【缦康养】广西巴马康养精品7日 【 巴马长寿之乡+百魔洞+百鸟岩+仁寿山庄+长桌宴+精致小团 】
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安排入住巴马意义上的养生休闲度假酒店，-巴马赐福湖君澜独家酒
巴马仁寿文化源(原名仁寿山庄)-长寿之乡巴马*长寿人文景点
水上芦笛岩—穿梭“时空隧道”百鸟岩
英国皇家洞穴协会命名为“天下*洞”的疗养胜地-百魔洞
走进“世界长寿之村”【巴盘屯】拜访百岁老人，与长寿村里的百岁老人交流长寿秘诀
- 第1天
- 第2天
- 第3天
- 第4天
- 第5天
- 第6天
- 第7天
抵达后导游接机，乘车前往长寿之乡-巴马（约207公里，2.5小时）
今日安排入住巴马赐福湖君澜度假酒店。
巴马赐福湖君澜度假酒店位于巴马县那桃乡平林村达西屯，毗邻仁寿山庄及长寿岛风情区。酒店隶属于广西旅游发展集团，以壮瑶特色建筑群为设计风格，酒店园区设有山景和湖景特色客房，3间餐厅，1个国际会议厅，2个多功能厅，1个无边际泳池，提供派对吧、陶艺吧、书吧、垂钓、太极、瑜伽、澜精灵俱乐部等多种养生休闲度假项目。
早餐： 敬请自理 中餐： 敬请自理 晚餐： 含
住宿：四星级酒店
酒店早餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下*洞”的【百魔洞】（距离31公里，车程约1小时，康养时间约3小时）。
这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。百魔洞的平均高度为 80 米， 宽 70 米，盘阳河从百魔洞下流过。这里有不一样的地磁，强度高于世界其他地区;这里有不一样的山泉， 泉水含有对人体有益的矿物质和微量元素非常丰富;这里有不一样的阳光，日照时间长达一千五百三十一 点三个小时，"生命之光"远红外线辐射多;这里有不一样的空气，洞底生长着各类*材，天窗崖上世 代居住着高山土瑶，洞中天坑百草园郁郁葱葱，洞内所有均为几亿年岩溶发育的结晶，堪称"大自然艺术 之宫"。
午餐后前往【巴马寿乡文化广场】，感受巴马人对生活的热情，让您融入简单而淳朴的快乐气氛中。
早餐： 含 中餐： 含 晚餐： 含
住宿：四星级酒店
酒店早餐后乘车往延寿隧道——【百鸟岩水波天窗】，巴马—百鸟岩，（乘船游览时间约 50 分钟）,乘观光船游览 9.5 亿年前形成的奇特的长寿生态地质自然景观，透过洞内景物光线的不同,让您置身其中仿佛如 梦如幻般经历了几天几夜。
前往【长寿村】-巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀。巴马长寿乡位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，这里是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率*高的地区，被誉为"世界长寿之乡o中国人瑞圣地"。
长寿村背倚青山，盘阳河绕村而过，走过一座石拱桥一条小路便可进屯，风景十分优美，据说当地的空气和水有延年益寿功效。长寿村*大的亮点就是那些百岁老人，每个年过百岁老人家门口都有小牌子，上面写着他们的年纪和出生年月。如今这些老寿星们坐在家中，经常会有游客排着队来探访他们：按照当地的习俗给老人送上红包，请老人摸顶赐寿，与老人合影留念，还可以和老人聊聊天，听听他们的长寿之道。许多人慕名来到长寿村探寻长寿的秘诀。
温馨提示：
1. 按巴马习俗，拜访百岁老人时需自己准备一个红包，包上5-10元不等。
2. 与老人的交谈一般在15分钟左右，称呼“阿公”或者“阿婆”，不可给老人送食物。
早餐： 含 中餐： 含 晚餐： 含
住宿：四星级酒店
酒店早餐后乘车前往【水晶宫】（距离54公里，车程约1.5小时，游览1.5小时），在这里你将会惊叹大自然的鬼斧神工：精巧玲珑的石花、晶莹亮丽的钟乳石、雄伟壮观的洞厅构成了大自然精美的科学与艺术的宫殿。
巴马水晶宫位于巴马县那社乡大洛村牛洞屯，距县城约43公里，交通十分便利。宫内为廊道状的中型洞穴，总长度1000多米，宽8至50米，高10至80米。高出洞外10倍以上，是理想的“天然大氧吧”。该景点年可接待旅客30万人、次。经过专家论证：这个溶洞内的钟乳石约有30万年历史，现仍处于生长和发育期，其中的卷曲石、鹅管石的形态、密度、规模、发育程度都是国内外罕见的地质奇观。
午餐后参观【巴马长寿博物馆】（周一闭馆），了解巴马长寿现象的历史渊源和延寿民俗，展现巴马 寿星风采和巴马特色长寿食品，探究长寿现象和长寿健康文化。
早餐： 含 中餐： 含 晚餐： 含
住宿：四星级酒店
上午：巴马赐福湖国际养生长寿度假小镇-赐福湖君澜度假酒店尽情放松身心 。
“探索长寿奥秘，开启避世养生之旅”，你可在酒店的丛林中尽情放松，聆听山间迷人的鸟鸣啁啾，一盏茶、一把时光，闭上眼享受这来自身、心、灵的全部放松；独特的负氧离子和神秘的地磁场，将赋予你更多自然禀赋的惊喜；外延式的景观阳台及现代化设备，即使足不出户即可饱览青山秀水，并通过无线WIFI与世界通联。
午餐后前往巴马【仁寿山庄】，体验不一样的巴马长寿文化；
巴马仁寿文化源(原名仁寿山庄)是长寿之乡巴马*人文景点，景区依托清光绪皇帝赐匾"惟仁者寿"给当地126岁寿星邓诚才为素材，打造巴马集长寿文化、养生文化、饮食文化、孝道文化、仁德文化于一体的休闲娱乐度假景区，是长寿之乡巴马旅游的一大亮点。仁寿文化源成了来巴马旅游的外地游客必到之处。
在这里热情的瑶族阿妹拿起自家酿制米酒，唱起欢快的敬酒歌，欢迎您的到来这里是巴马千年长寿人文文化的代表，是千古流传的长寿村真正所在地，清朝光绪皇帝曾赐予“惟仁者寿”的寿匾，您可亲自制作民间*传统、*原始的手工特色小吃。享用巴马瑶族特色餐——【长桌宴】，瑶家人特色菜肴，唱瑶歌，端上自酿的米酒，招待四海宾客，在这里您感受到瑶家人的热情、淳朴，即使您是孤身一人，也不会觉得孤单。而后观看【篝火晚会】，篝火晚会是瑶族同胞生活中不可或缺的一部分。它表达的不仅仅是欢庆的喜悦心情，更多的是瑶族人民对远方尊贵客人表示热情欢迎的一种形式；
早餐： 含 中餐： 含 晚餐： 特色餐 （长桌宴）
早餐后前往巴马神秘的长寿文化融为一体的【洞天福地】参观游览，洞天福地将大自然的鬼斧神工与巴马神秘的长寿文化融为一体,景区的核心部分由“两洞一坑”组成，即寿洞—天坑—福洞，由溶洞和暗河连同大自然组成的圣地，景区内近30个景点：洞天福地牌楼、彭祖文化广场、瑶池仙境等等……令人目不暇接，饱览眼福。
游览结束后返回酒店休息。
早餐： 含 中餐： 含 晚餐： 含
早餐后乘车返回南宁，午餐后前往机场搭乘飞机返回北京，结束温馨的游程！
早餐： 含 中餐： 敬请自理 晚餐： 敬请自理
- 费用包含
- 1、住宿：巴马赐福湖君澜度假酒店6晚双人标准间住宿（单房差自理）；
2、用餐：含11个正餐、6个早餐，正餐8菜一汤（不含酒水）；包括特色餐：长桌宴。
3、门票：百魔洞、百鸟岩、水晶宫、仁寿山庄、篝火晚会、洞天福地
4、导游：当地优秀导游服务。
5、用车：旅游用车服务。
6、赠送：每人每天一瓶矿泉水。
- 需要您破费的
- 自费：经旅游者与旅行社双方协商一致，可选择参加的另付费项目：
1、全程单间差和加床费，价格显示为单人价格，若单人入住则需补交单间差。
2、北京/南宁往返大交通（如客人需要可代订散客票）
2、行程中注明需要另行支付的自费景点及相关门票，因景区价格调整产生的门票差价。
3、自由活动期间的餐食服务，餐食费，交通服务，交通费等。
4、非我公司包含及推荐的景区内用车，景区内自费项目，娱乐活动等。
5、行程中发生的旅游者个人费用，包括但不限于地面服务费（如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等），交通工具上的非免费餐饮费，住宿期间的洗衣、电话、饮料及酒类费，个人娱乐费用，个人伤病医疗费，寻找个人遗失物品的费用及报酬，个人原因造成的赔偿费用。
6、旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身和财产损失。
7、因交通延阻、交通延误、飞机机器故障、航班取消、天气、战争、政变、罢工、自然灾害或更改时间等人力不可抗拒原因所致的额外费用。
8、不含人身意外伤害保险，交通工具延误险和其它旅游保险（温馨提示：推荐您至少购买一款旅游保险，购买保险可以为您的旅途提供额外风险保障）。
9、上述费用包含中未提到的其他一切费用。
- 您可以通过以下方式签署合同
1）公司签约：前往门市营业部签署纸质合同。
2）邮箱签约：我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱，在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件，并回复“已阅，同意签约”完成签约流程。
3）快递签约：我们会将盖章的合同快递给您，请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明，以便工作人员及时处理。
4）电子签约：我们会将电子合同以短信的形式发送到手机，通过点击收到的短信链接进行签约。
- 您可以通过以下方式付款
1）公司支付：到公司现金付款，或POS机刷卡(银联)。
2）银行转账：通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续汇至中国国旅指定对公账户。
3）网上支付：支付宝支付、信用卡支付、网银支付、银联支付。
1.每位游客都应遵守法律，恪守公德，讲究礼仪，爱护环境，尊重旅游目的地文化习俗。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，共同喊出口号“文明旅游我先行”。
2.中国公民国内旅游文明行为公约：
营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1）维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2）遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3）保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4）保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5）爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6）尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
7）讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
8）提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。
3.旅途用餐节约倡议
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”日常的一粥一饭，旅途的一餐一饮，从我做起，珍惜粮食、光盘行动，厉行节约、反对浪费，世界那么大，祖国那么美，我们一起享受旅途中的美好“食”光。
