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西藏旅游线路
西藏旅游景点
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  • 西藏大昭寺旅游
  • 西藏羊卓雍措旅游
  • 西藏林芝旅游
  • 西藏日喀则旅游
西藏特色美食
  • 酥油

    在西藏随时随地可以见到酥油。酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。酥油是每个藏族人时刻不可缺少的食品。

  • 糌粑

    糌粑是藏族的一种重要食品,制作很简单,将青稞(属大麦类) 晒干炒熟,磨成细面,这便成了待食的糌粑了。

  • 干酪

    干酪有两种:一种是用酪浆烧煮,晾干后结成丝状或粒状;还有一种是乳汁提取酥油后剩下的物质。

  • 藏面

    藏面是是典型的藏式早餐,这是一种传统的西藏小吃,用牦牛肉汤煮的,特别香,面条用青稞面做的。

  • 酸奶

    在拉萨的北京东路一些主要的街拐角和八廓街胡同里一些不起眼的小卖店都能看到这种以罐头瓶为单位的酸奶卖。

  • 青稞酒

    青稞酒,藏语称为“羌”,是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的,有高度酒和低度酒之分。

西藏旅游小贴士
最佳时间:
每年7月至9月是西藏户外旅游的最佳时间。
但每年10至2月间前往拉萨旅游也是不错的选择,那时游客较少,因高原日照时间长,早晚温差大。
阿里地区建议夏季前往,那时路况较好,且可以转山。
有“中国瑞士”之称的林芝地区夏季去较好,可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。
身体准备:
进藏前睡眠和休息要充足。旅行前提前“1星期”左右开始服用红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。
随身用品:
西藏地处云贵高原,当地温差大,请适当带上防寒衣物。西藏日照强,请戴上太阳帽,唇膏,防晒霜等随身用品。
风俗了解:
西藏藏民居多,有自己的宗教信仰与文化,要尊重当地人的风俗习惯,以免影响出行心情。
1.献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪,表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。
2.喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;续杯时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意。
3.行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,苯教寺院相反应逆时针(很少见);不得跨越法器、火盆,经筒和经轮不得逆转。进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。切忌坐活佛的座位。
进入高原:
刚进入高原地区,不要到处走动,不要洗澡洗头,不要喝酒,不要剧烈运动,走路保持气息均匀,避免引起高反。

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