【联】M甘肃+塔尔寺+青海湖+茶卡+大柴旦+敦煌+嘉峪关+张掖双飞7日游【青甘大环线不进店，敦煌升级住宿，特别安排水上雅丹】

出发地/兰州机场（飞机）/市区（80公里，行车约1.5小时或城际列车50分钟）
出发地视航班时间乘机前往兰州中川机场，抵达后接机赴市区入住酒店。

温馨提示：
1、我社统一安排接站服务，为接站人员+司机或更为方便快捷的城际列车，无导游跟车，机场及火车站均有我社接站人员无缝对接。飞机抵达时间在2小时前后、火车抵达在1小时前后的客人我们统一安排一起接站，游客自愿放弃我社统一接站需自行自费前往酒店！此天需客人自行办理酒店入住手续，晚间21:00之前通知次日出发时间，请保持手机畅通。
2、时间充裕的客人可自行前往兰州著名的正宁路夜市（吃货一条街）去品尝功夫土豆片、杏皮水、羊肉串、羊杂碎、灰豆子、甜醅子、牛奶鸡蛋醪糟！还有通渭路的马三洋芋片、中街子砂锅面片等等。但请注意交通安全和个人财务安全，注意饮食卫生！
3、西北早晚温差较大，做好防寒工作；气候干燥，多饮水，多吃水果

早餐： 敬请自理  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：兰州：瑞岭国际酒店、瑞岭国际商务酒店、瑞岭雅苑酒店、华联宾馆、瑞达商务酒店

兰州/西宁（动车约1.5小时）/塔尔寺（单程30公里，行车约0.5小时）/祁连（330公里，行车约6小时）
早乘动车二等座赴西宁，抵达西宁接站前往参观著名藏传佛教圣地—【塔尔寺】（参观不少于2小时），塔尔寺是雪域高原上当之无愧的圣地，是吉祥的象征、幸福的源泉、心灵的寄托。观赏“艺术三绝”酥油花、堆绣、壁画，感叹精湛的寺院工艺，感受浓重的佛教文化。游览结束后乘车赴祁连，沿途欣赏【祁连山大草原】风光，祁连山草原山清水秀景如画，天高云淡夏如春。抵达后入住酒店。

温馨提示：
1.兰州/西宁里程230公里，汽车需约3.5小时且经常堵车，乘动车更加方便快捷。当天早上需将酒店住房退房，带好行李一同开启今日旅程。
2.高原地区紫外线比较强，请注意防晒；祁连县海拔2800米左右，如需洗澡请控制在10分钟以内，不可长时间冲淋，避免毛孔散开导致高原反应。
3.塔尔寺作为格鲁派六大寺院之一，是青海藏传佛教的高等学府，有着深厚的文化沉淀。寺院内不能用手摸和跨越佛经、佛像、法器等；转经轮时，一定是从左向右；不能摸藏族同胞的头和帽子；寺院内全院禁止吸烟、殿内禁止拍照；不能穿拖鞋、短裤进入寺院。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 敬请自理

住宿：双人标准间

祁连/刚察（200公里，行车约3.5小时）/德令哈（300公里，行车约4小时）
游览【卓尔山风景旅游区】（含区间车，游览不少于2小时），藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的“红润皇后”。站在卓尔山顶视野开阔，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，正面是著名的牛心山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。后乘车赴青海湖，途经刚察县城游览【仓央嘉措文化广场】，吟诵一首神秘的情诗，品尝地道牦牛酸奶，喝一碗地道酥油茶。游览结束后乘车前往德令哈入住酒店。如果抵达较早的话还可以去【海子诗歌纪念馆】参观（免票）。

温馨提示：
1.请一定检查好相机及手机的电量，以免留下无法拍照的遗憾。卓尔山海拔较高，步行上山请量力而行。
2.德令哈市可能是此次行程沿途条件较好的城市，如需补给装备、食品、饮用水、药物等，建议在德令哈市进行采购。
3.德令哈以海子的诗歌《今夜我在德令哈》而闻名，如当天不堵车抵达时间较早，可以去海子诗歌陈列馆参观。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 敬请自理

住宿：德令哈：金陵德都酒店、颐高丝路酒店、万豪品质酒店、聚龙酒店、洲龙国际酒店、东方凯悦酒店

德令哈/水上雅丹/格尔木（700公里，行车约8小时）
早餐后乘车赴大柴旦【东台吉乃尔湖】，途中经过可鲁克湖、小柴旦湖、南八仙遗址、涩北气田等。抵达后游览【水上雅丹】（游览不少于2小时），位于柴达木魔鬼城腹地，碧蓝的湖水，鬼斧神工般的丹霞地貌，天空鸭鸣雁啼，水上波光粼粼，朝阳橙霞，沙丘湖泊形成一幅美丽动人的画面，拍摄水上雅丹，金色雅丹波光倒影，美不胜收；夏季这里随处可见鸭湖内的螃蟹，大家还可以在这里抓螃蟹。晚前往“兵城”也是世界上辖区面积超大的城市——格尔木市，抵达后入住酒店休息。

温馨提示：
1.高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒；
2.当天沿途没有餐厅可以用餐，建议客人自备干粮或自热食品。
3.高原地区日照时间长辐射大，当天室外活动时间长，建议佩戴太阳镜、帽子、擦防晒霜，注意防晒（防晒霜建议SPF≧35）。
4.在水上雅丹游览时请注意安全，不可往高处攀爬，岩壁陡峭、质地疏松，避免落入水中。
5.格尔木市市区海拔较低，为2780米，如无任何不适可以洗澡，但建议冲淋时间不超过10分钟。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：格尔木：星龙大厦、玲珑湾酒店、盐湖大酒店、青港宾馆

格尔木/昆仑山口/索南达杰保护站（往返450公里，行车约8小时）
早餐后乘车前往参观【昆仑圣泉】（游览不少于20分钟），位于昆仑河北岸的纳赤台，距格尔木90公里，纳赤台藏语意为"沼泽中的平台"，海拔3700米，是昆仑山中一眼四季不冻的冷泉。昆仑神泉水相传天宫玉酿琼浆洒落人间幻化而来，有"人间圣水""冰山甘露"之美誉。后参观我国高海拔道观【无极龙凤宫】（游览不少于30分钟），位于格尔木南120千米处的青藏公路旁，海拔3800米。是供奉三圣母的昆仑山道观。因中华民族是龙的传人、凤的后代，无极龙凤宫因此而得名。经过可可西里昆仑山口（海拔4768米）、不冻泉保护站，参观【可可西里索南达杰保护站】（游览不少于30分钟），沿本区南北边缘为乌兰乌拉山和昆仑山脉的一部分，是高原野生动物栖息地，沿途到处可以观赏到野生动物有藏羚羊、野驴、野牦牛等。

温馨提示：
1.高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。
2.此日路程全线在109国道上，相当于我们体验了一回青藏线。因为路上海拔较高，所以沿途的餐厅卫生、饭菜质量一般，建议自带路餐。
3.全天行程平均海拔在4000米左右，但请大家不要担心高原反应的事情。据研究，因个体差异的不同，高原反应会有6-10小时的延迟反应时间，而全天的行程共8小时左右，所以基本上不会发生高原反应。但可可西里风景虽美，请大家在拍照时不要用力跳跃、大声呼喊，这样容易引发高原反应。
4.过了昆仑山口就进入美丽的可可西里自然保护区，野生动物就随处可见，所以请大家一定睁大您的双眼，去发现美丽的高原动物。但请千万不要近距离触摸、追逐野生动物。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 敬请自理     晚餐： 敬请自理

住宿：格尔木：星龙大厦、玲珑湾酒店、盐湖大酒店、青港宾馆

格尔木/都兰贝壳梁（150公里，行车约2小时）/茶卡盐湖（280公里，行车约3.5小时）/青海湖（150公里，约2小时）
早餐后车次赴共和县，途经诺木洪【枸杞种植基地】（此景点在7-10月份安排，可安排采摘），柴达木盆地主要出产红枸杞，鲜果红艳状似红宝石，色红粒大，这主要得益于青海柴达木盆地独具特色的高原大陆性气候，游客可参与采摘枸杞，品尝柴达木枸杞。途中参观都兰【贝壳梁景区】（游览不少于20分钟），位于都兰县诺木洪乡东南方向的一片荒漠地带。下午抵达被誉为天空之境的【茶卡盐湖景区】（游览不少于2小时），它与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。抵达青海湖后入住酒店休息，游客晚间可在青海湖边自由活动。

温馨提示：
1.此日车程较长，自己准备些零食，面包，饼干等零食以备饥饿。
2.此日沿途风光甚美，原始森林，草原，牦牛……请备好照相机，切误错过这独好的风景。
3.参观被誉为“天空之镜”的茶卡盐湖景区，建议穿色彩鲜艳的衣服，以便取得好的拍照效果。建议佩戴太阳镜，盐湖在阳光下虽美，但强光可能会使眼睛感到疲惫甚至灼伤。
4.青海湖和茶卡盐湖风景虽美，请大家在拍照时不要用力跳跃、大声呼喊，这样容易引发高原反应。
5.青海湖区域海拔均在3000米以上，且夜晚温度较低，当晚不建议客人洗澡。
6.青海湖区域内酒店条件较差，虽然我们已经为您精挑细选，但也只能保证干净卫生有独立卫浴和基本电气设施，请客人务必做好心理准备。

早餐： 含  中餐： 含     晚餐： 敬请自理

住宿：青海湖：藏宝国际酒店、格桑梅朵酒店、湖缘大酒店、金湖大酒店、共和元年大酒店

青海湖/贵德（140公里，行车约2小时）西宁（100公里，行车约1.5小时）
早起后游览【青海湖二郎剑景区】（游览不少于2小时），领略青海湖的博大与湛蓝。海天一色烟波万倾，在天水相接的地方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地，白山、蓝水、绿地，巧妙地构成了一副绝色画卷，远离城市的喧嚣，带来久违的宁静与舒畅。后乘车赴“高原小江南”——贵德，抵达后游览【阿什贡国家地质公园】（游览不少于1小时），阿什贡是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征。公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。黄河奇石园，园区以参天古树、奇石观赏、生活情趣、诗石结合的艺术手法展现母亲河—黄河的独特的华夏文化风采。晚入住贵德县城酒店，可自行参观【黄河少女广场】，欣赏黄河少女像，可在黄河边自费参加游艇或骑自行车。

温馨提示：
1.青海湖边地形比较复杂，自由活动时一定要结伴而行，光线太暗时不要前往湖边游玩，进入湖边范围要先探脚下虚实，不要离水太近，以防滑入湖内或陷入湖边沼泽地带，造成伤害。
2.青海湖地区气候多变，昼夜温差较大建议多带一件厚衣服，另外紫外线很强，建议带伞，防晒霜，太阳镜等防晒用品。

早餐： 酒店内早餐  中餐： 中式桌餐     晚餐： 敬请自理

住宿：西宁：白云翔羚酒店、旺和大酒店、凯瑞酒店、宏达国际饭店、齐鲁酒店 贵德：金河源饭店