【2022梦回稻亚】早鸟计划、四姑娘山、海螺沟、稻城亚丁、木格措双飞双动10日游【精选住宿：升级三住宿--1晚稻城五钻明宇丽雅阳光温泉酒店、日瓦2晚携程四钻酒店】热卖新品

全天：乘飞机/动车/火车（火车提前一天出发）抵达天府之国-成都，成都专职人员在机场/车站迎接，送酒店入住后自由活动。
温馨提示：
工作人员会于21点前电话通知明天的集合时间（晚班机有可能延后通知）；
美丽成都简介 ：一来了就不想走的城市，一个让时间慢下来的“休闲之都”。市中心天府广场、春熙路、成都缩影锦里老街、宽窄巷子、文化历史武侯祠、杜甫草堂、休闲娱乐熊猫基地，都是非常好的选择；也可以约上三五同伴尝尝成都是的美食比如：盖碗茶、火锅、串串、麻辣烫、三大炮、龙抄手、钟水饺等当地特色小吃；根据自己的空暇时间可自由选择前往自己喜爱的地方看看这座古城到底有什么让人留恋往返。

全天用餐自理

住宿：成都

上午：07：00集合地点出发（以导游通知时间为准），沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后穿越【巴郎山隧道7954米】观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。

下午：午餐后游览【四姑娘山】【四姑娘山双桥沟】【观光车70元/人，费用自理】，观阴阳谷、人参果坪、沙棘林栈道、盆景滩、撵鱼坝、四姑娜措、猎人峰、野人峰、布达拉峰、红杉林等景点，双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。

晚上：晚餐后入住四姑娘山酒店。

百科介绍：
四姑娘山风景名胜区由一山三沟组成，一山：特指四姑娘山（幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山），三沟：分别是核心景点双桥沟、长坪沟、海子沟；四姑娘山山势陡峭，现代冰川发育；海拔在5000米以上的雪峰52座，终年积雪，发育有现代山岳冰川。主峰四姑娘山幺妹峰海拔6250米，是邛崃山脉的最高峰，四川第二高峰，横断山脉第三高峰。四姑娘山风景区是世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。

【温馨小提示】：
双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为4小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品；

早餐、午餐、晚餐

住宿：日隆镇

上午：早上继续乘车出发前往今天目的地；穿越【巴郎山隧道】可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。欣赏峡谷、小桥、流水、枯藤、老树等美丽风光；沿卧龙峡谷抵达耿达从映秀而出；沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象。感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的伟力。沿岷江观紫坪埔水利工程，沿途经都江堰；而后转至雅西高速前往雅安；

下午：午餐后继续乘车出发前往今天目的地；雅安以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。行驶在高架与隧道并存的雅康高速，穿越特长的二郎山隧道13.4公里；经历阴阳两重天的奇特景观，进入甘孜藏族自治州泸定县境内，抵达今天的目的地——磨西镇。前往磨西【红军长征纪念馆】，1935 年中国工农红军进入我州第一镇——磨西镇，自此红军在我州开始了近一年的艰苦卓绝、可歌可泣的光辉历程。磨西【红军长征纪念馆】坐落于磨西古镇的中心，毗邻中国唯一的冰川森林公园——海螺沟景区，总面积约 800 平方米。1935年5月，毛泽东同志带领红一方面军夜宿磨西天主教堂，在此召开了著名的“磨西会议”。纪念馆以该史实为依据，分上、中、下三层展 厅四个单元，以丰富的图片、展板、实物及逼真的故事场景为主体，再现红军长征的艰苦岁月和英勇顽强的革命精神。

晚上：晚餐后入住磨西镇酒店。

早餐、午餐、晚餐

住宿：磨西镇

上午：早上前往【海螺沟森林景区】换乘景区【观光车75元/人，费用自理】，进入海螺沟国家森林公园，途经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地【可乘坐索道费用135元/人，费用自理】鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处—四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王”贡嘎山主峰，海拔7556米。也可不去四号营地，直接步行游山道漫步原始森林，后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观；

下午：从磨西镇出发，抵达著名红色旅游城市泸定重踏红军足迹.......【备注：泸定铁索桥门票10元/人费用自理，导游根据时间和具体情况安排游览，如因特殊原因无法安排游览时取消该景点游览，如有不便，敬请谅解，谢谢。】；经“情歌故里”“溜溜的城”—— 康定县；而后驱车直上征服塞外屏障【折多山海拔4298米】，后抵达摄影天堂新都桥。

晚上：晚餐后入住新都桥镇酒店。

百科介绍：
新都桥：新都桥镇是四川省甘孜藏族自治州康定市辖镇，位于市境西部，国道318、317线过境。新都桥镇在国道318川藏线南北岔路口，其风光秀丽，神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊吸引了来自全世界的旅游爱好者和摄影爱好者……被称作“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

行程区间：新都桥--雅江--理塘--稻城 交通：汽车 距离：约420公里 时间：8小时左右 早餐 午餐 晚餐 住宿：稻城县

早餐、午餐、晚餐

住宿：新都桥

上午：告别光与影的世界——新都桥，穿越【高尔寺山隧道全长5682米】，后抵达雅砻江畔康巴小城雅江县，穿越【剪子弯山隧道长2238米】；接着翻越【卡子拉山海拔4718米】，来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘海拔4014米】。

下午：午餐赠送“高原鱈鱼火锅”【赠送项目，不使用不退费，不做等价交换】，餐后我们游览网红丁真的故乡——理塘，理塘勒通古镇感受藏地文化，听仓央嘉措的故事，‘寻找丁真”继续安排游览【长青春科尔寺，至2020年05月17日起，对所有进入古镇（含长青春科尔寺）的大巴车游客收取换乘观光车费及讲解费，费用为35元/人，费用自理】长青春科尔寺是理塘最大的，是康藏区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙；意为弥勒佛法轮“标志着法轮常转、妙谛永存”【如遇特殊情况无法安排游览敬请谅解】。
后车观毛垭大草原风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，我们将翻越形态像是兔子的【兔儿山4969米】，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。之后翻越最为壮观的、青藏高原最大的古冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然保护区4685米】，之后途经前往桑堆雪域高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间20-30分钟，了解高原预防知识。观稻城尊胜白塔；抵达最后的香巴拉稻城。

晚上：晚餐后入住稻城县酒店。

【温馨小提示】：
今天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，当天翻越五座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作，当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！
【免费升级一晚稻城五星温泉酒店，不用不退费用；如遇政府接待，无法安排五星温泉、我们将安排同等级五星房，敬请见谅】

早餐、午餐、晚餐

住宿：稻城县

全天：翻越【波瓦山4513米】出发前往【亚丁景区】换乘景区【观光车120元/人费用自理】。翻越【牛郎神山海拔4760米】，抵达景区观光车终点站扎灌崩，步行十分钟左右到【冲古寺海拔3900米】；欣赏由草甸、小溪、森林和嘛呢石堆组成的天然冲古草坪。后自愿乘坐景区【电瓶车往返80元/人、单程50元/人，费用自理】或【步行3个小时、约6.5公里】，到达【洛绒牛场海拔4180米】，远观【夏诺多吉意为金刚手菩萨，海拔5958米】，【央迈勇意为文殊菩萨，海拔5958米】，矗立在神峰下，群山环绕着的宽阔峡谷间森林、草甸、溪流和睦地各守一方，这气势磅礴的自然景观，让人流连忘返。后可步行或者骑马【单程骑马305元/人费用自理，约3小时】洛绒牛场至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5公里，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3公里，舍身崖至牛奶海单程为2.5公里，牛奶海至五色海300米。

晚上：晚餐后入住日瓦镇酒店。

百科介绍：
四川亚丁国家级自然保护区，位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇，属横断山脉，沙鲁里山系，南部与云南省香格里拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。四川亚丁国家级自然保护区森林面积560平方千米，四川亚丁国家级自然保护区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，位于海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），北峰仙乃日峰海拔6032米，南峰央迈勇峰海拔5958米，东峰夏诺多吉峰5958米。截至2019年10月是中国保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一；2001年6月，成为国家级自然保护区；2003年7月10日，被列入联合国MAB保护计划；因疫情原因，景区预计2020年3月10日重新开放。

主要景点：
三怙主神山：仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语：文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语：金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异。
五色海：藏语名叫“丹增措”，由于光的折射下，湖面呈现出五种不同颜色而得名，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.58平方公里。
牛奶海：藏语名叫“俄绒措”，牛奶海在央迈勇雪山的山坳里，呈扇贝形，因中间是碧蓝的雪水，周边一圈乳白色的水环绕而得名，它是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。

【温馨小提示】：
在景区内游玩，景区内没有餐厅，请各自备好干粮和水，期间伴随徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”最好的诠释。但是骑马时一定要注意安全。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。
【因牛奶海和五色海海拔高，注意高原反应，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览】

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：瓦镇

全天：今天我们二次进入亚丁景区【二进亚丁景区观光车60元/人敬请自理】，乘坐景区观光车翻越【牛郎神山海拔4760米】，抵达景区观光车终点站扎灌崩，步行十分钟左右到【冲古寺海拔3900米】；欣赏由草甸、小溪、森林和嘛呢石堆组成的天然冲古草坪；观赏仙乃日神山下的圣湖，沿冲古寺而上【往返约3公里步行约2小时】欣赏沿途的美景，朝观神山【仙乃日神山海拔6032米】，来到美如仙境般的珍珠海【藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”】。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁。

晚上：晚餐后入住日瓦镇酒店。赠送走进藏家歌舞晚会（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换。）

主要景点：
三怙主神山：仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语：文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语：金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异。
珍珠海：藏语名叫“卓玛拉措”（意为“度母神湖”），是仙乃日融雪形成的湖泊，面积约0.1平方千米

早餐、午餐自理、晚餐

住宿：日瓦镇

上午：一步一步离开最后的香格里拉--亚丁，欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落，万亩白杨林等，途经赤土乡，参观甘孜州全新打造的【圣洁甘孜】藏民族文化中心，主要展示甘孜十八个县藏区人们几千年的居住，餐饮，服饰，宗教等文化；
后前往【康巴民俗文化村】赠送体验特色藏式美食-【阿西土陶藏香鸡宴】，烹饪的土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活体验。

下午：经稻城县至桑堆镇观红草地【注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色】，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景；雅江到达新都桥镇摄影长廊拍照留恋，地势平坦、水草丰美、牛羊成群，之后抵达新都桥。

晚上：晚餐后入住新都桥镇酒店。

早餐、午餐、晚餐

住宿：新都桥

上午：赠送体验独特藏式早餐：糌粑，土豆，鸡蛋，青稞饼，藏油条，稀饭，酥油茶等，体验藏家生活习俗。(特色餐为赠送项目，不使用，费用不退且不等价交换)。餐后出发，征服塞外屏障西出第一关——折多山【海拔4298米】，后抵达有小九寨之称的【康定木格措风景区，游玩时间4小时左右】，换乘景区观光车【观光车90元/人，敬请自理】车程约30分钟，统一购买观光车票后，排队乘坐观光车进入【木格措康定情歌风景区】游玩，景区由【杜鹃峡】、【赛马坪】、【七色海】、【药池沸泉】、【木格措】和【红海草原】，如游览红海草原需自费乘坐游船到湖对面方可【游船66元/人，敬请自理】游船运营时间：4月份-10月份）等六个小景点组成，距康定26公里，海拔2900－3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。亦可自行乘坐景区便民游览工具竹筏或游船，荡舟湖上，陶醉于山水中。
沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社购特店范围，非我社控制，请不要误解。

下午：出景区后乘车离开木格措景区，在康定这座情歌之城享用午餐，午餐后乘车沿雅康高速经红色名城泸定、雨城雅安返回成都；

晚上：入住成都市酒店。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：成都

全天：我社安排车辆导游送至相应机场/车站。【送站一般提前2.5小时出发，送机一般提前3小时出发，如有不便，敬请广大旅客朋友谅解。】四川欢迎您，川西欢迎您，希望大家再来四川，再来川西。（火车第二天到达上海）
备注：用餐条件、餐饮风俗与其它地区有一定的差异，旅游者应有一定的心理准备。
特别说明：行程价格为60岁以上和60岁以下（老年优惠票或其他形式的优惠政策无费用可退，按照年龄段报名即可）或不进景区均或提前离团无任何费用退还，请提前知晓。
注：非法定节假日期间60周岁以上为免票，国家法定节假日60-64周岁为半票、65周岁以上为免票