四省环游：兰州、青海湖骑行、茶卡盐湖、阿柔大寺、卓尔山、七彩丹霞、沙坡头、通湖草原双卧8日游【年龄无限制，性别无限制?青海湖骑行，无人数限制，一人也成团】热卖新品

在上海火车站乘坐火车从上海火车站出发，沿途欣赏风景，憧憬着美好的想象。 温馨提示： 参考车次一：T116 上海-兰州（次日15:56抵达） 发车时间：上海15:33、苏州16:35、无锡17:03、常州17:30、南京18:55、蚌埠20:47 参考车次二：Z216 上海-兰州（次日17:19抵达） 发车时间：上海18:36、苏州19:24、无锡19:49、南京21:21

全天用餐自理

住宿：火车上

抵达兰州火车站，我社工作人员在火车站迎接您前往市区入住酒店。如果，你不曾来过兰州，你就不能说到过西北。“中国西北游，出发在兰州”，这座与黄河紧紧拥抱的城市中，因黄河而滋润，因黄河而美丽。百里黄河风情线，让你悠然自得。入住酒店后可自行前往游览黄河古老的灌溉工具—【古水车】、著名的【黄河母亲雕像】、黄河第一桥——【中山铁桥】。 温馨提示： 1、抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。 2、因团队游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。 3、请确认手机号码与预留在旅行社的号码是否一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。 4、火车抵达在1小时前后的客人我们统一安排一起接站，游客自愿放弃我社统一接站需自行自费前往酒店。 5、时间充裕的客人可自行前往兰州著名的正宁路夜市（吃货一条街）去品尝功夫土豆片、杏皮水、羊肉串、羊杂碎、灰豆子、甜醅子、牛奶鸡蛋醪糟！还有通渭路的马三洋芋片、中街子砂锅面片等等。但请注意交通安全和个人财务安全，注意饮食卫生！ 6、西北早晚温差较大，做好防寒工作；气候干燥，多饮水，多吃水果。 7、散客不能指定火车铺位；如需升级软卧，请现询差价。

全天用餐自理

住宿：兰州

早餐后乘车途径历史悠久的“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，途径古老的商业县城—湟源县，途经因文成公主在此将摔碎日月宝镜而得名--日月山（海拔3520米），途中远观日月山，欣赏日亭和月亭，聆听文成公主进藏时期可歌可泣的爱情故事，欣赏沿途牛羊成群的草原风光。车览天下河流皆东流，惟有此河向西流，传说是文成公主的思乡之泪汇聚而成的—倒淌河。后抵达被国家地理杂志评选为 “中国湖泊最美之首”的AAAAA景区【青海湖二郎剑景区】（参观2.5小时），安排游客进行【青海湖骑行】（骑行1小时）。美丽的高原，大美青海，圣洁的青海湖犹如一颗蓝宝石镶嵌在青藏高，是藏族心目中的圣湖、也是我国第一枚鱼雷发射基地所在地。漫步在青海湖边，呼吸着新鲜的空气，湛蓝的天空与美丽的青海湖水天一色，描绘出大自然的完美结合。环青海湖骑行，必定是一生难忘的经历。骑行在世界屋脊，在环湖路上抛洒汗水，享受美景风光，青海湖的美无时不在！用车轮去丈量青海湖的美！后观藏族部落、湖泊码头、藏民俗博物馆等景点。每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观，湛蓝的天空与两岸绿油油的草地相衬，盛夏星星点点的各色野花，悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前。参观完毕后入住酒店。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：共和/乌兰

早餐后乘车前往素有天空之境美誉的AAAAA景区【茶卡盐湖】（游览2.5小时），茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上，盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落，漫步湖上，犹如进入盐的世界。中餐后乘车翻越海拔4120米的大冬树垭口，前往祁连县参观藏传佛教寺院【阿柔大寺】（游览时间1小时），后赴祁连县城入住酒店。（沿途赠送参观【青海高原民族村寨】游览时间60分钟） 温馨提示： 1、途中翻越大冬树垭口，海拔4120米，部分游客会有轻微髙原反应，初到高原，除了保持平常心态以外多饮水、多吃水果，充分的休息是预防高原反应的最佳方法。尽可能做到不饮酒、少抽烟，当晚住青海湖最好先不要洗澡； 2、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，做到劳逸结合，调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。 3、参观阿柔大寺按指定线路参观，不得高声喧哗打闹嬉笑，用自己的耳朵去聆听，用心去感悟。 4、不要在景区外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：祁连

早餐后乘车前往AAAA景区【卓尔山】（游览时间1.5小时），卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山紧靠八宝河，与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望，站在卓尔山上可一览祁连县全景。乘车途径扁都口，扁渡口海拔3500多米，南通祁连县峨堡镇，北达甘肃民乐炒面庄，地势险要，山势峻峨，自古以来便是兵家必争之地，中国古丝绸之旅的要塞。盛唐时期，经济高度发展，对外贸易、文化交流更加频繁。当时一批批的商贾、使节、僧侣、游人经过长途跋涉到达丝路上的中间站—峨堡。后乘车前往张掖，中餐后参观张掖游览“三枪拍案“拍摄地—张掖AAAA景区【丹霞地质公园】（游览时间2.5小时），这是被《中国国家地理》杂志评为“中国最美丹霞地貌”之一，这里是张艺谋导演《三枪拍案惊奇》电影拍摄地。游览1-5号观景台俯瞰色彩斑斓的丹霞地貌：七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、刀山火海，麻子面馆等。这里堪称为摄影家的天堂，欣赏大自然的鬼斧神工神奇的七彩丹霞地貌。后入住酒店。 温馨提示： 1、景区距离市区较远，游玩时可以带些干粮和饮用水。 2、阴天的时候，丹霞的色彩没有宣传照片上那么鲜艳，对于这一点，游客要有心理准备。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：武威

早餐后乘车游览全国十大最好玩的地方、全国首批5A级景区，有“世界沙都”之称的AAAAA景区【沙坡头风景区】（不含30摆渡车，游览3小时），这里集大漠、黄河、高山、绿洲于一体，既有西北风光之雄奇、又有江南景色之秀美，奔腾的黄河在这里拐了一个S形大弯，沙水相依。古老的黄河水车、悦耳的大漠驼铃、绵延万里的腾格里沙漠在这相互交汇，旅游专家称之为“世界垄断性旅游资源”。这里有中国最大的天然滑沙场、天下黄河第一漂、天下黄河第一索，以及中国首创、世界唯一的沙漠大扶梯等品牌旅游项目。中餐为宁夏最具有代表意义特色餐【九碗十三花】。中餐后乘车前往内蒙古AAAA景区【通湖草原】（不含30元电瓶车，游览3小时）。这里沙丘环抱，绿草茵茵，林木繁茂，空气清新牛羊成群，候鸟翩翩。洁白的蒙古包群，五彩的野营帐蓬，休闲茶座与飘飘营旗连成一片，民族风情浓郁、如诗如画，是您感受蒙古风情，尽情释放自我的绝佳旅游圣地，沙漠中的娱乐项目很多，如王牌项目：沙海冲浪、骑骆驼、滑沙等，可以根据自己的喜好选择参加。

早餐、午餐、晚餐自理

早餐后，返回上海。我们的西北之行就此画上圆满的句号！ 如为网票的客人请带上身份证提前到火车站自助取票机上取好火车票，如是纸票的客人我们会将纸票提前给您请保存好火车票，携带好身份证；请提前90分钟到火车站进站检票，以免误车。 送站时间：我社根据您的火车车次时间安排送站服务 温馨提示： 参考车次一：Z218 兰州-上海（14:40发车） 抵达时间（均为次日抵达）：蚌埠10:06、南京12:10、苏州13:57、上海14:54 参考车次二：T206 兰州-上海（16:05发车） 抵达时间（均为次日抵达）：蚌埠11:49、南京13:53、无锡16:06、苏州16:43、上海17:50

早餐、午餐自理、晚餐自理

住宿：火车上

抵达上海，返回温馨的家！！

温馨的家