咚咚锵锵··西藏过大年！！！！1月31日仅此一班！！0自费0购物 当地挂四酒店+藏家民宿【新品推荐】
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特别体验：感受藏历新年氛围，与藏族同胞一起吃古突，驱鬼，跳锅庄！
品质接待：吃遍西藏藏历新年美食 安排性价比最高的藏家民宿 挂四酒店体验尊享旅！
走遍西藏：圣城拉萨 小江南林芝 山南 少女湖！
行程合理：拉萨进出，过春节、过藏历新年、转山、徒步、探秘、摄影、不走寻常路！
超值赠送：德吉藏家牦牛舞、藏戏表演、穿藏装自由照相、每天每人一罐藏家私珍（七宝羹）、石锅鸡等！
- 第1天
- 第2天
- 第3天
- 第4天
- 第5天
- 第6天
- 第7天
- 第8天
- 第9天
- 第10天
- 第11天
- 第12天
如您选择就近城市出发请报名时告知客服，如无告知则默认上海站出发：闸北区秣陵路（地铁1号线上海火车站下），请于开车提前90分钟自行抵达乘座Z164次火车前往拉萨。
温馨提示：
1、上海出发为上海站，地址：上海站在上海市闸北区秣陵路。您也可选择临近站点上火车。但是必须在报名时告知，否则无法安排，将会一律默认为上海始发站上车。
2、西藏地区海拔较高，紫外线强烈，建议您携带好防晒霜，润唇膏等日常保湿用品。
3、此产品因火车时间较长，且火车上不含餐食，故请提前准备相关食品。
4、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行，请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！但我们会确保你正常出行，行程不会因此有所影响。若需在出行前退团的游客注意，西藏团体票在48小时以内无法办理退票，火车票金额全损；
5、由于华东进藏火车票紧张，因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求，如对铺位要求非常高，建议乘坐飞机出游；遇Z164次火车票异常紧张（如学生返校/运兵/政府征用或其它原因），则选择上海--西宁（中转）--拉萨（前后段车次不一样） ，敬请知晓并理解！
用餐：全天用餐自理
住宿：火车硬卧
沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。
用餐：全天用餐自理
住宿：火车硬卧
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，抵达日光城—拉萨（海拔3658米），踏上这片净土，沐浴着温煦的阳光，倾听着斯丝风语，这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。 接站后乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。
（温馨提示：由于西藏少数民族特殊原因，接站人员无法抵达出站口接站，敬请告知游客火车到站后从出站口前行至广场马路出口，导游会在此等候！
第一天抵达拉萨请避免剧烈运动，尽量不要洗澡，拉萨空气干燥，注意防晒保湿！
特别备注：
12人起含导游；地接根据实际用车/用导/住房/门票等情况，不在减少参观景点的前提下，可以进行调整行程游览先后顺序，根据通知为准，游客不得以以上理由投诉！通知行程时间一般为到达当天晚上21：30左右，如未通知请及时联系报名人员！
用餐：全天用餐自理
住宿：拉萨
早晨酒店内用早餐后前往【布达拉宫】，布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两布达拉宫千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；
午餐（西藏当地特色藏面喝酥油茶）参观完布宫后前往餐厅用午餐后前往【大昭寺】参观(约60分钟)大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），是位于中国西藏自治区拉萨市中心的一座藏传佛教寺院，它建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。然后游客在八角街上自由参观，到统一集合地点上车前往【德吉藏家】参与做古突吃古突而后稍作休息藏族同胞的陪同下参与驱鬼仪式；后回房间休息！
用餐：早餐：酒店含，午餐：（菜系为：川菜），晚餐：（吃特色藏餐 突）
【新年哈达 】
温馨提示：
藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，女生不能穿裙子，不能穿三分裤七分裤，液体化妆品不能带入，不能拍照（进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等（布达拉宫下来身份证交给导游办边防通行证）！
用餐：早餐、午餐、晚餐
住宿：拉萨
早晨德吉藏家用早餐乘车前往苯教遗址【直龙寺】苯教继承了许多原始信仰，如崇拜自然界的日、月、星辰和大山，相信天界的存在，相信非凡的人物来自天界，神秘能返回天界，光绳是他们上下天界的工具，而位于天地之间高耸入云的大山，则是天与地的结合处，连接着天上人间，因而苯教十分崇拜大山，尤其是象雄境内的神山，【象雄古堡】古堡共三成每成壁画都讲述象雄王朝的故事，跟随讲解员聆听1000多年前发生在象雄的故事，古堡中间铁链吊桥，站在吊桥上聆听堆龙河流水声遥望蓝天白云，午餐后稍作休息欣赏藏戏表演，也可穿藏装摆好迫使多来几张藏历新年的纪念照；晚餐后与藏族同胞一起跳欢快的【锅庄】【牦牛舞】之后回房间休息！
用餐：早餐：酒店，午餐：（菜系为：川菜 藏餐），晚餐：（菜系为：川菜 饺子）
温馨提示：不愿意徒步的游客可选择在酒店休息，等去象雄古堡吊桥再接您！ 宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。
用餐：早餐、午餐、晚餐
住宿：拉萨
早餐后沿途观赏雅鲁藏布江风光，行走在波浪壮阔的雅鲁藏布江边，远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣--爱情鸭！后前往西藏三大圣湖之一【羊湖】（海拔4441米)，藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里，乘车转湖半圈经浪卡子县城前往【普姆雍措】普姆雍措位于山南地区浪卡子县城东南方向58.4公里处，与羊湖相拥，普姆在藏语中是“少女”的意思，所以又名“少女湖”，海拔5010米，面积295平方公里，湖边有雪山围绕着的神山库拉冈日山，每年前往普姆雍措的游客络绎不绝。
用餐：早餐：酒店含，午餐：（菜系：川菜），晚餐：（菜系：川菜）。
交通：500公里，全程柏油路面，行车加参观时间约10小时。
温馨提示：多穿些衣服今天行程有点凉快！
用餐：早餐、午餐、晚餐
住宿：拉萨
早上酒店自己拿好路早出发，可睡个回笼觉；雪域高原瑞士之行。拉萨到墨竹工卡县72公里（西藏高速不能超过80码，行车1小时） 墨竹工卡县到【米拉山口】（山口海拔5013.25米），停留10分钟拍照留念；进入林芝市地界经邦杰塘草原到达松多镇顺雅鲁藏布第三大支流尼洋河风光带到达工布江达县；【巴松措】又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。参观完乘车前往林芝市巴宜区晚餐完后入住酒店！
用餐：早餐；路早， 午餐：（菜系为：川菜）， 晚餐：（菜系为：特色石锅鸡）。
交通：全程高速 柏油路面。
温馨提示： 米拉山口不建议久留，下车多穿点衣服！
用餐：早餐、午餐、晚餐
住宿：林芝
早餐后乘车 早上酒店早餐完后乘车前往【苯日神山】（门票 雅江游艇 雅江特色宴：）苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一，苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。在娘欧码头乘坐游艇至两江交汇处，欣赏两江交汇处的迷人景色，感叹尼洋河与雅鲁藏布江交汇处的泾渭分明，放舟大江大河，感触工布文明，尽在苯日神山旅游区；在娘欧码头品偿纯天然的雅江工布特色宴，她以特有的雅江无鳞鱼，配上辛辣的朗县卓村辣椒酱，以及著名的朗县花椒和当地的藏茴香等调料，辛香刺激，满口都是天然的味道，将是你舌尖上难忘的记忆与享受，用完午餐乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】吞白古茹寺、吞白公尊德姆农庄—南峰倒影、索松南峰醉美观景台，参观完后在索松村在家拜年住索松村体验工布藏族过藏历新年舌尖美食尽在藏家! 体验富有当地特色的民风民俗。
用餐：早餐：酒店含 午餐：（川菜 雅江鱼宴）晚餐：（菜系为：藏家拿手饭菜）。
温馨提示：苯日神山游船服从安排穿好救生衣不要把收获头伸出窗外！
用餐：早餐、午餐、晚餐
住宿：米林
早上藏家早餐后乘景区观光车到派镇换乘我们旅游车经巴宜区前往【卡定沟】又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。参观完后乘车返回拉萨！
用餐：早餐；路早， 午餐：（菜系为：川菜）， 晚餐：（菜系为：欢送晚宴）
温馨提示：米拉山口不建议久留，下车多穿点衣服！
用餐：早餐、午餐、晚餐
住宿：拉萨
再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光。执手爱人，缓缓离去，心中无悔，因为将爱情留在了这片神圣的土地上，肯定能绽放醉美的馨香。
按导游或工作人员指定的时间出发前往火车站乘Z166次火车硬卧返回温暖的家。
温馨提示：
1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排，由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限，一般会在离开的前一天晚上22：00左右通知具体时间，如没收到通知，请及时联系我社工作人员，及时为您提供帮助。
2、返程若遇Z166次火车票异常紧张（如学生返校/运兵/政府征用或其它原因），则选择拉萨--西宁（中转）--上海（前后段车次不一样） ，敬请知晓并理解！
用餐：早餐、午餐自理、晚餐自理
住宿：火车上
火车行驶途中，参观高原风光。
用餐：全天用餐自理
住宿：火车上
上午火车抵达上海，回到温暖的家。
- 费用包含
- 交通 1、交通标准：上海—拉萨—上海往返空调火车硬卧（火车上餐自理）（如需软卧请提前告知，并不足差价）
说明：火车票为硬卧，火车票紧张的情况下可能会选择在西宁或兰州转车（前后车次不一样）。不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求，由于进出藏车票紧张，实名制车票，随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着，谢谢。
2、用车标准：当地旅游车，车型根据人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。旅游车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）住宿 全程当地酒店双人标准间； 全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理，酒店加床为钢丝床。
拉萨：格拉丹东大酒店、民族饭店、德吉藏家 备：都有空调。
林芝：巴宜区（天宇藏密大酒店、东辰锦辉饭店）备：都有空调。
索松村：小桑旦客栈、普巴家庭客栈、吉美客栈备：有电热毯、独立卫生间。用餐 全程7早12正餐，正餐餐标40元/人正餐（10人一桌，8菜一汤，不含酒水），以川菜为主，如有
忌口者可自备食物，由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退。
导服 12人以上含普通话导游服务，12人以下司机兼向导.
门票 3.含景区首道大门票【布达拉宫（免）、大昭寺85、羊湖（免）、普姆雍措（免）、
巴松措(观光车50)、大峡谷（观光车90）、卡定沟(免)、办理边防通行证每人50】。
1)由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，布宫—每年旺季（5-10月）期间布宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，我社通过：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。 因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体 2：每个小团体按不同时间参观，,也会出现较长时间等待的情况3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)；布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。因布宫每天限制参观人数，为保证我社每一位游客都能参观到布宫，合同上的行程参观顺序可能会前后调整，请您理解
2)因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；
3)行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退
4）冬游行程我社已按政府政策优惠门票核算价格，无任何优惠门票可退！
其它 1.报名提供身份证正面清晰照片或扫描件
2.收客年龄23-68岁，12岁以下、68岁以上建议不收
3.60岁以上建议到正规三甲医院做体检证明并签免责
心脏病、高血压、哮喘、呼吸道系统疾病者、外宾不收
- 需要您破费的
- 自费：1、0自费0购物
2、景区内小摊以及购物不算购物
3、如需购物或参加另行付费的旅游项目，应和旅游者协商一致，同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。
注：在行程当中如自行打车或租车去往行程内自费景点者，视为自行脱团，一切费用不退！
2、景区内小摊以及购物不算购物
3、如需购物或参加另行付费的旅游项目，应和旅游者协商一致，同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。
注：在行程当中如自行打车或租车去往行程内自费景点者，视为自行脱团，一切费用不退！
团期：1月31日，仅此一班！！！
价格：双卧：5980元/人，卧飞：8280元/人
- 您可以通过以下方式签署合同
1）公司签约：牡丹江路营业部 、 友谊路营业部 、 浦东民生路路营业部
2）邮箱签约：我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱，在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件，并回复“已阅，同意签约”完成签约流程。
3）快递签约：我们会将盖章的合同快递给您，请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明，以便工作人员及时处理
- 您可以通过以下方式付款
1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)
2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至国旅旅游指定对公账户（账号：9846 0154 8000 00197 ，户名： 国旅集团上海有限公司牡丹江路营业部，开户行：上海浦东发展银行（宝山支行营业部））<详细>
3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付
火车票实名制且为团队票，报价中所包含火车席位为火车硬卧。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票，随机出票，实名进站，实名上车，敬请谅解。
二、门票须知：
由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。
三、车辆须知：当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。
四、住宿须知：
西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器，热水较少且受自然条件因素，大多无空调网线等，对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准酒店住宿。
五、用餐须知：
西藏由于地理特殊，农作物非常少，食材有限，价格也很高，所以团餐只管饱不管好，建议客人自己带点实惠包装的小吃：巧克力、牛肉干、火腿肠等。下林芝或日喀则地区时，因为路途比较长，早上出发比较早，酒店还未到提供早餐的时间，请提前一天向导游核实次日早晨用餐情况，让导游提前帮您安排好，您也可以随身带些牛肉干、巧克力等零食补充身体能量。
进藏后适量饮用，奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力，初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒不要奔跑和剧烈运动，饮食宜节制，不可暴饮暴食
六、民俗须知：
西藏自然风景觉美，地处少数民蔟，请遵守民蔟风情，听从导游安排，进入藏民的帐篷，居室，不可用脚踩门槛，在他人面前吐痰，进入寺庙店堂不可以带帽子，眼镜，不可吸烟，不可拍照，不可擅自触摸佛像，不可用手指点佛像，去寺庙前不可吃有异味的东西（如葱，蒜），尊重藏蔟同胞的文化和信仰习惯，请勿谈论及政治与宗教等敏感问题！
西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。
七、高反预防：
高原反应的预防方法：可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映，或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的，只要调整好心态和情绪，把适应高原气候视为人生的一种体验，初到高原时多休息，多喝水多吃水果，不要作剧烈运动，禁烟酒（建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡），可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
八、装备要求：
西藏光照强烈，日温差大，旅游线路长。太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季可同时备上薄衣裤，但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原，珠穆朗玛峰地区，沿途将住招待所，客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品，可适当带一些高热量食品，如：巧克力、饼干、糖果等。
九、年龄要求：
年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
十、所备须知：
请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任，因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证原件。
西藏旅游一定带现金，取现金刷卡不太方便，目前只有中国银行，农业银行，建设银行，工商银行
4人私家团，24小时管家服务，入住松赞系列酒店，全程风味餐，三地探访，国旅自组【时光之礼】穿越滇藏秘境8晚9天 管家团开班日期：12月4,12月5,12月6,12月7,12月8,12月9日详情>￥12300起2人私家团，24小时管家服务，入住松赞系列酒店，全程风味餐，三地探访，国旅自组【时光之礼】穿越滇藏秘境8晚9天 管家团开班日期：12月4,12月5,12月6,12月7,12月8,12月9日详情>￥14800起
