【GP8027B】宁波杭州湾海底温泉、鸣鹤古镇、红杉邨2日跟团游【纯玩0购物，赠送1早3正餐，可选升级住宿】

约08:00
巴士
行驶时间： 约 2小时导游在上海汉中路（乘地铁1、12、13号线汉中路站4号出口步行3分钟即到）接待； 本线路按签约先后顺序排座位（先左排后右排），不受理尽量靠前的特殊需求，敬请谅解！集合乘车出发前往慈溪约10:00
前往游览【杭州湾跨海大桥】（此景点【无】门票景点费用，行驶时间约40分钟，游览时间约0小时40分钟）【杭州湾跨海大桥】是目前世界上已建成的较长的跨海大桥。借助“长桥卧波“的美学理念，呈现S形曲线，具有较高的观赏性、游览性。约10:30
前往游览【杭州湾新区体育公园】（此景点【无】门票景点费用，游览时间约1小时0分钟）新区体育公园选址于商务新城区核心区域，观塘湖区东侧，世纪金源综合体以南，金源大道以东。公园以九塘江为界，由南、北两大开放式公园组成，并以多功能步道串联。北公园以绿地景观为主，由大草坪、中心湿地、树阵广场、花海景观等组成；南公园主要以体育设施为主，规划布局有标准足球场、多人制足球场、篮球场、网球场以及超大型户外娱乐活动广场。另外，体育公园内还规划建设了室外攀岩基地、极限运动场地、体育营地、游泳馆等，可举办及承办相应体育赛事。约12:00
享用【中餐自理】，餐费敬请自理，用餐时间约1小时约13:30
前往游览【杭州湾温泉世界】（此景点有门票景点费用，游览时间约3小时0分钟）（请自备泳衣哦~）一个以东方园林为建筑风格，以海底温泉为品牌特色的温泉养生基地。温泉世界泉水为来自于杭州湾口深海2000米岩石裂隙喷涌而出的热水泉，出水温度达到56℃，为富含硫酸根离子、氯化物及亚铁离子的纯天然海底“复合泉”，全世界仅11个国家，23处拥有，是很珍惜的疗养温泉。园内外共66个风格各异的温泉泡池，泡温泉的同时，也可以体验汗蒸、石板浴、矿砂浴等特色疗养项目。景区内还有各种特色表演全部免费看。
★温泉注意事项★ ▲进入温泉之前：
1.保证自己不是空腹，否则可能会出现眩晕、恶心等症状
2.检查自己是否有未愈合的伤口，以感染
3.取下所有配饰，以免与温泉中的矿物质发生反应
4.女性生理期时不要泡温泉
5.确保自己周围有人，一个人泡温泉若有突发情况，没有人可以帮助你
▲泡温泉时：
1.一点一点提高温度，避免血管极速收缩造成晕厥
2.若有不适马上走出温泉，不可强撑
3.泡温泉时应该多喝水，保证体内水分不会流失过多
4.把握时间，不可久泡
▲泡温泉后：
1.不能用冷水清洗自身，以免发生意外
2.应该及时补充水分，避免脱水
3.温泉太热，出泉水之后注意保暖
▲有以下情况的不能泡温泉或者少泡温泉：
1.有癌症，白血病的
2.高血压和心脑血管患者
3.糖尿病患者，尿糖不稳定的
4.有过敏性皮肤的
5.泡温泉前睡眠不足的约17:00
享用【晚餐自理】，餐费敬请自理，用餐时间约1小时约18:00
入住 商务酒店

用餐：全天用餐自理

住宿：含

约07:30
享用【早餐】，餐费已含，用餐时间约30分钟约09:00
前往游览宁波【杭州湾湿地】（此景点有门票景点费用，游览时间约2小时0分钟）宁波【杭州湾湿地】，是一片美丽的土地。蓝天、白云、清波、绿洲，大自然绘就了一幅宁静而致远的五彩画卷；小舟、白鹭、丹霞、天鹅，秋色中点缀出一派生机盎然的和谐景象。约11:00
享用【中餐自理】，餐费敬请自理，用餐时间约1小时约12:00
巴士
集合乘车返回上海人民广场散团，结束愉快旅程，返回温馨的家！

用餐：早：含

住宿：含