【金秋访九寨 穿越青海】甘肃、四川核心景区·赠送藏区顶级家访活动【当双湖恋上九寨沟】塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、东关清真寺、郎木寺、若尔盖草原、九寨沟双卧10日【全程准四星酒店 升级西宁一晚准五酒店】

如您选择就近城市出发请报名时告知客服，如无告知则默认上海站出发：闸北区秣陵路（地铁1号线上海火车站下），请于开车提前90分钟自行抵达乘座Z216 18：37/T116 15:33次火车前往兰州。
温馨提示：
1、上海出发为上海站，地址：上海站在上海市闸北区秣陵路。您也可选择临近站点上火车。但是必须在报名时告知，否则无法安排，将会一律默认为上海始发站上车。
2、当地紫外线强烈，建议您携带好防晒霜，润唇膏等日常保湿用品。
3、此产品因火车时间较长，且火车上不含餐食，故请提前准备相关食品。
4、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行，请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。
5、由于火车票紧张，因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求，如对铺位要求非常高，建议乘坐飞机出游
6、参考车次一：T116 上海-兰州（次日15:56抵达）
发车时间：上海15:33、苏州16:35、无锡17:03、常州17:30、南京18:55、蚌埠20:47
参考车次二：Z216 上海-兰州（次日17:19抵达）
发车时间：上海18:36、苏州19:24、无锡19:49、南京21:21

全天用餐自理

住宿：火车上

我社工作人员在火车站迎接您前往市区入住酒店。之后自由活动。如果，你不曾来过兰州，你就不能说到过西北。“中国西北游，出发在兰州。”这座与黄河紧紧拥抱的城市中，因黄河而滋润，因黄河而美丽。百里黄河风情线，让你悠然自得。入住酒店后可自行前往游览黄河古老的灌溉工具—【古水车】、著名的【黄河母亲雕像】、黄河第一桥——【中山铁桥】。
温馨提示：
1.抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。
2.因团队游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。
3.请确认手机号码与预留在旅行社的号码是否一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。
4、火车抵达在1小时前后的客人我们统一安排一起接站，游客自愿放弃我社统一接站需自行自费前往酒店。
5、时间充裕的客人可自行前往兰州著名的正宁路夜市（吃货一条街）去品尝功夫土豆片、杏皮水、羊肉串、羊杂碎、灰豆子、甜醅子、牛奶鸡蛋醪糟！还有通渭路的马三洋芋片、中街子砂锅面片等等。但请注意交通安全和个人财务安全，注意饮食卫生！
6、西北早晚温差较大，做好防寒工作；气候干燥，多饮水，多吃水果。
7、散客不能指定火车铺位；如需升级软卧，请现询差价。

全天用餐自理

住宿：兰州

早餐后乘车前往参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（含门票，游览时间约2小时，景区配套设施：电瓶车20元/人，讲解费15-20元/人，敬请自理）它始建于公元1379年，是藏传佛教格鲁派六大丛林之一，是青海省藏传佛教黄教派最大寺院，也是宗教中心。历经600多年，塔尔寺形成了自己独特的建筑及宗教风格。尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世。之后乘车参观藏族村寨，后前往青海湖，途经文成公主进藏时的驻足地——日月山，也是我国西部季风气候以及农、牧区分水岭，沿途车观“天下河水皆东去，唯有此水向西流”的奇观—倒淌河。后前往【青海湖二郎剑景区】（含门票，游览时间约2.5小时，景区配套设施：不含景区游船110及内往返区间车20元/人，敬请自理）青海湖被誉为中国美丽的湖泊，它浩瀚无边，非常的壮观，更是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜,湖边空气十分清新，美丽的湖和漂亮的油菜花，湖水非常清澈。中国大陆最美的湖，温度也适中。内心充满对大自然的感动，有时还有羊群真的很放松。游览结束后前往宾馆，入住休息。
温馨提示：
1.在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越；
2.转经轮时,一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子
3.塔尔寺内不允许游客拍照；
4.青海湖平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失；
5.青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖。不可以在圣湖里游泳.也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖；
6.由于青海湖条件所限，酒店条件不可与城市酒店相比较，酒店综合条件较差，请知晓。

全天用餐自理

住宿：共和

早餐后乘车前往游览中国的天空之境--【茶卡盐湖】（含门票，游览时间约2.5小时，景区电瓶车10元/人、小火车单程50元/人、往返100元/人，敬请自理）“青海四大景”之一，被国家游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，在这里随手一拍都是大片；午餐后乘车返回西宁，途中参观游览【特色藏族村寨】（游览时间约60-90分钟）（领略康巴藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市），抵达西宁后入住宾馆。
温馨提示：
1.一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害；
2.盐湖最美的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是最佳拍摄点，拍摄时尽量静止不动，若一动倒影就糊了；此外，最好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳；
3.如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面，或被盐水浸湿，若能忍受盐粒粗糙，也可以赤脚踏入。

早餐、午餐、晚餐

住宿：西宁

早餐后出发前往参观高原昆仑玉展览馆（120分钟），昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔4100米的高山上，玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏，然而玉非常难种，常常眼看快成膏时却忽然毁了，数百年的心血瞬间化为乌有。因而传说，昆仑玉有平安驱邪等不可思议的神奇作用。昆仑玉因用于制作2008年北京奥运会金镶玉奖牌而闻名全球；随后参观藏医药博物馆（120分钟）了解藏药文化的神奇魅力；随后参观【东关清真大寺】东关清真寺为西北四大清真寺之一，所在的东大街为青海穆斯林聚居的区域，东关清真大寺后有个传统的青海小巴扎，里面售卖青海特有的大面包“大焜锅”，还有美味又便宜的各种回族点心和新鲜的瓜果蔬菜，徜徉其中感受古老的小市场的嘈杂美好，抵达后入住酒店。
温馨提示：
1.东关清真入内请注意不要大声喧哗，穿着不要太暴露，不要携带非清真的食品；
2.当日兰州不含晚餐，敬请自理.您可以自行前往【张掖路大众巷】这里汇集了百年老字号“马子禄”总店、杜维成灰豆王、马爷炒面。或去正宁路小吃街兰州的特色灰豆子、甜胚子，羊肉泡馍，鸡蛋牛奶醪糟，各式烤肉，手抓羊肉应有尽有。鼎鼎大名的【兰州拉面】——推荐：百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面、辣子牛肉面、舌尖尖牛肉面、安泊儿牛肉面、塔山半坡牛肉面等等。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：兰州

早餐后前往参观【郎木寺】，郎木寺由藏语地名“达仓郎木”演化而来，是一个囊括了川、甘两省的地名，两省依照地名法的相关规定，规范的写法均应为“郎木寺”。郎木寺为藏传佛教格鲁派寺院，始建于1748年（清朝乾隆十三年），距今已经有250多年的历史了。历经五十三任甘丹赛赤（金座）坚参桑格华藏至五世赛赤活佛长达200多年的扩建。目前拥有金堂5座，佛殿27座，佛宫19院，僧舍130余院。患有玛尼经轮房、佛塔、讲经坛、辩经苑等建筑，规模宏大，来自甘肃、青海、四川及全国各地的信教群众朝圣不绝，内地赴西藏和西藏赴内地的活佛及高僧大德多歇脚于此寺院。随后乘车前往位于阿坝藏族羌族自治州东北部的若尔盖大草原，途径合作、碌曲，这里有四川省最大的草原，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，草原地势平坦，一望无际，人烟稀少，红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草原声名远播海内外[根据实际情况师傅停车供游客下车拍照留恋] 随后前往尕里台大草原，是我国水草最丰美的草场之一，是若尔盖大草原的一部分，是川西北草原旅游区中的奇葩。尕里台草原是连接红原草原，若尔盖草原的高原丘陵状地带，是进入草原的必经之地，这里可以体验"天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊"的美丽草原风光[根据实际情况师傅停车供游客下车拍照留恋]，之后乘车前往川主寺，抵达后入住酒店，晚餐后自由活动。
温馨提示：
因兰州段导游不能进入九寨沟段带团，故当日车上无导游服务[当日兰州-川主寺司机为双驾，保证安全，更好的为您服务。

早餐、午餐、晚餐

住宿：松潘

早餐后乘车前往九寨沟口--【九寨沟世界级自然遗产保护区】（门票 观光车已含），由导游为您统一购买发放门票后自行进入景区换成观光车游览，九寨沟是由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然风韵独具的人间仙境。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，景区内有最宽、最高、最雄伟壮观的瀑布；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布，108个高山湖泊及数十处流泉飞瀑等景观。最美最奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷；细细体味“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的意境。（此日午餐不含，请自带零食或自行前往九寨沟唯一的餐厅诺日朗餐厅用餐60元/人自理）约下午17：30出沟,晚餐后参加【走进藏民家家访】（赠送项目，不用不退，亦不做等价交换）；您也可以自费参加九寨沟藏羌风情晚会（自理费用160-280元/人）根据个人意愿自愿消费。
温馨提示：
1.九寨沟由于2017年8月8日地震，其中日则沟景区受损.部分景点暂未对游客开放【熊猫海瀑布-原始森林】，目前正处于修复阶段，景点开放游览日期以景区公布为准，请提前知晓；
2.游览方式：游客到达景区门口下车，选乘景区内部观光车、每台观光车配一个景区内专业讲解员全程陪同讲解；
3.景区内诺日朗餐厅用餐：自助餐60元/人起，景区内餐厅用餐比较简单，而且会影响您的游览时间，建议您自带干粮进沟；
4.禁止吸烟！有吸烟习惯的客人请忍耐或是到指定吸烟区，否则会受到高额罚款。九寨沟是世界级自然遗产，爱它您就保护它！
5.九寨沟景区处于限流阶段，故导游不入园.敬请知晓。

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：九寨沟

早餐后途经美丽的天然草甸牧场“甘海子”和川西“母亲河”－岷江源头，沿途随处可见经幡阵、玛尼堆、藏族特色民居，了解藏民族的生活方式，抵达游览参观高原土特产售卖高原牦牛肉等特产，根据喜好自愿购买馈赠家人朋友不错的选择，中餐后乘车返回兰州，抵达后入住酒店，自由活动。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：兰州

早餐后，我社根据您的火车车次时间安排送站服务。
温馨提示：
参考车次一：Z218 兰州-上海（14:40发车）
抵达时间（均为次日抵达）：蚌埠10:06、南京12:10、苏州13:57、上海14:54
参考车次二：T206 兰州-上海（16:05发车）
抵达时间（均为次日抵达）：蚌埠11:49、南京13:53、无锡16:06、苏州16:43、上海17:50

住宿：火车上

抵达上海，返回温馨的家！！

全天用餐自理

住宿：温馨的家