
第1天 北京-北京
早餐: 敬请自理 中餐: 定制午餐(可选西餐简餐或中餐简餐) 晚餐: 敬请自理
住宿: 敬请自理
自行前往奥林匹克水上公园集合:
9:00-9:30 集合并领取活动服
9:30-10:00 领队老师介绍场地、活动,带领大家到赛艇活动场地。
10:00-12:00 专业的拓展老师带领大家热身,码头教学做水上安全教育,进行桨板活动,上水,皮划艇运动,活动总结,拉伸。
12:00-13:30 午餐时间
13:30-14:10 水上活动安全教育,水上拖带
14:10-16:00滑水教练展示,滑水体验(教学)
16:00-16:30结营仪式、分享活动心得、颁发证书、合影留念
早餐: 敬请自理 中餐: 含 晚餐: 敬请自理

