《醉美甘南 无强消》甘肃兰州、夏河、拉卜楞寺、郎木寺、花湖、若尔盖大草原、九曲湾、扎尕那双卧八日游【若尔盖草原 ，蓝天白云，绿草无垠，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一】

自行前往火车站/机场前往兰州，兰州接站/机，乘车赴市区，视火车/航班时间自行前往参观【水车博览园】，游览【黄河母亲雕像】、【中山铁桥】等景点。

当地特色小吃：灰豆、甜醅、热冬果、酿皮、糖锅盔、糖油糕、鸡蛋醪糟、浆水漏鱼、砂锅、羊杂碎、羊肉泡馍、砂锅、手抓羊肉、麻辣烫等。

用餐：全天用餐自理

住宿：火车上

火车上

用餐：全天用餐自理

住宿：兰州

兰州-夏河（258KM，约4小时）-郎木寺（185KM，约3小时）

早乘车赴夏河，途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。抵达夏河参观藏传佛教黄教六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，这里是格鲁派最高的佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。是除西藏以外，甘、青、川地区最大的藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称格鲁派（黄教）的六大寺院。 后参观拉卜楞寺晒佛台，每年的正月在这里举行晒佛仪式，沿途诵经，虔诚庄重,整个晒佛活动场面宏大，给人一种震撼心灵的力量。可在晒佛台观拉卜楞寺全景。

用餐：早餐、午餐自理、晚餐

住宿：郎木寺

郎木寺-花湖（40KM，约1小时）-唐克（141KM，约2小时）-若尔盖（64KM，约1小时）

早乘车赴郎木寺镇，参观藏传佛教寺院【郎木寺】，郎木寺如世外桃源一般遗世独立，位于川甘边界，罕若见的喇嘛寺院，清真寺隔江而据，郎木寺四面群山环绕，林木茂密，风景十分优美，有东方瑞士的美誉。中餐后乘车前往花湖景区，参观草原湖泊【花湖】花湖门票不含，如景区开放则自费前往参观，因景区原因不开放则不参观），花季时湖畔五彩缤纷，好像云霞逶迤，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，是名副其实的花湖，后乘车前往游览被誉为“宇宙中庄严幻影”的【黄河九曲第一湾】，清澈的黄河，水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千,后乘车赴若尔盖，车子穿行在开满鲜花、辽阔美丽的若尔盖大草原上，一望无际的大草原让人心旷神怡，在这里看到的蓝天是极致的澄净碧蓝、在这里看到的白云是极致的纯净洁白，草原的绿色给眼睛最大的放松，心情也得到了完美的释放，大草原的美景令人忘记了疲惫、忘记世间的喧闹、忘记了一切……。

后赴若尔盖

自费推荐：当地特色风味土火锅（120-150元/人

藏族歌舞晚会（120-150元/人）

用餐：早餐、午餐自理、晚餐

住宿：若尔盖

若尔盖-扎尕那（156KM，车程约3小时）-迭部（26KM，车程约40分钟）

早餐后前往参观“丝绸博物馆”，了解古丝绸之路的发展历史，以及茶马古道的繁荣景象，后参观“梅花鹿养殖基地”，在迭部用中餐后乘车前往扎尕那，参观扎尕那石城，又称 “石城”， 是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨 小村寨坐落于平均海拔3500米的山体下，宁静秀美。从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境，是名符其实的香巴拉净土。扎尕那也是一个雄峰与草滩、藏寨完美结合的地方，四周群山环抱，中间大片草滩和庄稼，四村一寺点缀其间，高高低低，错落有致。后乘车赴迭部，晚餐后入住酒店休息。

用餐：早餐、午餐自理、晚餐

住宿：迭部

迭部-合作（276KM，车程约5小时）-兰州（230KM，车程约3小时）

早餐后出发，途中参观沟满藏寨，零距离参观藏族古老建筑，了解原生态的藏式人家生活方式和宗教文化，抵达扎尕那，返回兰州，途中车览高原湿地湖泊【尕海国家候鸟自然保护区】,夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，水草茂盛，是珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖地。途中赠送【祁连玉文化中心】品茶观赏祁连玉,后继续乘车前行抵达兰州。）

用餐：早餐、午餐自理、晚餐

住宿：兰州

早餐后，视火车/航班时间前送站/机，返回温馨的家，结束愉快甘南之旅！

用餐：早餐

住宿：火车上

返程