【联合发团】波浪谷+老牛湾+雨岔大峡谷双卧10日跟团游 Z山西【60-64周岁立减130元 65-69岁立减340元 70周岁以上立减400元 万年冰洞+乾坤湾】

上海火车站乘列车赴龙城太原。
【参考车次】Z196次（18：24-次日8：14）经停无锡、南京
或Z268次（14：54-次日7：09）经停苏州、无锡、常州、南京
以上车次仅供参考，以实际出票为准。

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

早上太原火车站接团，之后前往山西碛口古镇，在【碛口古镇】自由拍摄，午餐后登碛口【黑龙庙】，一览古镇全貌，拍摄黑龙庙日落，黄昏下的碛口古镇全景。前往【李家山】（参观2小时），位于山西省临县碛口古镇南五华里处，是中国历史文化名村。画家吴冠中1989年10月到李家山采风时惊呼这里像“汉墓”，他说:从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源。是各大美术院校师生，美术、摄影爱好者采风创作的好地方。【西湾村】（参观1小时）距离碛口镇一公里左右，临河而建，村中古宅院在河边的山坡上高低错落，层次分明，古宅精致华美，造工考究。西湾村这处完整的居民建筑群，是依靠黄河船运发迹的陈氏家族历经明末到民国300年历史逐步修建而成的，占地三万多平方米，依山面水、背风向阳，随势而上，如波涌浪卷，层次感极强，村内有两横五纵七条小巷均匀地把各处院落串联起来，现保存完好的有四十多处院落，院院相通、户户相连，楼房院墙不拘一格，样式多变，不同地势随行程序、错落有致，与周边环境十分和谐，防盗、防火、排水、泄洪的各种设施配置十分精妙，这里的一砖一石一木都洋溢着浓浓的传统文化气息，各种雕刻构思精巧，刻画细腻。晚餐后入住酒店。

早餐： 敬请自理  中餐： 中式桌餐     晚餐： 中式桌餐

住宿：双人标准间

早餐后自费乘坐船拍摄【黄河壁画】，那是源于千百年黄河河水的冲刷、以及风蚀作用，岁月在岩壁上留下的印迹。在距离碛口30多公里的开阳段，黄河东岸石壁陡立，需要乘船观赏。还可以在黄河岸边找寻心仪的黄河石，留作纪念。午餐后乘车赴延川乾坤湾，晚餐后免费观看民俗文艺表演《迎亲》等节目（此项目为赠送项目，如遇特殊情况景区取消，费用不退），入住农家客栈。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 中式桌餐

住宿：双人标准间

早餐后参观【黄河蛇曲乾坤湾】（参观约1小时），黄河九十九道弯，壮观莫过乾坤湾。观乾坤湾不仅仅是一种美的享受，同时也是一次灵魂净化，更是对中国博大精深文化底蕴的深刻体会。后参观黄河第五道“S”型大转弯【清水湾】（参观约2小时），午餐后乘车赴【梁家河】（参观约1.5小时）梁家河是延安市委、市政府确定的新农村建设试点村之一。后乘车赴延安或甘泉下寺湾，晚餐后入住酒店。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 中式桌餐

住宿：双人标准间

早餐后乘车赴甘泉，参观【雨岔大峡谷】（参观约1.5小时，含租雨靴费用），几亿万年前，陕北发生过强烈的地震，史其一座黄土大山分开一条大裂缝，又经过几百年雨水冲刷，慢慢的形成这样一个峡谷，这也是我们今天看到的甘泉峡谷，都说与美国的羚羊大峡谷极其相似。午餐后乘车赴靖边龙洲乡，入住农家酒店。
备注：1、雨岔大峡谷景区可能因天气或其他原因临时关闭，具体以景区实际开放为准！如遇关闭，将更换为【永宁古寨】。
2、雨岔大峡谷尚未开发，沟内有积水，易打滑，请游客们进入景区后听从导游指挥，注意安全！

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 中式桌餐

住宿：靖边龙洲乡丹霞农家宾馆

早餐后参观【波浪谷】（游览3.5小时），展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。波浪谷岩石的复杂层面，是由一亿五千万前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。沙丘不断地被一层层浸渍了地下水的红沙所覆盖，天长日久，水中的矿物质把沙凝结成了砂岩，形成了层叠状的结构。午餐后乘车赴榆林，途中游览【统万城遗址】（游览1小时），该城为东晋时南匈奴贵族赫连勃勃建立的大夏国都城遗址，也是匈奴族在人类历史长河中留下的一座都城遗址，已有近1600年历史。可自由漫步榆林古街，自费品尝西北风味美食，赏榆林古城美景！
【友情提示】2019年波浪谷景区门票政策尚未确定，如产生门票费用自理（目前门票免费）
【重要说明】因波浪谷景区进行全面开发建设阶段，为保障游客安全和施工需要，部分小景点不能参观，其他景点以当天到达景区的实际情况安排参观，如去偏远地区的景点，小交通费用可能会稍作调整，敬请谅解。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 敬请自理

住宿：双人标准间

早餐后参观【镇北台】（参观约1小时）镇北台建于明代，属于长城防御体系中的观察所。镇北台是明长城遗址中宏大的建筑之一，位列长城三大奇观(东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关)。登上镇北台台顶，可以欣赏方圆几十里内的塞外风光，沙漠、戈壁、草滩、黄河以及三北防护林，在欣赏塞外的沙漠风光之余，还可以骑马游览长城风光。赴【红石峡】（游览1.5小时）160多幅宝贵的书法艺术作品，因此称得上是不可多得的书法艺术宝库，在它的东西石壁，摩崖石刻相连，窟洞、殿壁、碑石镶嵌的题词、题字、碑、碣大小多达一百六十多处，字大者约6米，小者寸许，篆、隶、楷、行、草齐全，笔力雄健、挺劲，文采飞扬，各放异彩，更有少见的蒙文石刻，亦是花丛一艳，堪称壮观，似一天然碑林。题刻中有晚清名将左宗棠所题的对联，革命先烈杜斌题刻的“力挽狂澜”字迹苍劲，功力不凡。午餐后乘车赴长城与黄河握手的地方【老牛湾】（参观约2小时），黄河在此舞出近乎360度的华丽回旋，河谷两岸壁立千仞，河道碧波万顷，河岸之上长城耸立，烽火台台台相望。晚可拍摄老牛湾日落，晚餐后入住当地农家休息。（备注：当天住宿体验当地农家窑洞，无空调、彩电等设施，热水器为太阳能热水器，阴雨天气可能没有热水，条件有限，比较艰苦，请自备洗漱用品及拖鞋等物品。）

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 中式桌餐

住宿：双人标准间

早起拍摄老牛湾日出（1小时），可自费乘船观赏晋陕大峡谷风光，后乘车赴东寨，参观【汾河源头】（游览1小时），是三晋人民饮水思源、寻根感恩之处，其水之纯净甘醇、景之优美别致，自古享有三晋胜境之美誉。晚餐后入住酒店休息

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 中式桌餐

住宿：双人标准间

早餐后参观国家地质公园【万年冰洞】（参观约1小时），海拔2300米。经中科院地质研究所洞穴专家现场考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。她的奇特之处在于以本地的气候条件论，根本构不成结冰的环境，可洞内却四季冰封。即使三伏炎夏，洞外绿草如茵、百花盛开，洞内却寒气逼人、冰雕玉砌，且愈往地层深处冰层愈厚，与越往深处气温越高的常规地质情形形成强烈的反差。由冰形成的冰柱、冰帘、冰瀑、冰花、冰佛、冰床、冰钟、冰人、冰菩萨等，千奇百怪、不一而足。洞内大大小小的景致或玲珑剔透，或晶莹夺目，或婀娜多姿，或雄伟壮丽，无不令人惊叹。参观【悬空村】（参观约1小时），浓密葱茏的林海之中，远望好似空中楼阁，天上人家。村里房屋都建在百米高的悬崖绝壁上，街道是立木支撑、圆木铺架的“栈道”，远处眺望就好像悬在空中的楼阁。在这个古老的村子里，处处可见石砌的小径、古朴的民居，村民们悠然地过着日出而作、日落而息的农耕生活。村子古老、静谧，却远近闻名。进村须沿着一条陡峭的山路缓缓而行，大多数的房屋都有两三百年的历史，建筑材料多以石头和木材为主，人走在栈道上如同置身半空。“凭窗览遍万顷苍翠，依门望尽百里云海”。午餐后乘车赴太原，参观“晋农之窗”—【山西农业文化主题博览园】(参观约50分钟),晚乘列车返回上海，结束愉快山西之旅！
【参考车次】Z198次（20：00-次日9：53）经停：南京、无锡、
K374次（16：13-次日15：10）经停：南京、镇江、常州、无锡、苏州
Z270次（20：30-次日9：53）经停：南京、常州、无锡、苏州
K1334次（21：23-16：16）经停：南京、常州、苏州
以上车次仅供参考，以实际出票为准。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 敬请自理

上午抵达上海，返回温馨的家，结束愉快之旅！

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理