【长寿巴马】巴马百魔天坑、长寿村、水波天窗、德天跨国大瀑布、通灵大峡谷、双飞6日/双卧8日 长寿探秘之旅【游览享誉中外的【德天跨国大瀑布】！《中国国家地理》选美中国，德天瀑布被评为美丽的瀑布！】推荐热卖新品

客人从上海乘飞机飞往南宁，安排接机，赴南宁市区，入住酒店。

接团前往市区（约1小时）入住酒店。如有时间可以自由漫步【南宁中山路美食街】，自费品尝当地特色美食小吃。

今日亮点：绿城南宁的绮丽风光，广西民族的多彩风情，尽享铜鼓之乡的缤纷旅程.

火车团客人：提前一天搭乘火车硬卧前往南宁（参考车次：T25/17:49-18:03或T381/16:55-18:05或T81/16:06-18:35或其他）晚上住火车硬卧。

全天用餐自理

瀑布】（游览约2小时）。德天大瀑布位于中越边境、中国广西大新县，为国家特级景点。德天瀑布景观横跨中国、越南两个国家，是亚洲第一大的跨国瀑布（瀑布宽200余米，与越南板约瀑布相连）。瀑布气势磅礴，一波三折，层层跌落，水势激荡，声闻数里。德天瀑布雄奇瑰丽，变幻多姿，其魄力，其气势，其风采，震魂摄魄，摇动心旌。它以其自然美的绝对优势被评为“中国最美的六大瀑布之一”！。游览具有特殊意义的【中越53号界碑】（如遇军事戒备，则无法参观），此处有众多越南人贩卖越南当地特色货品，形成越南商品集市。游览结束返硕龙镇或靖西县入住酒店。晚上自由活动！

今日亮点：惊叹天堂般的美景——德天大瀑布，迷醉于她的变幻多姿，如同一幅幅天上飘落的天然画卷，瑰丽美景！

早餐、午餐、晚餐

住宿：硕龙/靖西

早餐后乘车前往美丽的靖西（车程约1小时），参观世界地质奇观、亚洲第一大峡谷——【通灵大峡谷】（游览约2小时），荟萃了举世罕见的特高瀑布群、洞中瀑布、地下暗河、峡谷溪流、洞穴奇观、古石垒、古悬葬、原始植被等自然景观与人文景观。观赏宽30米，高168米的通灵瀑布，是亚洲最高的单级瀑布；参观原始森林大峡谷，游览北宋年间壮族首领侬智高的藏金洞、古石叠、一线天，观赏与恐龙时代同步生长的珍稀植物——桫椤、桄榔树、咬人树等；涉过芙蓉河，观地下河九叠瀑布奇景、盘龙金洞仙境、穿越水帘洞等大自然景观。晚餐自理，自由漫步寿乡城街景。

今日亮点：探秘地球上的壮观“伤疤”，震撼银河飘落的飞瀑！寻访魅力田州古城，感受特色建筑的古香古韵！

早餐、午餐、晚餐自理

早餐后游览【百魔天坑】(游览约1.5小时)，英国地质专家科考后，赞誉百魔洞为“天下第一洞”。这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗河、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民，气势恢弘、神秘莫测的地质景观美不胜收！之后参观【巴盘长寿村】（参观40分钟，根据当地习俗，家访老人需要自备1-10元不等散钱给老人添福添寿），家访百岁老人，与寿星合影留恋，探讨长寿秘诀，感受养生氛围；随后前往巴马长寿隧道—盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的【百鸟岩】【又名水波天窗】（二级路7KM，游览时间1H），你会如梦幻般地经历白天黑夜的“时空隧道”。中餐后乘车返回南宁，晚上转乘大巴赴北海（车上无导游3.5小时），之后入住酒店。

今日亮点：沉醉于世外巴马的山水梦境之中，一步一景，感受大自然的神奇魅力！

早餐、午餐、晚餐自理

游览“南珠魂”【城雕广场】（游览时间30分钟）城雕以水池、珠贝、人作素材，表达大海、珍珠、劳动者为主题，体现了北海作为大西南出海通道的功能和北海面向世界、海纳百川的气度；游览【百年老街】---珠海路（游览时间40分钟），历经风霜的老街始建于1883年，长1.44公里，宽9米，沿街全是中西合璧骑楼式建筑。这些建筑大多为二至三层，主要受19世纪末叶英、法、德等国的领事馆等西方卷柱式建筑的影响，这些建筑临街的骑楼部分方形柱子粗重厚大，颇有古罗马建筑的风格。游览后前往号称天下第一滩的【银滩】（90分钟左右）观光；北海银滩以其“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”的特点，因此被誉为“天下第一滩”。后参观乳胶店（60分钟），参观丝绸店（60分钟），后乘车返回南宁

早餐、午餐、晚餐自理

根据航班时间送团,乘飞机返回上海，结束愉快的旅程！

火车参考车次（T26/13:25-14:12或T382/08:00-11:36或T82/08:15-11:07或其他），于第二天下午抵达上海南站，结束愉快行程！