客人自行前往上海火车站(天目路恒丰路),统一乘坐当日参考车次:(Z164 20:08第三日到达)前往圣城拉萨。
各站发车时间:上海20:08、苏州20:57、无锡21:23、南京23:02、蚌埠00:39、徐州02:12(各站均可上车)
◆行程提示:
1.进/出藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;遇Z164次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择上海(南京等地)--中转(西宁等地)--拉萨(两段车次不一样,需要出站换乘,换乘时间较长),敬请理解!
2.铁路总公司规定:进/出藏火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务,给您带来不便,敬请谅解。
3.自2016年4月起,Z164次列车抵达西宁后,需全部下车进行中转换乘有氧列车,下车时请注意检查随身携带物品;
◆温馨提示:
1、西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒霜,润唇膏等用品。
2、此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备好食品。
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:火车上(硬卧)
欣赏铁路沿途观自然风光,傍晚抵达西宁(备注:由于铁路部门规定Z164次列车需要在西宁面对面换乘高原列车,请大家按照列车员要求换乘),列车开始行驶上青藏铁路。
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:火车上(硬卧)
列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏格尔木、昆仑山口、昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉、可可西里美景。您还将和列车一起跨越沱沱河和唐古拉山、唐古拉河,高原牧场、桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。列车约晚上19:35抵达圣城拉萨。接站后送入住酒店休息。
◆温馨提示:拉萨火车站离拉萨市区车程约30分钟,入住酒店需要客人自行交纳房卡押金(每个酒店押金数额不一致,以前台报价为准),退房时确认房间内务无任何物品的损坏会退还给您,请您在入住期间保证房间内物品的完整。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等,请自备常用药品及洗漱用品。
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:海瑞假日酒店、川蓬大酒店、朵思玛摄影主题酒店、帅龙大酒店(拉萨城东店)、泰成饭店(拉萨堆龙店)、殿影酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
约08:00早餐后(酒店内享用或打包路早)从酒店出发;
约12:30抵达工布江达享用午餐,并稍作休息;
约14:00旅游车抵达【巴松措】或【措木及日】(二选一)(游览时间约2小时)
约16:00乘车返赴林芝八一,约18:30分享用晚餐(鲁朗石锅鸡),后入住酒店休息。
【巴松措风景区】巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,长约18公里,湖面面积约27平方公里,湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。
【措木及日】措木及日藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。措木及日湖又称"冰湖",是一座古冰碛湖。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。
【石锅鸡】源于西藏墨脱县,采用肉质鲜美的放养藏香鸡,辅以人参、党参、林 芝特产手掌参、何首乌、当归、藏贝母、山药片、天麻、薏仁、百合、生姜、胡椒、红枣、枸杞等药材,用雪山上流下的溪水慢慢煨熬,容器石锅则是墨脱石锅,采自当地悬崖上的天然皂石,整块背出来并手工雕琢而成。
温馨提示:此日总行车时间较长,公里数约550KM,大概需要8小时的行车时间,拉萨至林芝车况较好(高速+国道+水泥路面),易晕车者请提前备晕车药,建设提前自备些零售、热水、雨衣、遮阳伞。
早餐: 酒店内早餐 (酒店内享用或打包路早) 中餐: 中式桌餐 晚餐: 特色餐 (赠送特色养生石锅鸡)
住宿:聚源酒店、凯丽酒店、盛德酒店、藏地酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
约07:00早餐后(早餐为酒店内享用或打包路早)车赴【鲁朗林海风景区】,在色季拉观景台可领略到鲁朗林海全部风貌。
约11:30抵达大峡谷乘坐雅鲁藏布大峡谷景区游览车参观【雅鲁藏布江大峡谷】(游览时间约2.5小时)
约15:00后乘车至雅尼河湿地公园游览【雅尼河湿地公园风景区】(游览时间约30分钟),观赏尼洋河与雅鲁藏布江风光,让您融入在湖光山色之间,感受自然的波澜壮阔。
约18:00返回林芝八一镇,晚餐后入住酒店休息。
【鲁朗林海】鲁朗林海鲁朗藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;从鲁朗方向在距色季拉山顶垭口约5公里处有一拍摄点【鲁朗一号观景台】,天气晴朗时可同时拍到【南迦巴瓦峰】(高约7782米)和【加拉白垒峰】(高约7294米)。
【雅鲁藏布江大峡谷】是青藏高原上的水汽通道,雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷形成的。她是世界上水能资源较为富集的地区。河流穿过两座海拔6000多米的高山谷底,围绕【南迦巴瓦峰】形成一奇特的U字型大拐弯,山高谷深。
【雅尼河湿地公园】原来的的苯日神山风景区,拥有西藏历史上首个玻璃观景台,登上可尽情观赏景区沿线尼洋河与雅鲁藏布江江河汇流之壮阔、旖旎风光。
温馨提示:林芝地区海拔比较低,游客完全不用担心高原反映;雅鲁藏布大峡谷风景区需要领票排队进入景区,根据当天游客量决定等待时间;景区内每辆观光车均有讲解员,导游无法全程跟随,请遵守集合时间。景区内配套设施及当地人售卖商品非我社安排,请谨慎选择。
早餐: 酒店内早餐 (酒店内享用或打包路早) 中餐: 中式桌餐 (大峡谷自助餐) 晚餐: 中式桌餐
住宿:聚源酒店、凯丽酒店、盛德酒店、藏地酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
约08:00从酒店享用早餐后出发(酒店内享用或打包路早);
约08:30参观【西藏民俗村】(游览时间约1.5小时)了解当地风土民情;
约10:30游览【卡定沟】(赠送项目)(游览时间约1小时)风景区或【桃花沟景区】。
约12:30享用午餐;
约13:30随后乘车返回拉萨;
约17:00抵达拉萨酒店,晚餐后至布达拉宫广场,拍摄布达拉宫神秘的夜景,入住酒店休息。
【卡定沟风景区】此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
因3月16日-4月26日因林芝桃花节花期,故【卡定沟景区】换成【桃花沟】。
因西藏地处高原,气候不稳定,桃花花期属于自然风光不可控,桃花开放以及凋零时间无法准确,如您出行的日期遇桃花未开或已经逐渐凋零,则根据实际情况换成【卡定沟景区】,敬请谅解!
温馨提示:
1、西藏民俗村内有当地藏民售卖首饰和特产,非行程安排的购物店,酌情购买,自愿消费,记得索要发票
2、此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。
早餐: 酒店内早餐 (酒店内享用或打包路早) 中餐: 中式桌餐 晚餐: 中式桌餐 (烤羊餐)
住宿:双人标准间
早餐后(酒店内享用或打包路早),根据布宫参观时间游览【布达拉宫】和【大昭寺广场】(自由活动,不进入大昭寺寺院内)。下午【八角街】(自由活动),随后参观【土特产店】(参观时间约1.5小时)。
【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖。喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔3750多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。
【八角街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)。
◆温馨提示:全天市内城市交通,当天用车时间较少,约2小时。路面情况好,均为柏油路面,布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定,受人数和时间限制,因此我们全程的游览顺序批数及时间有可能根据情况做相应的调整,布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果自身没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。当日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽/遮阳伞。布宫女士不允许穿裙子,所有人均不能穿拖鞋,凉鞋进布宫参观。参观布达拉宫会通过三个门,参观时间从第三个门开始计算,第三门在布达拉宫的半山腰,从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路,需要时间约40分钟,团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40——60分钟进入布达拉宫,便于不延误参观时间。
◆特别备注:布达拉宫每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1、每个团会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。
早餐: 酒店内早餐 (酒店内享用或打包路早) 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:海瑞假日酒店、川蓬大酒店、朵思玛摄影主题酒店、帅龙大酒店(拉萨城东店)、泰成饭店(拉萨堆龙店)、殿影酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
约07:00酒店出发(早餐为酒店内享用或打包路早);
约08:30参观【藏药店】(参观时间约1.5小时);
约11:00抵达【羊卓雍措】(游览时间约20分钟);后返回途中专程前往【贡嘎曲德寺】举行公益捐赠仪式,并由当地活佛为大家加持祈福。
约13:00抵达曲水享用午餐(牦牛肉汤锅);
约15:30抵达拉萨参观【工艺品店】(参观时间约1.5小时);
约18:00享用晚餐。
【羊卓雍湖】是西藏三大圣湖之一,海拔4441米。位于山南地区浪卡子县境内,在雪山的映衬下,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。
温馨提示:
羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。
早餐: 酒店内早餐 (酒店内享用或打包路早) 中餐: 中式桌餐 晚餐: 中式桌餐 (菌菇汤)
住宿:海瑞假日酒店、川蓬大酒店、朵思玛摄影主题酒店、帅龙大酒店(拉萨城东店)、泰成饭店(拉萨堆龙店)、殿影酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
早餐后,根据火车时间前往拉萨火车站,告别古老神秘的青藏高原。搭乘青藏铁路专线列车(参考车次:Z166 11:15),返回出发地火车站散团。(返程如有需要改乘飞机的游客,请在报名时补差价更换大交通方式;乘坐飞机的游客,机上无工作人员陪同,游客需自行换登机牌,敬请谅解!)
◆温馨提示:
1.临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免造成不必要的损失;
2.由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系导游,及时为您提供帮助。
3.返程若遇Z166次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨—中转(那曲/西宁/郑州/兰州等地)--上海(南京等地)(两段车次不一样,需出站换乘,换成时间过长),敬请理解!
早餐: 酒店内早餐 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:火车上
告别古老神秘的青藏高原,途观自然风光。
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:火车上
根据车程时间抵达上海火车站后散团,结束愉快的旅程!
备注:全陪导游会在沿途徐州/蚌埠/南京/无锡/苏州/上海等地下车,敬请谅解!
早餐: 午餐: 晚餐:敬请自理
序号 | 城市 | 购物店名称 | 停留时间 | 商品说明 |
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1 | 拉萨 | 藏药店 | 90分钟 | 自愿选择消费,不强制 |
2 | 拉萨 | 工艺品店 | 90分钟 | 自愿选择消费,不强制 |
3 | 拉萨 | 高原土特产店 | 90分钟 | 自愿选择消费,不强制 |
购物提示 一、为了满足旅游者购物需要,旅行社提供《购物商店名录》供旅游者参考,如有购物需求的旅游者可在自由活动期间自愿选择参加。 二、因不可抗力(如天气、罢工、政府行为、公共交通延误或取消、交通堵塞、重大礼宾活动等)或无法预见的情况导致行程变更,为保证景点正常游览,旅行社可能根据实际情况取消或减少本列表中的购物场所或购物时间。 三、旅游者应严格遵守导游告知的购物时间,避免由于旅游者不遵守购物时间导致行程游览时间缩短或游览项目减少、行程顺序调整等情况发生,不得影响其他客人正常活动。 四、旅行社特别提醒旅游者,谨慎购物、理性消费、索取发票。旅游者在本列表所列商店购物,如所购商品属于假冒伪劣商品,旅行社负责协助旅游者退、换货。旅游者单独自行前往的购物商店,如发生质量等问题,旅行社不承担责任。 五、购物商店列表中的商店均具有合法经营资质,商品价格在同一行程所涉及的不同地区及不同商店可能有所不同,请旅游者自行甄选,旅行社不对价格进行任何承诺,不对价格差异承担任何责任。 |