客人自行前往上海火车站根据火车车次时间乘车前往西宁。
◆温馨提示:
1.进/出西宁火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;
2.铁路总公司规定:进/出西宁火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务,给您带来不便,敬请谅解。
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:火车上(硬卧)
沿途欣赏美景,抵达西宁站后,接火车送入住酒店休息。
◆温馨提示:西宁气候较为干燥,应加强蔬菜水果摄入,切无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:四星级酒店
早餐后乘车前往青藏咽喉-湟源峡谷【金银滩大草原】(游览时间约30分钟),金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮,人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地,故得名“金银滩”,感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀。午餐后游览【青海湖二郎剑景区】(游览时间约2小时,不含青海湖电瓶车20元/人,不含青海湖游船140元/人),感受美丽的湖泊青海湖的无穷魅力;青海湖是中国较大内陆咸水湖,藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖”,面积4500多平方公里,苍茫无际的千里草原,而烟波浩淼、碧波连天的青海湖,如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间,构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。每年六月至九月,湖畔大面积的油菜花盛开,金黄一片,蔚为壮观。随后根据火车时间乘青藏列车前往圣城“拉萨”。
早餐: 酒店内早餐 中餐: 中式桌餐 晚餐: 敬请自理
住宿:火车上(硬卧)
列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏格尔木、昆仑山口、昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉、可可西里美景。您还将和列车一起跨越沱沱河和唐古拉山、唐古拉河,高原牧场、桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。接站后送入住酒店休息。
◆温馨提示:拉萨火车站离拉萨市区车程约30分钟,入住酒店需要客人自行交纳房卡押金(每个酒店押金数额不一致,以前台报价为准),退房时确认房间内务无任何物品的损坏会退还给您,请您在入住期间保证房间内物品的完整。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等,请自备常用药品及洗漱用品。
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:川蓬大酒店、海瑞假日酒店、帅龙大酒店(拉萨城东店)、福鑫源大酒店、昆仑商务酒店、朵思玛摄影主题酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
约07:30早餐后(酒店内享用或打包路早)从酒店出发;
约12:30左右抵达工布江达享用午餐;
约15:00旅游车抵达【鲁朗林海风景区】,在色季拉观景台可领略到鲁朗林海全部风貌;
约18:00左右抵达林芝八一镇。晚餐享用【特色石锅鸡】(或根据路途的情况改为第五天晚餐享用),随后入住酒店。
【鲁朗林海】鲁朗林海鲁朗藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;从鲁朗方向在距色季拉山顶垭口约5公里处有一拍摄点【鲁朗一号观景台】,天气晴朗时可同时拍到【南迦巴瓦峰】(高约7782米)和【加拉白垒峰】(高约7294米)。
【石锅鸡】源于西藏墨脱县,采用肉质鲜美的放养藏香鸡,辅以人参、党参、林芝特产手掌参、何首乌、当归、藏贝母、山药片、天麻、薏仁、百合、生姜、胡椒、红枣、枸杞等药材,用雪山上流下的溪水慢慢煨熬,容器石锅则是墨脱石锅,采自当地悬崖上的天然皂石,整块背出来并手工雕琢而成。
◆温馨提示:此日总行车时间较长,大概需要10小时的行车时间,拉萨至林芝车况较好(高速+国道+水泥路面),易晕车者请提前备晕车药,建设提前自备些零售、热水、雨衣、遮阳伞。
早餐: 酒店内早餐 (酒店内享用或打包路早) 中餐: 中式桌餐 晚餐: 特色餐 (赠送特色养生石锅鸡)
住宿:都市118连锁酒店、格拉丹东商务酒店、小天鹅宾馆、闽南酒店、鑫源大酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
约07:30从酒店出发(早餐为酒店内享用或打包路早),游览【苯日神山风景区】(游览时间约20分钟);
约10:00抵达大峡谷乘坐雅鲁藏布大峡谷景区游览车参观【雅鲁藏布江大峡谷风景区】,(游览时间约2小时);
约13:30—14:00乘景区观光车返回景区门口享用自助午餐;
约15:00出发赴措木及日风景区;
约16:00抵达【措姆及日风景区】(游览时间约2小时,当天根据导游安排参观巴松措或者措姆及日风景区)(费用不增不退);
约18:00左右乘车返回八一镇,
约19:30分左右抵达八一镇享用晚餐。
【雅鲁藏布江大峡谷】是青藏高原上的水汽通道,雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷形成的。她是世界上水能资源富集的地区。河流穿过两座海拔6000多米的高山谷底,围绕【南迦巴瓦峰】形成一奇特的U字型大拐弯,山高谷深。
【措姆及日风景区】在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处
【巴松措风景区】巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。
◆特别提示:巴松措地处林芝返回拉萨途中的巴河地区,故如果选择游览巴松措,导游则会调整行程,有可能拉萨抵达林芝先游览巴松措,故鲁朗林海改为同大峡谷一天;也有可能导游会选择林芝返回拉萨游览巴松措,其它景点不变。所以在不减少景点的情况下,导游有权利根据景区位置前后调整游览时间。
◆温馨提示:林芝地区海拔比较低,游客不用担心高原反映;雅鲁藏布大峡谷风景区需要领票排队进入景区,根据当天游客量决定等待时间;景区内每辆观光车均有讲解员,导游无法全程跟随,请遵守集合时间。景区内配套设施及当地人售卖商品非我社安排,请谨慎选择。
早餐: 酒店内早餐 (酒店内享用或打包路早) 中餐: 中式桌餐 晚餐: 中式桌餐
住宿:都市118连锁酒店、格拉丹东商务酒店、小天鹅宾馆、闽南酒店、鑫源大酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
约08:30从酒店享用早餐后出发(酒店内享用或打包路早);
约09:30参观【民俗村】(游览时间约1.5小时)了解当地风土民情(景区内有当地藏民售卖首饰和特产,非行程安排的购物店,酌情购买,自愿消费,记得索要发票);
约11:00参观【卡定沟】(游览时间约1小时);途中巴河或者工布江达指定团队餐厅用午餐;随后乘车返回拉萨。
约17:00抵达拉萨酒店,晚餐后至布达拉宫广场,拍摄布达拉宫神秘的夜景,入住酒店休息。
【西藏民俗村】位于林芝县八一镇公众村,318国道旁;依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。
【卡定沟】该景点是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
早餐: 酒店内早餐 (酒店内享用或打包路早) 中餐: 中式桌餐 晚餐: 特色餐 (菌菇汤))
住宿:川蓬大酒店、海瑞假日酒店、帅龙大酒店(拉萨城东店)、福鑫源大酒店、昆仑商务酒店、朵思玛摄影主题酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
早餐后(酒店内享用或打包路早),根据布宫参观时间游览【布达拉宫】和【大昭寺】。下午游览【八角街】,随后参观【土特产店】(参观时间约1.5小时)。
【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖。喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔3750多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。
【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中较为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。又名“祖拉康”,藏语是经堂。
【八角街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)。
◆温馨提示:全天市内城市交通,当天用车时间较少,约2小时。路面情况好,均为柏油路面,布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定,受人数和时间限制,因此我们全程的游览顺序批数及时间有可能根据情况做相应的调整,布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果自身没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。当日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽/遮阳伞。布宫女士不允许穿裙子,所有人均不能穿拖鞋,凉鞋进布宫参观。
◆特别备注:布达拉宫每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1、每个团会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费,敬请理解。
早餐: 酒店内早餐 (酒店内享用或打包路早) 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:川蓬大酒店、海瑞假日酒店、帅龙大酒店(拉萨城东店)、福鑫源大酒店、昆仑商务酒店、朵思玛摄影主题酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
约07:00酒店出发(早餐为酒店内享用或打包路早);
约07:20参观【藏药店】(参观时间约1.5小时);
约11:00抵达【羊卓雍措】(游览时间约15分钟);
约13:00抵达曲水享用午餐(牦牛肉汤锅);
约15:30抵达拉萨参观【工艺品店】(参观时间约1.5小时);
约18:00享用晚餐。
【羊卓雍湖】是西藏三大圣湖之一,海拔4441米。位于山南地区浪卡子县境内,在雪山的映衬下,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。
早餐: 酒店内早餐 (酒店内享用或打包路早) 中餐: 特色餐 (牦牛肉汤锅) 晚餐: 特色餐 (特色烤羊)
住宿:川蓬大酒店、海瑞假日酒店、帅龙大酒店(拉萨城东店)、福鑫源大酒店、昆仑商务酒店、朵思玛摄影主题酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
早餐后(酒店内享用或打包路早),前往那曲地区的西藏圣湖【纳木措】,湖畔遥望,水天一色,顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰,返回拉萨。
◆温馨提示:
1.往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间往返约8个小时。
2.晚上20:00左右将会有工作人员根据第二天返回的航班或火车时间通知明天送团事宜。
3.不含景区电瓶车110元/人。
早餐: 含 中餐: 含 晚餐: 敬请自理
住宿:天峰国际大酒店、兰泽假日酒店、空港佰翔花园酒店、乔穆朗宗酒店、金陵酒店 备注:【如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解;西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。】
早餐后,根据火车时间前往拉萨火车站,告别古老神秘的青藏高原。搭乘青藏铁路专线列车(Z166 11:30),返回出发地温馨的家。
◆温馨提示:
1.临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免造成不必要的损失;
2.由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系导游,及时为您提供帮助。
3.返程若遇Z166次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨—中转(那曲/西宁/郑州/兰州等地)--上海(南京等地)(两段车次不一样,需出站换乘,换成时间过长),敬请理解!
早餐: 酒店内早餐 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:火车上(硬卧)
告别古老神秘的青藏高原,途观自然风光。
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:火车上(硬卧)
当日根据火车时间抵达上海火车站后散团,结束愉快的旅程!
早餐: 敬请自理 中餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
序号 | 城市 | 购物店名称 | 停留时间 | 商品说明 |
---|---|---|---|---|
1 | 拉萨 | 藏药店 | 90分钟 | 自愿选择消费,不强制 |
2 | 拉萨 | 工艺品店 | 90分钟 | 自愿选择消费,不强制 |
3 | 拉萨 | 高原土特产店 | 90分钟 | 自愿选择消费,不强制 |
购物提示 一、为了满足旅游者购物需要,旅行社提供《购物商店名录》供旅游者参考,如有购物需求的旅游者可在自由活动期间自愿选择参加。 二、因不可抗力(如天气、罢工、政府行为、公共交通延误或取消、交通堵塞、重大礼宾活动等)或无法预见的情况导致行程变更,为保证景点正常游览,旅行社可能根据实际情况取消或减少本列表中的购物场所或购物时间。 三、旅游者应严格遵守导游告知的购物时间,避免由于旅游者不遵守购物时间导致行程游览时间缩短或游览项目减少、行程顺序调整等情况发生,不得影响其他客人正常活动。 四、旅行社特别提醒旅游者,谨慎购物、理性消费、索取发票。旅游者在本列表所列商店购物,如所购商品属于假冒伪劣商品,旅行社负责协助旅游者退、换货。旅游者单独自行前往的购物商店,如发生质量等问题,旅行社不承担责任。 五、购物商店列表中的商店均具有合法经营资质,商品价格在同一行程所涉及的不同地区及不同商店可能有所不同,请旅游者自行甄选,旅行社不对价格进行任何承诺,不对价格差异承担任何责任。 |
★★★ 特别提示:
由于西藏是高原地区,对于年龄较大的游客以及有心脏病、高血压、哮喘、糖尿病等病史的游客,请谨慎进藏。年龄在65岁以上的客人,请尽量不要选择进藏,以免发生危险!!!
报名须知:
1.因接待能力有限,此行程不接收儿童预订。
2.报名时,请客人提供二代身份证正反面复印件或扫描件,并前往火车站核验身份信息。
3.因是散客拼团行程,接待能力有限,以下人群恕不接待:70岁以上的老年人、患有严重高血压、心脏病患者、孕妇、外交官、记者、律师、外宾(含港澳台)等特殊身份的人群,不接收预订。如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果,我社不承担任何责任。
4.西藏旅游车每台只允许乘坐27位游客,若同团游客人数较多,抵达拉萨后会分成数台车游览行程,全陪无法进行每台车陪同服务(每台车均配有拉萨当地导游),敬请谅解!
5.65周岁以上的老年人必须有18周岁以上60周岁以下的成年人(家属或朋友)全程陪同出游,并提供近3个月以内三甲医院的健康证明以及签订免责证明方可参团出行。
6.本产品为特价产品,如甲方一旦预订本次行程因个人原因临时取消,无任何费用可退。
7.行程中所有景区、餐厅、休息区、加油站等场所附近的商铺非我社安排的购物场所,我社不承担任何责任,不负责退换货,游客如有购物请自行承担一切责任。
8.因客人出发城市不同,报名先后顺序不一样,整团可能会出现价格差异;西藏为特殊线路,自客人报名开始,一经确认,因客人原因不能前往或没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏放弃行程,所有费用不退(包含报名时所交所有旅游费用及套餐费用以及往返火车票等),敬请谅解。
9.关于布达拉宫特别提示说明
◆由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解;
◆藏区海拔高,天气变化大,行程的游览先后顺序可能会根据实际情况进行调整。
◆报名时请提供出游者清晰的身份证正反面复印件、扫描件或传真件;并且需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证(为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合完成审核程序)。
10.赠送项目为我社树立品牌效应,如遇不可抗力因素或客人自愿取消无费用退换。
11.◆本人已完整领取合同附件2《旅游行程单》,已认真阅读其中线路特色,行程安排、日期、费用说明、另行付费项目说明、购物说明、行程解约说明、预订须知、安全须知、温馨提示,理解并认可其全部内容。