重走长征路【海上莫云记之欣甘情原】拉卜楞寺、扎尕那、花湖、若尔盖、官鹅沟双卧8日【住特色帐篷酒店、草原活动、特别手工体验、0自费0购物】新品

如您选择就近城市出发请报名时告知客服，如无告知则默认上海站出发：闸北区秣陵路（地铁1号线上海火车站下），请于开车提前90分钟自行抵达乘座Z216 18：37/T116 15:33次火车前往兰州。
温馨提示：
1、上海出发为上海站，地址：上海站在上海市闸北区秣陵路。您也可选择临近站点上火车。但是必须在报名时告知，否则无法安排，将会一律默认为上海始发站上车。
2、当地紫外线强烈，建议您携带好防晒霜，润唇膏等日常保湿用品。
3、此产品因火车时间较长，且火车上不含餐食，故请提前准备相关食品。
4、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行，请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。
5、由于火车票紧张，因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求，如对铺位要求非常高，建议乘坐飞机出游
6、参考车次一：T116 上海-兰州（次日15:56抵达）
发车时间：上海15:33、苏州16:35、无锡17:03、常州17:30、南京18:55、蚌埠20:47
参考车次二：Z216 上海-兰州（次日17:19抵达）

全天用餐自理

住宿：火车上

抵达兰州火车站，我社工作人员在火车站迎接您前往市区入住酒店。之后自由活动。如果，你不曾来过兰州，你就不能说到过西北。“中国西北游，出发在兰州。”这座与黄河紧紧拥抱的城市中，因黄河而滋润，因黄河而美丽。百里黄河风情线，让你悠然自得。入住酒店后可自行前往游览黄河古老的灌溉工具—【古水车】、著名的【黄河母亲雕像】、黄河第一桥——【中山铁桥】。
温馨提示：
1.抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。
2.因团队游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。
3.请确认手机号码与预留在旅行社的号码是否一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。
4、火车抵达在1小时前后的客人我们统一安排一起接站，游客自愿放弃我社统一接站需自行自费前往酒店。
5、时间充裕的客人可自行前往兰州著名的正宁路夜市（吃货一条街）去品尝功夫土豆片、杏皮水、羊肉串、羊杂碎、灰豆子、甜醅子、牛奶鸡蛋醪糟！还有通渭路的马三洋芋片、中街子砂锅面片等等。但请注意交通安全和个人财务安全，注意饮食卫生！
6、西北早晚温差较大，做好防寒工作；气候干燥，多饮水，多吃水果。
7、散客不能指定火车铺位；如需升级软卧，请现询差价。

全天用餐自理

住宿：兰州

早餐后前往【临夏】，是以回族文化、伊斯兰教文化为主的少数民族聚居地，有“小麦加”之称，是甘肃西南重要的商品集散地和汉藏贸易枢纽站。在临夏参观【临夏东公馆】，东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，于1938年动工，1945年建成，历时8年。这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，原本是准备修建给其眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园；这里展示了河州悠久的历史文化和不朽的文化魅力；融古典建筑、砖雕、木雕、彩绘以及书画等艺术为一体，是临夏不可多得的一处具有观赏和研究价值的文化遗址，受到越来越多人们的关注。
后前往【八坊十三巷】是国家AAAA级景区，位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。临夏古称河州，知道河州的人，还会知道临夏市内的回民又称“八坊人”，“八坊”和“河州”同时成为了临夏的别称，而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从唐朝至今，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。
后前往夏河参观全国六大黄教宗主寺之一的【拉卜楞寺】(游览2小时左右）。拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今，在中国政府的全力支持下，经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗教民的不懈努力，已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮以及喜金刚6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。其建筑风格以“外不见木，内不见石”而闻名。在喇嘛导游的带领下参观各座学院殿堂，听喇嘛师傅讲经说法，让您置身佛国世界感受藏传佛教的博大与精深。
晚上入住桑科草原特色帐篷宾馆。在桑科草原这片离城市最近的草原上，晚上会有藏族同胞带着大家一起点起篝火，和藏族朋友一起载歌载舞，围绕着篝火一起唱当地的歌谣和藏族最有特色的锅庄舞。和朋友一起手拉手，趁着篝火，欣赏魅力迷人的星空，那绝对是一件非常浪漫的事情。甚至可以在以后若干年当做心中珍藏的美好的回忆来保存。

早餐、午餐、晚餐

住宿：夏河

早餐后游览草原上的明珠----【花湖】景区，天边的若尔盖、中国最美的湿地保护区。花湖是候鸟的天堂，格桑花盛开的温床，天地湖光一色令人叫绝。湖水透彻的蓝，是那种无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般妖艳。令人想越过栈道一直走到湖中心去，或许那里，会有更大的幸福。花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着赤麻鸭、灰雁、白骨顶、天鹅等珍稀动物，观景的栈桥延伸到了湖里，信步走到小亭之上，看碧波荡漾，听声声鸟鸣，独自去体味那种浩淼与无垠。天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、藏鸳鸯、燕鸥、秃鹫、老鹰、旱獭、狐狸、草原鼠兔等众多的高寒湿地所特有的野生动物在这自由生长和生活。【若尔盖大草原】也曾是红军长征走过的草原之一。可能大家也是第一次来到草原上，抵达大草原后可以在茫茫大草原上尽情的撒欢嗨皮。荡秋千、碰碰球、跳绳、踢足球、穿红军装、穿藏装、做游戏等等。还可以亲手制作藏区独有的糌粑、酥油茶。玩累了饿了就可以品尝到地地道道独具特色的藏式土火锅。专业的画师还会教各位小朋友亲手制作一幅属于自己的唐卡留作纪念。制作完毕后集合。晚上入住若尔盖县城。

早餐、午餐、晚餐

住宿：若尔盖

早餐后之后参观【若尔盖梅花鹿基地】梅花鹿是国家一级保护野生动物，野生数量稀少，铁布梅花鹿自然保护区更是中国最早建立的保护区之一，有当今世界上种群数量最大、保护最好的野生梅花鹿种群。
前往爸爸去哪的拍摄地【扎尕那】（游览120分钟)，扎尕那是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观，位于迭部县城北部益哇乡境内。扎尕那藏语意为“石箱子里”，是一座完整的天然石城，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这里有你想要的原始，这里有你看得到的原生态。集石林、峭峰、森林、田园及村寨为一体。在这片仙境里，整个迭山石林最为引人注目。可以在这里拍照留念，在导游的带领下做做小游戏，当天记得一定要在草原上留下最美的回忆。发表朋友圈，点赞数前五位我们会赠送一样精美的旅游纪念品，所以，请各位同学们拿出自己最美的一面，和自己的朋友一起留下最美的瞬间！
午餐后乘车赴宕昌途经【腊子口战役纪念碑】为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的辉煌胜利，省人民政府将其列为省级重点文物保护单位，于1980年8月21日，修建了"腊子口战役纪念碑"。纪念碑宽2.5m象征二万五千里长征，高9.16m，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。成为追怀往事，凭吊先烈，宣传和接受红军战斗英雄事迹和爱国主义教育基地。入住宕昌特色农家乐。农家乐里可以和好朋友一起品尝农家菜，别有一番风味。

早餐、午餐、晚餐

住宿：宕昌

早餐乘车前往陇上小九寨【官鹅沟】（游览约4小时，不含景区环保车），2003年被确立为国家森林公园，2007年被评为AAAA级景区，2014年被确立为国家地质公园。公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人，至今仍保留着独特的服饰、风俗，亦是民俗游的好题材。
午餐后前往【哈达铺长征纪念馆】1935年中国工农红军二、三方面军突破国民党反动派的围追堵截，直插哈达铺，在这里制定了挥师陕北，决定到陕北去建立革命根据地的伟大战略决策。为中国革命史写下了光辉的一页。哈达铺红军长征纪念馆筹建于1978年，1981年10月被甘肃省人民政府公布为省级重点文物保护单位。2001年6月被国务院公布为全国重点文物保护单位。在这里可以亲耳听到毛主席当时在哈达铺会议的录音讲话，在纪念馆中的小板凳上坐着，感受当时会议的庄严气氛。缅怀先烈后驱车返回兰州入住宾馆。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：兰州

早餐后，返回上海。我们的西北之行就此画上圆满的句号！（送站安排我社根据您的火车车次时间安排送站服务，需要您自行办理进站手续）结束愉快的旅行回到温暖的家！！！
（如为网票的客人请带上身份证提前到火车站自助取票机上取好火车票，如是纸票的客人我们会将纸票提前给您请保存好火车票，携带好身份证；请提前90分钟到火车站进站检票，以免误车。）
送站时间：会根据您的火车车次时间，中间时间您可自行安排。
温馨提示：
参考车次一：T118 兰州-上海（11:25发车）
抵达时间（均为次日抵达）：蚌埠08:23、南京10:14、无锡12:01、苏州12:30、上海13:30
参考车次二：Z218 兰州-上海（14:40发车）
抵达时间（均为次日抵达）：蚌埠10:06、南京12:10、苏州13:57、上海14:54

住宿：火车上

抵达上海，返回温馨的家！！

温馨的家