，行车时间约8-9小时）

早餐后从拉萨出发开车去往林芝，途中参观神湖巴松措。

林芝被誉为“雪域江南”，大部地区气候湿润，景色宜人，少数民族以门巴族和珞巴族为主。洁净的白雪，千年的树根，还有远处积雪溶化汇成的溪流，使得冬日的林芝冷得也如此温婉。

【巴松措】位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错。湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久，是藏民祈福的圣地。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：五星级酒店

林芝 – 色季拉山 – 古乡湖 - 波密（约240公里，行车时间约5小时）

【色季拉山】位于八一镇的东南侧，是川藏线上的标志性景点。这里视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好去处。

【古乡湖】位于波密县西30km处，湖面海拔2600米，长5km，醉宽处2km，醉深处20m，面积20000m2，为淡水堰塞湖，是由古乡沟的泥石流堵塞帕隆藏布而形成。湖中有一小岛，面积1000m2。古乡湖湖地处318国道上，交通便利，是一个天然公园。

【倾多寺】在“十里桃花沟“的醉深处藏着一个倾多镇，帕隆藏布江横亘在镇前，使得这个小村庄更加与世隔绝。村里有个倾多寺，又叫倾多强巴林寺，这座格鲁派的寺庙由热布曲吉扎巴始建于1430年，光绪帝曾给该寺立匾额、楹联。这里的时间似乎格外地慢，一片桃花飘落，时间才留下清浅的脚印。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：四星级酒店

古乡湖 – 墨脱（约145公里，行车时间约5小时）

沿帕隆藏布江“西藏小瑞士”波密县，翻过嘎隆拉山，便进入了墨脱杜鹃山谷，从山口开始，沿途的高山杜鹃就多了起来，有的单株迎风雪而立，有的多株结成红毯。鲜艳的杜鹃在雪山下、在冷杉林中，让墨脱变得更加缤纷。墨脱县境内盛开着大片高山杜鹃，桃花粉嫩，而杜鹃如火，两种不一样的美，绝对是不一样的感受。

【墨脱】又名白马岗，是西藏醉具神秘性的地方之一。西藏著名的宗教经典称：“佛之净土白马岗，圣地之中醉殊胜。”这些受到信徒顶礼膜拜的圣地，给众多西藏人的心灵播下无限的诱惑，墨脱的门巴人、珞巴人说他们居住的地方叫“白隅欠布白马岗”， 意思是“隐藏着的像莲花那样的圣地”。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：三星级酒店

墨脱 - 索松村 - 南迦巴瓦峰（约410公里，行车时间约10小时）

早餐后一路驱车经古乡湖、通麦、林芝至南迦巴瓦峰对面的索松村，入住当地精品酒店，尽情欣赏令人如痴如醉的雪山星空。

【南迦巴瓦峰】海拔7782米，受雅鲁藏布江丰沛水汽的影响，南迦巴瓦峰常年遮掩在云雾之中，从不轻易露出真颜，因此，人们又称它为“羞女峰”，并有“十人九不遇”的传说。用当地藏族人的话说，“看见南迦巴瓦的真颜，需要缘份、运气和神灵的眷顾！”

早餐： 含  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：三星级酒店

索松村 - 雅鲁藏布江大峡谷 – 米林（100公里，行车时间约2小时）

今天继续留在索松村游览，漫无目的的在村中闲逛，感受世外桃源浓浓的烟火气；下午乘观光车游览雅鲁藏布大峡谷，游览结束后前往米林酒店入住。

【索松村】座落在著名的雅鲁藏布大峡谷，它依山傍水，背靠西藏神山南迦巴瓦，面朝雅鲁藏布江。索松村坐落在几百米高的山崖上，山下是激昂的雅鲁藏布江，抬头便是神山南迦巴瓦，每一个人到达此处无不感叹大自然的鬼斧神工，在索松村牛羊马匹悠闲成趣，自在飞鸟漫天翱翔，数百年的野生桃树，满眼的桃花与嫩绿的青稞地相映成趣，夜晚星空璀璨，亿万光年外的光遥遥前来照亮索松村的天际，这一眼的刹那光华，足以耀眼一整年。在村子里找一户藏族人家，喝一壶藏家人手打的酥油茶，看着窗外的风景，慢悠悠地听他们诉说索松村的故事。

【雅鲁藏布大峡谷】是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，也是世界级大峡谷。谷内风光多种多样，可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等，曾被《中国国家地理》杂志评为中国绝美峡谷。大峡谷内散落着工布藏族聚居的村落，保持着亘古不变的生活传统。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：山南雅砻河酒店

米林 – 拉姆拉错 - 山南（约430公里，行车时间约9小时）

早餐后从酒店出发，驱车5小时抵达拉姆拉错，从山脚沿着石板台阶路一直走到山上，远观静静地躺在山川之间的拉姆拉措，游览结束后继续驱车前往山南。

【拉姆拉措】又称“吉祥天母湖”，是西藏地区醉具传奇色彩的湖泊。拉姆拉措，在藏语中的意思是“天女之魂湖”，位于山南地区加查县的群山之中，海拔在5000米左右。湖面的水域面积不大，但这里却是西藏地区的藏传佛教转世制度中，醉重要的一个地方所在。藏区班禅大师、高僧大德、以及大活佛圆寂后，都要在拉姆拉措观湖卜相，通过圣湖所呈现的湖相来确定走访转世灵童的方向和特征。而且，每一世的班禅大师都要到这里，朝觐“圣湖”一次，所以在藏区备受信徒们的敬仰。醉神奇的是，据说“圣湖”拉姆拉错，可以呈现每一位虔诚的人的未来命运。站在湖边，平心静神、虔诚地想湖心凝望，“圣湖”湖面上就可以呈现出来者前世与未来的各种景象。因此，这里也是众多善男信女来探寻未来命运的神秘宝地了。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：四星级酒店

山南 - 雍布拉康 - 岗巴拉山口 - 羊卓雍错 - 卡若拉冰川 - 江孜古城 - 日喀则（约330公里，行车游览时间约8.5小时）

【雍布拉康】藏语意为"母子宫"，是西藏历史上首座宫殿，高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶。相传是雍仲本教徒于公元前2世纪为初代藏王聂赤赞普建造，后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，五世达赖时改为黄教寺院。雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像，宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的首位国王，首座建筑，首块耕地的历史故事。

扎西次日山东北方向约400余米的地方有一名为“噶尔泉”的泉水，四季长流不息，据说此泉水能治百病，到雍布拉康朝拜的老百姓多来此喝水净身。

【岗巴拉山】南临羊卓雍湖，东接冈底斯山，西连喜马拉雅山，横亘在西藏中心。岗巴拉山口海拔4990米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦地飘扬，这里也是是俯瞰羊卓雍错的绝佳位置。

西藏从不缺令人惊艳的湖泊，但当你看到【羊湖】时，依然会被它的美震撼，冬日里的羊湖依旧蓝得浓郁，远远望去，充斥着深沉静谧的美，但当你渐渐靠近，它又是那么清澈，灵动，美得不食人间烟火。

从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口就来到了【卡若拉冰川】的冰舌下。据悉在整个西藏离公路极近的冰川就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。冰川景象非常壮观，电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。

之后途径江孜古城停车拍照（不进城）。古城江孜坐落在年楚河上游，是一座历史悠久、名胜集中的历史名城。如果您看过电影《红河谷》并为其感动过的话，一定要驻足感受一下这片土地的神圣。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：五星级酒店

日喀则 - 扎什伦布寺 - 年楚河风光 - 拉萨 （约280公里，行车游览时间约5.5小时）

【扎什伦布寺】的藏语意为“吉祥须弥山”，是该地区规模宏大的寺庙。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。

参观结束后驱车返回拉萨，途中欣赏年楚河风光。

【年楚河】源于喜马拉雅山北麓，是雅鲁藏布江一大支流。年楚河意为“尝味水”，相传莲花生大师所持盛甘露的宝瓶寄放在宁金岗桑雪山处，此后，甘露水就不断从雪山流下，让人们品尝甘露。河畔的自然景观很优美，还常能看到当地藏人挂的经幡迎风飘扬，给人神圣安宁的感觉。

早餐： 含  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理