
上海搭乘飞机前往西宁,抵达青海省会西宁市,今天为集合时间,不做任何活动安排,入住酒店后自由活动。酒店一般中午14:00以后可以入住。如抵达时间较早,可将行李寄存至前台。大家可以根据个人时间合理安排西宁市区内的景点和行程。这里,是愉快的西北旅程起始之地。西宁,是一座具有2100多年历史的古城。作为一个历史文化名城和旅游城市,西宁市名胜古迹众多,主要游览点有【北山寺】、【东关清真大寺】等;除了浓厚的历史人文气息,西宁也集中了几乎所有的青海“名”吃,手抓羊肉、老酸奶、烤肉、酿皮、土火锅、羊肠面、尕面片、杂碎汤,街边随处可见的撒子、夏天清凉解暑的甜醅和西宁特色小吃油炸糕等
推荐看点:东关清真大寺、莫家街(清真餐厅小吃街)、水井巷(小吃特产街)
美食推荐:白驼羊肉、手抓羊肉、炕锅羊排、酿皮、甜醅、青海土火锅、青海酸奶
全天用餐自理
今日看点:
【青海湖】青海湖又名“措温布”,即藏语“青色的海”之意。它位于青海省西北部的青海湖盆地内,既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。自费乘坐游船游览青海湖,与其说是湖,不如说是海, 了无边际,让人惊异的湛蓝与两岸绿油油的草地相衬。
【茶卡盐湖】(游览约2小时)每次提到“天空之镜”这四个字,大多数人想到的都是玻利维亚的乌尤尼盐沼,那一面镜子使得天地颠倒。而在中国的青海,同样也有一个叫做茶卡盐湖的天空之镜,她被《国家地理》评为“人一生必去的55个地方”之一。阳光下的盐湖白茫茫一片,远处是雪山,脚下是纯白的盐晶,湖面上的水倒影着天上的白云和你的身影,像一面天然的镜子。而盐湖上的铁轨一直延伸到湖的尽头,让人无限暇想。这时世界一片白茫茫,只剩下蓝色、白色和黄色,天空之境是真的存在的。
美食推荐:茶卡镇碱草羊肉、尕面片、特色酿皮、酸奶;老严烤羊肉、鸡兔合烧
温馨提示:
1.茶卡盐湖由于盐层比较粗糙,赤脚走路时会有些痛,而且湖内深处淤泥较深,所以不建议走的太深,想下湖的游客一定要穿靴子(景区可出租)最好准备一些湿纸巾,当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉,时间稍长,会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强,而且还有湖面的反射,都需要防晒准备,而且最好准备一副墨镜保护眼睛。湖边昼夜温差大,请随身携带厚外套。
2.此天车程较长,请准备一些零食
茶卡拍照指南:
1.因为要拍摄出倒影的效果,所以要使用广角镜头;
2.茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜(由于水面的反射性高,建议拍摄时活用偏光镜来控制反光,以强调湖水的色调或蔚蓝的天空),避免照片过曝;
3.茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处,想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走;
4.适时利用树木、石头等构图元素,制造出前、中、后景的空间感,或是增加画面的丰富性,如船等内容,也是拍摄时相当重要的部分;
5.利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉;
6.拍摄时白平衡要略微偏冷一些,这样会显得天更蓝;
7.拍摄星空的话需要强光手电和三脚架;
8.最简单的技巧就是从低角度仰拍,这招不管到哪都适用,万能招数
早餐、午餐、晚餐
今日看点:
【大柴旦翡翠湖】大柴旦翡翠湖盐床由淡青、翠绿以及深蓝的湖水辉映交替、晶莹剔透,当地人称之为“翡翠湖”青海大柴旦翡翠湖位于青海海西州的最西部,柳格高速G3011大柴旦镇以西几公里处。
“翡翠湖”属硫酸镁亚型盐湖,是海西州第三大人工湖(采矿遗留),面积达26多平方公里,出产品质好的钾、镁、锂等多种元素。由于盐床由淡青、翠绿以及深蓝的湖水辉映交替、晶莹剔透,当地人称之为“翡翠湖”
早餐、午餐、晚餐
住宿:大柴旦
今日看点:
【水上雅丹】在中国青海柴达木盆地西部的荒漠里,有一种奇特的地理景观,它是一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合,被称为雅丹地貌。雅丹地貌,或者称为风蚀脊,是一种典型的风蚀性地貌。“雅丹”在维吾尔语中的意思是“具有陡壁的小山包”。由于风的磨蚀作用,小山包的下部往往遭受较强的剥蚀作用,并逐渐形成向里凹的形态。如果小山包上部的岩层比较松散,在重力作用下就容易垮塌形成陡壁,形成雅丹地貌,有些地貌外观如同古城堡,俗称魔鬼城。
【东台吉乃尔湖】青藏线上的艳丽盐湖这一颜色鲜绿,覆盖着白色结晶的湖泊是柴达木盆地的东自吉乃尔湖,它跟察尔汗盐湖一样,是柴达木盆地里重要的盐湖。东台吉乃尔湖的颜色与青海湖不同,由于含铜量较高湖水呈现出鲜绿的颇色。中国版马尔代夫:东台吉乃尔湖艳压茶卡盐湖,成为新晋网红打卡
【 西台吉乃尔湖】被 G315国道从湖中穿过,将湖面劈为两半,左右泾渭分明,两边湖水一半蓝,一半绿完全不一样,奇特而漂亮,又被称作双色湖
早餐、午餐、晚餐
住宿:大柴旦
今日看点:
【艾肯泉】有一处汩汩喷涌了上千年的地热喷泉,它是地球的“恶魔之眼”——艾肯泉。
世界之大无奇不有,在我们生活的这片土地上有着许多令人不可思议的奇观景象,无论是大自然鬼斧神工的创造力,还是人类智慧的结晶,无一不让人惊叹向往。这个喷涌千年的地热喷泉,虽然其泉水流经的地方寸草不生,但是萦绕其周围那红黄相间的草滩,红褐色的沙像极了一块圆形的调色板,造就了天地间一幅色彩斑斓的油画。
【茫崖翡翠湖】翡翠湖”,位于尕斯湖的东部边缘,茫崖行委花土沟镇西南侧。距镇政府所在地约23公里,南依巍峨的昆仑山,北靠阿尔金山,是一个富饶而美丽的人工盐湖 。形成了颜色多彩的景象,风平浪静时,宛若镜面般散布在四处,颜色纯美剔透,淡青、翠绿、深绿的湖水使之如同镶嵌在戈壁上的翠玉,一跃成为新的“天空之镜”。 这样一块冰清玉洁的翡翠,为茫崖这个汉使张骞经过的丝路驿站和现实版的火星驿站增添了一抹似水柔情
早餐、午餐、晚餐
此日车程较长,可在车上休息,调整状态为第二天进高原做准备,可备一些矿泉水,自热米饭、火腿肠、巧克力等
全天用餐自理
住宿:格尔木
今日看点:
【昆仑神泉】距格尔木90公里,纳赤台藏语意为“沼泽中的平台”,海拔3700米是昆仑山中一眼四季不冻的冷泉。昆仑神泉水相传天宫玉酿琼浆洒落人间幻化而来,有“人间圣水”“冰山甘露”之美誉。
【无极龙凤宫】(游览30分钟、行车1.5小时)因龙之传人、凤之后代而得名,是供奉三圣母(西王母、九天玄女、金圣老母)的道观,故亦称西王母庙
【昆仑山口】昆仑山口位于青海西南部,昆仑山中段,格尔木市区南160公里处,是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地,也是青藏公路上的一大关隘,因山谷隘口而得名,亦称“昆仑山垭口”。昆仑山是中华民族的象征,也是中华民族神话传说的摇篮,古人尊为“万山之宗”、“龙脉之祖”,因而有“国山之母”的美称,藏语称“阿玛尼木占木松”,即祖山之意。莽莽昆仑,气势磅礴,四季寒冬,银装素裹,群山连绵,万仞云霄。登临山口,巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马,随着风起云涌,滚滚向前。
【可可西里索南达杰保护站】可可西里地区地处青藏高原腹地,地势高亢,平均海拔4600米,沿本区南北边缘为乌兰乌拉山和昆仑山脉的一部分,是高原野生动物栖息地,往格尔木方向,沿途到处可以观赏到野生动物有藏羚羊、野驴、野牦牛等,
全天用餐自理
早抵达西宁,根据航班时间送机,结束愉快西部之旅返回上海温馨的家!!!
2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;
3、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;
4、当地参加的自费以及以上”费用包含”中不包含的其他项目
4人起发团
青海旅游注意事项
1. 必备物品:帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青海紫外线很强一定要注意防晒。天气多变,早晚温差较大,时不时夏雨下雪下冰雹,所以一定要带好雨伞和厚衣服。
2. 多带衣服:不下雨的话,紫外线比较强而且会很晒,也很热。但是到了海拔高的地区天气还是有些凉,如果早晚看日出或者日落,建议带秋裤,毛衣,羽绒服。
3. 西宁市属于中等海拔地区,海拔为2300米,去青海湖会翻过日月山,海拔最高3200米,去茶卡盐湖翻越橡皮山海拔为3817米,但是有些时候会有一些难受,建议买点口香糖多嚼嚼,促进唾液的循环。可以备一些感冒药,去痛片。
4. 在市区的超市内最好买一些吃的食物与矿泉水,因为到青海湖茶卡一些地方时,没有商店买这些。最好提前备一些。
5. 青海地区比较干燥,建议多喝水,多吃水果,切忌无节制的食用羊肉,以免上火影响身体健康。建议携带一些维生素C。
6. 海拔在3000米以上的地区称为高原地区,其特点为气压低,空气中的氧的浓度也低,易导致人体缺氧从而引起高原反应,高原病的常见症状是,呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意朦胧,严重者会感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退等。
7. 进入高原之前可以自备一些药物,如红景天口服液等,红景口服液是在进入高原前一周服用。也可以带一些氧气,但是吸氧是有依赖性的,若高原反应不是很严重先暂时不要吸氧。


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